على الرغم من أنك قد استمتعت ذات يوم بسلسلة لا تنتهي من أيام الشعر الجيدة ، إلا أن تحول الأربعين عامًا يشير إلى نهاية الأقفال اللامعة وبداية شعر يعرج فجأة يرفض التصرف. سواء كانت البداية المفاجئة للرماد أو تغييرًا في الملمس ، فإن الأيام التي يمكنك فيها ببساطة الغسل والرحيل هي شيء من الماضي.
يقول مارك زيلنو ، المصمم في صالون ديليلا في بروكلين: "بالنسبة لأشخاص معينين ، سوف يجف شعرهم ويصبح بلا حياة مع تقدمهم في السن". "تفقد مرونتك في شعرك تمامًا كما تفقد مرونتك في الجلد. كما أنه يميل إلى أن يصبح أشد قليلاً وليس لديه الجسم الذي فعله في عشرينياتك."
ولكن ليس هناك حاجة للذعر بعد. فقط لأن شعرك قد تغير لا يعني أنك محكوم على موكب لا نهاية له من أيام الشعر السيئة. باتباع هذه النصائح البسيطة للحصول على أفضل شعرك بغض النظر عن عمرك - سواء كنت تبلغ من العمر 40 أو 50 أو حتى 60 - ستبدو وكأنك خرجت للتو من الصالون ، سبعة أيام في الأسبوع.
1 توقف مع غسل اليومي.
صراع الأسهم
على الرغم من أنك قد تكون قادرًا على الابتعاد بغسل شعرك يوميًا عندما كنت أصغر سنًا ، فمع تقدمك في العمر ، تميل فروة رأسك وشعرك إلى التجفيف ، مما يعني أن غسل الشعر بالشامبو يوميًا قد يجعل مانيك تبدو مملّة وغير مهملة. يقول زيلنو: "يجب على معظم الأشخاص غسل الشامبو بالشعر مرتين في الأسبوع". "شيء خالٍ من الكبريتات سيكون اختيارًا جيدًا مقابل شيء أكثر صعوبة".
2 حافظي على شعرك جيد الترطيب.
صراع الأسهم
فكر في أن تخطي المكيف سوف يمنع شعرك من النظر إلى الزيتية؟ فكر مرة اخرى. في الواقع ، مع تقدم العمر - خاصة إذا كنت تتعامل مع الرماديين - فإنه يميل إلى أن يصبح أكثر خشونة ويحتاج إلى TLC أكثر قليلاً في الحمام. يقول زيلنو: "يجب على كبار السن تكييف شعرهم في كل مرة يقومون فيها بالشامبو".
3 لا تفترض أنه يجب عليك البيع.
بينما يفترض الكثير من الناس أنه ليس لديهم خيار تقريبًا سوى قص شعرهم عندما يصل عمرهم إلى 40 عامًا ، إلا أن زيلنو يقول إن هذه النصيحة عفا عليها الزمن. يقول زيلنو: "هذا الأمر مفيد لبعض الناس ، لكن كل" حكم "لا يناسب الجميع". "ليس هناك سبب لعدم قدرة النساء الأكبر سناً على تساقط الشعر فوق أكتافهن. هناك الكثير من النساء اللائي يذهبن إلى تلك القاعدة - يختصرن شعرك لأنك أكبر سناً - لكنه أحمق للغاية. هذا ليس صحيحًا. في الواقع ، هناك بعض النساء الأكبر سناً اللواتي تبدو أفضل بكثير مع الشعر الطويل مقارنة بالشعر القصير - طالما تم علاجه بشكل جيد. كل هذا يتوقف على السُمك ، الضفيرة ، واللون. لم تعد هناك قواعد ثابتة في الشعر."
4 احتضان الملمس الطبيعي الخاص بك.
صراع الأسهم
بدلاً من محاولة جعل شعرك يصبح شيئًا ليس كذلك ، عندما يكون عمرك أكبر من 40 عامًا ، ليس هناك وقت أفضل لبدء احتضان قوامك الطبيعي. عندما يصبح شعرك أكثر جفافًا ، يصبح أيضًا أكثر عرضة للكسر ، مما يعني أنه كلما قل الوقت الذي تقضيه في محاولة تصويب الأمواج أو وضع شعرك على شكل بكرات ، سيكون أكثر صحة على المدى الطويل.
