إن إقامة علاقة أخيرة ليس بالأمر السهل ، حتى بالنسبة للأشخاص الذين يمشون في الممر وهم على استعداد للقيام بالعمل الشاق من أجل زواج سعيد وصحي. ومع ذلك ، ليس فقط التجاوزات الكبيرة ، مثل الخيانة الزوجية ، هي التي يمكن أن تتخلص من ما كان يبدو ذات يوم أساسًا مستقرًا. من غزو خصوصية بعضهم البعض إلى عدم تحديد توقعات واضحة ، فهذه هي أخطاء الزواج التي يجب على أي شخص يتجاوز الأربعين من العمر تجنبها ، وفقًا للخبراء. وإذا كنت تريد الحفاظ على زواجك صلبًا لسنوات قادمة ، فاكتشف هذه النصائح الخمسين للزواج من الأزواج الذين تزوجوا لمدة 50 عامًا.
1 لا تجعل شريك حياتك تشعر الخاصة
مارلين نيفيس / آي ستوك
على الرغم من أنه لا يمكن اعتبار كل يوم هو تاريخك الأول ، إلا أن ننسى أن توضح لشريكك مدى أهميته بالنسبة لك ، ستختفي في نهاية المطاف في زواجك بمرور الوقت. "بصرف النظر عن عمرك ،" من المهم مواصلة القيام بالأشياء التي قمت بها لجذب اهتمام شريكك إذا كنت ترغب في الحفاظ على اهتمام شريكك ، "تشرح ليزا م. روجرز ، مديرة الجنس والعلاقات ، مؤسسة RN ، مؤسسة GreenAura Wellness. هذا يمكن أن يعني خلع الملابس ، يمزح مع بعضهم البعض ، أو فقط جعل الوقت ليكون وحده معًا على أساس منتظم. وإذا كنت ترغب في تقوية علاقتك ، فحاول الحصول على أفضل 40 تاريخًا للأفكار إذا كنت أكبر من 40 عامًا.
2 إهمال الجانب الرومانسي الخاص بك
ستوك
من السهل التورط في العمل أو الأطفال أو الضغوط العديدة الأخرى التي تصاحب حياة البالغين اليومية. ومع ذلك ، إذا لم تكن ترعى رومانسية ، فاستعد لمشاهدتها تتلاشى. يقول روجرز: "إن تخصيص وقت ليلا للتاريخ والوقت وحده يساعد الأزواج على البقاء على اتصال ويساعد في استعادة الطاقة اللازمة للحفاظ على عمل أسرة مشغول بشكل جيد - ويبقي الأزواج سعداء". ولمزيد من الطرق لإظهار شريكك الذي تهتم به ، تحقق من 21 طريقة لتكون أكثر ذكاء الزوج ، وفقا للخبراء.
3 لا نتحدث عن المال
صراع الأسهم
يقول روجرز: "قضايا المال هي السبب الرئيسي للطلاق". للحفاظ على زواجك على أرض صلبة اليوم ، وغداً ، وبعد 10 سنوات من الآن ، يجب عليك التشاور مع بعضنا البعض حول المشتريات الكبيرة وفهم الأهداف المالية لبعضها البعض في المستقبل.
4 أو ترك المال يؤثر على دينامية الخاص بك
ستوك
بالطبع ، عندما تكون في علاقة ملتزمة ، يجب أن تتعامل أنت وشريكك مع المال. لكن يجب ألا تدع التمويلات تملي ديناميكياتك. "عندما يتعلق الأمر بالمال ، يرتكب الأزواج خطأ التقليل من شأن شريكهم أو التقليل من شأنهم لأنهم يكسبون أموالًا أكثر من الآخر" ، كما أوضحت راشيل موس ، الشريك المؤسس لموقع التعارف "Good Good Date". هذه طريقة سامة لمقاربة زواجك ، ومن المحتمل أن تؤدي إلى خلاف عاطفي بينكما.
