هناك الكثير من الأشياء المدهشة حول الزواج: معرفة أنك اخترت شريكًا للحياة ، ولديك رفيق دائم ، والحصول على زميل في الفريق إلى الأبد. لكن لا يمكن إنكار أنه حتى أكثر زواج لا يصدق لا يخلو من التحديات. بعض العقبات التي ستواجهها خارج نطاق سيطرتك (الأزمات الصحية ، فقدان الوظيفة ، وديناميكيات الأسرة ، على سبيل المثال لا الحصر) ، ولكن يمكن تجنبها تمامًا إذا كنت تعرف ما الذي تبحث عنه. قبل ذلك ، اكتشف ما يقوله خبراء العلاقة هو الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرون الأزواج يرتكبونها ، بالإضافة إلى كيفية تفاديها. وللحصول على مزيد من النصائح حول الزواج الرائع ، إليك 30 الأشياء التي يمكن للأزواج المستقيمين تعلمها من الأزواج المثليين.
1 أخذ بعضهم البعض لمنح
اسمع لأعلى ، لأن هذا كبير ، أيها الناس. يقول روندا ميلراد ، LCSW ، معالج العلاقات ومؤسس مجتمع العلاقات عبر الإنترنت ، Relationup: " يشعر الأزواج بالراحة مع بعضهم البعض حتى يتوقفوا عن ملاحظة وتقدير كل ما يفعله شريكهم بالنسبة لهم والعلاقة". "والأهم من ذلك ، توقفوا عن الاعتراف والتعبير عن الامتنان لجهود شريكهم." لذلك في المرة القادمة تقوم زوجتك بعمل جيد من أجلك ، اعلم أن كلمة "شكرًا" البسيطة يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً. وبمجرد أن تعود علاقتك إلى المسار الصحيح ، فكر في هذه الطرق الرائعة لتبخير غرفة النوم.
2 عدم توفير المال معا
صراع الأسهم
لا يخفى على أحد أن النقود غالبًا ما تكون موضع خلاف في الزيجات ، ولكن يمكن حل بعض الاحتكاكات حول المال عن طريق توفير المزيد منها. يقول سكوت كارول ، "المال جزء لا يتجزأ من الزواج ، ومن المغري للغاية القفز إلى" نمط الحياة الزوجية "بسيارات جميلة ، ومنزل جميل وإجازات جميلة بدلاً من بناء صندوق الطوارئ الخاص بك وتوفير ما يكفي للتقاعد" . MD ، مؤلف كتاب " لا تستقر: كيف تتزوج من الرجل الذي كنت تقصده" . اجعل توفير أولوية من البداية لأقل إجهاد على الطريق. لعدة طرق سهلة وسهلة للحفظ ، تعرف على مندوبي مبيعات الأسرار الثمانية عشر الذين لا يريدونك أن تعرفهم.
3 قضاء المزيد من الوقت في التخطيط لحفل الزفاف من الزواج
التخطيط لحفل زفاف هو متعة ، ولكن التخطيط لزواجك الفعلي هو وسيلة أكثر أهمية. "لا يتحدث الأزواج عن أهدافهم المستقبلية ، وكيف سيتعاملون مع قضايا مثل المالية أو في القوانين ، ولا يضعون خطة للعمل معًا" ، كما يشير إيمي مورين ، الطبيب النفسي ، المحاضر في جامعة نورث إيسترن ، و مؤلف. بدلاً من تركيز كل طاقتك على فعل الزواج ، اقض بعض الوقت في الحديث عما يحدث بعد ذلك أيضًا. وللحصول على مزيد من النصائح على المدى الطويل ، لا تفوت فرصة العثور على أسوأ 50 حيوانًا بليفًا في العلاقات.
