في عمر 17 عامًا ، يُسمح لك قانونًا بالقيادة في معظم الولايات. في 18 ، يمكنك التصويت. في سن 21 ، تبلغ من العمر ما يكفي للشرب. ولكن ما هي الامتيازات الخاصة التي تحصل عليها عندما تصل إلى 40؟ ليس كثيرا ، كما اتضح. كنت تعتقد أنه بعد أربعة عقود على هذا الكوكب ، سيكون الشخص يستحق بعض الامتيازات ، لكن هذه ليست الطريقة التي ينهار بها ملف تعريف الارتباط. ولكي نكون واضحين ، لا يوجد شيء نريده على وجه الخصوص في الأربعينات من العمر. إنه أكثر من أن هناك أشياء معينة نود أن نختبرها أقل . بعد كل شيء ، في هذا العصر ، نستحق أن نتجنب بعض المضايقات الأكثر إزعاجًا في الحياة. لذلك حان الوقت لوضع أقدامنا إلى أسفل. هنا ، نقدم لك الأشياء الأربعين التي لا يجب على أي شخص في الأربعينيات من عمره أو أكثر أن يتحملها بعد الآن.
1 النوم على الأريكة
صراع الأسهم
في العشرينات من العمر ، يكون أي سطح مستوٍ وناعمة بشكل كافٍ للحصول على ليلة نوم جيدة. ولكن بعد 40 ، لا تفكر في طلب منا النوم على الأريكة. بصراحة ، حتى الفوتون يبدو غير معقول. إنها مرتبة تحتوي على قدر مناسب من دعم قطني أو لا شيء. نحن لا تمزح حول هذا الموضوع. نحن نقدر مرتبة مريحة أكثر من الطعام أو الملابس. إنه أمر أساسي لصحتنا البدنية والعاطفية.
2 الخروج في عطلة نهاية الأسبوع لمجرد أنك تشعر أنك مضطر ل
صراع الأسهم
لم يعد هناك شيء من FOMO (الخوف من الضياع) عندما تصل إلى 40 عامًا. أكثر ما نخشاه هو التحدث إلى الخروج في ليلة الجمعة بدلاً من الالتزام الصارم بخيارنا الأول: البقاء في البيجامات لدينا ، والملفوفة في بطانية ، والمضغ في وعاء من الفشار أثناء مشاهدة حفلة موسيقية لبرامجنا التلفزيونية المفضلة. ثق دائمًا بغرائزك في الأربعينيات من العمر. الأمعاء سوف تقودك إلى البيجامات في كل مرة.
3 - الاستماع إلى أغانيك المفضلة وعروضك الموصوفة بأنها "قديمة" أو "حنين إلى الماضي"
صراع الأسهم
نعم ، نحن 40 عامًا ندرك جيدًا أن الأفلام والبرامج التليفزيونية والموسيقى التي نشأنا على حبها لم تعد معاصرة. ولكن هل نحن بحاجة حقًا للتذكير بأنه قد مر 25 عامًا على عرض الأصدقاء ، أو أن جميع الموسيقى التي جعلتنا نشعر بالحياة وفهمها أصبحت الآن "موسيقى الروك الكلاسيكية"؟ المضي قدما واطلق عليه الحنين ، ولكن بالنسبة لنا ، فإنه لا يزال يشعر بأنه مناسب وفي الوقت المناسب من أي وقت مضى.
4 مهنة لا تسير في أي مكان
صراع الأسهم
إنه لأمر مدهش ما سيتحمله شيء من 20 شيئًا بروح دفع مستحقاته. في سن الأربعين ، تم سداد مستحقاتنا بالفعل بفائدة. إذا لم نكن أخيرًا في مسار وظيفي يتجه نحو مكان ما واعدًا ، حيث تكون المطالب والترقيات بمثابة استنتاج مفروغ منه ، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في التغيير. بالتأكيد ، قد يكون الأمر مخيفًا أن تبدأ من جديد في منتصف العمر ، ولكن ليس مخيفًا تقريبًا كعمر 40 عامًا وتدرك أنك عالق في وظيفة مسدود.
