أصدر متعاونو عبء الأمراض في الولايات المتحدة مؤخرًا تقييماً للولايات الأمريكية التي يعيش فيها الأشخاص إحصائيًا في أطول دولة ، ويصنفون هاواي على أنها أفضل مكان للعيش إذا كنت ترغب في إطالة العمر الافتراضي. ولكن إذا كنت متقاعدًا بالفعل ، وتهتم بالجودة أكثر من الكمية ، فقد ترغب في النظر في واحدة من المدن التي حددت موقع Magnify Money مؤخرًا بأنها المدن التي يمكنك من خلالها الاستمتاع بسنواتك الذهبية.
نظر الباحثون إلى أكبر مترو في أمريكا مع التركيز على أربعة عوامل رئيسية هي: نمط الحياة (كم عدد كبار السن الذين يعيشون في المنطقة والفرص المتاحة للمجتمع لتقديمها لهم) ، وتكاليف المعيشة (متوسط تكاليف السكن الشهري وأسعار المحلية السلع والخدمات) ، التكلفة الطبية والجودة (متوسط تكلفة الرعاية الطبية يدفع لكل مسجل في المنطقة ومعدل التصريف من المستشفيات المحلية) ، وتوافر وجودة الرعاية المدعومة (كمية دور التمريض ، الممرضات الخاصات ، والمستمر المجتمعات التقاعد الرعاية ، وتقييماتها).
انقر على لمعرفة أفضل المدن لقضاء السنوات الذهبية الخاصة بك - في المرتبة من الأقل مرغوب فيه لكبار السن إلى أكثر من المرغوب فيه لكبار السن. وللحصول على بعض الإلهام لأشياء للقيام بها في أي منها - أو في أي مكان تعيش فيه - راجع أفضل 40 تجربة لقائمة الجرد للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
50 نيويورك ، نيويورك
صراع الأسهم
إنها حيوية ومثيرة مثل Big Apple ، إنها بالتأكيد مدينة للشباب. لا يوجد الكثير من العمل المجتمعي بين كبار السن ، والرعاية الصحية ليست كبيرة ، وتكاليف المعيشة مرتفعة بجنون.
49 هيوستن ، تكساس
متوسط تقييمات الرعاية الطبية لدور رعاية المسنين هو الأقل من أي مترو في القائمة ، وهناك القليل جدا من الرعاية المساعدة المتاحة. ناهيك عن ذلك ، فقد كان أداءه سيئًا جدًا بسبب جودة الرعاية الطبية وتكلفتها. وللحصول على بعض النصائح الرائعة حول الشيخوخة بشكل صحيح ، تحقق من الأشياء الـ 50 التي يجب ألا يقولها أكثر من 40 عامًا.
48 ميامي ، فلوريدا
صراع الأسهم
ينتقل الكثير من المتقاعدين إلى فلوريدا ، ويعود السبب في ذلك جزئياً إلى الطقس الجيد ، لكن ميامي بالتأكيد ليست مكة التي تتوقعها. تعد معدلات المتطوعين الكبار هي الأقل في أي مدينة في القائمة ومتوسط التكلفة لكل مسجل في برنامج Medicare هو الأعلى.
كل ما يحدث بالفعل هو جودة وتوافر مرافق الرعاية المساعدة ، حيث حصلت على درجة 46.9 ، مقارنة بمتوسط 50 مترو البالغ 38.4. ناهيك ، إنه ثمن باهظ ، ولهذا فهو موطن أغنى الرمز البريدي في أمريكا. أوه ، وتحدثًا عن كبار السن ، إذا كنت تبحث عن هدية رائعة لأبي العزيز هذا العام ، تحقق من خيارات الهدايا الرائعة هذه في اللحظة الأخيرة.
47 لوس أنجلوس ، كاليفورنيا
مدينة أخرى للشباب والضعفاء ، سجلت لوس أنجلوس درجة جيدة ، كل شيء إلى حد كبير ، باستثناء حقيقة أنها مدينة ذات توجه صحي للغاية.
