على مدار أربعة عقود ، فإن الاحتمالات هي أنك جمعت كمية كبيرة من الأشياء ، بعضها قريب وقريب من القلب. ومع ذلك ، من خلال الاختباء بين العناصر الخاصة والضروريات اليومية ، من المحتمل أن تكون هناك بعض الأشياء القليلة التي من الأفضل أن تتخلى عنها مرة واحدة وإلى الأبد. لإثارة بعض الإلهام ، تحدثنا إلى أفضل خبراء التنظيم في المنزل ومهنيي الصحة العقلية لإنشاء دليل نهائي لما يجب أن تتخلى عنه من منزلك قبل مرور عام آخر.
1 انتهت صلاحية الدواء
صراع الأسهم
جميع زجاجات حبوب منع الحمل الفارغة القديمة جدًا بحيث بدأت تسمياتها في التلاشي لا تؤدي إلا إلى مزيد من الفوضى في منزلك وقد تكون خطرة أيضًا. لقد تجاوزوا وقت ترحيبهم وحان الوقت لهم للوصول إلى الطريق.
يقول أليسون يودر ، صاحب Blueprint Professional Organizing في فورت وورث ، تكساس: "قم بتحرير سريع لخزانة الأدوية ومؤنك وابدأ العام الجديد بقائمة نظيفة".
2 جوائز قديمة
صراع الأسهم
هل من الجميل أن تذكر نفسك من حين لآخر بحقيقة أنك ربحت مسابقة الرياضيات للصف العاشر؟ بالتأكيد. ولكن إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا ، فقد حان الوقت لترك تلك التذكارات بإنجازاتك السابقة - أقل من الجوائز الاحترافية الكبرى أو أي شيء لا تزال تجده حقيقيًا ، أي.
"عندما تتخلى عن الجوائز التي تلقيتها ، ومقتطفات من الأخبار التي ميزتك ، ومحفوظات من العمل الذي تفتخر به ، فإنها تبعث برسالة قوية إلى الكون - أو على الأقل لنفسك - بأنك على ثقة يقول باتي موريسي ، كبير الخبراء التنظيميين في ميركاري وأخصائي معتمد في كونماري ، إنك ستفعل شيئًا جديدًا يستحق الثناء ويجعلك فخوراً.
3 تذكارات من العلاقات القديمة
صراع الأسهم
بالتأكيد ، قد يكون من الجيد القيام برحلة في حارة الذاكرة مع تذكارات من الماضي بين الحين والآخر ، لكن التعثر على العلاقات السابقة لا يقدم لك أي خدمة على المدى الطويل. "إن التمسك بالأشياء القديمة يمكن أن يبقيك عالقًا في ماضيك ولا يفسح المجال لما سيأتي" ، تشرح مستشارة الصحة النفسية المرخصة بريتاني أ. جونسون.
4 الملابس التي لا يصلح
صراع الأسهم
التمسك بالملابس التي لم تعد مناسبة لك أو التي لم ترتديها بعد الآن هو مجرد طريقة أخرى لإبقاء عقلك عالقًا في الماضي. يقول يودر: "اترك الأشياء التي تجعلك تشعر بالضيق عندما تنظر إلى خزانتك وتترك الأشياء التي تجعلك تشعر بالراحة".
5 والملابس من مراحل الحياة الماضية
صراع الأسهم
حتى لو كانت بعض ملابسك القديمة لا تزال مناسبة ، فإن هذا لا يعني بالضرورة أنها لا تزال مفيدة لك. يقترح Morrissey نقل خزانة الملابس الخاصة بك إلى جانب مرحلة حياتك والتخلص من أي شيء يشعر بالأحداث بالنسبة لك ، مثل فستان الحفلة الراقصة الذي لم ير ضوء النهار منذ عقود.
