يمكن أن تكون العلاقات صعبة ، وعندما نجد أنفسنا على خلاف مع شركائنا ، فإننا نسعى دائمًا للحصول على مشورة الأصدقاء والعائلة. ولكن لا يجب الانتباه إلى كل تحذيراتهم وما يسمى بـ "الكلمات الحكيمة". حتى بعض التوصيات المذكورة في كثير من الأحيان يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. لمساعدتك على تحديد ما يجب أن تأخذه بعين الاعتبار وما الذي يجب عليك إزالته من عقلك ، فهذه هي الإرشادات السيئة التي يجب أن يتجنبها المختصون بعلاقات الزواج والزواج.
1 "تطابقك المثالي هو هناك."
صراع الأسهم
لا يوجد شيء مثل الشخص المثالي أو الشريك المثالي. ويشير جيمس أندرسون ، الخبير في المواعدة في "بيوند آجيس" إلى أن "كل شخص تقابله سيكون له عيوب". "إذا قبلت هذه الحقيقة ، فقد تجد أن أحد الأشخاص الذين اعتقدت أنهم" غير مثاليين "يعد رائعًا بالنسبة لك".
2 "العب بجد للحصول عليه."
صراع الأسهم
في معظم الأوقات ، فإن اللعب بجد للحصول على ضمانات فقط سينتهي بكما وحدكما. يقول أندرسون: "إن عالم المواعدة منافس وقلة من الناس لديهم الوقت لمتابعة شخص لا يظهر أي اهتمام". "توقف عن لعب هذه الألعاب السخيفة وأظهر القليل من الاهتمام. ستوفر لنفسك العديد من الفرص مع أشخاص ربما فاتتهم الفرصة."
3 "دعهم يقومون بالخطوة الأولى".
صراع الأسهم
غالبًا ما يؤدي انتظار شخص آخر للقيام بالخطوة الأولى إلى تركك في حالة جيدة. يقول أندرسون: "من المذهل عدد المرات التي ينتظر فيها كلا الشخصين أن يقوم الآخر بالخطوة الأولى أو يبدي الاهتمام أولاً". "قد يستغرق الأمر بعض الشجاعة للقيام بالخطوة الأولى ، لكنك ستصاب بالصدمة من الطريقة التي سيؤدي بها ذلك إلى تحسين حياتك التي يرجع تاريخها بغض النظر عن جنسك. تفضل ثروة الشخص الجريء في الحب أكثر من أي محاولة أخرى."
4 "إذا لم يتمكنوا من التعامل معك في أسوأ حالاتك ، فإنهم لا يستحقونك في أفضل حالاتك."
ستوك
يقول أندرسون: "هذا هو شعار كل شخص قابلته على الإطلاق يرسم لهم الدراما مثل المغناطيس ، لكن لا يمكن للحياة منهم معرفة السبب". "بدلاً من محاولة ترشيد سلوكك السيئ ، اقضي هذا الوقت فعليًا في تحسين حياتك وحياتك إلى الحد الذي يستحق فيه أسوأ شيء التعامل معه."
5 "ابحث عن شريك يحب كل هواياتك."
صراع الأسهم
قد يبدو وجود شريك الحياة الذي يحب كل شيء تحبه رائعًا ، ولكن غالبًا ما يكون هناك ما يلفت النظر في هذه الشراكات. يقول ميغان هانتر ، المؤسس المشارك لمعهد الصراع العالي في كاليفورنيا وأريزونا: "شخص ما يحتاج إلى الشعور بأنك مرتبط بإنسان آخر حتى يتمكن من البقاء على قيد الحياة ، سوف يتكيف مع أمثاله ويكرهك".
وهي تحذر من أنه "إذا وجدت فجأة شريكًا يحب الخيول أيضًا ، يعبد فريقك الرياضي المفضل ، ولديه نفس النوع من الأصدقاء ، ويحب الأفلام نفسها" ، فمن المحتمل أن يكونوا مرتبطين قليلاً. لذا ، تابع بحذر إذا كانت جيدة جدًا.
6 "الكيمياء تعني أنك وجدت" الشخص "."
صراع الأسهم
الكل يريد أن يشعر بعجلة الجاذبية والحب ، ولكن في بعض الأحيان ، لا يمكنك الوثوق بتلك الفراشات في معدتك.