4 تقويض بعضها البعض
صراع الأسهم
الشرطي الجيد كله ، شيء سيء الشرطي يمكن أن يذهب بعيدا. يقول جاستن لافيل ، كبير مسؤولي الاتصالات في BeenVerified.com: "يحدث هذا بشكل متكرر عندما يشارك الأطفال ، لكن يمكن أن يحدث مع العائلة الممتدة والأصدقاء". "من المهم أن تقدم العلاقة كجبهة موحدة. إن تقويض الانضباط أو القرارات المتعلقة بالخطط أو مجرد مبادئ عامة للعلاقة سيثير الاستياء والغضب بين الاثنين. تأكد من مناقشة الاختلافات بشكل خاص مسبقًا حتى يكون القرار التوافق ".
5 عدم الاستثمار بالكامل
صراع الأسهم
وهذا يعني أنهم سريعون جدًا في الخروج عندما تصبح الأمور صعبة. يقول تيا كننغهام سومتر ، مدرب ومدون معتمد للعلاقات: "يبدو من السهل جدًا على الأزواج تسميته اليوم". "الزواج التزام يأتي بأيامه السيئة والسيئة. يجب على الأزواج أن يظلوا مستثمرين وملتزمين حتى عندما تشعر الأشياء بالقليل من المرح". للحصول على المساعدة ، اقرأ 5 طرق لمعرفة أنها واحدة.
6 الاعتماد على بعضنا البعض كثيرًا
"بصرف النظر عن هيكل علاقتك ، لا يمكن لشخص واحد تلبية جميع احتياجاتك" ، كما يشير كيت سكاليسي ، MPH ، أحد المعلمين الحميمية. "وجود مجتمع قوي من الأصدقاء والعائلة يعزز علاقتك".
7 استخدام الجنس كمقياس للعلاقة
الجنس مهم ، لكنه ليس الشيء الوحيد المهم. يقول كينيث جيدنج ، LCSW ، وهو طبيب نفسي ومؤلف: "غالباً ما تنعكس الضغوط في العلاقة على الرغبة المتناقصة في ممارسة الجنس من جانب واحد أو آخر". "الجنس سينحسر ويتدفق في زواج طويل ، وبصراحة ، فإن الزواج الطويل ، إذا كان جيدًا ، سيكون عن الحب أكثر من الجنس". باختصار ، الجنس ليس هو العلاقة الشاملة والنهائية ، لذلك لا ينبغي أن يكون هو الطريقة الوحيدة لقياس نجاح زواجك.
8 التفكير في أنك لست مضطرًا لمحاكمة بعضكما البعض
لمجرد أنك متزوج لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن المحاولة. يقول ستيف سافران ، خبير المواعدة والتعارف: "يشعر الكثير من الناس أنه بمجرد العثور على الشخص ، لا يتعين عليهم وضع العمل في العلاقة". "الرومانسية والمغازلة هي شيء يقول الناس غالبًا أنهم يفقدونه عندما يتزوجون. تذكر أن تُظهر لشريكك أنه مميز بكلمات وهدايا وإيماءات رومانسية". لا تأخذ فقط منا. خذها من جنيفر لوبيز وأليكس رودريغيز.
9 - ليسوا أصدقاء بعد الآن
يقولون أن الأزواج الذين هم أفضل الأصدقاء يدومون إلى الأبد ، وهناك سبب وجيه لذلك. يقول صني رودجرز ، أخصائي علم الجنس السريري ، ومدرب جنس معتمد ، ومستشار حميمي: "لدي زبائن يخططون معًا لتواريخ غير عشاء وتواريخ للأفلام". "يحتاج الأزواج إلى العمل على بناء صداقتهم ، الأمر الذي سيؤدي إلى أساس متين لشراكتهم - ويمكن أن يساعدوا في الحفاظ على بعضهم البعض لمدى الحياة."