5 لا تحترم أساليب الاتصال بعضهم البعض
صراع الأسهم
لقد سمعت مرارًا وتكرارًا أن مفتاح العلاقة السعيدة هو التواصل ، ومع ذلك لا يزال الكثير من الأزواج يكافحون من أجل الحفاظ على حوار مفتوح. تحتاج أنت وشريكك إلى الاستماع إلى بعضهما البعض ، وتكون قادرًا على التعبير عن مشاعرك وتوضيحها والتعبير عنها في مكان لا تشعر فيه بالحكم. يقول موس "من أجل أن يشعر كلا الشخصين بالسعادة والوفاء بالتغلب على التحديات عند نشوئها ، هناك حاجة إلى بيئة يمكن أن يحدث فيها اتصال آمن ومفتوح". وإذا كنت ترغب في تقوية اتحادك ، فابدئي بأفضل 50 نصيحة زواج في كل العصور.
6 التطفل على بعضها البعض
ستوك
يعد فحص رسائل البريد الإلكتروني أو النصوص الخاصة بشريكك بمثابة غزو كبير للخصوصية بالإضافة إلى انتهاك الثقة. تقول جينا غاردينر ، مديرة التمكين والعلاقات: "إذا كنت تنظر بجد بما فيه الكفاية ، فستجد شيئًا يمكن تفسيره بشكل سلبي. إذا كنت تعتقد أن الشخص الآخر غير جدير بالثقة ، فسيتم تفسير تفسير تصرفاتهم بهذا الاعتقاد". في المملكة المتحدة ، ومؤسس Genuinely You. يجب أن تثق بشريكك بدرجة كافية حتى لا تشعر بالحاجة إلى التطفل - وإذا لم تفعل ذلك ، فربما حان الوقت للتحدث عن سبب ذلك.
7 عدم التحدث عندما يكون لديك مشكلة مع شريك حياتك
ستوك
قد لا يدفع الأمر لإحضار كل ما يفعله شريكك الذي يزعجك ، ولكن عندما تبدأ المشكلات الأكبر ، فإن إبقائها في حضيض لن يؤدي إلا إلى ضرر زواجك. يقول روجرز: "الحفاظ على الهدوء عندما تكون لديك مشكلة مع زوجتك يؤدي إلى الغضب والاستياء ويمكن أن يؤدي إلى صراعات ضخمة". اقتراحها؟ تحدث عن مشكلة خطيرة بمجرد ظهورها والتعامل معها في حين أنها لا تزال جديدة في عقلك.
8 حاول أن تجعل شريكك شخصًا مختلفًا
صراع الأسهم
إن توقع تحول شخص ما بشكل جذري في الزواج أمر غير معقول وغير عادل وغير مثمر. يقول كيفن دارني مؤلف كتاب My Cat Won't Bark : "إذا اضطررت أنت أو شريك حياتك إلى تغيير كائناتك الأساسية من أجل جعل العلاقة تعمل ، فربما تكون مع الشخص الخطأ". (علاقة عيد الغطاس) . بدلاً من ذلك ، اجعلي شخصيتك المهمة تشعر وكأنها مليون دولار مع هذه المجاملات الصغيرة الـ 23 التي لا تقول إن ذلك سوف يقطع شوطًا طويلًا.
9 تغذية في الدراما
صراع الأسهم
لا بد أن تحدث الحجج في الزواج ، لكن يجب أن تتعامل معها بطريقة أكثر عقلانية عندما تنضج. يميل الأزواج الشباب إلى البحث عن الدراما واختيار المعارك غير الضرورية ، ولكن من المحتمل ألا يتم التسامح مع هذا النوع من السلوك مع مرور الوقت. يقول دارني: "بحلول سن الأربعين ، ينبغي على المرء أن يتطلع إلى التنقل في سنواته الذهبية بدلاً من شراء تذكرة إلكترونية لركوب السفينة الدوارة التي لا يمكن التنبؤ بها".
10 أو تجنب الصراع بأي ثمن
صراع الأسهم
هناك قدر معين من الصراع صحي لنمو العلاقة. وكبالغ ، يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع المواجهة ، بدلاً من محاولة تجنبها. تقول جيسيكا إليزابيث أوبيرت ، خبيرة الحب والعلاقات في لندن: "أرني زوجين لا يقاتلان وسأريك زوجين لهما أسرار عميقة". "لا يتعلق الأمر بمقدار القتال أو كم مرة تقاتل. إنه يدور حول مقدار الحب المتبقي في الحلبة عند انتهائك. يمكن أن يكون لديك صراع دون أن تكون محترمًا وغير لطيف".