يقول هنتر: "يلعب الدماغ حيلًا مثيرة للاهتمام ، حيث يرسل بريقًا من خلال عقولنا وجسمنا ، الأمر الذي يقنعنا حينئذٍ بأن هذا الشخص هو الشخص". "بعض أشد الشرر تحدثًا مع أشخاص يعانون من اضطرابات في الشخصية يمكن أن يكون ضارًا لنا فيما بعد. الكيمياء القوية ليست دائمًا علامة تحذير ، ولكنها إشارة إلى أخذ وقتك والمضي بحذر".
7 "يوجد رفقاء الروح".
صراع الأسهم
من المؤكد أن فكرة أن كل شخص لديه شخص واحد مخصص له هي فكرة رومانسية - لكن في النهاية ، قد تسبب هذه الفكرة مشكلات أكثر من أي شيء آخر.
يقول هانتر: "كم مرة سمعت الناس يقولون إنهم عثروا على صديقهم الحميم؟ انتظر بضع سنوات وربما تشاهدهم يعثرون على صديق آخر بعد أن اختفى الأول". "يمكننا أن نحب أكثر من شخص واحد في الحياة وبينما لدينا صلات أعمق وأقوى مع البعض أكثر من الآخرين ، فإن الاعتقاد بأن لدينا رفقاء الروح يمكن أن يكون مؤشرا منحرفا على نجاح العلاقة في المستقبل… أو الفشل".
8 "لا تذهب إلى الفراش غاضبًا".
صراع الأسهم
من الأفضل في الواقع قضاء بعض الوقت في الاسترخاء قبل مناقشة شيء تشعر أنك مضطرب به ، وفقًا لإريك هانت ، مدرب الزواج والعلاقات في ساوث كارولينا.
يقول: "عندما تسخن الأشياء ، فإننا نميل إلى قول أشياء لا نعنيها دائمًا. يمكن أن يمنحك النوم عليها الوقت اللازم لتهدئة الأعصاب ، وفي معظم الحالات ، كل ما كان عليه لن يكون كبيرًا في الصباح" ، كما يقول..
9 "هو / هي يمكن أن تتغير!"
ستوك
بالطبع صحيح أن الناس يتغيرون بمرور الوقت - ولكن فقط إذا كان لديهم دوافع ذاتية. تنصح هنت: "لا تدخل في علاقة طويلة الأمد ، خاصة الزواج ، معتقد أنك ستغيرهم". "بينما تنمو العلاقات وتتطور ، هناك بعض سمات الشخصية والطرق التي لن تتغير أبدًا."
10 "سامح وانس".
صراع الأسهم
الغفران والنسيان لا يجب أن يسيرا جنبًا إلى جنب. في الواقع ، من الأفضل الفصل بين الاثنين ، وفقًا لما ذكره مونتي درينر ، مستشار الصحة العقلية المرخص له في فلوريدا.
يقول: "إن المغفرة أمر حاسم للغاية لوجود علاقة صحية ، لكن النسيان ليس ضروريًا". "لقد عملت مع العديد من الأزواج الذين جعلوا مسامحة بعضهم البعض أكثر صعوبة مما هو عليه بالفعل بسبب فقرة النسيان في البيان." سامح واترك "هي نصيحة أفضل".
11 "الزمن يشفي كل الجروح".
صراع الأسهم
بينما يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للحصول على مزيد من الأذى ، حتى الساعات والأيام والشهور والسنوات لا يمكن بالضرورة أن تضمن أنك على ما يرام. "إذا كان الوقت يشفي الجروح ، فلماذا هناك كبار السن غاضب؟" يسأل درينر. "اتخاذ قرارات صحية لعلاج الجروح يشفيهم ، وليس الوقت".
12 "سوف ينقذ الأطفال علاقتك".
صراع الأسهم
إذا كانت علاقتك بالفعل على الصخور ، فإن إنجاب طفل لن يجعل تلك المشاكل تختفي فجأة. ويحذر هنت قائلاً: "في حين أن القضايا قد تحجب بإثارة طفل ، إلا أنها ستظهر مرة أخرى - وعندما يتم ذلك ، سيتم تضخيمها".
13 "يجب أن يأتي الأولاد دائمًا".
صراع الأسهم
يقول درينر: "إن التركيز على أطفالك ليس بالأمر السيئ بالضرورة ، ولكنه" يضع الزوجين على قدر كبير من الصعوبة طوال العلاقة وخاصة بعد أن يصبحا عشًا فارغًا ". "يجب أن تكون العلاقة هي الأولوية وليست الأطفال. إذا كانت العلاقة قوية ، فإن الأطفال سوف يزدهرون. وغالبًا ما يؤدي وضع الأطفال أولاً إلى الاستياء من العلاقة ويحق للأطفال".
