انظر إلى ليوناردو دي كابريو. أو برادلي كوبر. أو مات ديمون. أو جاريد ليتو. بحلول الأربعينات من عمرك ، تم تأسيسك ، أنت تعرف ما تريد ، ولا تعتذر عن اختيارات حياتك ، ولديك الموارد اللازمة للعيش في حياتك وفقًا لشروطك الخاصة.
خذها من هؤلاء الرجال الذين يعيشون أفضل حياتهم في 40+. إنهم من المشاهير ، بالتأكيد (وقمنا بتصنيفهم حسب العمر) ، لكنهم يروقون إلينا لأسباب تتجاوز مجرد الشهرة.
إنهم أبطال لأنهم رجال صنعوا هذا. لتعيش حياتك على أكمل وجه ، ابدأ بفحص هذه الأشياء الأربعين التي يجب عليك فعلها في الأربعينات من العمر!
40 برادلي كوبر
العمر: 40
هذا هو الرجل الذي اشتهر بعد أن عمل على البرامج التلفزيونية وفي أجزاء قليلة لسنوات ، وعرف بالضبط ما أراد القيام به: بناء سيرة ذاتية مؤثرة مثل حياته العاطفية (آخر ما قمنا بفحصه ، هو يرجع إلى العارضة الروسية إيرينا شايك).
أفضل نصيحة له: اختر رئيسك بحكمة. وقال: "إذا نظرت إلى أي شخص لديه مهنة طويلة ، وإذا نظرت إلى الخيارات التي اتخذتها - حتى لو لم تنجح الأفلام - فقد عملوا دائمًا مع صانعي أفلام رائعين". سيصبح كوبر التالي واحدًا: إنه يدير ليدي غاغا في فيلم ستار .
39 سيليان ميرفي
العمر: 40
أنت لا تعرفه من الصحف - "لم أخلق أي جدال ، أنا لا أنام ، لا أذهب وسقط في حالة سكر" ، كما يقول - لكن مورفي دائمًا ما كان حضورا جذابًا على شاشات كبيرة (أفلام Dark Knight) والصغيرة (مشاهدة حفلة موسيقية على Peaky Blinders على Netflix). نحن نحب أخلاقيات العمل الأيرلندية. ويحتفظ بصحبة جيدة ، حيث يظهر بعد ذلك مقابل بري لارسون في Free Fire.
نصيحة أفضل حياة له: "أفضل الأدوار التي يجب أن تقاتل من أجلها. يجب أن ترغب فعلًا في القيام بذلك ويجب أن تتبعها".
لمزيد من النصائح حول المثابرة الاحترافية ، تحقق من هذا الدليل المؤكد حول كيفية التفاوض على أي شيء والفوز!
38 ليوناردو دي كابريو
العمر: 40
بعد عشرين عامًا من ترشيحه لأول مرة ، فاز ليو أخيرًا بجائزة الأوسكار لهذا العام ، لكنه خسر في العناوين الرئيسية حول طموحه ، وصديقاته العرائس وأصدقاؤه من المشاهير (من سكورسيزي إلى يونان هيل) هو تفانيه في الجمعيات الخيرية البيئية. الرجل يهز عوالم النساء لكنه يساعد في إنقاذ عالمنا.
أفضل نصيحة له: اجعلها تمطر. ولكن لا تنس الغابات المطيرة. وقال "لست من النوع الذي يحاول أن يكون هادئًا أو عصريًا". "أنا بالتأكيد فرد."
37 جويل إدجيرتون
العمر: 42
سنشمله هنا على أدائه - دائمًا ما يكون ذكوريًا ، متنوعًا دائمًا ، بما في ذلك فيلم Loving الذي يتصدر قائمة أوسكار هذا الخريف. ولكن أعجبنا أيضًا بأول ظهور له للمخرج ، The Gift . لقد جعل جيسون باتمان يبكي!
