نحن نعيش في عالم اليوم أصبح أقل وأقل مادية وأكثر تجريبية ؛ يستثمر شباب اليوم في السفر بدلاً من براثن شانيل ، ويقومون بجمع الخبرات بالطريقة التي جمعت بها جداتهم الصين المصنوعة من العظم ، وارتداء العافية كأفضل علامة تجارية للأزياء.
لذلك ، فليس من المستغرب أن يكون أحد أفضل اتجاهات السفر لعام 2018 هو عطلات اللياقة البدنية: مزيج مثالي من العافية والمغامرة. لقد ولت أيام من الاسترخاء على الشاطئ في المنتجعات الشاملة ، واحتساء بينادا كولاداس غير محدود وتناول التاكو حتى تجد نفسك تتنهد على الشاطئ مثل حوت على الشاطئ. يرغب مسافرو اليوم في حزم العطلات التي تمكنهم من الحصول على تجارب فريدة أثناء استكشاف المنطقة بطريقة أصلية وصديقة للبيئة ، وتحسين أجسادهم ، واكتشاف أنفسهم الحقيقية.
هذا هو السبب في أن تراجعات اليوغا كانت موجودة منذ فترة طويلة مثل الهيبيين. ومع ذلك ، إذا لم تكن ممارسة اليوغا أمرًا مهمًا ، فهناك الكثير من التراجعات الأخرى التي تخدم مجموعة واسعة من الاهتمامات ، من تسلق الصخور إلى ركوب الأمواج وحتى الملاكمة والمزيد. هنا ، قمنا بتجميع بعض المفضلة لدينا لعام 2018 التي تناسب جمهور متنوع مع مجموعة متنوعة من الميزانيات. وإذا كنت تقضي عطلتك بميزانية هذا العام ، فتأكد من مراجعة هذه المنتجعات الأمريكية العشرة التي تقل قيمتها عن 150 دولارًا في الليلة.
1 تسلق الصخور في اليونان
ساشا ديجوليان ، 25 عامًا ، هي متسلق الصخور لبطل العالم الذي كان يسجل رقماً قياسياً للسيدات الصغيرات في جميع أنحاء العالم منذ أن أصبحت أول امرأة أمريكية تتسلق الصف 9 أ في سن 19. مغامرة تسلق الصخور لمدة 6 أيام في جزيرة كاليمنوس اليونانية الرائعة. يتم توجيه التراجع نحو المتسلقين المتوسطين والمتقدمين ، وسوف يركزون على تقنيات التسلق التي تساعدك على بناء الثقة والعديد من التمارين التي تعلمك كيفية السقوط بأمان. عندما لا تتدلى من منحدرات الحجر الجيري وتستمتع بمشاهدة مناظر رائعة لبحر إيجه ، سيكون لديك متسع من الوقت للسباحة أو الغطس ، واستكشاف الآثار القديمة ، وزيارة المدن الصغيرة ، والقيام برحلة يومية إلى أحد الجيران. الجزر ، أو وليمة على المأكولات البحرية المحلية. تبدأ الأسعار من 2395 دولارًا وتشمل 6 ليالٍ من الإقامة ووجبتين في اليوم والنقل الجماعي وتعليمات شخصية من هذا البطل العالمي. احجزه هنا.
2 الجبال المشي في كندا
إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن ، لكن الذهاب إلى معسكر للبالغين هو فكرتك لقضاء عطلة ، يمكنك تجربة "رحلة المشي لمسافات طويلة للياقة البدنية" لـ Mountain Trek في المشهد المورق لكولومبيا البريطانية في كندا. يتألف البرنامج الحائز على جائزة ، والذي استمر لمدة عقدين تقريبًا ، من ستة أيام من اليوغا عند شروق الشمس ، ورياضة المشي لمسافات طويلة في الجبال ذات المناظر الطبيعية الخلابة لمدة 3-4 ساعات في الصباح ، ودورة تدريبية ، أو دورة تدور ، أو تدريب على القوة ، أو درس في القلب. فى الليل. في ما بين ذلك ، يمكنك الاستمتاع بتناول الطعام العضوي الفاخر ، وعلاج سبا التخلص من السموم ، أو الاسترخاء في حوض الاستحمام الساخن ، أو زيارة أحد الينابيع الساخنة القريبة. تبلغ التكلفة ، التي تغطي كل شيء ما عدا الرحلات الجوية ، 5،100 دولار أمريكي مع وديعة غير قابلة للاسترداد بقيمة 1،000 دولار أمريكي في وقت التوقف عن الحجز. والخبر السار هو أن لديهم تواريخ على مدار السنة! كتاب واحد هنا.