14 "العيش معًا هو وسيلة رائعة لاختبار المياه للمستقبل".
صراع الأسهم
قلة قليلة من الأزواج لديهم تجربة حركة سلسة ، لذلك إذا اتبعت هذه النصيحة ، فقد تفترض أن هذه الفواق على طول الطريق تعني أن علاقتك محكوم عليها. ولكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة.
تشرح باتي نيوبولد مربي الزواج "الأزواج السعداء لا يبدأون في التوافق". "إنهم يبنون مهارات علاقتهم بالتعامل مع الاختلافات الصغيرة حتى يكونوا مستعدين للكبار منها التي تأتي لاحقًا. قم بإنشاء نمط حياة ومنزل تتوافقان معه ، وتفعلهما معًا ، بحيث تكونان مستعدين ل مهما كانت الأمراض والخسائر والإعاقات والتغييرات الوظيفية وهفوات الشخصية وتحديات تربية الأطفال ، فقد تأتي لاحقًا."
15 "يجب أن يقوم كل شريك بحصته العادلة."
صراع الأسهم
نحن نفهم هدف تقسيم "الواجبات" المنزلية والعاطفية بالتساوي في العلاقة أو الزواج. لكن الوصول إلى أبعد الحدود في ضمان أن كل شيء على قدم المساواة قد يؤدي في الواقع إلى المزيد من المتاعب أكثر مما يستحق.
يقول نيوبولد: "سواء كان العمل العاطفي لعلاقة ما أو تلك الأعمال الرهيبة ، لا يمكن لأي زوجين تقسيمها إلى حد ما". "وليس هناك ما يدعو إلى ذلك. الناس في الحب يعطون بسخاء ، ليس لأنهم يقال لهم ، ولكن لأنه في حالة طيبة… لذا توقف عن التركيز على من يفعل ماذا. لماذا؟ أقل استياء ، ومزيد من الامتنان ، ومزيد من السعادة ، والمودة العفوية."
16 "سر الزواج السعيد هو الحل الوسط".
صراع الأسهم
وفقًا لـ Newbold ، فإن تقديم التنازلات يعمل بشكل جيد بالنسبة للأمم أو الأحزاب السياسية ، ولكن ليس للأزواج. "إنها مثل القول ،" أنا على استعداد لقبول بعض الإحباط والألم طالما أن الشخص الذي أحبه أكثر في هذا العالم يعاني أيضًا "، كما تقول. بدلاً من ذلك ، يجب أن تبحث عن "بدائل ثالثة".
وتقول: "هذا عندما تتخلى عن كل فكرتك الأولى وتبحث سويًا عن خيار ثالث يجعلكما على الأقل سعداء مثلما جعلك خيارك الأول". "عليك أن تمنح شريك حياتك في الحياة القمر والنجوم دون أن تصبح ممسحة ، وفي عملية تحديد متطلبات البديل الثالث الخاص بك ، تتعلم الكثير عن بعضها البعض."
17 "تواصل دائمًا عن احتياجاتك."
صراع الأسهم
بالطبع ، إذا كان هناك شيء تحتاجه ، فعليك بالتأكيد إخبار شريك حياتك. ومع ذلك ، "لا يُلزم هذا شريكك بأي حال من الأحوال بالقيام بشيء حيال احتياجاتك ، حتى إذا واصلت التواصل بين احتياجاتك مرارًا وتكرارًا" ، كما يقول نيوبولد.
"قد تجد أنك تحصل على المزيد إذا كنت ، بدلاً من" أحتاج إلى ذلك "أو" يجب عليك القيام بذلك ، أو طلب المساعدة. "أموت للذهاب لرؤية أوروبا ، وأنا أعلم أنك لا تحب هل يمكنك مساعدتي في التفكير في رفيق سفر آخر ووقت مناسب لجدولة رحلة؟ أو "أحتاج فعلاً للتحدث حول هذا القرار مع شخص ما. هل ستكون متاحًا لمدة ساعة أو نحو ذلك في اليومين التاليين ، إما للتحدث معي أو للبقاء في المنزل مع الأطفال بينما أذهب لتناول الغداء مع صديق؟""
18 "العمر مجرد رقم."