46 لاس فيجاس ، نيفادا
صراع الأسهم
رغم كونها مثيرة لمدينة ما ، فقد كانت درجة نمط الحياة 29.7 فقط ، ربما لأنه لا يوجد لديها الكثير من الخيارات ما لم تكن مقامرًا حقًا. لكن إذا كنت كذلك ، فاعلم أن هذه هي أسهل طريقة لمضاعفة أموالك في فيجاس.
45 ريفرسايد ، كاليفورنيا
لقد انتقل 3.2٪ من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر من مكان آخر ، ويتطوع 20.1٪ من كبار السن ، لذلك هناك شعور حقيقي بالمجتمع هنا. لكن المدينة ، التي لا تبعد سوى مرمى حجر عن لوس أنجلوس ، تشترك في الكثير من العيوب المذكورة أعلاه للمسنين.
44 سان خوسيه ، كاليفورنيا
صراع الأسهم
82.2 ٪ من السكان هنا يمارسون النشاط البدني ، ولا شك بفضل الطبيعة الخصبة التي تحيط به. ولكن مع معدل إيجار شهري يبلغ 2،013 دولارًا ، فإنها تعد أيضًا واحدة من أغلى المدن في القائمة. والخبر السار هو أن التكاليف الطبية هنا منخفضة بشكل مدهش.
43 دالاس ، تكساس
سجلت مدينة دالاس كاوبويز ، التي تعد موطنًا لأفضل مشجعي فريق دالاس كاوبويز المشهورين عالميًا ، ارتفاعًا قدره 69.5 في تكلفة المعيشة ، ولكنها حصلت على درجة في الثلاثينيات المنخفضة مقابل كل شيء آخر في الأساس.
42 فيلادلفيا ، بنسلفانيا
صراع الأسهم
مدينة الحب الأخوي ترقى إلى مستوى اسمها ، وهذا هو السبب في أن درجة أسلوب حياتها كانت عالية نسبيًا مقارنة بالمدن الأخرى المتدرجة في القائمة.
41 شيكاغو ، إلينوي
صراع الأسهم
على الرغم من حقيقة أن مسقط رأسه ، فإن خطة أوباما للرعاية الصحية ليست قوية هنا كما يود المرء ، ومتوسط تكلفة الرعاية الصحية لكل مريض للرعاية الطبية هو 10315 دولار (مقارنة بـ 7778 دولار فقط في سان خوسيه). ولمعرفة المزيد عن الشيخوخة الأكثر ذكاءً ، إليك كيف يمكنك السير في طريقك إلى حياة أطول.
40 أورلاندو ، فلوريدا
مرة أخرى ، تكشف فلوريدا أنها أقل تعادلًا لكبار السن مما تتخيل. 2.7٪ فقط ممن تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر ينتقلون من مكان آخر ، ولا يتطوع الكثير منهم. كانت الجودة الطبية ونقاط التكلفة أيضًا أقل مما تتوقع ، كما كانت درجة جودة الرعاية المدعومة وتوافرها.
39 سان أنطونيو ، تكساس
إنه لا يحتوي على الكثير من مجتمع كبار السن ، ولكنه على الأقل رخيص. ومن قال إنك تحتاج إلى إنفاق كل تقاعدك في التسكع مع أشخاص آخرين عندما تتمكن من السير في مسارات تأملية ، وشرب الخمر ، ومتابعة قراءتك؟ وإذا كنت تفكر في السفر قريبًا ، تحقق من أكثر 15 مكانًا مسكونًا في أمريكا.
38 تامبا ، فلوريدا
هذه المدينة بالتأكيد أرخص وأكثر انخراطًا من نظرائها في فلوريدا ، ولها وفرة من الرعاية المساعدة. ومع ذلك ، فإن كلفتها الطبية ونقاط جودتها منخفضة على الإطلاق إلى 26.0.
37 واشنطن العاصمة
صراع الأسهم
إنه مكلف ، لكن 3.9٪ من كبار السن ينتقلون من أماكن أخرى ، 32.8٪ منهم يشاركون في العمل التطوعي ، و 78.9٪ من السكان يمارسون النشاط البدني. لذلك إذا كنت تبحث عن تقاعد نشط ، وربما حتى واعٍ سياسياً ، فهذا هو المكان المناسب لك.
36 بالتيمور ، ماريلاند
حصلت على درجة متوسطة في جميع المجالات ، لكن المأكولات البحرية مشهورة عالميًا. وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن المأكولات البحرية توفر دفعة هائلة لدورة نومك وصحة دماغك وحتى حياتك الجنسية.