أفضل نصيحة له: هناك سبب لقيامه بالعمل دون توقف منذ مجيئه إلى هوليوود من أستراليا: "كل وظيفة تترك بقاياها ، وقليلًا من المعرفة الإضافية ، ومجموعة جديدة من المهارات". هذا النوع من المنظور هو مجرد أحد الأسباب التي جعلت أغنى 15 رجلاً في العالم بهذه الطريقة!
36 فاريل
العمر: 43
لقد خلق هذا العجب الدائم ، الذي عمل مع الجميع من Kanye إلى Steve Carell ، الموسيقى التصويرية لحياتك ، وما بعد الأربعين من العمر يكتسب أخيرًا الفضل في ذلك. سعيد - صدر عندما كان عمره 40 - هو واحد من أفضل الأغاني مبيعًا في كل العصور.
أفضل نصيحة له: افعل ذلك: "أنا طموح بشكل مفرط ، لأنني أدرك أنه يمكن القيام به".
35 ادريس البا
العمر: 44
كيف أصبحت سترينجر بيل واحدة من أكثر الناس نفوذاً في مجلة تايم؟ من خلال تدوير شهرته من The Wire إلى مسلسل تلفزيوني خاص به ( Luther ) ومهرجان للأفلام ذات السجادة الحمراء ( Thor ) - في حين كان يدير كشك دور DJ Big Driis ، دي جي وموسيقي. حتى التالي: خط الملابس Superdry والعمل الخيري. على حد تعبير بيل عن رجل الأعمال: "هناك ألعاب خارج اللعبة". جاء إدريس للعب.
أفضل نصيحة له: ارتدِ الملابس التي تصممها بنفسك (أو ارتديها). وتأكد من أنك حصلت على العناصر الـ 15 التي يجب أن يمتلكها كل شخص في خزانة ملابسه!
34 دواين جونسون
العمر: 44
يلعب السيد "Franchise Viagra" - الذي يعمل حاليًا في هاواي بضخ صلصة خاصة به في Jumanji مع Kevin Hart - دور رجل يتعامل مع بلوغ الأربعين عامًا في Ballers. يقضي الكثير من الوقت في الطبيب كما يفعل في عقد الصفقات. هذا هو الصخرة - 50 ٪ العضلات ، 50 ٪ التواضع.
أفضل نصيحة له: "أخذ الآباء الآخرون أطفالهم إلى الملعب" ، أخبر أصدقائنا في Muscle & Fitness. "أخذني المنجم إلى صالة الألعاب الرياضية ، وكانت الصالات الرياضية التي أخذني بها متشددة للغاية. غرف للوزن ، حقًا. ولكن كان من الضروري بالنسبة لنا ، وكان هناك وقت تعلمت فيه في سن مبكرة جدًا أنه لا يوجد بديل عن عمل شاق."
33 جاريد ليتو
العمر: 44
دليل على وجود حياة بعد الأربعين: أخذ ليتو ، وهو نجم منذ سن المراهقة ، "استراحة" من التمثيل لبدء واحدة من أكثر الفرق نجاحًا على الإطلاق - الثانية والثلاثون إلى المريخ - ثم عادت للعب امرأة متحولة جنسياً (وسجلت أوسكار) ورمز (مثل الجوكر في فرقة الانتحار ). حتى التالي هو واحد آخر: أندي وارهول.
أفضل نصيحة له: احلقي مظهرك طوال عقود مع اتباع نظام غذائي نباتي ونوم عميق.
جهز مطبخك بهذه الأطعمة الـ 25 التي ستبقيك شابًا إلى الأبد!
32 والتون غوغنز
العمر: 44
الممثل المفضل لكوينتين تارانتينو كان لنا بالفعل. شاهده يدمر نفسه في أفضل سترة جلدية في The Shield . ارتد في لسانه الفضي في التبرير . لا تفوّت السلسلة القادمة Six ، حيث يلعب دور SEAL مع ختم من الفولاذ. هذا هو ممثل الشخصية الذي تعميق وتعميق مع تقدم العمر.
صاحب أفضل نصيحة الحياة: الزواج الصحيح. وقال عن زوجته "أستيقظ كل صباح مع أحد أذكى الأشخاص الذين قابلتهم على الإطلاق".