صراع الأسهم
بالتأكيد ، هناك علاقات مع الفجوات العمرية التي تعمل بشكل جميل ، لكن الخبراء يقولون إن الأزواج الأقرب في العمر يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة. تقول آنا وود ، خبيرة المواعدة وأسلوب الحياة: "العمر أقل أهمية مع تقدمك في السن - هذا صحيح. لكن مواعدة شخص قريب من عمرك له فوائد كبيرة". "سيكون لديك نفس المراجع الثقافية والمصالح ، وتنمو لتصبح مراحل حياة جديدة (بما في ذلك مرحلة الطفولة) في نفس الوقت."
19 "إذا كنت لا تحبهم في التاريخ الأول ، فامنحهم فرصة أخرى."
صراع الأسهم
قد تكون المواعيد الأولى مثيرة للأعصاب ، لكن لا تخف من الثقة في الانطباعات الأولى. يقول وود: "المواعدة تستغرق وقتًا طويلاً ومرهقة في بعض الأحيان ، لذا استخدم الوقت لمقابلة شخص جديد بدلاً من ذلك".
20 "يجب أن يدفع الرجل".
صراع الأسهم
هناك بديل بسيط لهذه النصيحة التي يرجع تاريخها التي عفا عليها الزمن. "كل من طلب التاريخ يجب أن يدفع" ، يوضح وود. "يجب على الشخص الآخر أن يعرض دائمًا الدفع - أو الانقسام! إنها لفتة لطيفة تقطع شوطًا طويلًا."
21 "يجب على الشخص الذي يكسب أكثر عددًا أن يلتقط علامة التبويب دائمًا."
صراع الأسهم
يقول إميلي شوت ، المدير المالي المعتمد: "هناك هذا الاعتقاد بأن الشخص الواحد - تقليديًا ، الشخص الذي يكسب أكثر - يجب أن يدفع دائمًا كل تاريخ". "بمجرد أن تكون في علاقة أكثر التزامًا ، من الجيد أن تبدأ في الحديث عن الطريقة التي تريد أن تستخدم بها أموالك كفريق واحد ، وتوقع أن يدفع شخص واحد مقابل التواريخ في كل مرة عادة ما يكون غير منطقي ، بغض النظر كم من المال يكسبونه ".
بدلاً من ذلك ، توصي بالتحدث عن "ميزانية التاريخ" ، بالإضافة إلى كيفية تمويلها معًا. يقول شوت: "لا يبدو هذا أمرًا رومانسيًا ، ولكن تفجيرات الإحباط على المدى الطويل هي أقل رومانسية".
22 "إذا لم تكن المعيل ، فكن حذراً بشأن إنفاق المال".
صراع الأسهم
وفقًا لشوتا ، هذه نصيحة شائعة تقدم للنساء اللائي لا يعملن خارج المنزل. وتقول: "إنهم يشعرون بالتحكم والقيود والإدانة عندما يتعلق الأمر بعمل أي شيء بالمال ، لأن شريكهم هو المصدر الوحيد للدخل للعائلة". "الاعتقاد بأنك لا ينبغي أن تنفق - أو لا تستحق - أن تنفق أي أموال إذا لم تكن أنت العائل الرئيسي هو أمر سخيف وسخيف."
23 "من الأفضل أن تبقي أموالك منفصلة."
صراع الأسهم
نعم ، إنها بالتأكيد فكرة جيدة أن يكون لديك رصيد طارئ من المال في حالة حدوث سيناريو الحالة الأسوأ ، لكن إبقاء جميع أموالك منفصلة قد يكون خطأ.
يقول شوت: "عندما تعود أولاً أو في علاقة أحدث ، أبقي بالطبع حساباتك المصرفية منفصلة". "بمجرد زواجك أو في علاقة طويلة الأجل ملتزمة ، أجد أن الأزواج يكونون أكثر نجاحًا عندما يتمكنون من الجمع بين القوات وإجراء محادثات حقيقية حول كيفية استخدامهم لأموالهم كفريق واحد. لديهم حسابات منفصلة عن الآخر لا يُسمح للشخص باللمس - أو ما هو أسوأ من ذلك ، لا يعرف حتى - هو مجرد وسيلة لتجنب المحادثات الصعبة حول الثقة والاحترام والحدود في العلاقة. وفي النهاية ، ستظهر هذه المشكلة بطريقة أخرى."
24 "المرأة التي تكسب أكثر يمكن أن تهدد الشريك الذكر".