35 بوسطن ، ماساتشوستس
هناك الكثير للقيام به هنا ، و 4.4 ٪ من كبار السن ينتقلون هنا من مكان آخر (أحد أعلى الأرقام في القائمة).
34 ديترويت ، إلينوي
لقد أصبحت رابًا سيئًا على مدار الأعوام القليلة الماضية ، لكن خيارات السكن الرخيص قد ولدت نهضة فنية غير متوقعة في المنطقة.
33 سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا
تنبيه المفسد: إنه مكلف للغاية. لكن التكلفة الطبية ونقاط الجودة كانت عالية للغاية. ناهيك عن ذلك ، فقد تم التصويت مؤخرًا على أنها أفضل مدينة أمريكية للوافدين ، وذلك بفضل مستويات الجريمة المنخفضة ، وثروات الجذب والأنشطة ، وفوائد الدولة.
32 جاكسونفيل ، فلوريدا
31 ممفيس ، تينيسي
صراع الأسهم
ينتقل 5.9٪ من كبار السن هنا من مكان آخر ، مما يشير إلى أنها مدينة جذابة بشكل متزايد للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق. مع مشهد الموسيقى الريفية المزدهر والشواء المشهور عالمياً ، فليس من المستغرب أن هذه منطقة حديثة للمتقاعدين.
30 اتلانتا
مدينة أتلانتا التي يتم تجاهلها بشكل متكرر ، لديها نسبة جيدة من كبار السن الذين انتقلوا من هنا من مكان آخر (3.8 ٪) ، وكذلك تكاليف الإيجار الطبي والشهري المتواضعة. الجانب السلبي هو أن النتيجة لجودة وتوافر الرعاية المساعدة كانت منخفضة إلى حد ما.
29 بيتسبرغ ، بنسلفانيا
صراع الأسهم
1.6٪ فقط من كبار السن ينتقلون من أماكن أخرى ، ربما لأنها مدينة سهلة لنسيانها. ولكن نظرًا لأن درجة تكلفة المعيشة كانت ممتازة (يبلغ متوسط الإيجار الشهري 806 دولارًا فقط) ، فقد ترغب في إعادة وضعها على الخريطة.
28 سان دييغو ، كاليفورنيا
كما تتوقع ، إنه ثمن جيد. لكن 84.5 ٪ من السكان يستفيدون من الطقس المدهش طوال العام من خلال النشاط البدني. وهو ما يجعلها واحدة من أصلح المدن في أمريكا. كما أنها موطن لأحد أفضل نوادي النبيذ في العالم بأسره.
26 برمنغهام ، ألاباما
صراع الأسهم
كانت درجة نمط الحياة فيها منخفضة جدًا ، وحصلت 69٪ فقط من سكانها على نشاط بدني ، لكنها سجلت أعلى جودة لجودة وتوافر الرعاية المساعدة.
27 رالي ، نورث كارولاينا
حصلت هذه الجوهرة الجنوبية على نقاط عالية للغاية لتكلفة المعيشة والرعاية الطبية ، وهذا هو على الأرجح السبب في أنها واحدة من أفضل المدن في أمريكا لشراء قصر.
25 سياتل ، واشنطن
مع الكثير للقيام به ، فلا عجب أنه حصل على أعلى الدرجات لأسلوب الحياة. كما حصلت على أعلى الدرجات في القائمة للحصول على التكلفة الطبية والجودة. لكن يجب جذب أولئك الذين ينجذبون إلى مشهد ثقافة القهوة المكثف من أن الكثير من الكافيين يمكن أن يقتلك بالفعل.
24 نيو أورليانز ، لوس أنجلوس
صراع الأسهم
نظرًا لمشهدها لموسيقى الجاز المفعمة بالحيوية وثروتها من المطاعم ، سجلت هذه المدينة درجة منخفضة بشكل مدهش بسبب نمط الحياة. لكن بالنسبة إلى هذه المدينة النابضة بالحياة ، فقد حصلت على درجات عالية من تكلفة المعيشة ، لذلك فهو خيار رائع لشخص يريد العيش في واحدة من أصعب مدن الحفلات في أمريكا بميزانية محدودة.