5 الحصول على الانفجارات.
صراع الأسهم
إذا كنت تلاحظ بعض الخطوط والتجاعيد غير المرغوب فيها مع تقدمك في العمر ، فالجواب ليس البوتوكس: إنه ضجة. لا يمكن أن تخفي الانفجارات بعض تجاعيد جبهتك فقط ، بل يمكن أن تؤدي الانفجارات الصحيحة إلى تسطيح وجهك وتسليط الضوء على بنية عظامك.
6 احتضان الرمادي.
صراع الأسهم
من يقول أن الرمايس هي شيء تخجل منه؟ يعد Gray أحد أكثر الألوان سخونة في صناعة الشعر في الوقت الحالي ، لذلك إذا كنت محظوظًا بما فيه الكفاية لتنتمي إلى طبيعتك ، احتضنها - فهناك الكثير من الأشخاص المستعدين لدفع المئات أو الآلاف للحصول على نفس المظهر.
7 حافظ على نبضات الكي المسطح إلى الحد الأدنى.
على الرغم من أنك قد تحب شكل الشعر الأملس المسطح ، حاول تجاهل الصوت الذي يخبرك بتصويب شعرك بشكل يومي كلما أمكن ذلك. مع تقدمك في العمر ، قد يكون الشعر أكثر جفافًا أو أكثر عرضة للكسر مما كان عليه في سن أصغر ، والكي المسطح لن يؤدي إلا إلى تفاقم تلك المشكلات.
8 لا تخف من زيوت الشعر.
على الرغم من أن زيوت الشعر قد تجعل شعرك زيتيًا ، إلا أنها أداة رائعة عمومًا لأي شخص يرغب في تلطيف الشعر المجعد المرتبط بالعمر دون جعل شعره عرجًا وبلا حياة. توصي Zelno بالمنتجات التي تحتوي على الزيوت لتقدم السن في الشعر كوسيلة لإبقائها ناعمة ولامعة ويمكن التحكم فيها.
9 إضافة بعض طبقات الاغراء الوجه.
على الرغم من أن شكل وجهك قد يبدو مختلفًا عند 40 أو 50 أو 60 عما كان عليه الحال في 20 ، إلا أن هناك العديد من الطرق لتمويه وجهك ، بصرف النظر عن الشكل الذي تعمل به. واحدة من أسهل: إضافة بعض طبقات تأطير الوجه التي تضرب عظام الخد والفك لتسليط الضوء على بنية عظامك.
10 يحضر إلى أن فروة الرأس قشاري.
صراع الأسهم
بالنسبة لكثير من الناس ، تعني الشيخوخة التعامل مع مشكلة شعر غير متوقعة وغير مرغوب فيها: قشرة الرأس. وبالنسبة لكثير من الناس ، فإن شامبو قشرة الرأس الذي حل المشكلة عندما كانوا أصغر سنا بالكاد لمسها مع تقدمهم في السن. إذا بدت كتفيك كما لو كنت واقفين بالخارج في عاصفة ثلجية بعد الفرشاة ، فقد حان الوقت للتوجه إلى طبيب الأمراض الجلدية للحصول على منتج مقاوم للوصفات الطبية والذي سيضع حداً لتلك الرقائق للأبد. أو ، فقط راجع دليلنا المدعوم من الخبراء حول كيفية التخلص من قشرة الرأس مرة واحدة وإلى الأبد.
11 جرب جزء جديد.
إذا كنت تشعر بأن شعرك قد بدا بنفس الشكل إلى الأبد ، فأنت لست بحاجة بالضرورة إلى قطع جديد لزعزعة الأمور. يمكن لفصل شعرك بطريقة جديدة ، سواء اخترت جزءًا جانبيًا عميقًا أو جزءًا منه فجأة في منتصفه ، أن يغير شكل شعرك تمامًا ، وهو خيار رائع لأي شخص ليس مستعدًا لفرم جزء كبير فقط بعد.
12 أضف شامبو توضيح للروتين.
صراع الأسهم
بالنسبة لأولئك الذين يتعاملون مع منتج تراكم الشعر ، يمكن أن يساعد الشامبو التوضيحي في تنشيط شعرك على عجل. فقط تأكد من عدم استخدامه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع: يميل توضيح الشامبو إلى أن يكون أكثر جفافًا من نظرائه ذات الاستخدام المنتظم ويمكنه تجريد شعرك إذا لم تستخدمه بحكمة.
