شاحنة القمامة تهدر خارج نافذتك. مواعيد العمل البعوض الخبيثة بشكل خاص. هناك عدد لا يحصى من القتلة سبات نتعامل معه على أساس يومي. ولكن إذا كنت تقصر باستمرار في سعيك اليومي لمدة ثماني ساعات مليئة بالغفوة ، فقد يكون هناك عامل آخر لم تضعه في الاعتبار: مدينتك.
انها حقيقة. لقد حطمنا الأرقام ، ووجدنا أن هناك عددًا كبيرًا جدًا من المناطق الحضرية في أمريكا يائسة لبعض Zs الإضافية. لذلك اقرأ على لمعرفة ما إذا كانت مدينتك يجعل القائمة. وسواء كنت مقيمًا في أحد هذه الأماكن ذات العين الحمراء أم لا ، فيمكنك دائمًا اتخاذ خطوات لإصلاح أرقك. اقرأ فقط هذه الأسرار الـ 11 المعتمدة من قبل الطبيب للهبوط بشكل أسرع - الليلة!
50 فورت لودرديل ، فلوريدا
صراع الأسهم
السكان: 178752
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 37.9
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 7.80
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 18.00
معدل الطلاق: 14.7 ٪
مستوى الإجهاد: 39.28
التلوث الضوضائي: N / A
درجة الأرق: 76.02
هل رحلتك الضائعة تقتلك؟ ألقِ نظرة على 7 طرق لجعل تنقلاتك أفضل جزء من يومك.
49 سكرامنتو ، كاليفورنيا
عدد السكان: 49534
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 34.6
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 7.80
النسبة المئوية لمن لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 17.50
معدل الطلاق: 11.9 ٪
مستوى الإجهاد: 44.19
التلوث الضوضائي: 22.0 ٪
درجة الأرق: 76.15
هل تحتاج إلى فك الضغط قليلاً قبل العمل بعد ليلة طويلة؟ قد تفعل هذه منتهكي الإجهاد غير ممارسة الحيلة بالنسبة لك.
48 تشاتانوغا ، تينيسي
عدد السكان: 177،571
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 37.4
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.00
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 18.10
معدل الطلاق: 14.1 ٪
مستوى الإجهاد: 45.37
التلوث الضوضائي: N / A
درجة الأرق: 76.94
47 البوكيرك ، نيو مكسيكو
السكان: 559277
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 32.7
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.20
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 19.40
معدل الطلاق: 14.0 ٪
مستوى الإجهاد: 41.98
التلوث الضوضائي: 16.0 ٪
درجة الأرق: 77.00
46 هانتسفيل ، أل
السكان: 193،079
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 39.2
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 7.90
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 18.00
معدل الطلاق: 13.5 ٪
مستوى الإجهاد: 43.45
التلوث الضوضائي: N / A
درجة الأرق: 77.36
45 جرينسبورو ، نورث كارولاينا
عدد السكان: 287.027
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 34.8
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.80
النسبة المئوية لمن لا يحصلون على قسط كاف من النوم أكثر من نصف الوقت: 21.90
معدل الطلاق: 10.8 ٪
مستوى الإجهاد: 40.40
التلوث الضوضائي: 9.0 ٪
درجة الأرق: 77.45
44 بيتسبرغ ، بنسلفانيا
صراع الأسهم
عدد السكان: 303،625
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 39.5
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.10
النسبة المئوية لمن لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 18.30
معدل الطلاق: 9.0 ٪
مستوى الإجهاد: 42.53
التلوث الضوضائي: 19.0 ٪
درجة الأرق: 78.38
43 سان أنطونيو ، تكساس
السكان: 1،492،510
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 36.8
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 7.70
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 19.70
معدل الطلاق: 12.4 ٪
مستوى الإجهاد: 37.48
التلوث الضوضائي: 20.0 ٪
درجة الأرق: 78.67
42 واشنطن العاصمة
صراع الأسهم
السكان: 68170
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 34.9
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.60
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 18.90
معدل الطلاق: 9.3 ٪
مستوى الإجهاد: 46.05
التلوث الضوضائي: 29.0٪
درجة الأرق: 79.06
41 فايتفيل ، نورث كارولاينا
السكان: 68170
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 34.9
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.60
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 18.90
معدل الطلاق: 9.3 ٪
مستوى الإجهاد: 46.05
التلوث الضوضائي: 29.0٪
درجة الأرق: 79.06
40 فينيكس ، أريزونا
السكان: 1615017
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 36.2
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.40
