مع تقدمك في السن، تنشأ مشاكل معينة. وهذا يمكن أن يحدث بسبب الشيخوخة نفسها، وضعف النظام الغذائي، وعدم ممارسة الرياضة، وأنماط النوم غير النظامية، والاكتئاب والإجهاد. وتختلف هذه المشاكل تبعا لعوامل كثيرة، بما فيها نوع الجنس. وتتعرض امرأة تبلغ من العمر 45 عاما لمشاكل مختلفة عن المرأة البالغة من العمر 70 عاما، تماما كما أن المرأة البالغة من العمر 45 عاما تتعامل مع قضايا مختلفة عن الرجل البالغ من العمر 45 عاما.
فيديو اليوم
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضا باسم ارتفاع ضغط الدم، وغالبا ما يبدأ عندما يكون الرجال في 40s بهم. وفقا ل مدلينبلوس، لديك ارتفاع ضغط الدم إذا كان لديك الانقباضي القراءة أكثر من 140 و / أو الانبساطي الخاص بك هو أكثر من 90. أحد أسباب الزيادة في ارتفاع ضغط الدم مع الرجال في السن هو أنه كلما تقدمت في السن، الشرايين تصبح أكثر صرامة. وتشمل العوامل الأخرى التدخين، والسمنة، والوراثة والكثير من الملح في النظام الغذائي. ارتفاع ضغط الدم يزيد من فرص الإصابة بسكتة دماغية أو قلبية.
>تضخم البروستاتا وسرطان البروستاتا
تصبح مشاكل البروستاتا مصدر قلق أكبر عندما تقترب من سن ال 40. تضخم البروستاتا الحميد، المعروف أيضا باسم البروستاتا الموسع، ليس له سبب مباشر جانبا من العمر. عادة، عندما كنت في 40s الخاص بك، سيكون لديك فقط أعراض خفيفة أو أي أعراض على الإطلاق. وفقا للمعهد الوطني للسرطان، وسرطان البروستاتا هو ثاني أكثر سرطان شيوعا في الرجال الأمريكيين. عادة لا يكون لهذا السرطان أعراض، ولكن يمكن أن يسبب الألم أثناء التبول، والدم في البول أو السائل المنوي، وضعف تدفق البول أو التبول المتكرر. اسأل طبيبك عند بدء فحص البروستاتا.
>ضعف الانتصاب
ضعف الانتصاب يمكن أن يحدث في أي سن، ولكنه يحدث بشكل أكثر تكرارا في الرجال فوق سن ال 40. يتم تعريف هذا الشرط من قبل المعاهد الوطنية للصحة عدم القدرة على الحفاظ على أو الحصول على الانتصاب. وتشمل الأسباب السن، والإجهاد، والاكتئاب، والإصابة، والآثار الجانبية لبعض الأدوية وبعض الأمراض. ضعف الانتصاب يمكن علاجها. تغييرات نمط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين، تناول الطعام الصحي والتغيرات في الدواء يمكن علاج هذه المسألة. ويمكن أيضا وصف الأدوية لعلاج ضعف الانتصاب.
مرض القلب
يمكن تشخيص أي شخص بأمراض القلب، وبعض الأشخاص يولدون مع هذه الحالة. ومع ذلك، والعمر هو عامل في تطوير أمراض القلب. ووفقا للمعاهد الوطنية للصحة، يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال في سن ال 45. وتشمل أسباب أمراض القلب تراكم اللويحات في الشرايين. هذا تراكم يسبب الشرايين لتضييق وتصلب. لا يمكن دائما السيطرة على خطر الإصابة بأمراض القلب، ومع ذلك، فإن بعض العوامل تضعك في خطر أعلى. وتشمل هذه التدخين، والسمنة، ونمط الحياة غير النشط وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم.