5 حركة المرور من المصد إلى المصد
صراع الأسهم
كل لحظة في الحياة ثمينة ، والتي تشمل الدقائق (وأحيانًا الساعات) عالقة خلف عجلة القيادة أثناء حركة المرور في ساعة الذروة. لا أحد يحب الانتقال إلى ما لا نهاية ، لكن أولئك منا البالغون من العمر 40 عامًا فما فوق يدركون تمامًا أن حياتنا ستقضي حرفيًا بشكل أفضل في أي مكان آخر. يبدو الأمر كما لو أنه يمكننا سماع ساعة الوفيات التي تدق أثناء تركنا الحياة الكريمة تفلت من الاستماع للتحدث مع الراديو بينما نتجول في السيارة التي أمامنا "للتنقل بالفعل!"
6 أطفال بالغون لن يخرجوا
صراع الأسهم
وجدت دراسة أجريت عام 2019 في مجلة PLOS One أن إنجاب الأطفال حقًا يجلب السعادة والرفاهية العاطفية… بعد خروجهم من المنزل. المشكلة الوحيدة هي أن الأطفال البالغين ينتظرون فترة أطول وأطول لأخذ التلميح وإيجاد مكان خاص بهم. أنت تحب أطفالك ، بالطبع أنت تحب. لكن ألا تكون أكثر سعادة إذا رأيتهم في عطلات نهاية الأسبوع والعطلات ، مع بعض الوقت بينكما؟
7 أشخاص في العشرينات من العمر يقولون "أنا متعب للغاية"
ستوك / stocknroll
عندما تصل إلى سن الأربعين ، فأنت تدرك ما الذي يشعر به الإرهاق الحقيقي المتعب. نعم ، نحن نتذكر كيف كان الوضع في سن 20 - وبعد فوات الأوان ، لم نكن متعبين في الواقع. كنا كسول فقط! أنت لست هناك بعد ، أيها الأطفال ، لذا استقال من التظاهر!
8 يطلب منك أن تكون شيئا أنت لست كذلك
صراع الأسهم
الحل الوسط هو جزء من الحياة ، بالتأكيد. لكن بحلول الأربعين من العمر ، يجب أن نكون مرتاحين بما فيه الكفاية في بشرتنا حتى لا نلعب تلك الألعاب التي تحاول التهيؤ لها بعد الآن. لإعادة صياغة بوباي ، في هذه المرحلة من الحياة ، نحن ما نحن عليه وهذا كل ما نحن عليه.
9 الخوف من ارتكاب الأخطاء
صراع الأسهم
إليك شيء تعلمته قليلاً بعد تواجدك على الكوكب لمدة 40 عامًا: الأخطاء ستحدث. في الواقع ، سوف ترتكب الكثير من الأخطاء. هذا مجرد جزء من إنسان. إن الخوف من ارتكاب خطأ يشبه الارتعاش خوفًا من أنك ستضطر للاستحمام في نهاية المطاف. نحن نكره أن نكون من نكسرها لك ، لكن هذا أمر لا مفر منه.
10 أو ضرب نفسك للأخطاء السابقة
صراع الأسهم
إن المغفرة عمومًا شيء يمكن أن نمارسه جميعًا كثيرًا ، لكن الشخص الوحيد الذي ننسى دائمًا أن نسامحه هو الشخص الذي يحدق بنا في المرآة. في سن الأربعين ، لا ينبغي عليك أن تتهاون في أخطائك ، وتهزم نفسك لكل قرار سيء أو خطأ في الحكم. إذا لم تترك نفسك في بعض الأحيان ، فسوف تقضي وقتًا أطول في انتقاد نفسك بدلاً من تصحيح المسار.
11 يجري في العلاقات لأسباب خاطئة
صراع الأسهم
سواء أكان ذلك مع زوج أو صديق مقرب أو حتى زميل في العمل ، فإنك تبدأ في الحفاظ على علاقاتك بمستوى أعلى عندما يتجاوز عمرك 40 عامًا ، لأنك تدرك أن الجودة وليس الكمية هي التي تهمك. لا يستحق الجهد العاطفي المطلوب للحفاظ على العلاقة إذا لم تحصل على أي شيء إيجابي منها. بالطبع ، كنت دائما تستحق أفضل من العلاقات السلبية. لكن بحلول الأربعين ، يجب أن تصدق ذلك أخيرًا.