6 الشماعات الأسلاك
صراع الأسهم
يمكن شراء الشماعات اللائقة في أي نطاق سعري تقريبًا ، لذلك ليس هناك عذر للحفاظ على تلك الإصدارات الواهية من المنظف الجاف بعد الآن. يقول يودر: "الشماعات غير المتجانسة ، تجعل خزانة ملابسك تشعر بالفوضى والفوضى ، وهي تدمر ملابسك". إنها تقترح الترقية إلى تلك المخملية النحيفة ، أو على الأقل مطابقة الإصدارات البلاستيكية.
7 ديكور المنزل لقد تجاوزت
Shutterstock / Freedom Master
إذا كانت مرحلة فرقة المربى متخلفة عنك ، فقد حان الوقت للتخلي عن هذه الملصقات أيضًا. وبمجرد بلوغك سن الأربعين ، فإن مصباح الحمم البركانية هذا يتجاوز تاريخ انتهاء صلاحيته كديكور مقبول من المنزل. يقول موريسي: "احتضن نموك واسمح لنفسك بالتخلي عن العناصر من الإصدارات السابقة من نفسك".
8 حاويات طعام غير متطابقة
شترستوك / patpitchaya
بعد بلوغك سن الأربعين ، يجب أن تكون شعار تنظيف المطبخ الجديد الخاص بك هو "إذا لم يكن الغطاء مناسبًا ، فتخلص منه". يقول Yoder عندما يتعلق الأمر ببرنامج Tupperware ، "كن واقعياً بشأن عدد ما تحتاجه حقًا وتخلص من الباقي". "خزاناتك ستكون أقل فوضى بكثير."
9 نادرا ما تستخدم الأجهزة
صراع الأسهم
ما لم يكن لديك مساحة أكبر مما تعرف ماذا تفعل ، فالاحتمالات هي أن مطبخك يمكن أن يستخدم بعض التراجع. في الأربعينيات من العمر ، حان وقت العمل بشكل أكثر ذكاءً وليس أكثر صعوبة ، وهذا يعني التخلص من أجهزة المطبخ ذات الاستخدام الفردي التي تشغل مساحة.
يقول مارتي بشير ، وهو خبير في منظمة Modular Closets: "من المحتمل ألا يكون هناك سبب لوجود طباخ بطيء وصانع أرز إذا كان لديك وعاء فوري". "تبرع بالميزات الإضافية أو قدمها إلى الأصدقاء".
10 أكواب قهوة إضافية
شترستوك / أكسل بويكرت
بصراحة ، كم عدد أكواب القهوة التي يحتاجها الشخص؟ تقول أماندا كلارك ، مالكة شركة Ever So Organized ، ومقرها أورانج كاونتي ، كاليفورنيا: "أنت تعلم أنك تصل دائمًا إلى عدد قليل من المفضلات لديك". إنها توصي بالاحتفاظ فقط بالأشياء التي تستخدمها أنت وعائلتك بالفعل.
11 الالكترونيات القديمة
صراع الأسهم
لا ينبغي أن يكون الحنين سبباً للحفاظ على منزل مشوش. يقول بشير: "حان الوقت لنقول وداعًا للإلكترونيات القديمة بما في ذلك الكاميرات الرقمية وأجهزة الفاكس والهواتف". ويوصي بالاتصال بالمأوى المحلي لمعرفة ما إذا كانوا سيقبلون هذا الأخير.
12 الاسطوانات المدمجة وأقراص الفيديو الرقمية
صراع الأسهم
متى آخر مرة استخدمت فيها قرصًا مضغوطًا أو قرص DVD؟ إذا لم تتذكر ، فقد حان الوقت للتخلص من هذه المجموعات القديمة. "في عالم Netflix و Spotify ، لا يوجد سبب لإبقائها في منزلك" ، كما تقول ماري كورنيتا ، المؤسس والمالك المشارك لشركة Sort and Sweet، Inc. ، وهي شركة تنظيم محترفة مقرها في نيويورك.