صراع الأسهم
تقول ناتاشا د. أوتس ، وهي مدربة علاقات وطبيب معالج مرخص في ولاية كارولينا الشمالية ، إن عدد النساء اللائي ما زلن يُنصح بالحفاظ على نجاحهن في لفات أثناء المواعدة مرتفع بشكل مدهش. ومع ذلك ، فإن بعض اللاعبين أكثر ملاءمة للأدوار المنزلية.
يقول أوتس: "كثير من الرجال أفضل في الطهي والتنظيف من زملائهم". "يجد الأزواج اليوم أن المرونة في أدوار الجنسين مفيدة ، وأن العامل الأكثر أهمية هو أن الزوجين يعملان كفريق".
25 "لا تضع كل بيضك في سلة واحدة."
ستوك
ليس من غير المعتاد بالنسبة للأصدقاء والعائلة أن يحذروا شخصًا ما من الاعتماد على علاقة معينة تنجح. ومع ذلك ، هذه النصيحة هي مشكلة جميلة لأولئك الأزواج الذين جادين.
يقول أوتس: "هذا يشجع عادة الأزواج على الاستعداد لإنهاء العلاقة بطريقة خفية". "كل ما تفعله حقًا هو الإشارة إلى مشاكل عدم الثقة والثقة في العلاقة. من يمكنه حقًا أن يصبح منزلًا سعيدًا بقدم واحدة وطول قدم باتجاه الخروج؟"
26 "إنها علامة جيدة إذا لم تجادل".
وسائل الإعلام Shutterstock / wavebreak
قد تعتقد أن عدم وجود خلافات يعني أن كل شيء رائع ، ولكن قد لا يكون هذا هو الحال بالفعل. "الحقيقة هي أنه إذا لم يكن لدى الأزواج خلافات ، فمن المحتمل ألا يعبروا عن أفكار أو احتياجات مهمة" ، يوضح أوتس. "من المهم أن تجري مناقشات حول احتياجاتك واهتماماتك. لا يوجد شخصان لهما نفس الاحتياجات والأهداف ، لذلك من الطبيعي أن تحدث الخلافات. عندما يظل الأزواج صامتين أو متفقين مع الاحتياجات والقضايا المهمة ، يمكنهم بسهولة بدء الاستياء من العلاقة ، لأن احتياجاتهم ووجهات نظرهم لا تؤخذ بعين الاعتبار ".
27 "مظهرك لا يهم بمجرد زواجك".
صراع الأسهم
تقول ميشيل أفونت ، خبيرة العلاقات ومؤلفة كتاب The Dang Factor: A Noonsense on Life and Love: " يجب ألا يتوقف الجهد بمجرد مشاركة خاتم الزواج". يقول أفونت: "الحصول على الراحة وأخذ شريك حياتك أمر مسلم به هو عندما تبدأ المشاكل والاستياء في الزواج". "من المهم أن تظل مخلصًا للشخص الذي يتزوجك شريكك: عاطفًا وروحًا وجسديًا."
28 "امنحه الوقت ، وسيقترحه في النهاية".
صراع الأسهم
يقول أفونت: "ربما يفعل ذلك ، ومرة أخرى ، قد لا يفعل". لا يمكن لأحد التنبؤ بما سيفعله شخص آخر. إذا قررت البقاء في علاقة على الرغم من أن الزواج لا يحدث بالسرعة التي تريدها ، تحذر من أنه "يجب أن تكون قادرًا على العيش مع العواقب إذا تخلت عن سنوات عديدة من حياتك إلى علاقة لا تتحرك إلى الأمام."
29 "التواصل الأفضل هو مفتاح النعيم المترابط".
صراع الأسهم
الممارسة تجعل من الكمال ، وإتقان مهارات الاتصال الخاصة بك أمر بالغ الأهمية. ومع ذلك ، فقط لأنك تعرف خطوات "التواصل التام" لا يعني أنك ستذهب دائمًا دون مشاكل.
"يمكن للأزواج بالتأكيد أن يتعلموا ويمارسوا مهارات اتصال جيدة ، خاصةً عندما يشعرون بأنهم قريبون وآمنون وسعداء بشكل عام في العلاقة" ، كما تقول إيرينا بايشل ، أخصائية في العلاج مقرها ولاية كارولينا الشمالية. "ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن هذه المهارات لا تعمل عندما يكون الأزواج في محنة وجدل… نحن مخلوقات من العادة ، لذلك سرعان ما تعود إلى أنماطنا السلبية القديمة عندما تسير الأمور جنوبًا".