13 الحصول على خفض عابث.
بينما يجب ألا تفترض أنه يجب عليك اختيار اختصار لمجرد أنك أكبر من 40 ، فإن هذا لا يعني أن هذه الأنماط محظورة ، أيضًا. الآن هو الوقت المثالي لقص الجنيهات الذي كنت تغازله دائمًا بالمحاولة — حيث يفقد وجهك سماته المبتذلة ، يمكن أن يساعد الجني في قطع عيني عينيك على إظهار عظام الخدم المحفورة.
14 خندق المنتجات الثقيلة.
على الرغم من أن شعرك قد يكون أكثر جفافًا مع تقدم العمر ، إلا أن هذا لا يعني أنه يجب عليك اختيار منتجات تصفيف الشعر الكثيفة لجعلها أكثر نعومة. يجب معالجة الشعر الجاف بيد خفيفة ، مما يعني أن تلك الشموع الثقيلة ، والدهن ، والمواد الهلامية ستجعلها تبدو بلا حياة بدلاً من ترويضها.
15 احمي شعرك من أضرار أشعة الشمس.
صراع الأسهم
من الممارسات الجيدة ترك المنزل بطبقة واقية من أشعة الشمس على بشرتك يوميًا. إنها ممارسة جيدة أيضًا أن تفعل الشيء نفسه بالنسبة لشعرك. نظرًا لأن الشعر القديم يميل إلى أن يكون جافًا وغالبًا ما يكون خفيفًا بمرور الوقت ، فمن المهم تجنب تفاقم هذه المشكلات عن طريق تطبيق واقيات الشمس أولاً. يمكن أن تحافظ منتجات الحماية المناسبة من أشعة الشمس على صحة شعرك وتقلل من الشعر المجعد الذي يصاحب غالباً الشعر المتضرر من أشعة الشمس.
16 أسلوب الحرارة بعناية.
17 استخدام الأصباغ وضعت خصيصا لنوع شعرك.
في حين قد يبدو الأمر كما لو أن جميع الأصباغ يتم إنشاؤها على قدم المساواة ، إلا أن هناك بالتأكيد صيغ تعمل بشكل أفضل من غيرها ، اعتمادًا على نسيج شعرك ولونه الطبيعي. إذا كنت تتعامل مع الجفاف ، فاختر تركيبة خالية من الأمونيا - ويفضل أن تكون مملوءة بفيتامين E أو غيره من المطريات - والتي يمكن أن تبقي الكسر المرتبط بالصبغ في حده الأدنى.
18 جرب البالي.
أشعر بأن تلك الأشياء البارزة التي استخدمتها لصالحك لم تعد تناسبك ، ولكن هل تريد تغيير مظهرك؟ اختيار بدلا من balyage. هذه التقنية ، التي تخلق تدرجًا خفيًا من الألوان في شعرك ، تغري على مجموعة واسعة من ملمس الشعر ولون البشرة وتشعر بأنها أقل التزامًا من مهمة صبغية جذرية.
19 إتقان بعض الأساليب الواقية.
20 الحصول على بوب كبر.
هناك مجموعة واسعة من أنماط بوب بين بوب الفتاة الصغيرة والزوايا القاسية لقص آنا وينتور الشهير. يمكن أن يساعدك bob الطويل - أو "lob" - في الحفاظ على هذا الوجه الأنيق الممتع بدون إضافة الكثير من الوقت إلى روتينك اليومي.
21 تخطي مثبت الشعر اللزج.
قد يساعدك ذلك على ضبط مظهرك ، لكن مثبت الشعر القوي اللاصق قد يجعل شعرك الجاف أسوأ. تحتوي معظم مرشات الشعر على نسبة عالية من الكحول ، والتي يمكن أن تجف الشعر ، لذا اختر المرشات الخالية من الكحول بدلاً من ذلك كلما أمكن ذلك.
22 احصل على الديكورات حتى عندما تنمو بسرعة.