13 الحبال القديمة وأجهزة الشحن
صراع الأسهم
لم يعد لديك مشغل الأقراص المضغوطة هذا ، ولكن لا يزال يوجد به كابل الطاقة الخاص به ، لسبب ما؟ حان الوقت لأخذها إلى المقبرة التقنية. يقول يودر: "إننا نعيش في عصر ربما يكون فيه الحصول على سلك جديد في الواقع أسهل من معرفة أي واحد في الصندوق هو الذي تحتاجه".
14 أشياء تحافظ عليها فقط لأنها غالية الثمن
شترستوك / مختبر الإبداعي
إن مجرد إنفاق مبلغ كبير من المال على شيء ما لا يعني بالضرورة أنك بحاجة إلى الاحتفاظ به إلى ما لا نهاية. يقول كلارك: "بدلاً من الاحتفاظ بالعنصر الفعلي ،" تذكر الشعور بالسوء حيال الشراء المؤسف حتى لا تضطر إلى شراء شيء مثله مرة أخرى ".
15 عنصرًا تحافظ عليه "في حالة"
شترستوك / Seva_blsv
اسأل نفسك ما هي احتمالات استخدامك مفتاح الربط السداسي هذا مع أثاث Ikea الذي قمت ببنائه قبل 10 سنوات. ليست جيدة؟ ثم يذهب بعيدا! يقول كلارك: "من الأفضل تفريغ منزلك من هذه الأشياء حتى تتمكن من الاستمتاع بالعناصر التي تستفيد منها بالفعل". وهي تشير إلى أنك إذا كنت بحاجة إلى أيٍّ من عناصر "في حالة الضرورة" في المستقبل ، فمن المحتمل أن تتمكن من شرائها مرة أخرى أو اقتراضها.
16 أكياس بلاستيكية
صراع الأسهم
تعد الأكياس البلاستيكية مساهماً رئيسياً في التلوث العالمي ، وإذا كنا صادقين ، فإن هذه الحقيبة الضخمة المليئة بالأكياس الأخرى في مطبخك ليست بالضبط إضافة أنيقة إلى الفضاء. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلص منها. يقول يودر: "أعد تدويرها فورًا في متجر البقالة المحلي ، واحرص على استخدام منتجاتك القابلة لإعادة الاستخدام في المضي قدمًا".
17 هدايا لا تستخدمها أبدًا
صراع الأسهم
قد يكون من الصعب التخلص من الأشياء التي قدمها لك أشخاص آخرون ، ولكن من المهم إزالة العناصر من منزلك التي لا تستخدمها ، حتى لو كانت من شخص تحبه. يقول كلارك: "قل" شكراً للشخص الذي أعطاه لك وأوقعه في كومة التبرع ، بدون ذنب.
18 ديكورات العطلات القديمة
استوديو Shutterstock / أفريقيا
إذا كانت موجودة بالفعل في صندوق الإجازات الخاص بك لأكثر من 12 شهرًا ، فمن المحتمل أنك لن تستخدم هذه الحلي في العام المقبل. يقول كورنيتا: "لاحظ ما لم تطفئه هذا العام أو لا تحبه وتفكر في التبرع به".
19 كوبونات مادية
شترستوك / ايجور كيسيليف
نظرًا لأن العديد من المتاجر تقدم نفس الخصومات في شكل رقمي كما تفعل على الورق ، فمن غير المرجح أن يكون مجلد القسائم المادية التي ستنتهي صلاحيتها قريبًا. كما يقول كورنيتا ببساطة ، "لا يوجد سبب وجيه لتخزين القسائم الفعلية".
20 قصاصات الصحف والمجلات القديمة
شترستوك / جوليا سابيتش
على الرغم من أنك قد تعتقد أنك ستنجح في القيام بلوحة الرؤية هذه أو في سجل القصاصات يومًا واحدًا ، إذا لم يكن لتلك المقتطفات قيمة عاطفية - كما في ذلك ، فهي ليست إعلان زفافك - فهي لا تستحق الادخار.