11 تصبح codependent
صراع الأسهم
أنت وشريكك فريق ، لكن هذا لا يعني أن كل شخص يجب أن يعتمد فقط على الآخر في كل شيء. من الضروري إيجاد التوازن الذي تتواجد فيه أنت وشريكك مع بعضهما البعض ، ولكن لا تزال تعمل كشخص مستقل في العالم. يقول أوبيرت: "العلاقة الأكثر صحة هي بين أولئك الذين يقولون:" أحتاجك في حياتي ، ولكني أحتاجك أيضًا أن تكون لديك حياتك الخاصة ". "وجود والحفاظ على الاستقلال الذاتي الذي يسمح لنا بالبقاء فرديًا في أفكارنا ومتابعتنا وأفكارنا أمر بالغ الأهمية - كما هو الحال مع الشركاء بعيدًا عن تقديرنا لهذا الاستقلال الذاتي."
12 أو لا تعتمد على شريك حياتك على الإطلاق
ستوك
في حين أن التبعية يمكن أن تغرق أي زواج ، إلا أن الاكتفاء الذاتي بحيث يشعر زوجك بأنه غير ضروري ، يمكن أن يرتدي زواجك بالمثل.
"عندما تفعل هذا ، فأنت تسلب شريكك من فرصة لتحقيق شعور بالقيمة - أي مدى قيمتها وإسهاماتك بالنسبة لك ، إلى إحساسك العام بالرفاهية والسعادة والرضا" ، يوضح ذلك. مارك برج جونيور ، دكتوراه ، عالم نفسي ومحلل نفسي في نيويورك. سواء كنت في حاجة إليها لمساعدتك في تثبيت أداة إضاءة جديدة أو تعليمك وصفة ، فمن الضروري أن تجعل شريك حياتك يشعر بالحاجة إليها ، حتى لو كان ذلك من أجلها فقط.
13 رفض التسوية
صراع الأسهم
أنت وشريكك وحدة ، لكنكما شخصان ، مما يعني أن العمل على جعل كل منكما سعيدًا سيتطلب حل وسط. وهذا يأخذ الممارسة ، على الرغم من أن الكثير من الأزواج للأسف لا يرتقون إلى هذه المناسبة. عندما سئل عن الأخطاء العامة التي يرتكبها معظم الناس في العلاقات ، حتى بعد وصولهم إلى 40 عامًا ، يقول موس إنها "غير مستعدة للتسوية".
14 لا تعمل على نفسك
ستوك
من السهل أن تشعر بأن العثور على الحب هو نهاية رحلة طويلة ، لكن العمل لا يتوقف عند هذا الحد. من المهم أن تعمل دائمًا على نفسك ، لأنك مدين لشريكك بأن تكون أفضل ما يمكنك: " يخشى بعض الناس أن ينظروا إلى أنفسهم وأفعالهم في علاقاتهم" ، يقول موس. "بمجرد أن يتجاوز عمر شخص ما 40 عامًا ، يصبح من الأهمية بمكان أن تتأمل نفسك وتنمو مع شريكك وأن تظهر شريكًا بطريقة مختلفة وأكثر وعياً بالذات."
15 عدم معرفة ما هو مهم بالنسبة لك
ستوك
لا يُتوقع من شريكك أن يقرأ رأيك ، لذلك يجب أن تكون قادرًا على التعبير عما تريده وتحتاج إليه حتى تشعر بالرضا في زواجك. يقول موس: "إذا لم يجرِ شخص ما تقييم قيمه وما هو مهم حقًا لهم ، فسيكون من الصعب إيجاد شراكة دائمة لها عمق حقيقي وتلبي احتياجات كلا الشعبين". أحد فوائد الحصول على كبار السن هو أنك أكثر انسجاما مع ما هو مهم بالنسبة لك. تأكد من مشاركة هذا مع شريك حياتك حتى يتمكنوا من مقابلتك في منتصف الطريق.
16 لا تسأل عما تريده في غرفة النوم
شترستوك / يوليا غريغوريفا
إن التعبير عن نفسك جنسيًا لا يأتي بسهولة للجميع ، ولكن المشاركة في حوار مفتوح حول رغباتك سيضمن رضائك في غرفة النوم. لن يعرف شريكك كيف تجعل الأوهام تنبض بالحياة إلا إذا أخبرتهم ما هي تلك الأوهام. يقول أوبيرت: "إن التواصل علنًا عن الأوهام والرغبات لدى بعضنا البعض يتيح للزوجين الوصول الأسهل إلى التوابل".