30 "إذا سقطت عن الحب ، فيجب أن تطلق".
صراع الأسهم
"الحقيقة هي أن الوقوع في الحب هو مجرد خدعة طبيعية تجذب البشر إلى الزواج من أجل التكاثر" ، يقول بيشل. "الحيلة تختفي دائمًا لأن" الوقوع في الحب "مؤقت. ومع ذلك ، لا يعني ذلك أن نتوقف عن حب الشخص الآخر ؛ إنها مجرد حب النشوة الذي يميز التجربة التي تزول. وهذا عادةً عندما يبدأ الحب الحقيقي لتبدأ."
31 "الأضداد جذب".
صراع الأسهم
إن البحث عن شخص مختلف تمامًا عنك بكل طريقة مفيدة هو وصفة لكارثة. تقول ليزا هلفند ماير ، الشريك المؤسس لشركة محاماة الأسرة ماير وأولسون ولوي ومايرز: "يجب أن يكون لديك بعض المصالح والقيم المشتركة". "إذا لم تفعل ذلك ، فليس هناك غراء لربط العلاقة".
32 "لا تحتاج إلى شريك متساوٍ".
صراع الأسهم
بالطبع ، سيكون من المستحيل العثور على شريك يكون حرفيًا متساويًا تمامًا في كل شيء ، ولكن من المهم أن تفكر في أن كل من ينتهي بك الأمر هو شريك جيد.
يقول ماير: "التواصل والاحترام هو كل شيء". "إذا كنت لا تشعر بأنك تستطيع التواصل واحترام بعضكما البعض على أرض مستوية ، فما هي الفائدة؟"
33 "هو / هي ستعمل أقل عندما تتزوج".
صراع الأسهم
هذا ما لا يحدث أبداً حسب ماير. الزواج هو تغيير الحياة ، بالتأكيد ، لكنه لا يغير من أنت كشخص. إذا كان شريك حياتك مدمنيًا للعمل قبل أن تتزوج ، فالاحتمالات لا تزال قائمة بعد الزفاف.
34 "حياة مريحة تستحق علاقة باهتة."
صراع الأسهم
لا ينبغي أبدا أن يكون المال سببا للبقاء. يقول ماير: "معظم العلاقات تنهار بسبب نقص التواصل والقضايا المتعلقة بالتمويل". "لمجرد أن شخصًا ثريًا لا يعني أنه لديه أو لديه الصفات الأخرى التي تبحث عنها."
35 "اترك الماضي في الماضي".
صراع الأسهم
على الرغم من أنه من المهم عدم الانقطاع عن الماضي عندما تكون في علاقة ، إلا أن هناك بعض الموضوعات الجادة التي لا تزال جديرة بالمناقشة.
"يجب أن تتقاسم القضايا الصحية ، أو القضايا التي قد تؤثر على إنجاب الأطفال ، أو الأمراض الموهنة التي يمكن أن تضعف قدرتك على القيام بأنشطة معينة" ، تقول تينا ب. "أيضًا ، يحق لشريكك معرفة ما إذا كانت المشاكل المالية القديمة عرضة لتطارد علاقتك".
36 "كذب قليلاً عندما يتعلق الأمر بعدد الأشخاص الذين نمت معهم".
صراع الأسهم
عندما يتعلق الأمر بالعلاقات السابقة ، يشعر الكثير من الناس بالخجل من الاعتراف بالعدد الحقيقي للأشخاص الذين ينامون معهم لأنهم قلقون من أن شريكهم الجديد سيحكم عليهم أو يتركهم. لكن الصدق في هذا الموقف هو دائما أفضل سياسة.
تقول الخبيرة في المواعدة سارة ريان لـ HuffPost: "أي علاقة تم ضبطها لتُبنى على أساس شيئين أساسيين - الثقة والاحترام. أعتقد أن ذلك يأتي بمشاركة أكبر قدر ممكن عنك ، بما في ذلك التاريخ الجنسي". "إذا كنت على علاقة مع شخص ما تريد الركوب إليه ، فلماذا تحجم عن الشركاء والخبرات السابقة؟ إن كبح جماح الأشياء في الحياة يتطلب في الواقع طاقة أكثر من المشاركة والسماح لها بالرحيل".
37 "الغش يعني أن علاقتك قد انتهت."