10 أبدا القتال
تقول كارول: "الجدال القليل جدًا يمكن أن يكون بنفس القدر من الجدال". "التمسك بكل إحباطاتك يؤدي فقط إلى الاستياء أو إذا حاولت منع إحباطاتك من عقلك الواعي ، فإنه يذهب إلى وعيك الباطن حيث يتسبب في جميع أنواع المشاكل النفسية والجسدية. ولهذا السبب من المهم للغاية معرفة كيفية يجادل جيدًا بطريقة صحية ، لذلك لا تأخذ لقطات رخيصة من بعضها البعض ولا تخشى مناقشة - بل وحتى مناقشة - القضايا التي تحتاج إليها."
11 القتال من أجل السيطرة
صراع الأسهم
يلاحظ ستيف ميندل ، JD ، أخصائي معتمد في قانون الأسرة وشريك إداري: "يدخل العديد من الأزواج في ديناميكية القتال من أجل السيطرة ، سواء كان ذلك عن طريق محاولة السيطرة على معالجة المسائل المالية ، أو عادات الإنفاق ، أو كيفية تربية الأطفال". مكتب محاماة. "للحفاظ على علاقة صحية ، فإن الهدف هو السعي لتحقيق التوازن. اجلس معًا وقرر من سيكون قائد الفريق". وبهذه الطريقة ، سيكون لكل منك مجال خاص بك ليكون له رأي أكثر.
12 الانتظار لفترة طويلة لتجربة العلاج
صراع الأسهم
يمكن للعديد من الأزواج الاستفادة من طريقة العلاج في وقت أبكر مما يتوقعون. يقول مورين "بحلول الوقت الذي يرون فيه مستشار زواج ، يبحثون عن إذن للحصول على الطلاق".
13 نسيان التحدث عن الجنس والرغبة
صراع الأسهم
"في بداية العلاقات عندما يكون كل شيء حارًا وجديدًا ، قد تكون مشاركة الأوهام والتجارب جزءًا لا يتجزأ من عملية التعرف على بعضهم البعض" ، كما تقول شولا ميلاميد ، مديرة العلاقات والعافية في نيويورك. "مع مرور الوقت ، قد يعتمد بعض الأزواج على أمجاد كل هذا التاريخ بدلاً من مواصلة المحادثة مع تقدم السنوات والعلاقة."
14 وجود توقعات غير واقعية
صراع الأسهم
لا يوجد قصب السكر: الزواج صعب. يقول كننغهام سومتر: "في بعض الأحيان ينسى الأزواج وجود عيوب في الحياة ، وفي الناس ، ونعم ، في الزواج". "زوجته يعاني من عيوب وسوف يرتكب أخطاء ، وكذلك. يجب أن يكون ذلك على ما يرام. الزواج هو الحل الحقيقي ؛ إنه ليس تجربة تجريبية أو قصة خيالية. إنه شخصان حقيقيان غير كاملان يحاولان جعل الحياة وحب العمل."
15 قضاء الكثير من الوقت معًا
تقول الدكتورة جيس أورايلي ، عالمة الجنس المقيمة في أستروجلايد: "يخطئ العديد من الأزواج في محاولة قضاء الكثير من الوقت معًا وهذه المرة ، حتماً ، لا ترقى إلى وقت جيد". "إذا كنت تقضي كل الوقت الذي لا تعمل فيه مع شريكك ، فأنت ملزم بأن تجد أنفسك تشارك في أنشطة مملة أو متكررة مثل تشغيل المهمات أو التحديق في هاتفك أو تصفح الويب." هذا ممل جدًا ، وإذا كنت تشعر بالملل ، فهذه ليست علامة رائعة. أعتبر من هذا الزوج المدهش الذي تزوج منذ 70 عامًا.
