الأطباق القذرة تتراكم عالية في الحوض. محادثات الهاتف الخليوي بصوت عال. رفض السؤال عن الاتجاهات. صنع ضوضاء جسدية رهيبة. تمتلئ كل علاقة بالإزعاجات والمراوغات التي ستبني بمرور الوقت ويحتمل أن تشتعل في معركة شاملة. (نحن بشر فقط ، على كل حال). لكن إذا اتخذت خطوات للاعتراف بأكبر هذه الحيوانات الأليفة في وقت مبكر - وحتى مناقشتها مع شريك حياتك - فأنت مضمون تمامًا في تجنب بعض المشكلات والمواجهات الكبيرة على الطريق.. مع وضع ذلك في الاعتبار ، تحدثنا إلى العديد من كبار الخبراء الذين يرجع تاريخهم لتجميع أكبر 50 حيوانًا أليفًا في العلاقات التي يتعين على معظم الأزواج التعامل معها. حددهم - ووقفهم - وسيشكر شريكك.
1. يجري غير موثوق بها تماما
تقول سارة إ. كلارك ، LMFT ، خبيرة علاقات ، و "يمكن أن تكون أشياء صغيرة مثل التأخر أو عدم الاتصال مرة أخرى ، أو أشياء أكبر مثل عدم متابعة الالتزام بالمساعدة في مشروع أو القيام بحصتك في الأعمال المنزلية" . مؤسس المثالية. "تطوير نمط من عدم المتابعة ، مهما كان حجم الوعد كبيرًا أو صغيرًا ، يهدر من ثقة وأمن العلاقة".
2. باستمرار مقارنة علاقتك مع الآخرين
كل علاقة مختلفة ، ومن المزعج أن تسمع شراكتك مقارنة بالآخرين. يقول تيا كننغهام سومتر ، مدرب علاقات معتمد: "يجب أن يكون للأزواج تجاربهم الخاصة ، وفقط لأن شيئًا ما يعمل لصالح زوجين آخرين لا يعني أنه سينفع لك".
3. أن لا تستجيب
صراع الأسهم
ينشغل الجميع ، لكن عدم الرد على مكالمات SO والنصوص الخاصة بك يمكن أن يدفعهم إلى الجنون - وهو ما قد يفسر سبب اعتبارها واحدة من أكبر علاقات الحيوانات الأليفة. "هذا يدل على عدم الاحترام والاهتمام" ، توضح الدكتورة فينيسا ماري بيري ، مؤسس وكبير استراتيجي العلاقات في The Love Write.
4. البقاء ودية للغاية مع إكسيس
لا يوجد شيء خاطئ في العلاقات الجيدة مع شخص سابق - خاصة إذا كان هناك أطفال في الصورة. ولكن في الواقع كونهم أصدقاء معهم؟ هذه قصة أخرى ، ومن المحتم أن تكون غيظًا رئيسيًا لشريكك. يقول أبريل ماسيني ، خبير في العلاقات وقواعد السلوك في نيويورك: "من الصعب جدًا تطوير العلاقة الحميمة مع شخص لديه أصدقاء." هذا صحيح بشكل خاص إذا كان شخص ما صديقًا له عدة شركاء سابقين ، وليس فقط زوجته السابقة. يقول ماسيني: "هناك عدم ثقة وغيرة وفضول حول ما إذا كان السابق هو في الحقيقة شريك حياتك (أو العكس)".
5. اللجوء إلى العلاج الصامت
صراع الأسهم
كم عمرنا الان يلاحظ جوناثان بينيت ، مستشار معتمد وخبير مواعدة: "من الطبيعي أن نحتاج إلى مساحة ، إلا أن قطع كل الاتصالات لا يخدم أي غرض آخر سوى" معاقبة "شريكك". "إن المعالجة الصامتة تؤخر فقط حل النزاع وتغلق خطوط الاتصال. كما أنها ليست سليمة للعلاقة".
6. عدم مراعاة الأشياء الصغيرة
إنه أمر مزعج للغاية عندما يتوجه SO الخاص بك إلى المطبخ لتناول وجبة خفيفة ولا يسأل عما إذا كنت تريد أي شيء. وفقًا لما ذكرته ليزا كونسيبسيون ، خبيرة المواعدة والعلاقات ، فإن هذه الحالات الصغيرة من عدم الاهتمام يمكن أن تتراكم بمرور الوقت وتتحول إلى باقات حيوانات أليفة حقيقية.