12 يطلق عليهم اسم "سيدي" أو "سيدتي"
صراع الأسهم
في عام 2010 ، أجرت صحيفة نيويورك تايمز استطلاعًا غير رسمي لنساء تتراوح أعمارهن بين 20 و 65 عامًا ووجدت أن ما يزيد قليلاً عن 7 في المائة من المجيبين أحبوا أن يطلق عليهم اسم "سيدتي". إذا كانت حتى النساء في العشرينات من العمر لا يعجبهن الكلمة ، فيمكنك فقط أن تتخيل ما يفكر به أولئك الذين يبلغون من العمر 40 عامًا أو أكبر!
13 عدم قضاء الوقت مع العائلة
صراع الأسهم
من السهل جدًا عندما تكون في العشرينات من العمر أن تعتقد أنه سيكون لديك والديك دائمًا. لكن هذه ليست الطريقة التي تعمل بها الحياة ، ويصبح ذلك واضحًا بشكل متزايد في الأربعينيات من عمرك وما فوق. لا نقضي كل يوم في القلق بشأن اختفاء أحبائنا ؛ نحن ندرك فقط أن كل مكالمة هاتفية ننفجرها أو نتخطاها هي أمر سنندم عليه يومًا ما.
14 عامية غير مفهومة
صراع الأسهم
يمكن أن نضيع وقتنا في محاولة معرفة معنى الألفي ب "المالحة" ، أو لماذا يشعر الجميع "بالعطش" والقلق من الحصول على "الظل" من "bae" لأنه "صراع" أو أي شيء ، ولكن بصراحة هذا ليس فقط كل هذا مثير للاهتمام بالنسبة لنا. في سن الأربعين ، عدم القدرة على فك رموز اللغة العامية الحديثة أمر مزعج.
15 من يسأل عن تاريخك الطبي وليس طبيبك
صراع الأسهم
من الغريب جدًا أنه عندما تصل إلى سن معينة ، يشعر الجميع فجأة وكأنه من الجيد أن تراعي صحتك. لا أحد يسأل شخصًا ما في العشرينات من عمره إذا كان لديه تاريخ في الإصابة بأمراض القلب ، أو كم مرة في الأسبوع يشاركون في النشاط الهوائي. نحن قادرون تمامًا على الاهتمام بأنفسنا ، وعلى الرغم من أننا نقدر اهتمامك ، إلا أننا نود أيضًا أن تبقيه على عاتقك.
16 يجري الحكم على الحلوى
صراع الأسهم
ك 40 عامًا ، نحن لسنا من المعجبين بالأشخاص الذين يعطوننا جانبًا جانبيًا عندما نطلب الحلوى ، أو نقول أشياء مثل ، "هل أنت متأكد أنك تريد أكل ذلك؟" بالطبع نحن متأكدون! إنها حلوى! هناك القليل من الأشياء في الحياة التي تجلب النعيم الخالص ، وبالتأكيد يمكننا أن نغفر للاستمتاع بشريحة الفطيرة العرضية. وإذا كنا لا يمكن أن نغفر؟ فاصوليا صعبة ، نحن نأكلها على أي حال!
17 قوائم دلو
صراع الأسهم
قوائم الجرافات هي شيء يصنعه الناس عندما يدركون أن النهاية قريبة. بقدر ما نشعر بالقلق ، لا يزال أمامنا سنوات عديدة ، ونحن بالتأكيد لا نحتاج إلى قائمة مرجعية بالأماكن التي نراها قبل أن نغادر هذا الملف البشري. ماذا عن "قائمة الكفات" بدلاً من "قائمة الجرد" ، والتي نطلق عليها "خطط عطلة الصيف المقبل"؟
18 ضغائن قابضة
صراع الأسهم
كل طفيف ضدك وكل لحظة أنت متأكد من أنك قد ظلم أنك قد تشبه نهاية العالم عندما كنت أصغر سنا. ولكن بعد 40 عامًا ، بدأنا ندرك كم هو تافه بالتجول مع الرقائق الدائمة على أكتافنا. الحقيقة هي أن الغضب من شخص ما إلى الأبد لا ينجز شيئًا.