وإذا كان هناك البعض الذي لا يمكنك أن تتخلى عنه ، يقترح Yoder أن "تصنع نظامًا ، مثل الموثق لمواد إلهام السفر".
21 دليل الأجهزة
صور Shutterstock / RAGMA
وأي شيء "يحتوي على معلومات يمكنك العثور عليها بسهولة عبر الإنترنت" يحتاج أيضًا إلى الانتقال ، وفقًا لـ Yoder. وهذا ينطبق بشكل خاص على كتيبات الأجهزة - وأكثر من ذلك بالنسبة للأدوات الذكية التي لم تعد تستخدمها أو تمتلكها. إلى صندوق إعادة التدوير يذهبون!
22 كتب لن تقرأها مرة أخرى
صراع الأسهم
دعونا نواجه الأمر ، لن يصبح كل كتاب جزءًا من مجموعتك الدائمة. إذا كنت لا تزال متمسكًا بالكتب التي تعرف أنها لن تفتح أبدًا مرة أخرى - أو الكتب التي لم تفتحها أبدًا في المقام الأول - فلا يوجد وقت مثل الحاضر للتبرع بها لصالح منزل خالٍ من الفوضى. بعد كل شيء ، "يمكنك العثور على أي شيء عبر الإنترنت أو في المكتبة" ، كما يقول يودر.
23 مجلات لا تقرأها في الواقع
صراع الأسهم
عدم التقليب عبر Cat Fancy بقدر ما اعتقدت في البداية أنك ستفعل ذلك؟ حان الوقت لنقول لفترة طويلة لاشتراكك. ومع ذلك ، لا تتوقف عند المجلات. "إن إلغاء الاشتراك في الأشياء التي لا تقرأها بالفعل سيوفر مساحة في منزلك ووقتاً في حياتك لأشياء تقرأها وتستمتع بها بالفعل" ، كما تقول المنظمة المهنية ماريا إليس من The Organized Dane في أريزونا. إنها توصي بالتخلي عن الرسائل الإخبارية ورسائل البريد الإلكتروني غير المقروءة أيضًا.
24 البريد غير المرغوب فيه
Shutterstock / Anke van Wyk
من السهل أن تتراكم أكوام من البريد غير المهم في منزلك ، ولكن إذا كنت تريد أن تجعل الحياة أكثر بساطة في الأربعينيات من العمر ، فابدأ في التخلص من هذه العناصر قبل أن تتجاوز الباب. يقول المنظم المحترف المعتمد لورين ويليامز ، صاحب Casual Uncluttering، LLC في وودفيل ، واشنطن "ترك الأمر في اللحظة التي تحصل عليه يمنعه من الوصول إلى مستويات ساحقة ، ثم يتم دفعه إلى الزوايا".
25 الأوراق القديمة
شترستوك / smolaw
ما لم تكن إرادة أو فعل لسيارتك أو منزلك ، إذا لم تكن قد استخدمت قطعة معينة من الأعمال الورقية في أكثر من عام ، فمن المحتمل أن تتخلص منها. "هذا يشمل فواتير الخدمات العامة ، والكشوف المصرفية ، وبيانات بطاقات الائتمان - طالما أنها ليست لأغراض ضريبية - والإقرارات الضريبية التي تزيد عن سبع سنوات" ، كما يقول إليس.
26 منظمون غير مستخدمين
شترستوك / Grigvovan
إذا لم يتم استخدام هؤلاء المنظمين لتنظيم ممتلكاتك فعليًا ، فاعتبرها فوضى. يقول إليس: "المنظمون غير المستخدمون - أو أولئك الذين لا يعملون معك - يضيفون إلى عدم تنظيمك".