17 على افتراض أن حياتك الجنسية سوف تتلاشى
ستوك
عندما تدخل علاقة ما لأول مرة ، عادة ما تكون هناك فترة أولية تكون فيها الشرارة شديدة للغاية بحيث يصعب الامتناع عن تمزيق ملابس بعضهما البعض. "الجنس هو جزء مهم في كل علاقة وطريقة للتواصل بطريقة مختلفة وذات مغزى مع شريك حياتك ،" يقول موس. لكن الحفاظ على نفس هذه العاطفة يمكن أن يكون تحديًا ، وبطبيعة الحال سيكون هناك انحسار وتدفقات عندما يتعلق الأمر بحياتك الجنسية. لذلك من المهم أن تكون منفتحًا مع شريك حياتك بشأن رغباتك واحتياجاتك الجنسية ، سواء كانت صبحًا أو تراجعت.
18 وتجاهل اللمسة الجنسية
ستوك
في حين أن الجنس جزء مهم من أي زواج ، فإن أشكال اللمس الجسدي الأخرى هي أيضًا. في الواقع ، وفقًا لدراسة نشرت عام 2011 في أرشيفات السلوك الجنسي ، كانت المودة الجسدية مرتبطة بشكل كبير برضا العلاقة بين الأزواج في منتصف العمر والأزواج الأكبر سناً ، مما يعني أن إبقاء المساعد الشخصي الرقمي في القائمة قد يجعلك أنت وزوجك أكثر سعادة في على المدى الطويل.
19 وجود جدول زمني ثابت لزواجك
صراع الأسهم
أحد أصعب الدروس في الحياة هو أن الأشياء لا تعمل دائمًا بالطريقة التي خططت لها بالضبط. عند فحص زواجك ، يجب أن لا تفكر في ذلك من حيث الجدول الزمني المحدد. ("سأشتري منزلًا يبلغ من العمر 27 عامًا ، وأنجب أولادي بعمر 30 عامًا ، وثانيًا بعمر 33 عامًا…") إن اتخاذ قرار بأن زواجك يجب أن يتقدم بسرعة معينة هو إعداد نفسك لخيبة الأمل والإحباط. إذا كنت أنت وشريكك على نفس الصفحة حول أهدافك ذات الصورة الكبيرة ، مثل حياتك المهنية أو إنجاب أطفال بشكل عام ، يمكنك الاسترخاء حول الجدول الزمني المحدد لتلك المعالم. القيام بذلك سيجعلك أنت وشريكك أكثر سعادة على المدى الطويل.
21 تقارن نفسك بالآخرين
صراع الأسهم
بالتأكيد يُسمح لك أن يكون لديك أهداف لعلاقتك ، ولكن من المهم أيضًا أن تتمتع ببعض المرونة وعدم استخدام شراكات الآخرين كمقاييس خاصة بك. إن مقارنة نفسك بالآخرين يعد أساسًا للفشل. تقول نويل كوردو ، عالمة الجنس والرئيس التنفيذي لـ JRNI Coaching في لوس أنجلوس: "كل زوجين مختلفان". "لدى البشر احتياجات مختلفة تختلف اختلافًا كبيرًا في عدة متواليات منفصلة."
22 بالغيرة على الغيرة
صراع الأسهم
إن انتقاد شريكك عندما تشعر بعدم الأمان قد يكون طريقة عملك في المدرسة الثانوية والكليات ، ولكن هذا النوع من السلوك ببساطة غير مقبول في وقت لاحق من الحياة. من الطبيعي تمامًا أن يشعر الإنسان بالغيرة ، بالطبع ، ولكن كيف تتعامل مع تلك المشاعر الأكثر أهمية.
يجب أن يتدرب الأزواج على التحدث مع بعضهم البعض بصدق عن الغيرة التي يشعرون بها ، دون توجيه أي اتهامات أو أحكام. يقول كوردو: "يمكن أن تصبح الميول الغيرة التي لم يتم التحقق منها مدمرة في العلاقة".