31 المشتركة
العمر: 44
تعد Ice Cube و Mark Wahlberg من أشهر مغنيي الراب الذين تحولوا إلى ممثلين ، لكن من بينهم ، فقط Common لديه أوسكار.
أفضل نصيحة له: احتضن مشاعرك. "عليك أن تكون صادقا في مشاعرك. والخوف هو واحد من هؤلاء ، في بعض الأحيان ؛ الشك هو واحد من هؤلاء ؛ الغيرة والغضب… كل منهم لن يكون الحب والسعادة والفرح."
للحصول على اللياقة البدنية المشتركة التي تحسد عليها شركة Common ، جرب حصريًا لدينا كيف تبقي هزيلًا من أجل الحياة: التمرين!
30 جويل ماكهيل
العمر: 44
في المرة القادمة التي تعتقد أن عملك فيها صعب ، تذكر أن هذا الرجل قد نجا من تشيفي تشيس. آخر مسلسل كوميدي له ، The Great Indoors ، من المقرر في أكتوبر.
أفضل نصيحة له: الأناقة مهمة. وقال لأصدقائنا في مركز اللياقة الرجالي "لقد كنت دائمًا على وعي بذلك… إذا لم يكن لدي أي شيء رائع لأرتديه في الصف الخامس ، فسأرتدي زيّ الكاراتيه فقط" . "كان هذا أقرب ما يمكن أن أكون رائعًا فيه. لن أرتدي كل شيء ، بل سأرتدي الجزء العلوي من الجهاز."
29 كارل أوربان
العمر: 44
هناك سبب يدفع مكوي إلى فعل المزيد في أحدث إصدار لـ Star Trek : Urban جعله كذلك ، حيث شعر أن دوره مهمش في الظلام. والنتيجة هي تيكويل مع بعض من أفضل الاستعراضات للحفنة. (إنه جيد وراء قناع أيضًا - استأجر Dredd .)
أفضل نصيحة له: لا تتوقف أبدًا عن التسلق. "الآن أنا في هذا السلم ، ولدي مسافة أبعد بكثير مما أريد تحقيقه به."
لمزيد من النصائح حول مثابرة ، تحقق من هذه 8 بناة الرئيس التنفيذي لشركة المرونة!
28 جون هام
العمر: 45
معظم الرجال يتقاعدون بعد لعب دون دريبر لمدة تقارب العقد ؛ هام لديه خمسة أفلام في العلبة. أرجع ذلك إلى سنوات من الجوع. يقول لنا في Best Life: "أي نجاح لم أحققه كان منحدرًا حادًا". "لقد كنت تفعل هذا لفترة طويلة."
أفضل نصيحة له: سر المشروع. يقول معلم درام هام في المدرسة الثانوية حول هذه الابتسامة: "يبدو أن لديه معرفة أكبر من أي شخص آخر".
27 جاستن ثيرو
العمر: 45
أكثر شهرة من الصحف الشعبية من البرامج الحوارية ، هو سبب ثيروكس المنخفض لأنه يحافظ على رأسه لأسفل ويعمل كممثل (على Leftovers ) وكاتب ( Zoolander 2 ). لقد صنع هذه القائمة بسبب موقفه - وبدلاته.
صاحب أفضل نصيحة الحياة: نقدر أصدقائك. Theroux تعود جنيفر أنيستون. "أنا دائمًا أذهب إلى الفراش أفكر أنني أسعد رجل في العالم."
كن ثيرو في مكتبك باتباع هذه القواعد الجديدة الـ 25 للأسلوب الاحترافي!
26 مات ديمون
العمر: 45
نحن نحب هذه التفاح. يثبت دامون مرارًا وتكرارًا أنه قادر على انتزاع الدموع (في The Martian ) ، ويسجل الضحك (في Emmy's هذا الأسبوع) ، وينتج (Oscar frontrunner Manchester By the Sea ومن المقرر في كانون الأول (ديسمبر)) ، رد الجميل (عبر water.org) - أوه ، و الحمار ركلة (كما جيسون بورن). المتأنق هو زوج محب وأب لأربعة ، أيضا. شخص ما يعطي هذا الرجل جائزة. أوه الانتظار ، فعلت الأكاديمية.