27 العناصر الحرفية التي لا تستخدمها
صراع الأسهم
قد تظن أنك ستجد في نهاية المطاف شغفك بالرباط الخشن ، ولكن إذا حان وقت كبير بدون استخدام تلك العناصر الحرفية ، فقد حان الوقت للعثور عليها منزلًا جديدًا. "ابحث عن مؤسسة خيرية يمكنها استخدام أغراضك الحرفية القديمة والسماح لها بالرحيل" ، كما يشير يودير.
28 الأشياء المكسورة التي لم تتمكن من إصلاحها
Shutterstock / Arunee H
كن صريحًا مع نفسك: هل تعتقد حقًا أنك ستجد الوقت الكافي لإصلاح تلك اللوحة المكسورة أو الكرسي المكسور الذي كان مدرجًا في قائمة مهامك لعدة أشهر في هذه المرحلة؟ يقول ويليامز: "إذا انفصلت عن غير قصد وأصرت على إصلاحه ولكنك لن تفعل ذلك ، فأنت تسيء استخدام مساحتك الثمينة وتعاقب نفسك لكونك إنسانًا".
29 نباتات مزيفة
شترستوك / ballmax
إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا ، فمن المحتمل أن تتعطل سقي العصارة أحيانًا ، مما يعني أن الوقت قد حان لتوديع تلك النباتات المزيفة. يقول لي سبيشر ، المدير الوطني لاستوديوهات التصميم في آشتون وودز: " اذهبوا واشتروا الشيء الحقيقي واستنشقوا بعض الأكسجين إلى مساحتك بدلاً من المواد الكيميائية التي كانت في قارب عبر المحيط".
30 ديكور ريفي
شترستوك / ukmng
عذرًا ، جوانا جاينز - أسلوب المزرعة يسير في طريق الدودو. يقول Spicher: "ما زلنا نريد الأجواء غير الرسمية التي تعيش ، لكن دون أن يغوص المئزر ويصيب shiplap".
31 علامات داخلي
شترستوك / jgGordienko
هل تحتاج حقًا إلى تذكير في مطبخك للضحك أو علامة تشرح الغرض من غرفة الغسيل الخاصة بك؟ يقول سبشر: "دعنا نعود إلى العمل الفني أو التصوير الفوتوغرافي".
32 شنت التحنيط ، حقيقية أو فو
شترستوك / JeffJin
سواء أكان رأس حيواناتك المقطوع رأسًا حقيقيًا أم مزيفًا ، فقد حان الوقت لتبديل ديكورك في الأربعينيات من العمر مع شيء من الرقي قليلاً. عند الإشارة إلى إصدارات faux ، يقول Spicher ، "إنها ليست لطيفة بل إنها أكثر تخويفًا من الشيء الحقيقي".
33 Knickknacks
شترستوك / ليوناردو إميليوزي
إذا لم تكن جزءًا من مجموعة فعلية ولكنها ببساطة تشوش سطحًا في منزلك ، فيجب أن تكون مستعدًا للتخلي عن هذه tchotchkes في الوقت الذي تكون فيه في الأربعينيات من العمر. هل تشعر بالذنب تجاه التخلص منها تمامًا؟ يقول المصمم الداخلي كولين هاينتينز ، مصمم الديكور الداخلي في Knobs.co: "فكر في تخزينها لإزالة الانشغال وأخذها فقط في المناسبات الخاصة".
34 ألعاب وأشياء أخرى لأطفالك تم استدعائها
صراع الأسهم
إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا ولديك أطفال ، فهذا مهم بشكل خاص. وتقول لورا كينسيلا ، صاحبة خدمة التنظيم المهني Urban OrgaNYze: "يتم استدعاء اللعب طوال الوقت بسبب إرشادات السلامة المحدثة كل عام". كما يتم استدعاء قطع أثاث الأطفال ولوازم التغذية وغيرها من مستلزمات الأطفال. إذا كنت ترغب في الحفاظ على أمان أطفالك ، فتأكد من بقائك على اطلاع على عمليات الاستدعاء الأخيرة وتطهير أي شيء قد يكون خطيرًا.