إن القدرة على المسامحة ، أو حشد الشجاعة للقول إنك آسف ، من ناحية أخرى ، تعد علامة على النضج. وأكثر من ذلك ، يتعلق الأمر بإدراك أن الحياة محدودة ، وأن الناس في عالمك أكثر أهمية من ضغينة سخيفة.
19 الشك الذاتي
صراع الأسهم
كم عدد الأيام والأسابيع التي أهدرناها في العشرينات من القرن الماضي قلقًا من أننا لم نكن جيدًا أو أذكياء بما فيه الكفاية أو مضحكين بما فيه الكفاية؟ كثير جدا. الشك الذاتي هو حقل ألغام من خلقنا. وعندما تبلغ من العمر 40 عامًا أو أكثر ، تدرك ذلك.
20 المشاحنات وسائل الاعلام الاجتماعية
صراع الأسهم
تحدث معظم المعارك على Facebook و Twitter بين أشخاص لا يعرفون بعضهم البعض في الواقع. إنهم غرباء يحاولون ملء الفراغ في نفوسهم من خلال الضغط على شخص ما من المحتمل ألا يلتقوا به أبدًا في شخص يختلف معهم. إنها طريقة لا معنى لها تمامًا لإنفاق طاقتك ويعرف أكثر من 40 عامًا أن هذا حقيقي.
21 ما "تتجه" على الإنترنت
صراع الأسهم
آخر مرة اهتمنا بما كان يتجه ، كانت عندما كان المسلسل التلفزيوني M * A * S * H يختتم مسلسله. في هذه الأيام ، يبدو أن الجميع يهتم كثيرًا بالأشياء التي لا تهم كثيرًا. بحلول الوقت الذي تكتشف فيه فعليًا ما يتجه على Twitter ، فقد انتقل الجميع بالفعل إلى شيء آخر وكنت قد ضيعت نصف يومك. إنه لا يستحق العناء.
22 الحب الشرطي
ستوك
لا يجب علينا القفز من خلال الأطواق لجعل شخص ما يحبنا. وعندما تبلغ من العمر 40 عامًا أو أكبر ، تكون قد انتهيت رسميًا من اختبار الأداء للمودة. إذا كان شخص ما لا يعجبك تمامًا مثلك والعيوب وكل شيء ، فقد حان الوقت رسميًا للانتقال إلى المراعي الخضراء.
23 محاولة شراء السعادة
صراع الأسهم
نحن لا نقول إن السيارة الرياضية الفاخرة الجديدة لن تجعلك سعيدًا إلى حد ما - هناك سبب أنها أكثر عمليات الشراء المذهلة للأشخاص الذين يعانون من أزمة منتصف العمر - لكنها سعادة سريعة ، من النوع الذي لا يفعل ". لا تلتزم بأضلاعك أو يكون لها أي تأثير ملموس على صحتك العاطفية. تريد السعادة؟ اخماد بطاقة الائتمان وحفر أعمق قليلا داخل قلبك.
24 القلق من الأشياء التي لا يمكنك التحكم بها
صراع الأسهم
وبعبارة أخرى ، القلق حول 99.9 في المئة من الحياة. لا يمكنك التحكم في سعادة الآخرين ، أو ما يفكرون فيه ، أو ما يفعلونه ، أو الماضي ، أو المستقبل ، أو كيف سيتم تذكرك. فقط بذل قصارى جهدك والحفاظ على موقف إيجابي. والباقي يعتني بنفسه.
25 تجنب الطبيب
ستوك / monkeybusinessimages
الأعذار مثل "أنا متأكد من أنه لا يوجد شيء" أو "أنا مشغول جدًا لتحديد موعد" لا تقطعها عندما تكون في الأربعين من العمر. قد لا تشاهد الطبيب عندما تشعر بالغثيان أو لديك أعراض غريبة. شيء يمكن أن يبلغه طفل يبلغ من العمر 20 عامًا ، لكنك لم تعد في سن ما بعد عندما تستطيع التحوط في رهاناتك وتأمل فقط أن كل شيء على ما يرام. لديك ببساطة للحصول على سحبه.