22 الوقوع في روتين مناسب
صراع الأسهم
واحدة من العديد من الفوائد من أن تكون في علاقة ملتزمة هو أنه لم يعد عليك أن تستنفد نفسك الذهاب إلى الحانات في محاولة لمقابلة شخص ما. ومع ذلك ، على الرغم من أنه من الجيد أن يكون لديك شخص يمكنك الاسترخاء معه تمامًا ، إلا أنك يجب أن تكون حريصًا على عدم السماح للأشياء بالتنبؤ. المتعة هي جزء كبير من الزواج السعيد ، وهي تتطلب القليل من الجهد. "ابحث عن الأنشطة التي يستمتع بها كلاهما لمشاركة وقت خاص في علاقتك" ، تقترح روزاليند سيداكا ، مدرب طلاق معتمد وخبير علاقات في فلوريدا.
23 أخذ شريكك أمرا مفروغا منه
صراع الأسهم
نظرًا لأنك وشريكك ينموان معًا ، فإن تلك الأشياء الصغيرة التي يقومون بها من أجلك قد تبدأ في الشعور بخصوصية أقل ، مما يجعل من السهل تناول تلك الوجبات المطبوخة في المنزل أو "لمجرد" الهدايا المقدمة. تشير Sedacca إلى أن الإيماءات الصغيرة ، مثل قول "من فضلك" و "شكرًا" ، مهمة في منع حدوث ذلك. "من السهل أن نأخذ بعضنا البعض كأمر مسلم به في منتصف العمر" ، كما تقول. "تذكر إظهار التقدير للأشياء الصغيرة في حياتك معًا يظهر أنك تهتم وتحترم شريك حياتك."
24 فقدان اللمس مع دائرتك الاجتماعية
صراع الأسهم
يقول تامي شاكلي ، مؤسس H4M Matchmakers ، "إن وجود توازن بين الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل والدوائر الاجتماعية يساعد في الحفاظ على علاقة صحية". لا أحد يريد أن يكون الشخص الذي يتوقف عن التسكع مع أصدقائه عندما يكونون شركاء. بالإضافة إلى ذلك ، من الأهمية بمكان أن تكون لديك حياة خارج زواجك.
25 ترك المعارك دون حل
ستوك
بعد مجادلة مع شريك حياتك ، من المغري أن تتصرف كما لم يحدث شيء في صباح اليوم التالي ، لكن تعبئة الاستياء لم يفعل أي شخص. يجب حل الخلافات ، والتعامل معها بطريقة غير معادية أمر ضروري لعلاقة صحية.
ومع ذلك ، لا بأس أن تأخذ ثانية إذا تم تسخين الأشياء بالفعل ، والعودة إلى المحادثة بمجرد الشعور بالهدوء. يقول شاكلي: "إذا كنت في مكان سيء ، فابتعد عن السير ، وتمشي مع الكلب ، وادخل مهمة ، ثم عد إلى المنزل بنية أفضل". "إن تأطير كلماتك لتكون إيجابية ، حتى عند الإشارة إلى شيء تتمنى أن يتم تصحيحه ، يتمتع بقوة أكبر عند التحدث بإيجابية."
26 أم يحملون ضغائن
ستوك
التمسك بالعداء تجاه الآخرين مهم في نهاية المطاف سوف يعيث فساد في علاقتك. يقول تريفا براندون شارف ، مدرب الحياة ومدرب المواعدة في لوس أنجلوس: " المغفرة تحررك. إنها تفتح قلبك وتخفف من أعباءك وتستبدل الضغائن بالرحمة".
27 لا تثق بشريكك
صراع الأسهم
يجب أن تكون الشراكة قائمة على الثقة ، لذا فإن الشراكة بدونها لن تزدهر. تثق شخص ما في قفزة في الإيمان ، ولكن أخذ هذه القفزة يدل على أنك ملتزم ومستعد لوضع قلبك على المحك. إذا لم تتمكن من الوثوق بشريكك ، فسيشعر ذلك بالخيانة بالنسبة له ومن المحتمل أن يؤدي إلى طرده. يقول شارف: "لا يمكن لشريكك أن يقدم لك الكثير من التطمينات ، فالباقي يعود إليك".
28 أو اعتمادا على شريك حياتك للتحقق من الصحة
صراع الأسهم
في حين أن وجود شريك يجعلك تشعر بالرضا عن نفسك هو أمر مهم ، إذا كان شريكك هو المصدر الوحيد لتقدير الذات ، فسوف تكون غير سعيد على المدى الطويل.