35 غنيمة الترويجية
شترستوك / WoodysPhotos
من الممتع دائمًا الحصول على شيء مجانًا ، ولكن ما لم تكن تريد أن تبدو مثل لوحة إعلانات للمشي لجمعية خيرية محلية أو سباق 5K ركضت فيه أو علامة تجارية معينة ، فقد حان الوقت للتخلي عن جميع تلك الهدايا المجانية التي تشغل فقط مساحة ثمينة في الحجرات والأدراج الخاصة بك. يقول كينسيلا: "في المرة القادمة التي تدعم فيها سببًا جيدًا ، افعل ذلك تمامًا ، وترك حقيبتك غائبة"
36 المزهريات متجر الزهور
استوديو Shutterstock / أفريقيا
"ما لم تعرض أكثر من باقة واحدة في كل مرة ، فاختر مزهرتك المفضلة وتخلص من الباقي" ، تنصح Kinsella. لحسن الحظ ، يمكن التبرع بهذه المزهريات الإضافية بسهولة لتوفير المتاجر أو إنشاء سفينة توصيل جميلة عندما تريد تقديم باقة لشخص آخر.
37 أشياء تركها أشخاص آخرون في منزلك
صراع الأسهم
على الرغم من أنك قد تكون سعيدًا بترك منزلك بمثابة مخزن صغير للأصدقاء وأفراد الأسرة في المراحل المبكرة من حياتك ، عندما تصل إلى الأربعينيات من العمر ، فقد حان الوقت للتخلص من هذه العادة إلى الأبد. يقترح كينسيلا: "أطلقوا عليهم رسالة بريد إلكتروني أو رسالة نصية أو محادثة فيديو حتى يتمكنوا من استعادة ما هو خاص بهم". أو ، يمكنك أيضًا عرض إسقاط العناصر المعنية بنفسك إذا كان لديك الوقت.
38 أو الأشياء التي تحفظها فقط لتجعل الآخرين سعداء
شترستوك / أليسون هينلي
إذا كان عمرك أكبر من 40 عامًا ، فأنت أكبر من أن تكف عن فعل الأشياء فقط لإرضاء الآخرين - ويشمل ذلك الاحتفاظ بعناصر معينة في منزلك. يقول إيمي داراموس ، طبيب نفساني مرخص ، PsyD: "إذا لم يساعدك ذلك ولم تشعر بالرضا تجاهك ، فتخلص منه". "لا تقضي هذا العام كوني شخصًا لست كذلك".
39 مستلزمات الحمام القديمة أو غير المستخدمة
شترستوك / فلاديمير جورجيف
إن زجاجات نصف المستحضر القديمة هذه من مستحضرات التجميل أو الماكياج القديمة تكتسح فقط منزلك ، وقد تسبب لك هذا المرض أيضًا. يقول المعالج لورين كوك ، مؤلف كتاب " اسم قصتك: كيف تتحدث علنًا عن الصحة العقلية " "خذ فترة ما بعد الظهيرة ، وارتدي بعض الموسيقى ، ورميها بعيدًا". "ثق بي ، فلن تفوتها بمجرد قذفها."
40 أي شيء لم تستخدمه منذ عام
صراع الأسهم
بغض النظر عن ما هو عليه ، إذا لم يتم استخدامه في غضون عام ، فالاحتمالات أنك ربما لا تحتاج إليها بعد الآن. يقول كوك ، الذي يوصي بنقل العناصر التي ما زالت صالحة للاستعمال إلى الأصدقاء أو أفراد الأسرة ، "سواء كانت ألغاز أو كتب طهي أو ملابس ، فما عليك إلا أن تتخلى عن الأشياء التي لم تعد تتفاعل معها". الأشياء.