7. قول "أنا بخير" عندما لا تكون في الواقع
تقول كولبي ماري زد ، وهي مدربة للجنس والعلاقات: "عندما لا تخبر شريكك عن سبب غضبك أو إيذائك أو انزعاجك ، فإن تلك المشاعر لا تختفي بطريقة سحرية". "بدلاً من ذلك ، فإنها تسبب في النهاية الاستياء ، وهي علاقة الكريبتونيت". بالإضافة إلى ذلك ، عندما تشعر بالجنون ، هناك فرصة جيدة لإخبار شريكك بها ، وإنكارها سيؤدي على الأرجح إلى إزعاجهم أكثر من مجرد فهم ما هو خطأ بالفعل.
8. عدم التنظيف بعد ممارسة الجنس
صراع الأسهم
"عندما يتخلص رجل بوعي من الواقي الذكري والمغلف (الذي غالباً ما ينقسم إلى قطعتين) ، فإنه يخبر المرأة أنه يحترمها ، ولكن أيضًا يحترم نفسه والفضاء المحيط به" ، يوضح لورين بريم ، العافية الجنسية. ومدرب علاقة بديلة. "إنه معادل للمساعدة في جعل السرير في صباح اليوم التالي حيث يقول ،" نحن في هذا معًا "."
9. التأخر طوال الوقت
هذا ليس باردا في أي علاقة ، ولكن ما هو أسوأ في علاقة رومانسية. يقول الدكتور وايت فيشر ، عالم نفسي مرخص: "عندما تكون متأخراً بشكل مزمن ، فقد لا يكون ذلك مقصودًا ، لكن يمكن أن يحدث فوضى على شريك في الموعد المحدد يشعر بعدم احترامه في كل مرة يحدث".
10. المشي بعيدا خلال قتال
صراع الأسهم
"لا يوجد شخصان يتعاملان مع النزاع بالطريقة نفسها ، وهذا يمكن أن يكون فرديًا للغاية ، اعتمادًا على تربيته وتجربته السابقة" ، تشرح ميشيل مور ، مستشارة مهنية مرخصة وخبيرة علاقات. بعض الناس يرغبون حقًا في التحدث عن الأشياء ، بينما يفضل البعض الآخر ترك الصراع يهدأ قبل الحفر فيه. ولكن صعودا وترك حجة في الوسط؟ ليس بارد
11. يتصرف بشكل مختلف حول الأسرة
يميل بعض الناس إلى العودة إلى ميول طفولتهم حول الأسرة ، والتي يمكن أن تخلق علاقات مع الحيوانات الأليفة من أجل SO الخاصة بهم "عندما ترى شريكك النامي يعود إلى طفل يبلغ من العمر 12 عامًا ، يمكن أن يغضب" ، كما يقول كونسيبسيون.
12. مشاركة عيوب الشريك مع الآخرين
يقول روزاليند سيداكا ، مدرب المواعدة والعلاقات: "من الممتع تبادل الحكايات الفكاهية عن مواطن الضعف لدى شريكنا مع العائلة والأصدقاء". "إذا كان هذا نمطًا متكررًا بالنسبة إليك ، فقد تكون فرص شريكك في الشعور بالحرج أو الانزعاج أو الإهانة من هذه القصص" البارعة "." بعد فترة من الوقت ، سوف تتعب من كونها بعقب النكات.
13. السماح دائمًا بدفع شخص واحد
حتى إذا كنت تشارك حسابًا مصرفيًا ، فقد يكون الأمر محبطًا بالنسبة لشخص واحد دائمًا لالتقاط علامة التبويب دون إخفاق ، وفقًا لما ذكره Kimberly Hershenson ، LMSW. لذلك تقدم للمضي قدما وعرض الدفع مرة واحدة في حين ؛ انه شيء مهذب القيام به.
