ليس لديك لمشاهدة ساعات (أو أي!) من شبكة الغذاء لقتلها في المطبخ. هذه النصائح ستثير الإعجاب في أي وجبة فقط ، ويمكنك الحصول عليها جميعًا في ثوانٍ. لذا جرب واحدة في نهاية هذا الأسبوع - ثم تأكد من أنك تعيش حياتك على أكمل وجه مع هذه الأشياء الرائعة الخمسين التي يجب عليك فعلها قبل أن تموت!
1 قم بإنتاج الدخان الخاص بك
شراء بعض رقائق الخشب من متجر البقالة المحلي الخاص بك. Mesquite هو مجموعة متنوعة ولكن خفية وكاملة الجسم. نقع رقائق بين عشية وضحاها حتى تغمرها المياه وسوف تدخن دون اشتعال النار. عندما تكون جاهزًا للشواء ، قم بإغلاق الرقائق في كيس مصنوع من رقائق الألومنيوم ، وكز الثقوب في الأعلى. ضع اللحم حول الحقيبة ، واطبخي كالمعتاد. ستحصل على عضة الدخان كبيرة. جربه مع Ultimate Burger Recipe - إنها فقط 350 سعرة حرارية!
2 ضخ النفط الخاص بك
ما عليك سوى إضافة غصن من إكليل الجبل أو رقائق الفلفل الحار الساخن أو الثوم على الزجاجة بأكملها وانحدارها لمدة 24 ساعة على الأقل (كلما كان ذلك أفضل). يمكنك إضافة أي شيء تريده ، لذا جرّب مجموعاتك الخاصة ودع علم النزوة يطير. ولاحظ لماذا زيت الزيتون هو واحد فقط من أفضل 30 طريقة لزيادة التمثيل الغذائي لديك بعد 30!
3 اصنع المايونيز النكهة
تريد أن تضيف شيئا قليلا متعال إلى شطيرة أو تراجع الخضروات؟ مجرد إرم في بعض التوابل. قم برمي القليل من مسحوق الكمون أو الكاري أو حتى الفلفل المستقيم ، وامزجه. أنت مضمون للحصول على "واو!" استخدمه في وصفات 10 ساندويتش أنحل!
4 هز الخل
متجر اشترى هو مضيعة للوقت. اصنعي الخل مع بلسمك وزيت الزيتون البكر الممتاز ، واحضره من خلال إضافة نبات الطرخون أو الكراث أو الزنجبيل أو الكزبرة. ثم قم بالتوابل مع سلطاتك مع 25 أطعمة من شأنها أن تبقيك شابًا إلى الأبد!
5 لبث الفودكا الخاصة بك
أضف العنصر الإبداعي في اختيارك من التين أو البرتقال أو حبوب البن أو الكيوي. ما عليك سوى قطع الفاكهة ثم رميها في جرة ثم ملؤها بالفودكا. كلما سمحت له بالجلوس (بضعة أيام أو أسبوع أو حتى شهر) ، زادت النكهة. ثم استخدمه في واحدة من 20 كوكتيلًا رائعًا يجب على الجميع معرفتها كيف يصنعونها!