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 18.50
معدل الطلاق: 12.7 ٪
مستوى الإجهاد: 44.19
التلوث الضوضائي: 16.0 ٪
درجة الأرق: 79.25
39 سافانا ، GA
السكان: 146،763
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 44
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 9.40
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 23.50
معدل الطلاق: 13.1 ٪
مستوى الإجهاد: N / A
التلوث الضوضائي: N / A
درجة الأرق: 79.40
38 تاكوما ، واشنطن
عدد السكان: 211،277
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 37.8
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.40
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 19.20
معدل الطلاق: 15.2 ٪
مستوى الإجهاد: 44.54
التلوث الضوضائي: N / A
درجة الأرق: 80.14
37 كولورادو سبرينغز ، CO
السكان: 465.101
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 30.1
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 9.60
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 23.80
معدل الطلاق: 12.9 ٪
مستوى الإجهاد: 39.21
التلوث الضوضائي: 18.0 ٪
درجة الأرق: 80.30
36 شيكاغو ، IL
صراع الأسهم
عدد السكان: 2،704،958
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 37.5
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.40
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 19.20
معدل الطلاق: 8.5 ٪
مستوى الإجهاد: 48.32
التلوث الضوضائي: 26.0٪
درجة الأرق: 80.58
35 لوس أنجلوس ، كاليفورنيا
عدد السكان: 3،976،322
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 37.7
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 7.50
النسبة المئوية لمن لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 16.60
معدل الطلاق: 8.5 ٪
مستوى الإجهاد: 46.12
التلوث الضوضائي: 45.0٪
درجة الأرق: 80.58
34 دالاس ، تكساس
السكان: 1،317،929
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 35.4
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.90
النسبة المئوية لمن لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 21.30
معدل الطلاق: 11.3 ٪
مستوى الإجهاد: 42.53
التلوث الضوضائي: 18.0 ٪
درجة الأرق: 80.93
33 ميلووكي ، ويسكونسن
صراع الأسهم
عدد السكان: 59547
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 40.8
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.10
النسبة المئوية لمن لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 18.30
معدل الطلاق: 10.8 ٪
مستوى الإجهاد: 47.82
التلوث الضوضائي: 13.0٪
درجة الأرق: 81.31
32 ريتشموند ، فرجينيا
السكان: 223،170
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 39.3
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.30
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 18.10
معدل الطلاق: 12.0 ٪
مستوى الإجهاد: 50.33
التلوث الضوضائي: 11.0٪
درجة الأرق: 81.33
31 بوسطن ، ماساتشوستس
عدد السكان: 673184 نسمة
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 36.4
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 9.20
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 22.10
معدل الطلاق: 7.7 ٪
مستوى الإجهاد: 41.63
التلوث الضوضائي: 28.0٪
درجة الأرق: 82.01
30 ليتل روك ، AR
عدد السكان: 19841
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 36.6
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.70
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 20.40
معدل الطلاق: 13.0 ٪
مستوى الإجهاد: 45.17
التلوث الضوضائي: 14.0٪
درجة الأرق: 82.19
29 نورفولك ، فرجينيا
صراع الأسهم
عدد السكان: 245115
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 39.4
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.90
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 22.20
معدل الطلاق: 11.4 ٪
مستوى الإجهاد: 48.32
التلوث الضوضائي: N / A
درجة الأرق: 82.88
28 سبرينجفيلد ، ميسوري
السكان: 167319
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 33.6
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 9.50
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 22.60
معدل الطلاق: 16.3 ٪
مستوى الإجهاد: 46.50
التلوث الضوضائي: N / A
درجة الأرق: 83.13
27 أورلاندو ، فلوريدا
صراع الأسهم
السكان: 277173
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 36.5
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.40
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 20.00
معدل الطلاق: 13.6 ٪