14. لا تسمح للفضاء
أحد الشركاء الذين يحتاجون إلى أن يكون الآخر في كل وقت يمكن أن يكون وصفة لكارثة. يقول جوستين لافيل: "يعد التشبث والسلوك المحب مهمًا في بعض الأحيان ، ولكن لكي تكون لديك علاقة صحية حقًا ، يجب أن تكون قادرًا على إعادة الأمور إلى العلاقة ، وهذا يتطلب بعض الوقت أو الوقت وحده مع الأصدقاء". رئيس الاتصالات في BeenVerified.
15. يجري على هاتفك في كل وقت
صراع الأسهم
المعروف أيضا لديه phubbing. تقول جيني أسيموس ، رئيسة المشورة في eHarmony: "هناك القليل من الأمور المزعجة أكثر من أن تكون مع شخص يتصرف كما لو أنه يستمع إليك ، ولكنه يقرأ آخر منشور على Facebook أو يرسل رسالة إلى شخص ما". "إذا قمت بذلك ، توقف ،" تنصح. "خلاف ذلك ، يمكن بناء الاستياء".
16. الشكوى حول علاقتك على وسائل الاعلام الاجتماعية
صراع الأسهم
إنها بالتأكيد فكرة جيدة أن تبقي علاقاتك غير متصلة. يقول بينيت: "إذا كنت تواجه قتالًا أو انزعاجًا من شريك حياتك ، فإن الإجراء المناسب والملائم هو معالجة الأمر مباشرة". "من خلال بث مغسلة ملابسك القذرة ليراها الجميع ، فإنك تظهر عدم احترام لشريكك والعلاقة".
17. السماح لشريكك باتخاذ جميع القرارات
إن الضغط على شريكك طوال الوقت يمكن أن يجعله محبطًا للغاية. "يرضي دائمًا رغبات شريكك أو رغباته يدل على عدم وجود شخصية أو رأي فردي" ، تشرح كولبي ماري زد. "إن الحداثة والجدة تزيد من العلاقة الحميمة والقرب ، لذا أضف بعض الاهتمام إلى علاقتك من خلال المساهمة بمنظورك وأفكارك الفريدة عندما يتعلق الأمر بالقرارات."
18. رفض المساعدة في الأعمال المنزلية
أوه ، و "عدم معرفة كيفية وضع الأطباق في غسالة الصحون أو مكان وجود الغسالة والمجفف في المنزل" ليس عذراً ، وفقًا لما قالته ليزا هلفند ماير ، أخصائية معتمدة في قانون الأسرة والشريك المؤسس لـ Los Angeles- مقرها ماير ، أولسون ، لوي ومايرز.
19. يجري وقحا للآخرين
رؤية شريك حياتك أن تكون سيئة لشخص آخر هو منعطف كبير. حتى لو كان موجهاً إلى شخص لا تعرفه ، فهو لا يزال مقلقًا. ويشير أسيموس إلى أنه "يقول أيضًا الكثير عن مستقبلك المحتمل مع هذا الشخص - من المحتمل جدًا أن يقوموا بتشغيل الزر غير المهذب عليك في وقت ما قريبًا".
20. تحتاج إلى القليل جدا من الوقت أو الكثير من الوقت الاجتماعي
يقول مور: "من المعتاد أن نجد أن أحد الشريكين هو مجرد منبسط والآخر أكثر من انطوائي" ، لكن هذا لا يعني أن التوازن بين التسكع معًا وقضاء الوقت مع الآخرين يكون دائمًا أمرًا سهلاً. "الحل هو الاتفاق في وقت مبكر على التوازن المثالي ثم التمسك به."
21. عدم معرفة كيفية الاعتذار
تعلم كيفية امتلاك الأخطاء في علاقة أمر بالغ الأهمية. يقول كننغهام سومتر: "إن الشركاء الذين يكافحون من أجل مجرد قول" كان ذلك خطأي وأعتذر "جعل شركائهم مجنونين".
22. يتصرف غيور
صراع الأسهم
لا شيء يفسد دينامية العلاقة تمامًا مثل الغيرة. تقول الدكتورة سارة وليامز ، أخصائية نفسية إكلينيكية ومستشارة محترفة في عيادة "بين يو أس": "في حين أن مشاعر الغيرة العرضية قد لا تؤدي بالضرورة إلى كارثة لعلاقة ما ، إلا أن الغيرة المفرطة والمفرطة يمكن أن تكون خطيرة وتؤدي إلى سلوكيات مدمرة".