16 تجاهل انقطاع الاتصال
تقول جوليان ديريش ، مستشارة مهنية إكلينيكية مرخصة: "غالبًا ما يرتكب الأزواج خطأ عدم الانتباه إلى الانقطاع العاطفي والبدني والفكري والتجريبي المستمر." "إنهم لا يدركون العديد من الطرق الخفية التي يقومون بها" بالابتعاد "بدلاً من" التوجّه نحو "SO" ، مما قد يؤدي إلى انفصال مزمن ، تؤدي كرات الثلج إلى مشكلة أكبر بكثير. "يجب على الأزواج أن يجدوا بوعي وعمد طرقًا للتواصل مع شريكهم كل يوم ، وبطرق ذات معنى في علاقتهم الفريدة".
17 لا تعمل على نفسك
لا ينبغي أن يتوقف التحسن الذاتي بمجرد السير في الممر. "تعرف على نفسك جيدًا" ، يقترح سكاليسي. "ما الذي يثير رد فعل عاطفي شديد؟ أي أجزاء من نفسك لا تحبها؟ أين يمكنك أن تكون أكثر سعادة؟ يمكنك العثور على شخص لمساعدتك في هذه الرحلة أو القيام بها بنفسك."
18 لا تذهب إلى الفراش غاضبًا
صراع الأسهم
بعض الأقوال القديمة حول العلاقات لا تصادق. يقول كريس أرمسترونغ ، مدرب ومؤلف علاقات معتمد: "في سعيهما لعدم الذهاب إلى الفراش غاضبين أبدًا ، يعوض الأزواج دون التعويض الفعلي". "بدلاً من ذلك ، يجب على الأزواج قضاء إجازة ليلية والموافقة على التحدث عن الأشياء في الصباح. وهذا يمنحهم فرصة للتحدث عندما يكونون أكثر استيقاظًا وأقل عاطفية."
19 عدم ممارسة الجنس
صراع الأسهم
بينما يقول الخبراء إن التشديد المفرط على الجنس يمكن أن يسبب مشاكل ، فإن عدم ممارسة الجنس على الإطلاق يمثل مشكلة رئيسية أخرى. "الجنس هو الرغبة الطبيعية والصحية على حد سواء وطريقة حاسمة للارتباط العاطفي التي يجب أن تتجدد باستمرار ،" كارول توضح. "إن الرابطة الجنسية التي ينتجها الجنس ليست واعية فحسب ، بل غالبًا ما تكون غير واعية من خلال الجهاز الحوفي للدماغ ويتوسطها الفيرومونات والناقلات العصبية والببتيدات العصبية مثل الدوبامين والإندورفين والأوكسيتوسين." بمعنى آخر ، حتى إذا كنت لا تعتقد أنك بحاجة إلى ممارسة الجنس للشعور بالقرب من شريك حياتك ، فمن المحتمل أن تفعل ذلك.
20 عدم حفظ الأشياء المثيرة
يقول لافيل: "بالتأكيد ، قد لا يكون الأمر مثيرًا كتلك التواريخ القليلة الأولى ، لكن عليك أن تبقيه ممتعًا وإلا فإنك مصيرها". "تأكد من أن لديك شيئًا ما تتطلع إليه. ربما تكون ليلة شهرية أو إجازة سنوية ، لكن خطط لها وقم بها."
21 ترك الغرباء في
السماح للآخرين بالمشاركة الفائقة في زواجك ليس فكرة جيدة. يقول كننغهام سومتر: "لا بأس أن تحصل على بعض النصائح - أحيانًا - لزواجك". "ومع ذلك ، لا يمتلك أي شخص قوة أو رؤية أو معرفة أو قول حول علاقة أكثر من الزوجين المتورطين فعليًا. يجب على الأزواج المتزوجين التواصل مع بعضهم البعض واتخاذ القرارات التي تعمل بشكل أفضل للاثنين فقط".