يقول سكارف: "هذه هي السنوات لصقل شخصيتك حقًا ، والعثور على هدفك ، والحصول على الوضوح ، وتصبح من تريد حقًا أن تكون". "لا تعتمد على شخص آخر لتجعلك سعيدًا. كن مصدر عمليات التحقق الخاصة بك."
29 لعب الألعاب
صراع الأسهم
من الأفضل ترك الألعاب في ساحة المدرسة. أحد أفضل أجزاء الحصول على كبار السن هو أنك لم تعد مضطرًا للتعامل مع التفاخر. أنت مشغول جدا ومتعب لذلك. أي علاقة تتضمن ألعاب ذهنية سامة ، لذلك عليك إما الخروج أو العمل على تغييرها.
30 اصطحاب الأمتعة من علاقاتك السابقة إلى علاقاتك الحالية
ستوك
هذا صعب ، لكن يمكن تجنبه - أو على الأقل العمل عليه. من الصعب عدم الاقتراب من علاقة جديدة مع عقلية سابقة ، ولكنهما حالتان منفصلتان ويجب معاملتهما على هذا النحو. تقول دانييلا بلوم ، ماساتشوستس ، LMFT ، أخصائية نفسية وخبيرة مواعدة في لوس أنجلوس: "الحياة قصيرة جدًا ولا يمكن تفويتها على الاتصالات عالية الجودة لأنك قد أحرقت في الماضي". قد يكون التعرض لضعف مع زوجتك أمرًا صعبًا ، لكن السماح لنفسك بذلك سيؤتي ثماره في النهاية.
31 قضاء الكثير من الوقت كمقدم رعاية
ستوك
سواء كنت ترعى أطفالك أو لوالديك العجزة أو لكبار السن ، فإن تولي دور مقدم الرعاية لكل من حولك ولديهم منافذ قليلة لإحباطاتك يمكن أن يضر بزواجك بشكل لا يمكن إصلاحه. يقول آدم مورير ، وهو معالج زواج ومتزوجين في تكساس: "الكثير من الوقت في هذا الدور يمكن أن يؤدي إلى الاستياء". يشرح مورير أن كونه مقدم الرعاية الوحيد مع القليل من الارتياح يمكن أن يؤدي إلى انفجارات ناسفة عندما "يكون تفاعل البالغين الوحيد مكانًا لإثارة المشاعر الصعبة".
32 عدم توضيح الحدود
ستوك
لمجرد أنك متزوج من شخص ما لا يعني أنه يجب عليك قبول كل ما يفعله شريكك. لكن عدم توضيح الحدود - سواء كان ذلك يعني أن تكون صريحًا بشأن توقعاتك بإخلاصهم ، أو مجرد إخبار شريكك أنك لا تحب أن تدغدغ - يمكن أن يرتدي زواجك.
تقول جوان كيتش ، LPC ، LMFT ، "من الضروري أن يعرف الناس الحدود الحازمة والصحية - الحدود التي لا تسمح بالنفاذ ولا تكون جامدة ، ولكنها مطلعة على طبيعة العلاقة وعمر ودور الشخص الآخر". طبيب نفسي مقره تكساس.
33 عدم الانخراط في الطقوس المحبة
صراع الأسهم
إذا كنت لا تُظهر حبك لشريكك بطرق قليلة ، فلا تفاجأ إذا كان زواجك لا يقف على أرجل قوية لفترة طويلة. يقول كيتش: "قد يبدو الأمر بسيطًا ، لكن روتين العناق ، والقبلات ،" أنا أحبك "أو غيرها من الروتينات الخاصة بالزوجين مهمة لصحة العلاقة".
34 عدم مراعاة مشاعر شريك حياتك
ستوك
إن أخذ مشاعر شريكك ورغباته في الاعتبار هو شيء عليك القيام به إذا كنت تريد أن تنجح الأشياء في الزواج ، حتى عندما يكون من الصعب فهم وجهة نظرها.
يقول وايت فيشر ، استشاري الزواج في بولدر ، كولورادو: "من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص في العلاقات حب شريكهم بالطريقة التي يريدون أن يكونوا محبوبين بها ، بدلاً من الطريقة التي يريد بها شريكهم أن يكون محبوبًا". يجب عليك الانتباه عن كثب لمعرفة ما يريده شريكك واحتياجاته منك - وتدرك أنه قد لا يكون هو الشيء الذي تريده وتحتاج إليه.