26 الارتقاء إلى مستوى توقعات والديك
صراع الأسهم
انظر ، نحن جميعًا ما زلنا نهتم بما يفكر به آباؤنا في بعض الأحيان ، ولكن بعد 40 عامًا ، يجب ألا تبحث عليهم للموافقة باستمرار. إذا أحبوا القرارات التي اتخذتها في حياتك ، فهذا رائع. لكن إذا لم يفعلوا ذلك ، فهذا جيد أيضًا ، طالما أنك واثق من اختيارات حياتك وأنت تجعلك سعيدًا.
27 الدين
صراع الأسهم
إن بطاقة الائتمان القصوى المستحقة في بعض الأحيان هي شيء واحد ، ولكن إذا كان لديك دين مالي به أصفار أكثر من حساب التوفير الخاص بك ، فأنت بحاجة إلى إعادة تحديد الأولويات بشكل خطير في المكان الذي تضع فيه راتبك.
28 بقايا الطعام
صراع الأسهم
البقايا في أي عمر هي الأسوأ ، لكن لا شيء يأتي مع الكثير من الأسف الوجودي مثل البغيض عندما تكون أكثر من 40 عامًا. لأن ، هيا ، ألا تعلم جيدًا الآن؟ عندما تكون في العشرينات من العمر ، لا تزال تكتشف جسمك وكيف يؤثر الكحول عليه. لكن في سن الأربعين ، يجب أن تعرف حدودك ، وأن تدرك جيدًا أن وضع هذا القدر الكبير من الغليان في نظامك يؤدي فقط إلى سيناريو واحد ممكن ، وليس سيناريو جيدًا.
29 البحث عن الجوارب المفقودة
صراع الأسهم
إنها معضلة قديمة جدًا ، فقد أصبحت كليشيهات كوميدية قائمة بذاتها. لماذا يختفي المرء جوربًا بين الزوجين دائمًا أثناء دورة الغسيل؟ اين ذهبت؟ أين تختبئ؟ إنها لغز رائع عندما نكون أصغر سنا. لكن في سن الأربعين ، توقفنا منذ وقت طويل عن الاهتمام بحل هذا اللغز بعينه. ذهب الجورب. ضع الآخر في سلة المهملات وواصل.
30 طلب مساعدة شخص ما على التحرك
صراع الأسهم
حتى لو كان هناك البيتزا والبيرة ، في سن 40 ، نحن لا نساعد أي شخص على حمل الأريكة على ثلاث درجات من السلالم. نحن جميعًا قديمون بما فيه الكفاية لتوظيف المحترفين (وليس ظهورنا كما كانوا من قبل).
31 صبغات شعر تبدو سخيفة
صراع الأسهم
الأمر لا يتعلق بالغرور ، بل في بعض الأحيان نخشى بلمسة رمادية في اللحى أو بقع بيضاء بالقرب من معابدنا. لذلك نحن نخرج ونشتري واحدة من مجموعات تلوين الشعر المنزلية ، لأنه من الصعب أن تكون؟ حسنًا ، هل سبق لك أن رأيت أحد هؤلاء الرجال الذين يبلغ عددهم 40 شخصًا ولحيتهم حوالي خمسة ظلال أغمق من شعر رأسه؟ ثق بنا ، وقال انه يعرف كيف تبدو سخيفة. فقط تفعل له معروفا وتجنب نظرتك.
32 الدوالي
صراع الأسهم
من أين تأتي هذه الأشياء؟ في يوم من الأيام ، يمكنك الخروج من المنزل مرتديةً شورتاً قصيرًا وليس بالأمر الكبير ، والشيء التالي الذي تعرفه ، لديك هذه الخطوط المنتفخة على ساقيك. ليس رائعًا ، من المسؤول عن هذا! ليس بارد!
33 دعوات AARP غير مطلوبة
صراع الأسهم
اسمع ، نحن نقدر جميع الخصومات التي تأتي مع كونك عضوًا في الرابطة ، ولكننا لا نتذكر من أي وقت مضى طلب إدراجها في قائمة مراسلاتهم.