23. أن تكون متمحورة حول الذات
"إذا كنت تميل إلى مقاطعة المحادثة وإعادتها إلى نفسك ، فسوف يغضب شريكك سريعًا ويشعر بأن كل ما يهمك هو نفسك" ، يوضح فيشر. هذا ليس نظرة جيدة.
24. سوء الجدول الخلق
بعد أن يشعر الناس بالراحة في العلاقة ، في بعض الأحيان يتركون الأمر كله يبدأ ويبدأ المضغ مع فتح أفواههم ، ويأكلون صحنك دون أن يطلبوا أولاً ، ويحصلون على الطعام في جميع أنحاء أنفسهم أثناء الوجبة. تلميح: ليس مثير.
25. محاولة تغيير شريك حياتك
صراع الأسهم
لماذا تختار شخص ما في المقام الأول إذا كنت لا تحبهم؟ يقول لافيل: "لا أحد يحب الاستخفاف به أو التقليل من شأنه ، ومحاولة تغيير شخص ما هي مجرد طريقة سرية للقيام بذلك". "إذا كان الشخص الذي تتعامل معه ليس هو ما تريد ، فما عليك سوى الانتقال بأدب".
26. التراجع "كنت أمزح فقط!"
يقول سيداكا: "هذه عبارة كثيراً ما تستخدم عندما نؤذي شريكنا ولا نريد أن نعترف به". "نعلم جميعًا نقاط ضعف شريكنا وكيفية الضغط على أزرارهم. عندما نفعل ذلك عن قصد ، ولكن بعد ذلك تجاهله باعتباره" مجرد مزحة "، نحن غير أمينين مع أنفسنا ومعهم."
27. وضع الصداقة فوق الرومانسية
على سبيل المثال ، الشكوى من عدم القدرة على الإقلاع عن العمل للذهاب في رحلة رومانسية ثم الذهاب في رحلة شباب. وفقًا لماير ، تعتبر هذه طريقة مؤكدة لتفاقم شريكك والمساهمة في القائمة المتزايدة لعلاقة الحيوانات الأليفة.
28. كونها رخيصة
لا بأس أن تكون مقتصدًا ، لكن كونك بائسًا عندما يتعلق الأمر بك الأمر محبط بالنسبة لهم. يقول ماسيني: "عندما لا يكون شخص ما كرمًا ، فهو ليس ممتعًا أو محبًا". بالإضافة إلى ذلك ، تشير إلى أن الأشخاص الرخيصين بالمال يميلون أيضًا إلى أن يكونوا رخيصين مع وقتهم ، مما يعني أنهم قد لا يضعونك في أولوياتك كما ينبغي.
29. رفض طلب المساعدة
لا أحد يعرف الإجابة على كل شيء في كل وقت. لا بأس في طلب المساعدة ، وفي الحقيقة ، من الأفضل عدم القيام بذلك. مثال على ذلك: عدم الاعتراف بأنك بحاجة إلى GPS أو الاتجاهات عندما تفعل ذلك بوضوح.
30. صوت الكلب
أنت تعرف ما الذي نتحدث عنه - عندما تحصل على كلب معًا و "صوت الكلب" يدفعك إلى الجوز. للأسف ، ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله حيال ذلك ، لكن كونسيبسيون تقول إنه أمر شائع للغاية.
31. لا تجعل الوقت لممارسة الجنس
ونحن لا نعني فقط الجماع. يقول كولبي ماري زي: "يمكن أن يشمل الجنس الحضن ، اللمس ، التقبيل ، وما إلى ذلك ، لكن يجب أن يكون أولوية في العلاقة ، لأنه يعزز مشاعر التقارب والحميمية". "إن تخصيص الوقت ليس فقط لشريكك ولكن أيضًا لعلاقتك يدل على أنه من المهم بالنسبة لك ، ويزيد من مشاعر الأمن في العلاقة ، وهو وسيلة رائعة لجعل شريكك يشعر بأنه محبوب ، ومحب ، ومحبوب". تخطي ذلك؟ حسنًا ، يمكنك توقع التأثير المعاكس.
