عندما تعاني من الإرهاق الحراري، عليك أن تبدأ التعرق كثيرا. هذا هو طريق جسمك في محاولة لتبريد درجة الحرارة الخاصة بك، تماما مثل عند كسر الحمى. نتائج التعرق غزيرة في فقدان الملح، والتي، جنبا إلى جنب مع فقدان المياه، والنتائج في الجفاف. من المحتمل أن تتسبب في حدوث صداع من الجفاف، وقد يكون لديك أيضا تقلصات، واضطراب في المعدة، وفقدان للطاقة. هل يمكن أن تكون حتى ضعيفة جدا والبدء في التقيؤ. في الحالات القصوى، قد حتى خافت.
عندما تعاني من الإرهاق الحراري، ستبدأ بالتعرق بدرجة كبيرة. هذا هو طريق جسمك في محاولة لتبريد درجة الحرارة الخاصة بك، تماما مثل عند كسر الحمى. نتائج التعرق غزيرة في فقدان الملح، والتي، جنبا إلى جنب مع فقدان المياه، والنتائج في الجفاف. من المحتمل أن تتسبب في حدوث صداع من الجفاف، وقد يكون لديك أيضا تقلصات، واضطراب في المعدة، وفقدان للطاقة. هل يمكن أن تكون حتى ضعيفة جدا والبدء في التقيؤ. في الحالات القصوى، قد حتى خافت.