22 لا تمضي الوقت معًا
في حين أنه من الممكن بالتأكيد قضاء الكثير من الوقت لوحدك معًا ، إلا أنه من الشائع جدًا إهمال وقتك الثنائي عندما تصبح الحياة مجنونة. تقول مونيك هونامان ، مؤلفة وخبيرة في الزواج: "كثيراً ما يضيع الأزواج في حياتهم المهنية أو في أطفالهم أو في أنشطتهم اللاصفية بحيث ينسون قضاء بعض الوقت مع بعضهم البعض". "عندما تنتهي المهمة ، يخرج الأطفال ، ولم يعودوا يلعبون التنس عدة مرات في الأسبوع ، ويتركون ينظرون إلى بعضهم البعض ويتساءلون من هو هذا الشخص. ابقوا مشاركين وقموا بأشياء معا. اقضوا الوقت بمفردهم مع بعضهم البعض. إنها نموذج رائع لأطفالك حول أهمية التركيز على بعضهم البعض ليكونوا زوجين متزوجين أقوى وأبوين أفضل ".
23 الغش
من الواضح أن الغش أمر سيئ ، لكن الأزواج غالباً ما يعتقدون أنهم يستطيعون العمل من أجل مسامحة ونسيان ما حدث: "في معظم الحالات التي حدثت فيها خيانة ، من الصعب للغاية أن تلتئم الشراكة وتستغرق الكثير من الوقت" ، يقول ميلراد. "كثير من الأزواج غير قادرين على إعادة بناء الشعور بالثقة والأمان في العلاقة".
24 الحاجة إلى أن تكون دائما على حق
صراع الأسهم
يقول فيكي زيغلر ، محامي طلاق المشاهير ، خبير العلاقات ، ومؤلف كتاب ما قبل الزواج: "قد يؤدي هذا إلى إسفين بين زوجين متزوجين". "الزواج يدور حول التسوية والتعرض للخطر ، لذا يجب أن تتخلى عن الأنا وتتعامل مع أخطائك ، وإلا فإنه سيعطل زواجك".
25 قائلا أنت لا تهتم
قد يكون الأمر أسهل من شرح ما تشعر به حيال شيء ما ، ولكن استخدام هذه العبارة في كثير من الأحيان يمكن أن يتسبب في ضرر دائم. يقول رودجرز: "يتم إلقاء بيان" لا يهمني "بشجاعة ، وما لا يعرفه الأزواج هو أنه يؤدي إلى تعميق أساس علاقتهم". "بدلاً من الاعتماد على هذه العبارة البسيطة والمعقدة ، أقترح على الأزواج إخبار بعضهم البعض بما يشعرون به حيال الموقف ، ولماذا".
26 الإهمال في حل المشكلات
"بدلاً من ذلك ، يتجاهلونهم" ، يقول موران. "في نهاية المطاف ، تزداد هذه المشكلات حجمًا وأكبر ويصبح من الصعب معالجتها". تعامل مع المشكلات عند ظهورها حتى لا تخرج عن نطاق السيطرة.
27 عدم الاستماع لبعضهم البعض
صراع الأسهم
هناك الكثير من الانحرافات في عالم اليوم ، مما يجعل من المهم أكثر من أي وقت مضى أن يستمع الأزواج إلى بعضهم البعض. "ضع هاتفك الذكي ، أو قم بإيقاف تشغيل جهاز الكمبيوتر ، أو أوقف تشغيل جهاز التلفزيون الخاص بك ، واعط شريكك اهتمامك الكامل من خلال أخذ كل شيء بسيط وكل كلمة - وكيف يقال" ، يقترح Mindel. "إن عدم الاستماع يمكن أن يزحف على الزواج ويبدأ التخلي عن أعماقه ، أو على الأقل ، يبدأ الناس في بناء الاستياء. الاستماع أمر أساسي ، على طول الطريق."
28 محاولة تغيير بعضها البعض
يعرف معظم الناس أن الدخول في زواج على أمل أن يتغير شريكك هو حلم ، ولكن هذا يحدث أكثر مما كنت تتوقع. يقول سكاليسي: "الشخص الوحيد الذي يمكنك تغييره هو نفسك ، ويشمل ذلك ردود أفعالك تجاه شريكك وكيف يتصرف".