34 الشتاء
صراع الأسهم
نعم ، بالتأكيد ، الجميع يكره الشتاء. ولكن عندما تكون في العشرينات والثلاثينيات من العمر ، فهذا مجرد إزعاج بسيط. عندما تبلغ من العمر 40 عامًا أو أكبر ، تشعر بالبرد طوال الوقت . الشتاء يصبح حلقة لا نهاية لها من طبقات الملابس والتحقق باستمرار من الحرارة. الشتاء هو السبب في أن الناس يبدأون في التفكير ، "حسنًا ، ربما الانتقال إلى فلوريدا فكرة جيدة بعد كل شيء."
35 فقدان الأصدقاء على السياسة
صراع الأسهم
نحن جميعًا نصوت ونشعر بالثقة في الديمقراطية ، لكننا لسنا على وشك عزل أصدقائنا أو عائلتنا أو أي شخص آخر يهمنا حقًا بسبب شيء سخيف مثل المعتقدات السياسية المختلفة. قد نعتقد أن اختيار شخص آخر في مرشح ما هو خارج عن الحد ، ولكننا نقدر العلاقات الشخصية على محاولة إقناع شخص ما بأن كل اعتقاده السياسي خطأ.
36 الغيرة
صراع الأسهم
الغيرة عاطفة مقبولة تمامًا… إذا كنت تبلغ من العمر 13 عامًا وتشعر بالقلق من أن حب حياتك قد يقضي وقتًا طويلاً في تكوين عيون ظريفة مع تلك الفتاة الجميلة في فصل الرياضيات. ولكن هذا ليس شيئًا ينبغي أن يكون لدى الشخص الذي لديه وظيفة و 401 (ك) أي وقت أو اهتمام به. في الأربعينيات وما بعدها ، أنت واثق جدًا مما لديك ومن أنت من أجل ذلك.
37 ملابس عصرية و / أو عصرية
صراع الأسهم
هل بنطال الجينز الضيق من الخلف؟ رائع. سيشعر الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا بسعادة غامرة لسماع هذا الخبر ، حتى يتمكنوا من الاستمرار في عدم ارتدائهم ويشعرون تمامًا بهذا القرار! هناك نقطة في الحياة عندما تهتم بشكل أقل بمظهرك والمزيد عن شعورك . الملابس التي تربط الجلد أو يقرصه أو يفضحه بشكل كبير ، لم تعد تشعر بالرضا خاصة بالنسبة لنا.
38 قراءة التعليقات
صراع الأسهم
إذا كنت تبحث عن طريقة رائعة لرفع ضغط الدم ، فاحرص على المتابعة وقراءة التعليقات. ولكن إذا كنت ترغب في تجنب قراءة بعض الحجج الأكثر كراهية ، عدوانية سلبية ، تحديا نحويًا بين الغرباء ، فقم بالمضي قدمًا وتخطي قسم التعليق تمامًا. إنه درس البقاء على الإنترنت الذي تعلمه كل شخص يزيد عمره عن 40 عامًا.
39 الأيض البطيء
صراع الأسهم
كل عقد ، يصبح التمثيل الغذائي لديك أبطأ وأبطأ. لذلك ، بحلول سن الأربعين ، نحن لا نحرق السعرات الحرارية بنفس المعدل الذي فعلناه مثل طلاب الجامعات - وهذا ، على أقل تقدير ، مزعج.
40 انتقادات لكونها "قديمة الطراز"
صراع الأسهم
إذا كان هذا يعني أنك من الطراز القديم إذا كنت تحمل الباب أمام شخص ما ، أو تفضل صحيفة ورقية إلى صحيفة رقمية ، أو تعتقد أنك يجب أن تحترم كبار السن ، فاتصل بنا جيدًا. نحن نعتبرها مجاملة ، وليس إهانة. ولمعرفة المزيد عن الحياة في العقد الخامس ، أنت تعلم أنك أكثر من 40 عامًا إذا كنت تمتلك هذه الأشياء.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك الأفضل ، انقر هنا لمتابعة منا على Instagram!