صراع الأسهم
يقول أخصائي العلاج النفسي توني كولمان ، LCSW ، إنه على الرغم من أن العديد من الناس يأخذون هذه النصيحة من الأصدقاء والعائلة ولا ينظرون أبدًا إلى الوراء ، إلا أن الآخرين يعيشون على الأسف. وتقول: "هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في الخيانة وتهيئة المناخ حيث من المرجح أن تزدهر". "قبل المشي والتخلي عن كل ما لديك معًا ، احصل على المشورة ، واكتشف ما لم يكن يعمل ولماذا. افحص أسباب البحث عن شيء من شخص خارج العلاقة بدلاً من زوجتك".
38 "أنت بحاجة إلى المغادرة".
صراع الأسهم
تقول ليندا مايلز ، الطبيب النفسي: "فقط يمكنك أن تقرر ما إذا كانت هناك علاقة مناسبة لك".
39 "لا تدع له / لها يعاملك بهذه الطريقة."
صراع الأسهم
من الطبيعي للأشخاص الذين يعرفونك ويحبونك أن يفترضوا أنك الضحية ، لكن من الممكن أن تساهم في النزاع في علاقتك بنفس قدر شريكك. يشير مايلز إلى أن "الأصدقاء والعائلة لا يرون دورك في رقصة علاقة مدمرة". "انظر إلى الجزء الذي تلعبه في السلبية ، ثم قرر السلوك الذي ستحل به في شريك".
40 "الحب يؤلم".
صراع الأسهم
قد يبدو رومانسيًا بطريقة ميلودرامية ، لكن هذا لا يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة. يقول مايلز: "الحب يجب أن يجعلك تشعر بتحسن وليس أسوأ".
41 "الحب يأتي عندما لا تتوقعه".
صراع الأسهم
بالتأكيد ، من الرومانسية التفكير في أن حب حياتك قد يظهر فجأة أمامك في أحد المقاهي أو يغلق عينيك وأنت تحمل الباب ، لكن هذا المثل الأعلى قد يكون في الواقع مشكلة.
"الحب ليس مجرد شعور سحري يحدث بشكل عشوائي" ، يقول خبير الصحة والعناية بالصحة ، كاليب باك ، لبوستل . "إنها مبنية على التفاني والاتصال والجهد. وبالمثل ، لا يقع الناس في الحب بعد فترة معينة من الزمن. لهذا السبب لا يأتي الحب عندما لا تتوقعه ؛ في الحقيقة ، إنه نتاج مشترك وجود والالتزام بقيم مماثلة ".
42 "دائما أسفل التاريخ".
صراع الأسهم
يفترض بعض الأشخاص أنك إذا قمت بالتاريخ مع شخص لا يبدو جذابًا بشكل تقليدي كما أنت أو ليس ناجحًا ، فسوف يعاملك هذا الشخص بشكل أفضل. ولكن ، وفقًا لما قاله بول هدسون من صحيفة Elite Daily ، فإن التراجع فقط يترك مجالًا أكبر للمتاعب المستقبلية.
وكتب هدسون: "تصل العديد ، إن لم يكن معظمها ، إلى نقطة يبدأ عندها الفرد أو كلاهما بالنتيجة وتجد الأسباب التي يجب ألا تكون مع هذا الشخص". "كلما كانت العلاقة غير متساوية مع من هم داخلها ، زاد احتمال أن تستمر".
43 "يجب أن تكون العلاقات سهلة دائمًا."
شترستوك / فران جيتزت
نعم ، هناك حقيقة مفادها أنه يجب ألا تقاتل مع شريكك كل يوم ، ولكن تخيل أن أي علاقة ستكون "سهلة" هي عقلية ضارة لديك.
"لا يجب أن تكون صعبة بلا هوادة ، على الأقل ليس بشكل دائم" ، كتب ليندا وتشارلي بلوم ، مؤلفو كتاب " أسرار الزيجات العظيمة" ، مقالًا في مجلة Psychology Today. "الأخبار السيئة هي أن درجة معينة من الجهد والعذاب أمر لا مفر منه في معظم العلاقات. والخبر السار هو أنه لا يجب أن يدوم إلى الأبد ؛ إنه بشكل عام شرط مؤقت وليس دائمًا."
44 "فقط تجنب القتال معهم."
صراع الأسهم
إن عض لسانك حول شخصيتك المهمة كلما لم تتفق معهم ليس بالتأكيد أمرًا صحيًا. لذا ، بدلاً من التزام الصمت ، غيِّر الطريقة التي تقاتل بها.