29 نسيان أن العلاقات تأخذ العمل
يقول Monte Drenner ، المستشار المرخص ومدرب الحياة: "في البداية تتدفق معظم العلاقات بسهولة ، ولكن هذا بسبب وجود عدد قليل جدًا من التوقعات". "كلما طالت العلاقة ، زادت التوقعات." فلماذا تزداد صعوبة معكم لفترة أطول؟ "السبب بسيط: إذا كان البقاء سويًا أمرًا سهلاً ، فسوف يقوم كل شخص بذلك. بمجرد أن يدرك الزوجان أنه من الطبيعي أن يعمل المرء في علاقة ، فيمكنهما الاستقرار والقيام بالأعمال اللازمة لنمو العلاقة".
30 التفكير في الزواج سوف يحل مشاكلك
يشعر الكثير من الأزواج أن إغلاق الصفقة مع الزواج سوف يمحو فجأة المشاكل في حياتهم أو علاقاتهم ، لكن لسوء الحظ ، هذا ليس هو الحال أبدًا. "إن التواجد مع شخص ما لا يحل مشاكلنا ، وإذا كنا نتوقع أن تتحول حياتنا بشكل جذري ، فسنميل إلى أن نلوم شركاءنا بوعي أو لا وعي على الأشياء التي جلبناها إلى العلاقة والتي لا علاقة لها بها يقول جيدينغ.
31 اتخاذ القرارات الكبيرة دون بعضها البعض
يقول سامانثا بيرنز ، مستشار الأزواج ومدرب المواعدة: "في أفضل العلاقات ، يعمل الشركاء كفريق" ، وهذا يعني أن هناك "عامل" بدلاً من عامل "أنا". ويأتي هذا الأمر مع اتخاذ قرارات صغيرة مثل ما يجب القيام به في عطلة نهاية أسبوع معينة لقرارات كبيرة مثل ترك العمل أو شراء منزل. "تُظهر الاستشارات مع شريك حياتك أنك تقدر قيمة آرائهم ، وتهتم بمشاعرهم ، وتراعي مصالحهم. في كثير من الأحيان ، ينشأ الصراع عن توقعات مختلفة ، وهذا هو السبب في أنه من الضروري الجلوس والتواصل المباشر حتى تتمكن من تحديد والاتفاق على التوقعات حول صنع القرار ، وتجنب الصراع في المستقبل ".
32 عدم تحديد الحدود
صراع الأسهم
سواء أكان الأمر حماتًا مزعجة أم أفضل صديق يواصل التجاوز ، من الضروري وضع حدود في أقرب وقت ممكن في الزواج. "بدلاً من ذلك ، يتجاهلهم الأزواج" ، يقول مورين. "في نهاية المطاف ، تزداد هذه المشكلات حجمًا وأكبر وتصبح معالجة المشكلة أكثر صعوبة".
33 عدم وجود ظهور بعضهم البعض
يقول بيرنز: "قد لا تتفق دائمًا مع آراء أو سلوكيات شريكك ، ولكن من المهم أن تتعامل مع تهديد الأشخاص والحواجز كوحدة واحدة". "أنت فريق ، وتحتاج إلى دعم شريك حياتك عندما يكون هو أو هي في حالة من الألم. هناك مشكلة شائعة أراها في إرشاد الأزواج هي عندما يشعر أحد الزوجين بالضعف أو الأذى من قبل عائلة شريكه. لا يجب عليك الاختيار بين عائلتك وشريكك ، ولكن يجب أن يكون لديك ظهر شريكك وتؤكد نفسك من خلال معالجة السلوك غير الاحترازي ".
34 نسيان الفرق بين الحب وما شابه
كل من المشاعر لها أدوار رئيسية تلعب في زواج صحي. يقول رودجرز: "أحاول تذكير العملاء أنه مهما كان الأمر ، فإنهم يحبون بعضهم البعض". "لا بأس أن لا نحب بعضنا بعضًا طوال الوقت ، طالما يمكنهم أن يتذكروا أن علاقتهم تقوم على الحب".