صراع الأسهم
على الرغم من أن الديكورات المتكررة لن يكون لها أي تأثير على سرعة نمو شعرك ، إلا أنها قد تجعل شعرك يبدو أطول. عندما تتخلص من نهايات الانقسام هذه التي تؤدي إلى طاعون مختصرات على شكل حرارة ، سوف يجلس شعرك أكثر تملقًا ، ويجعله يبدو لفترة أطول ، حتى لو كنت تقلع نصف بوصة في بعض الأحيان. والأفضل من ذلك ، بمرور الوقت ، عليك تجنب الاضطرار إلى خلع أجزاء كبيرة من نهايات الانقسام التي يمكن أن تعيدك بشكل خطير عندما تحاول أن تنمو عابث.
23 ضخ ما يصل حجم.
24 تأكد من أنك تستخدم الكمية الصحيحة من المنتج.
كقاعدة عامة ، لا يحتاج معظم الناس إلا إلى حوالي نصف حجم دمية الشامبو أو البلسم ، وأفضل أنواع الأمصال والزيوت يتم تناولها بجرعات صغيرة أيضًا. بالنسبة إلى كريمات تصفيف الشعر ، الأمصال ، الدهن ، والشمع ، لا تستخدم أكثر من تلك التي ستغطي سطح عشرة سنتات أو ربع ، اعتمادًا على طول شعرك ، وبالنسبة للموسى ، استخدم فقط بما يكفي لتغطية الدولار الفضي.
25 توقف عن فرك شعرك لتجفيفه.
على الرغم من أن فرك شعرك بمنشفة حتى يجف ، فقد يبدو أنه وسيلة جيدة لإزالة الرطوبة الزائدة ، إلا أنه يزيد أيضًا من خطر التعرق ، والتجعد ، والطيران - وكلهم أكثر عرضة للإصابة بالأشخاص الأكبر سناً في البداية. مكان. بدلاً من ذلك ، قم بضغط الرطوبة الزائدة من شعرك ، وإذا كنت بحاجة إلى شيء لتجفيفه ، فقم بتنظيفه باستخدام قميص قديم بدلاً من منشفة.
26 جرب محدثًا ضعيفًا.
إذا كنت قصيرًا في الوقت المحدد ولكنك لا تريد أن يبدو شعرك أكثر سوءًا ، فاختر كعكًا فوضويًا. هذا المظهر غير الرسمي أنيق بما يكفي لقضاء ليلة في الخارج ولكنه سهل بما فيه الكفاية للاستخدام اليومي ولا يتطلب التصميم الحراري اللازم لتحقيق مظاهر أكثر رسمية.
27 استثمر في كيس من الحرير.
28 اسمح لشعرك بالهواء الجاف كلما أمكن ذلك.
أصبح الكثير من الناس يعتمدون على منتجات تصفيف الحرارة لدرجة أنهم لم يروا بالفعل نسيج شعرهم الطبيعي منذ سنوات. إذا بدا هذا مثلك ، خذ يومًا لتترك شعرك ينفخ بشكل طبيعي. بمجرد أن ترى شعرك في حالته الطبيعية ، ستصبح أكثر قدرة على تقييم احتياجات شعرك - شيء مهم بشكل خاص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 ، لأن التقلبات الهرمونية المرتبطة بفترة انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث يمكن أن تسبب تغيرات كبيرة في نسيج الشعر.
29 حمل ما يصل على (يمين) ملاحق.
بالإضافة إلى الفيتامينات المعتادة ، يمكن أن تساعد المكملات الغذائية الصحيحة على تحسين صحة شعرك. الفيتامينات A و E مفيدة بشكل خاص في مكافحة الكسر ، في حين أن البيوتين يتمتع بشعبية بين أولئك الذين يعانون من نمو الشعر غير المناسب.
30 تعلم أن تحب عصا الضفر.
في حين أن التصميم اليومي للحرارة مع مجفف الشعر والحديد المسطح قد يكون قاسيًا جدًا لشعرك ، فإن التمرير العرضي مع عصا الشباك يمكن أن يحدث فرقًا في مظهرك. فقط بضع تجعيدات ذات وضع استراتيجي يمكن أن تحول شعرك من يعرج إلى ضخم في بضع دقائق فقط دون ضرر من التصميم الحراري الكامل الرأس.
31 احصل على فرشاة بشعيرات طبيعية.