مستوى الإجهاد: 46.27
التلوث الضوضائي: 20.0 ٪
درجة الأرق: 83.47
26 إنديانابوليس ، إن
صراع الأسهم
عدد السكان: 855164
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 39.4
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.90
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 21.20
معدل الطلاق: 13.8 ٪
مستوى الإجهاد: 45.16
التلوث الضوضائي: N / A
درجة الأرق: 83.49
25 توسكون ، أريزونا
السكان: 530706
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 34.4
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.90
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 21.10
معدل الطلاق: 14.4 ٪
مستوى الإجهاد: 44.66
التلوث الضوضائي: 20.0 ٪
درجة الأرق: 83.87
24 لويسفيل ، كنتاكي
عدد السكان: 616261 نسمة
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 37.6
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 9.00
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 19.10
معدل الطلاق: 15.3 ٪
مستوى الإجهاد: 39.00
التلوث الضوضائي: 17.0 ٪
درجة الأرق: 84.00
23 بروفيدانس ، ري
السكان: 179،219
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 41.9
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.60
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 20.40
معدل الطلاق: 8.6٪
مستوى الإجهاد: 45.08
التلوث الضوضائي: 19.0 ٪
درجة الأرق: 84.12
22 دايتون ، أوهايو
صراع الأسهم
السكان: 140،489
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 45.2
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 9.20
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 22.90
معدل الطلاق: 15.7 ٪
مستوى الإجهاد: N / A
التلوث الضوضائي: 9.0 ٪
درجة الأرق: 84.45
21 ممفيس ، تينيسي
صراع الأسهم
عدد السكان: 6521717
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 39.9
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.10
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 19.80
معدل الطلاق: 12.2 ٪
مستوى الإجهاد: 50.12
التلوث الضوضائي: 17.0 ٪
درجة الأرق: 84.88
20 جاكسونفيل ، فلوريدا
صراع الأسهم
السكان: 880،619
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 37.9
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.50
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 21.00
معدل الطلاق: 13.9 ٪
مستوى الإجهاد: 43.33
التلوث الضوضائي: 18.0 ٪
درجة الأرق: 85.13
19 توليدو ، أوهايو
صراع الأسهم
السكان: 278508
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 39.8
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.90
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 21.00
معدل الطلاق: 14.9 ٪
مستوى الإجهاد: 48.10
التلوث الضوضائي: N / A
درجة الأرق: 85.53
18 شريفبورت ، لوس أنجلوس
صراع الأسهم
السكان: 194،920
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 40.3
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 9.00
النسبة المئوية لمن لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 21.50
معدل الطلاق: 12.9 ٪
مستوى الإجهاد: 51.32
التلوث الضوضائي: N / A
درجة الأرق: 85.53
17 ميامي ، فلوريدا
صراع الأسهم
السكان: 453،579
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 37
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 7.80
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 18.00
معدل الطلاق: 13.8 ٪
مستوى الإجهاد: 54.54
التلوث الضوضائي: 30.0 ٪
درجة الأرق: 85.54
16 تامبا ، فلوريدا
السكان: 377165
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 37.9
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.40
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 20.50
معدل الطلاق: 13.1 ٪
مستوى الإجهاد: 45.19
التلوث الضوضائي: 24.0 ٪
درجة الأرق: 85.60
15 سينسيناتي ، أوهايو
السكان: 298800
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 38.6
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 9.20
النسبة المئوية لمن لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 20.30
معدل الطلاق: 12.7 ٪
مستوى الإجهاد: 50.00
التلوث الضوضائي: 14.0٪
درجة الأرق: 86.00
14 بالتيمور ، ماريلاند
عدد السكان: 614664 نسمة
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 44.2
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 7.80
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 17.70
معدل الطلاق: 11.0 ٪
مستوى الإجهاد: 51.12
التلوث الضوضائي: 19.0 ٪