35 في انتظار أن يكون "في المزاج" لممارسة الجنس
صراع الأسهم
"إذا انتظرت حتى تكون في مزاج لممارسة الجنس ، فقد لا تفعل ذلك مرة أخرى" ، يلاحظ أورايلي. "هذا لأن الكثير منا لا يشعرون بالرغبة الجنسية التلقائية. نحن لا نعمل طوال اليوم ، نتناول العشاء ، نظف ، نساعد الأطفال على أداء واجباتهم المنزلية ، نضعهم في الفراش ، نستمع إلى صديقنا يشكو من حركة المرور على الهاتف ثم قفز إلى السرير برغبة شديدة في ممارسة الجنس ، وبدلاً من ذلك ، قفز إلى السرير مرهقًا ونائمًا للنوم ، والأزواج الذين ما زالوا يمارسون الجنس بعد 25 عامًا أو أكثر من الزواج يفهمون هذا: أحيانًا ما تحتاج إلى أن تثار قبل أن تواجهك الرغبة وهذا طبيعي تماما."
36 التقليل من قوة التاريخ ليلة
صراع الأسهم
قد يبدو من الغريب الاستمرار في المواعيد مع بعضهم البعض حتى بعد سنوات عديدة من الزواج ، لكن الخبراء يقولون إن الاستمرار في المواعيد يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الألفة والاتصال - حتى بالنسبة للزوجات لفترة طويلة. يقول ميلاميد: "كلما أصبحت الحياة أكثر انشغالاً وأصبحت الأعمال الروتينية ، يعد التخطيط للعفوية أحد تلك الضرورات التي تبدو متآكلة في العلاقات الملتزمة". "تأكد من إنشاء تجارب فريدة من نوعها في هذا الوقت المحدد بالإضافة إلى العشاء اللاحق فقط."
37 عدم الصدق
"هذا يحدث في كثير من الأحيان مع المالية ،" يقول لافيل. "يتحمل أحد الزوجين ديونًا أو التزامات أخرى دون التشاور أولاً مع الآخر ، وغالبًا ما يؤدي هذا الأمر دائمًا إلى اكتشاف وقاتل في الوقت المناسب. كن صريحًا وصريحًا مع زوجتك وناقش المسائل ، المالية أو غير ذلك ، قبل أن تصبح مشكلة".
38 لا نقدر بعضنا البعض
هذا يبدو أساسيًا ، لكنه أكثر شيوعًا مما قد تعتقد. "أسمع هذا في كثير من الأحيان من الأزواج في الأزمة" ، يقول Honaman. "حتى لو كان يتم إفراغ غسالة الصحون أو تبديل الغسيل ، فيجب على كل من الأزواج والزوجات أن يتذكروا إبداء التقدير للآخر للأشياء التي يتم القيام بها لدعم بعضهم البعض أو لدعم المنزل أو الأسرة".
39 ضع أولادك أولاً
فوجئت العديد من الأزواج لمعرفة أن هذا ليس في الواقع الخطوة الصحيحة. يقول أرمسترونغ: "لا ينبغي أن يكون هذا هو الحال أبدًا". "يجب أن يكون دائمًا أن زوجك هو رقم 1 وأطفالك هم 1 أ. عندما يكون الزوجان هو الأول ، سيشعر كلا الشريكين بالعناية. مما يتيح لهما أن يميلا إلى حياة أطفالهما بشكل كامل ومتكامل."
40 أخذ هاتفك إلى السرير
هذه عادة يصعب كسرها ، لكنها في النهاية تستحق العناء. "يجب أن تكون حاضرًا وأن تجد الوقت الكافي للنظر والتحدث مع بعضهما البعض بدلاً من التحديق في هاتفك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع - خاصة في السرير!" يقول زيغلر.