صراع الأسهم
تلك الفرشاة الناعمة لا تقدم أي خدمات لشعرك. عندما تريد أن تجعل شعرك يبدو أكثر نعومة وصحة ، فقد حان الوقت لاختيار فرشاة ذات شعيرات طبيعية بدلاً من ذلك. يمكن لهذه الشعيرات القاسية أن تحفز إنتاج الزيت من فروة رأسك ، والتي يمكنك بعد ذلك تفريشها من خلال شعرك لتكوين تأثير لامع بشكل خاص - ولكن ليس مظهره الدهني.
32 قم بعمل علاج عميق للتكييف العميق.
33 خندق كشفت الأشرطة المطاطية من أجل الخير.
قد تكون الأشرطة المطاطية غير المغلفة الرخيصة غير مكلفة ، ولكنها تلحق الضرر بشعرك. إذا كنت تريد تقليل الكسر إلى الحد الأدنى ، فاختر أشرطة مرنة مغلفة بالقماش بدلاً من ذلك ، والتي يمكن أن تساعدك على تحقيق المظهر الذي تريده دون التسبب في تلف أقفالك.
34 تعظيم تألق مع علاج لمعان.
صراع الأسهم
إذا كنت تبحث عن شعر لامع ، فقد حان الوقت للتحدث مع مصفف الشعر الخاص بك عن علاج لمعان. يقول زيلنو: "إذا شعرت أن شعرك لا يوجد به لمعان ، فإنني أوصي بشدة بزجاج أو لمعان ، سواء كان طبيعيًا ، أو يعني عدم تغيير اللون ، أو أي شيء أقرب إلى لون شعرك". "يجب القيام بشيء يشبه التزجيج أو اللمعان مرة واحدة على الأقل في الشهر إذا شعرت أن شعرك ليس لامعًا كما كان في العشرينات من العمر. سوف يمنحه بعض اللمعان وجسمًا قليلًا من الجسم أيضًا."
35 استثمر في شامبو جاف كبير.
صراع الأسهم
تريد تمديد مقدار الوقت الذي يمكن أن تذهب بين الشامبو؟ اختيار شامبو جاف. فقط تأكد من تجنب تلك الخالية من الكحول والكبريتات ، وكلاهما يمكن أن يجف شعرك ويجعله يبدو متعرجاً وبلا حياة.
36 احصل على قطع الصحيح لوجهك.
قد لا يكون القطع الذي بدا مذهلاً في العشرينات من العمر ممتلئًا بالوجه عند بلوغك سن 55 عامًا. إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا ، فقم بإعادة تقييم حلاقة الشعر كل بضع سنوات لمراعاة التغييرات في وجهك ، مثل فقدان الدهون أو فقدان مرونة في بشرتك ، يمكن تسليط الضوء بشكل غير ضروري من قبل قصتك القديمة.
37 قم بتكييف نصائحك ، واصل طريقك إلى جذورك.
38 ادخل لتقليم كل ستة أسابيع.
صراع الأسهم
نظرًا لأن الشعر يميل إلى أن يصبح أكثر هشاشة مع تقدمك في العمر ، فإن نهايات الانقسام أمر حتمي عملي يزيد عن 40 عامًا. مع مراعاة ذلك ، من الجيد أن تبدأ في التمسك فعليًا بهذه الاقتراحات حول مدى تكرار تقليم شعرك - ولحسن الحظ نظرًا لأن معظم الأشخاص بلغوا ذروتهم المالية في الأربعينيات من العمر ، فقد يكون من الممكن أخيرًا رؤية مصفف الشعر الخاص بك كل ستة إلى ثمانية أسابيع.
39 رجال ، لا تفترض صبغة خارج الحدود.
صراع الأسهم
إذا كنت أحد الرجال الذين لا تعد ولا تحصى والذين لا تتحول اللحية والشعر إلى اللون الرمادي بنفس المعدل ، فلا تخف من تبني بعض الأصباغ. صباغة إما لحيتك أو الشعر على رأسك يمكن أن يجعل مظهرك أكثر تماسكًا ويجعلك تبدو شابًا.
40 احصل على البرية.
لا يوجد حد لسن المتعة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بشعرك. بدلًا من التمسك بنفس النظرة الجامدة مرارًا وتكرارًا ، اجعل شعرك الذي تجاوز الأربعين من العمر أكثر متعة من خلال اختيار وظيفة صبغة جريئة أو قص رائع. بعد كل شيء ، لديك رأس شعر واحدًا فقط - قد تستمتع به أيضًا.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك الأفضل ، انقر هنا لمتابعة منا على Instagram!