درجة الأرق: 86.03
13 نيويورك ، نيويورك
صراع الأسهم
عدد السكان: 614664 نسمة
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 44.2
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 7.80
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 17.70
معدل الطلاق: 11.0 ٪
مستوى الإجهاد: 51.12
التلوث الضوضائي: 19.0 ٪
درجة الأرق: 86.03
12 سانت لويس ، ميسوري
السكان: 311404
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 39
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 9.10
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 23.40
معدل الطلاق: 12.4 ٪
مستوى الإجهاد: 46.71
التلوث الضوضائي: 13.0٪
درجة الأرق: 87.93
11 تولسا ، حسنا
السكان: 40390
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 36.3
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 9.40
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 23.90
معدل الطلاق: 15.0 ٪
مستوى الإجهاد: 47.45
التلوث الضوضائي: 12.0٪
درجة الأرق: 88.86
10 روتشستر ، نيويورك
عدد السكان: 20880
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 42.4
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.90
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 22.00
معدل الطلاق: 10.7 ٪
مستوى الإجهاد: 51.79
التلوث الضوضائي: 14.0٪
درجة الأرق: 89.35
9 لاس فيغاس ، نيفادا
صراع الأسهم
عدد السكان: 632912 نسمة
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 39
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.30
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 20.40
معدل الطلاق: 14.9 ٪
مستوى الإجهاد: 50.63
التلوث الضوضائي: 24.0 ٪
درجة الأرق: 89.56
8 كولومبوس ، أوهايو
عدد السكان: 86090
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 40.5
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 9.70
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 23.10
معدل الطلاق: 12.4 ٪
مستوى الإجهاد: 41.62 تلوث الضوضاء: 16.0 ٪
درجة الأرق: 89.81
7 نوكسفيل ، تينيسي
السكان: 186،239
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 38.3
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 10.00
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 24.10
معدل الطلاق: 14.0 ٪
مستوى الإجهاد: 44.12
التلوث الضوضائي: 10.0٪
درجة الأرق: 89.93
6 أكرون ، أوهايو
السكان: 197633
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 43.7
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.70
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 20.20
معدل الطلاق: 14.4 ٪
مستوى الإجهاد: 48.51
التلوث الضوضائي: 10.0٪
درجة الأرق: 90.33
5 بوفالو ، نيويورك
السكان: 256902
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 43.2
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.50
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 22.70
معدل الطلاق: 16.0 ٪
مستوى الإجهاد: 48.81
التلوث الضوضائي: N / A
درجة الأرق: 91.10
4 فيلادلفيا ، بنسلفانيا
صراع الأسهم
عدد السكان: 1567872 نسمة
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 43.9
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 9.20
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 22.50
معدل الطلاق: 9.1٪
مستوى الإجهاد: 48.56
التلوث الضوضائي: 23.0 ٪
درجة الأرق: 91.79
3 برمنغهام ، AL
صراع الأسهم
عدد السكان: 212157
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 46.5
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الناس في الشهر: 8.00
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 18.10
معدل الطلاق: 15.2 ٪
مستوى الإجهاد: 53.89
التلوث الضوضائي: 15.0 ٪
درجة الأرق: 93.02
2 كليفلاند ، أوهايو
عدد السكان: 385809
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 45.2
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.70
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 20.20
معدل الطلاق: 14.4 ٪
مستوى الإجهاد: 55.80
التلوث الضوضائي: 12.0٪
درجة الأرق: 94.15
1 ديترويت ، ميتشيغن
عدد السكان: 67295
في المئة الحصول على أقل من 7 ساعات من النوم: 50.5
متوسط عدد الأيام التي لا ينام فيها الأشخاص في الشهر: 8.70
في المئة الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم أكثر من نصف الوقت: 19.80
معدل الطلاق: 12.0 ٪
مستوى الإجهاد: 57.46 تلوث الضوضاء: 16.0 ٪
درجة الأرق: 98.07
للحصول على مزيد من النصائح حول الحياة الأفضل لك ، تابعنا على Facebook الآن!