35 الوقوع في الأنماط القديمة
صراع الأسهم
ربما تكون قد سمعت عن النظرية القائلة بأنك في نهاية المطاف تتزوج من شخص مثل أمك أو والدك ، ولكن قد لا تعرف أن هناك شرعية نفسية لهذه الظاهرة. يشار إليه على أنه رابط خيالي ، يحدث هذا عندما يبحث الناس عن الشعور بالأمان والألفة عن طريق اختيار الأشخاص الذين يتناسبون مع الهويات والأدوار القديمة من ماضيهم.
من الطبيعي أن تنجذب إلى ديناميكية تشعر بالراحة والمألوفة ، ولكن من المهم التأكد من أن هذا ليس الشيء الوحيد الذي يغذي زواجك. افهم كيف أثرت طفولتك على أداء شخصك البالغ عندما يتعلق الأمر بأسلوب التعلق وأسلوب الصراع وأسلوب الحب ، وينصح فيشر.
36 عدم احترام اختلافات شريك حياتك
صراع الأسهم
على الرغم من أنك قد تعجبك نفس الأشياء ، أو لديك نفس الأصدقاء ، أو حتى تبدأ في ارتدائها بعد ربط العقدة ، فإن الفشل في التعرف على شريكك كفرد يمكن أن يضع زواجك على أرض مهزوزة.
تقول ليزلي دواريس ، مؤلفة كتاب Blueprint for a Lasting Wedding: "إن التحدي الأكبر للزواج هو الاعتراف وقبولك بأنك شخصان مختلفان لهما تجارب ومشاعر مختلفة حول كل أنواع الأشياء". من خلال الاعتراف باحترام أنك لن ترى دائمًا وجهاً لوجه ، يمكنك المساعدة في الحفاظ على زواجك قويًا ، حتى عندما لا تتفق مع زوجتك.
37 الزواج بسرعة كبيرة
صراع الأسهم
يقول فيشر: "أحد الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأزواج الأكبر سناً هو أنهم يصبحون أكثر خطورة جدًا". "ربما لأنهم مطلقات ومؤخرًا ، أو ربما لأنهم يشعرون بضغوط التقدم في السن ، فإنهم يميلون إلى الانغماس في العلاقات".
38 التفكير في حفل الزفاف باعتباره أكبر حدث في زواجك
صراع الأسهم
التفكير في حفل الزفاف الخاص بك باعتباره أكبر يوم في زواجك سيؤدي فقط إلى مشاكل أسفل الخط. يقول دواريس ، عندما يفعل الأزواج ذلك ، "يتوقفون عن بذل نفس النوع من الجهد في الزواج الذي قاموا به للانخراط". بدلاً من ذلك ، "يبدأون في التركيز على أشياء أخرى ويموت الزواج بموت ألف تخفيضات".
39 تخطي المشورة قبل الزواج
صراع الأسهم
حتى إذا كنت تعتقد أنك وشريكك مصممان على بعضهما البعض ، فإن عدم الحصول على مشورة قبل الزواج يمكن أن يعرقل أي شيء جيد قبل أن ينفصل عن الأرض. يلاحظ Ketch أن الاستشارة الجيدة قبل الزواج ستغطي كل شيء من المال إلى الجنس إلى القرارات المتعلقة برعاية بعضنا البعض إذا كنت مريضًا - وهي مواضيع من غير المرجح أن تكون جزءًا من محادثاتك المعتادة على خلاف ذلك. وتقول: "غالبًا في مرحلة" شهر العسل "لعلاقة جديدة ، أرى الأزواج الذين لا يعترفون بالتحديات الحتمية". لكن تقديم المشورة قبل الزواج هو أفضل طريقة للتأكد من تغطية قواعدك.
40 الانتظار لفترة طويلة قبل الحصول على مساعدة مهنية
ستوك
على الرغم من أنه قد يكون من غير المريح لبعض الأشخاص الاتصال بالمعالج عندما يحتاج زواجهم إلى المساعدة ، فإن تجنب القيام بذلك سيجعل الأمور أسوأ. يقول كيتش: "من الأسهل بكثير تصحيح المسار قبل تأسيس عادات غير مفيدة".