3 ركوب الدراجات في المغرب
ننسى الطبقة تدور. إذا كنت تحب ركوب الدراجات حقًا ، فلا شيء يتفوق على التشويق المتمثل في التسلل عبر رمال الصحراء ، والرش عبر المنحدرات الحمراء لوادي تودرا ، وتسلق قمم جبال أطلس المغطاة بالثلوج. يقدم Intrepid Travel برنامجًا شهيرًا للغاية لمدة أسبوعين لركوب الدراجات يشمل كل ذلك بالإضافة إلى السياحة الأصيلة ، مثل احتفالات الشاي بالنعناع في قرى البربر والجولات عبر مدينة شفشاون الزرقاء الشهيرة وزيارات إلى أرواح فاس المليئة بالبهارات مراكش. تبدأ أسعار إشغال الغرف المزدوجة بمبلغ 1،270 دولارًا ، وتشمل جميع الوجبات تقريبًا ، والدراجة ، و 11 ليلة من الإقامة ، ومخيم صحراوي واحد ، وقطار لليلة واحدة ، وأنشطة رحلات متنوعة. هناك التواريخ المتاحة على مدار السنة. كتاب واحد هنا.
4 يوجا فاخرة في الهند
ليس من السهل اختيار ملاذ لليوغا ، حيث أن الباعة الذين يقضون عطلات العافية ، هناك الكثير ممن يختارون من جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، يبدو من المنطقي العودة إلى حيث بدأ كل شيء: الهند. في حين أن أولئك الذين يسعون إلى تجربة حقيقية للأكل والصلاة والحب لا شك في أنهم يفضلون تجربة الأشرم التقليدية ، فإن أولئك الذين يريدون كل التنوير الروحي دون الأسرة الصلبة وتنظيف المرحاض سوف يحبون أناندا - منتجع صحي فاخر حائز على جائزة في الهند تقع في سفوح جبال الهيمالايا في شمال الهند. لديهم برامج اليوغا الشاملة التي تتراوح بين 7 ، 14 ، أو 21 ليلة. يبدأ البرنامج الذي يستمر أسبوعًا من 3،185 دولارًا ، ويشمل استشارات العافية والوجبات وأنشطة العافية والاستخدام اليومي للبخار والساونا وحوض الغطس البارد وحوض القدم المائي Kneipp. احجزه هنا.
5 ركوب الأمواج والباليه في كوستاريكا
تقدم Point Break خلوات فريدة من نوعها تتزوج من اثنين من التخصصات التي نحت الجسم الأنثوي المثالي: ركوب الأمواج والباليه. تقع جميعها في مدينة Nosara ، وهي عبارة عن شريحة صغيرة من الجنة على ساحل المحيط الهادئ ، والمعروفة باسم اليوغا والأمواج الممتازة. يتكون اليوم المعتاد في المنتجع من وجبة إفطار عضوية خفيفة ، وطريقة رقص الباليه في الاستوديو في الهواء الطلق ، ووجبة غداء عضوية ، ودروس في ركوب الأمواج والتصوير الفوتوغرافي ، ودورة رقص الباليه عند غروب الشمس ، وعشاء عضوي ، بين التدليك العلاجي والاسترخاء بجوار حمام السباحة. إذا كنت تبحث عن عطلة في أسرع وقت ممكن ، فلديها تراجع في 24 فبراير ، يليه مباشرة يوم 3 - 10 مارس. الأسعار لمدة 6 ليال تبدأ من 2،395.00 دولار ، وتغطي كل شيء ما عدا تذاكر الطيران. احجزه هنا.
6 الملاكمة في تايلاند
قد لا تكون رياضة الملاكمة رياضة تربطها بـ "تراجع" ، لكنها رياضة رائعة ، خاصة إذا كان هدفك هو اكتساب القوة والعضلات مع فقدان الوزن وتعلم مهارات قيمة. Tiger Muay Thai & MMA عبارة عن صالة ألعاب رياضية شهيرة تقع في منطقة تشالونج في فوكيت بتايلاند - وهي جزيرة رائعة ومورقة وشاطئ رئيسي. تتضمن الحزمة لمدة أسبوع واحد (مع تواريخ مرنة) الإقامة القياسية وبطاقة الوجبات ، بالإضافة إلى الوصول إلى غرفة الأوزان وجميع فصولهم (Muay Thai ، MMA ، Kickboxing ، البرازيلي Jiu Jitsu ، وأكثر من ذلك) مقابل 622 دولارًا فقط. احجزه هنا.
7 بيلاتيس في ايطاليا
يستضيف The New York Pilates الموقر ملاذات في تولوم ، المكسيك ، لفترة من الوقت الآن ، ولكن من 30 مايو إلى 3 يونيو ، سيستضيفون أول تراجع على الإطلاق في قرية بوسيتانو المليئة بالألوان البريدية الهادئة للبطاقات. لا تزال التفاصيل شحيحة ، ولكن إذا كان أي شيء يشبه تراجعهم الآخر ، فسيشمل البيلاتيس بقيادة مدربين مشهورين عالميًا وورش عمل للتأمل وتدليك الأنسجة العميقة وفرة من وقت الفراغ للاسترخاء أو تناول المأكولات البحرية الطازجة أو استكشاف واحدة من الوجهات الأكثر شعبية على ساحل أمالفي المرصع بالجواهر. احجزه هنا.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.