32. التجاوز
يقول لافيل: "قد يبدو هذا غير بديهي ، ولكن إذا شعرت بالحاجة لإخبار الناس باستمرار بمدى سعادتك ومدى عظمة الشخص الآخر أو إلى أي مدى تحبها ، فقد تكون في الواقع في علاقة خاطئة". "على الأرجح ، يشمل ذلك الإفراط في الوصول إلى الأصدقاء ، ووسائل التواصل الاجتماعي ، وفي أي مكان آخر لديك الرغبة في إقناع الآخرين بأنك مع الشخص المناسب." وإذا لم يكن لدى شريكك نفس الميل إلى جعل كل شيء عامًا ، فلن تزعج أصدقائك فقط ، بل ستزعج نفسك أيضًا.
33. وظائف الجسدية الصاخبة
صراع الأسهم
الجميع يصدر أصواتًا ، ولكن إذا كنت لا تحب الطريقة التي يعطس بها شريكك أو يبتلع أو فرتس باستمرار ، فقد يصبح ذلك مصدر إزعاج. يقول كونسيبسيون: "ربما كان الأمر يبدو لطيفًا أثناء المواعدة ، لكن هذا العطس الذي يصيب القرن والبعد عن الحلق يمكن أن يجعل الدم يغلي لمدة خمس سنوات."
34. قول "قلت لك هكذا"
حتى إذا لم تقل هذه الكلمات بالفعل ، فمن المؤكد أن أي شيء بهذا المعنى يزعج شريكك. يقول سيداكا: "لا أحد يحب المعرفة الحثيثة ، وعندما يكون شريكك ، يصبح مصدرًا للخلاف وعدم الاحترام". "شريكك يعرف متى كنت على حق ، تمامًا كما تفعل". لا حاجة لفرك فيه.
35. يتصرف مختلفة أمام زملاء العمل
صراع الأسهم
في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون "شخصية العمل" للشخص غير مهذب. يلاحظ كونسيبسيون: "ليس هناك ما هو أكثر من إقبال من شريكك عندما يمتص شريكك الرئيس - إلا عندما يكون هو الرئيس ويظهر الغطرسة أو الأنا المتضخمة".
36. أخذ شريكك لمنح
صراع الأسهم
عادة ما يقوم الناس بعمل رائع في تقدير بعضهم البعض في بداية العلاقة. "لسوء الحظ ، من الطبيعي أن تشعر بالرضا عن النفس وهذا يمكن أن يتخذ أشكالًا متعددة ، بما في ذلك ببساطة كسول وعدم القيام بالأشياء التي عادة ما نفعلها للغرباء ، مثل قول" من فضلك "و" شكرًا لك "وفعل الأشياء الصغيرة التي ، يضاف معا ، والحفاظ على العلاقة مستمرة ، "يقول مور. في النهاية ، اتضح أن هذا النقص في التقدير هو أحد أكبر الحيوانات الأليفة في العلاقات.
37. يجري السيطرة
صراع الأسهم
وفقًا لما قاله هيرشنسون ، فإن إخبار شريكك بالسماح له بالتسكع مع ملابسه أو كيفية ارتدائها يعد أمرًا رائعًا. قد يتركونها تنزلق مرة أو مرتين ، لكن بعد فترة من الوقت سيبدأ في إزعاجهم.
38. رفض الحديث عن القضايا
ترفع رأسًا على عقب: يمكن لشريكك أن يحدد متى تتجنب الحديث عن شيء يهتم به. يقول بيري: "هذا يمكن أن يعكس عدم النضج أو عدم الاهتمام أو عدم احترام الشخص والعلاقة". "يمكن أن تدفع شخص مجنون لأن أحدهم يريد التحدث والآخر لا."
39. التخلي عن شريك حياتك
سواء كان الأمر يتعلق بالأصدقاء أو بالتزامات العمل أو الأسرة ، فإن التخلص من شريكك في خططك مع الآخرين هو طريقة مؤكدة لإزعاجهم. مرة أخرى ، إذا حدث هذا من حين لآخر ، فهذا ليس بالأمر الكبير ، ولكن قد يكون الأمر أكثر من ذلك ، وقد ينتهي بك الأمر إلى حالة من الاستياء الشديد
40. كونه التواصل سيئة
شريكك لن يعرف إذا كنت غاضبًا إلا إذا أخبرته ، أليس كذلك؟ يقول لافيل: "إن تجتاح المشكلات تحت السجادة طريقة مؤكدة لقتل العلاقة". كل شخص يمر بمواقع صعبة ، لكن لا يشير إلى أنك في مكان واحد ورفضك أن تبقي حوارًا مفتوحًا يمكن أن يصيب أعصاب شريكك.