"كل الأزواج يقاتلون" ، تقول مستشارة العلاقات المرخصة ريبيكا نيكولز لـ PsychCentral. "الفرق هو أن الأزواج الأصحاء يقاتلون باحترام. استخدموا الخلافات لفهم بعضهم البعض بشكل أفضل وإجراء تغييرات لضمان صحة العلاقة".
45 "يمكنك أن تفعل أفضل".
شترستوك / metamorworks
عادةً ما يعني أصدقاؤك وعائلتك جيدًا عندما يقولون هذا ، لكن في بعض الأحيان قد تكون نصائحهم أقل فائدة وأكثر إيذاء. عندما يخبرونك أنه يمكنك القيام بعمل أفضل من شريكك الحالي ، فإن ذلك قد يجعلك تشعر بالقلق وغير مدعوم - خاصة إذا كنت ترى نفسك تقضي بقية حياتك مع شريكك الحالي المهم.
وكتبت شانتال هايد مدربة المواعدة الكندية "أصدقاءك وعائلتك ليسوا ملزمين بأن يعجبوا صديقك ، لكن يجب عليهم دعمك وقادرة على التفاعل". "عليك أن توضح أن الاحترام له أهمية قصوى".
46 "ثق دائمًا بأصدقائك عندما يتعلق الأمر بعلاقتك".
صراع الأسهم
"في كثير من الأحيان ، يعود الأمر إلى حقيقة أن الصديق لن يختار شريكًا رومانسيًا مثلك لأنفسهم وأنهم ببساطة يعرضون مشاعرهم الخاصة عليك" ، هذا ما أخبرته المعالج ميريام كيرماير لصحيفة ذا زوي ريبورت. لذا ، بدلاً من أخذ ملاحظاتهم بالقيمة الاسمية ، يوصي Kirmayer باكتشاف المكان الذي ينبع منه رفض صديقك والخروج منه بالضبط.
47 "لديك الحق في قراءة رسائلهم الشخصية."
صراع الأسهم
وتقول: "إذا كان عليك أن تطلب رؤية نصوص شريكك أو بريدك الإلكتروني ، فقد تجاوزت خطًا". "ألقِ نظرة فاحصة على حالات عدم الأمان الخاصة بك أو اعترف لنفسك أنك مع شخص لا تثق به."
48 "الغيرة تعني أنها تحبك".
صراع الأسهم
غيور قليلاً هنا وليس هناك أي أذى ، ولكن إذا كان لدى شريكك عادة غضب العينين ، فقد يكون ذلك علامة على وجود علاقة غير صحية.
"يمكن أن تتحول الغيرة إلى سلوكيات مسيئة" ، يقول مستشار العلاقات أماندا ميجور للعالم. "خذ شخصًا يشعر بالغيرة ، ثم منعك من رؤية العائلة والأصدقاء ، أو الشعور بالغيرة إذا ذهبت وتناولت القهوة مع زميل عمل. يمكن أن تصبح هذه الأنواع من السلوكيات متطرفة وتؤدي إلى مواقف مسيئة."
49 "يجب أن تتزوج".
صراع الأسهم
عندما يكون لديك شريك محب وعلاقة صحية ، سينصحك العديد من الأصدقاء والعائلة بوضعه في حفل زفاف - حتى لو لم يكن هذا هو الأفضل لك.
يقول عالم النفس ، بوليت شيرمان ، مؤلف كتاب " مواعدة من الداخل إلى الخارج ": "هناك تعبير:" إذا لم يتم كسره ، فلا تقم بإصلاحه ". "يشعر بعض الناس أنه إذا كانت علاقتهم سعيدة وتعمل ، فلن يحتاجوا إلى تعقيدها بتداعيات قانونية ومراسم تثبت علاقتهم من الخارج."
50 "انطلق في عشرينياتك من أجل زواج طويل سعيد."
صراع الأسهم
على الرغم من الاعتقاد السائد ، فإن الزواج المبكر ليس أفضل فكرة ، وفقًا لخبير العلاقات ديان فالنتين. "في الواقع ، أنا أشجع موكلي على الانتظار لأطول فترة ممكنة قبل القفز على المكنسة" ، كما تقول. "من أنت في العشرينات من العمر ليس من سيكون في الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر ، لذا امضِ وقتًا في التعرف على نفسك قبل أن تقفز إلى زواج تم تصميمه كي يستمر إلى الأبد."