23 أوستن ، تكساس
لقد أصبحت مكة المكرمة الحقيقية للموسيقيين ، لذلك سيحبون لعشاق الموسيقى وضع علامة مرجعية على هذا ، خاصة وأن عدد كبار السن الذين يتطوعون هنا يشير إلى أن الناس يحبون الخروج والاختلاط.
22 سانت لويس ، ميسوري
لقد حصلت على علامات متوسطة في جميع المجالات ، لكنها صديقة للمحفظة بشكل خاص. من المثير للدهشة ، أنها حصلت أيضًا على واحدة من أفضل المشاهد الفردية في أمريكا ، وهي واحدة من أفضل الأماكن في البلاد للزواج.
21 شاطئ فيرجينيا ، فيرجينيا
المشاركة الكبيرة هنا ليست عالية كما تظن في ظل شعبية هذه الوجهة بين المتقاعدين ، ولكن مع أحد أفضل الشواطئ في أمريكا ، الذي يحتاج الناس؟
20 ناشفيل ، تينيسي
صراع الأسهم
على الرغم من شهرته ، إلا أنه في الواقع أرخص من منافسه في الموسيقى الريفية أوستن ، حيث يبلغ متوسط الإيجار الشهري هنا 985 دولارًا فقط (مقابل 1،234 دولارًا في أوستن). ربما هذا هو السبب في أن لديها ثاني أعلى نسبة من كبار السن ينتقلون من مكان آخر ، حيث ينتقل 5.9٪ من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر إلى المدينة النابضة بالحياة.
19 لويسفيل ، كنتاكي
لا يبدو أن هناك الكثير من التنشئة الاجتماعية بين كبار السن هنا ، لكنها حصلت على واحدة من أعلى تكلفة المعيشة في القائمة بأكملها.
18 فينيكس ، أريزونا
كانت النتيجة منخفضة للغاية على جودة وتوافر الرعاية المدعومة ، ولكن الرعاية الصحية ميسورة التكلفة وذات تقييم مرتفع نسبياً. وإذا كنت تحب الجري في الطقس الدافئ ، فيمكنك استخدام الحرارة للحصول على الفائدة السرية المتمثلة في ممارسة الرياضة في الهواء الطلق في فصل الصيف.
17 أوكلاهوما سيتي ، حسنا
إنها ليست المدينة الأكثر صحة ، لكنها على الأقل رخيصة. كما يحدث أن تكون واحدة من 100 مدينة في حالة سكر في أمريكا.
16 سكرامنتو ، كاليفورنيا
تعد سكرامنتو أقل تكلفة بكثير من سان فرانسيسكو ، ولديها الكثير لتفعله ، وهذا على الأرجح هو ما يجعلها واحدة من أكثر مدن أمريكا بلا نوم.
15 كولومبوس ، أوهايو
وتأتي ولاية أوهايو كثيرًا في هذه القائمة ، وذلك أساسًا لأن العديد من المدن في هذه الولاية بأسعار معقولة بشكل مثير للصدمة.
14 هارتفورد ، ط م
إنها واحدة من أغلى الأماكن للعيش في أمريكا ، ولكن إذا كنت تستطيع تحمل تكاليفها ، فهناك مجموعة كبيرة من الأندية الريفية وملاعب الغولف حيث يمكنك قضاء أيامك على مهل.
13 سينسيناتي ، أوهايو
نظرًا لمدى انخفاض الإيجار والسلع المحلية ، فإن الرعاية الصحية هنا مرتفعة جدًا ، وربما هذا هو السبب في أن 27.2٪ فقط من الـ 65 والأكبر سنا على أحدث الخدمات الوقائية الأساسية.
12 ميلووكي ، ويسكونسن
صراع الأسهم
لا يوجد الكثير من دور رعاية المسنين ، ولكنها رخيصة ، 80.7 ٪ من السكان يحصلون على نشاط بدني ، ويتطوع 30.8 ٪ من كبار السن.