41. إهمال النظافة
صراع الأسهم
ليس من السهل التحدث عن عادات النظافة الأقل من المثالية. سواء أكان عدم الاستحمام بما فيه الكفاية ، أو تخطي أسنانك بالفرشاة ، أو قص أظافر القدمين في أي مكان آخر غير الحمام ، فمن الطبيعي أن يكون الشركاء مترددين في تحقيق ذلك. لكن كن مطمئنًا ، "إن النظافة الشخصية السيئة تؤخر الشريك" ، كما يقول ويليامز.
42. أنانية
صراع الأسهم
لا تدع الشخص الآخر يختار ما ستشاهده ، أو تأكله ، أو تفعله سويًا مع تقدم العمر بسرعة كبيرة. "إذا كنت تدفع باستمرار لرغباتك على حساب شريك حياتك ، فسوف يبدأون في الشعور بأن التسوية مستحيلة معك ، ولأنهم ليس لديهم صوت أو قوة في العلاقة" ، يوضح فيشر.
43. بحاجة إلى التحقق المستمر من الصحة
لا يوجد شيء خاطئ في الحاجة إلى تعزيز الثقة بالنفس بين الحين والآخر ، ولكن السؤال "هل أبدو سمينًا؟" مرارا وتكرارا سوف تدفع أي شخص حتى الجدار.
44. Micromanaging شريكك
يقول سيداكا: "عندما تطلب من شريكك أن يفعل شيئًا ثم يتابع فيما بعد انتقادات حول كيفية تعامله مع المهمة ، فأنت تضع نفسك لشريك غير سعيد". "لا أحد يريد أن يكون مصغرًا ، خاصة إذا لم يطلبوا المساعدة".
45. يجري فوضوي
يقول كونسيبسيون إن الأشخاص الذين يتركون وراءهم كارثة في كل غرفة يجنون أنفسهم. بعد كل شيء ، والتنظيف بعد شخص آخر يوم بعد يوم يحصل مرهقة.
46. الشخير
خاصة عندما ترفض فعل أي شيء حيال ذلك. لا توجد علاقة تستحق أبدا النوم بشكل سليم مرة أخرى.
47. عدم الاهتمام عندما يطلب منك شريكك فعل شيء ما
يقول كننغهام سومتر: "إذا اضطر شريكك إلى الاستمرار في تقديم الطلبات نفسها مرارًا وتكرارًا ، فستحدث مشكلات". "من المهم أن تستمع وتحصل على وضوح حتى يعرف شريكك أنك تفهم احتياجاتك وتحترمها."
48. كونها سلبية
السلبية هي واحدة من أصعب سمات الشخصية للعيش مع المدى الطويل - والتي قد تفسر لماذا تصبح في نهاية المطاف واحدة من أكبر الحيوانات الأليفة في العلاقات. يقول أسيموس: "سواء كان ذلك مجرد نظرة سلبية على العالم ، أو عن أنفسهم ، فإن هذا هو حيوان أليف كبير وكسر للصفقة بالنسبة لمعظمنا". "من يريد أن يكون حول شخص يسحبك إلى أسفل ويمتص قوة الحياة الإيجابية منك؟ هذا قاتل بطيء للعديد من العلاقات".
49. قائلا "هذا ليس وظيفتي"
صراع الأسهم
العلاقة هي أيضًا شراكة ، مما يعني أنه يجب أن تكون هناك لشريكك عندما يحتاجون إليك. "إن إعلان" هذا ليس وظيفتي "عندما تكون هناك حاجة لمساعدتكم يخلق فجوة حرجة في الثقة والاحترام في علاقتك" ، يقول سيداكا.
50. ترك مقعد المرحاض لأعلى
صراع الأسهم
ربما هذا هو أحد أكبر الحيوانات الأليفة عن الرجال. السادة ، فقط لا تفعل ذلك.