11 بوفالو ، نيويورك
يبلغ متوسط الإيجار الشهري 826 دولارًا فقط ، وتكلفة الرعاية الصحية منخفضة نسبيًا ، لذلك لديك الكثير من النقود المتبقية للاستفادة من جميع مناطق الجذب التي تقدمها المدينة. الجانب السلبي الوحيد هو أن الجو بارد جدًا في فصل الشتاء ، لكنه يمنحك فرصة لجني العديد من الفوائد التي تجنيها في فصل الشتاء.
10 ريتشموند ، فرجينيا
إنها أغلى مما تعتقد ، ولكن 74.7٪ من السكان يحصلون على نشاط بدني ، بلا شك بفضل الطقس الجيد.
9 كليفلاند ، أوهايو
يبلغ متوسط الإيجار الشهري هنا 874 دولارًا فقط ، مما يعني أنك حصلت على الكثير من الأموال للاستمتاع بالعديد من المعالم السياحية التي تقدمها هذه الجوهرة في الغرب الأوسط.
8 إنديانابوليس ، إن
صراع الأسهم
مع متوسط إيجار شهري يبلغ 924 دولارًا فقط ، بالإضافة إلى السلع والخدمات الرخيصة نسبيًا ، فقد حصلت على واحدة من أعلى الدرجات في القائمة مقابل تكلفة المعيشة.
7 مينيابوليس ، مينيسوتا
هناك كمية قليلة من مرافق الرعاية المساعدة ، ولكن مع 37.6 ٪ من كبار السن الذين يتطوعون ، هناك مجتمع حيوي للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
6 بروفيدانس ، ري
تكلفة المعيشة أعلى مما تتوقع ، ولكن حصلت رود آيلاند على واحدة من أعلى الدرجات لجودة وتوافر مرافق الرعاية المساعدة.
5 كانساس سيتي ، ميزوري
يجعل انخفاض تكلفة المعيشة هذا خيارًا رائعًا آخر لكبار السن الذين يتطلعون إلى توفير المال ، كما يفعل 71.8٪ من السكان يمارسون النشاط البدني.
4 شارلوت ، NC
كانت النتيجة منخفضة في نمط الحياة ، لكن الإيجار الأقل من المتوسط يجعل هذا خيارًا جذابًا لكبار السن الواعيين للميزانية.
3 دنفر ، CO
تعتبر كولورادو واحدة من أصل الولايات في أمريكا ، لذا فلا عجب أن يحتل دنفر المرتبة الأولى بين الأماكن الثلاثة الأولى التي يحصل فيها السكان على النشاط البدني. الإيجار أعلى قليلاً من المتوسط ، لكن لديه ثالث أقل معدل في المستشفيات ، ورابع أعلى نسبة من كبار السن الذين انتقلوا إلى المترو من مكان آخر. ناهيك عن أنها واحدة من أكثر المدن صحة في أمريكا ، وواحدة من أفضل المدن للعدائين.
2 سولت ليك سيتي ، يوتا
مع 40.3 ٪ من الناس فوق سن 55 المتطوعين ، سولت لايك سيتي لديه مجتمع كبار السن حيوية في القائمة من تسديدة طويلة. ليس هذا القدر الكبير من السحب بالنسبة لكبار السن (فقط 1.5٪ منهم انتقلوا إلى هناك من مكان آخر) ، وهذا أمر سيء للغاية لأن وفرة أنشطتهم لمن هم في سن 65 وما فوق وتكاليفهم الطبية الأقل من المتوسط تجعل من عاصمة ولاية يوتا خيار كبير للمسنين. وإذا كنت ترغب في التزلج ، أو مجرد الاستمتاع بأوقات مستحقة عن طريق الموقد ، فإن العديد من أفضل المنتجعات في البلاد تقع على مرمى حجر.
1 بورتلاند ، أو
حقيقة أن بورتلاند بها أعلى نسبة من كبار السن الذين انتقلوا إلى هناك من مكان آخر ، أوضحت أنه كان مكانًا مرغوبًا فيه للغاية للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. ربما كان ذلك قد قصّر في قسم مرافق الرعاية المساعدة ، لكن التكلفة المنخفضة للبضائع و الخدمات ، والتكلفة المتواضعة نسبيا للإسكان ، ومعدل النشاط 82.6 ٪ يجعلها مدينة جذابة للغاية للبالغين الذين يتطلعون إلى التمتع سنوات الشفق.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.