أفضل نصيحة له: اختر أفضل صديق. العصا معه. حتى من خلال جيجلي .
25 مارك والبرغ
العمر: 45
تحدث عن النضج: كل عشر سنوات ، كان ماركي مارك في وقت ما يحفر بشكل أعمق - لا يزال يتصرف (في ديب ووتر هورايزن ) ولكنه يتحول إلى إنتاج والمطاعم والمكملات الغذائية والامتيازات الرياضية والجمعيات الخيرية. (لا شك في أنه يتبع معظم هذه القواعد الجديدة العشرين لرجال الأعمال الناجحين.) إنه لا يزال يتحدث عن "المشاعر الإيجابية" بعد 40.
أفضل نصيحة له: "اشعر بالاهتزاز. إنها اهتزاز جيد. إنه شعور رائع."
24 ماثيو ماكونهي
العمر: 46
نجم في العشرينات من عمره ، شق طريقه في الأربعينيات من عمره. الكلمة هي أنه بخير ، بخير ، بخير في الذهب القادم ، مما قد يؤدي إلى جائزة أوسكار ثانية.
صاحب أفضل نصيحة الحياة: دائما وجهة نظر. عن لعب دور الرجل الأسود في البرج المظلم ، قال: "إن الشرير الصالح يعتقد أنه وزير سلام".
23 نيكولاج كوستر والداو
العمر: 46
من آخر يمكن أن يجعلنا نهتم بملوك سفاح القربى؟ يستعيد Coster-Waldau ما لا يمكن إصلاحه في دور Ser Jaime Lannister في لعبة Game of Thrones. (وهو جيد في لغته الأم ، أيضًا ؛ اصطياد الكفاءات ) .
أفضل نصيحة له: "أحاول ألا أشعر بالأسف أكثر من اللازم. أجد أن الشعور بالذنب يستغرق الكثير من وقتي بالفعل".
حفر دعوى نيكولاج؟ احصل على واحدة من الدعاوى الخاصة بك: أفضل عروض الدعاوى لخريف 2016
22 تيرينس هوارد
العمر: 47
حقق مرشح الأوسكار أعلى مستوياته في هوليود ، فقد كان في السابق روداي في آيرون مان ، ولكن تم استبداله دون تشيدل ، فقط ليعود إلى المقدمة ويدير الإمبراطورية على الإمبراطورية بصفته ليونوس ليون. يصف الشخصية بأنها "ثقب **" ويفخر بها.
أفضل نصيحة له: "يتم إخبار الكثير من الأشخاص بالتحقق من رجولتهم عند بوابة هذا العمل" ، كما يخبرنا في Best Life. "لن أفعل ذلك."
21 بول رود
العمر: 47
في فيلم Captain America: Civil War ، وهو فيلم يشارك في بطولة الرجال الآخرين في هذه القائمة ، سرق Rudd العرض كـ Ant-Man. القياس يهم؛ العمر لا: هذا هو 40 نجمة تبدو عقود أصغر سنا.
أفضل نصيحة له: شنق مع أشخاص أكثر ذكاءً منك. ساعد رود زميل الكلية جون هام (أيضًا في هذه القائمة) في العثور على وكيل. "لقد وجدته مخيفًا إلى حد ما ،" يخبرنا رود في Best Life. "لقد لعبت معه Trivial Pursuit ، وكان كبيرًا في المدرسة الثانوية وكنت طالبة في الكلية ، وتوجه للأصفر. أراد أسئلة التاريخ. إذا كان الذهاب إلى الأصفر في Trivial Pursuit هو خيارك الأول ، فهو مثير للإعجاب."
تريد أن العمر مثل بول؟ جرب هذه الطرق ال 25 لتبدو افضل ما لديكم الآن!
20 هيو جاكمان
العمر: 47
على الرغم من أنه لا يقهر على الشاشة مثل ولفيرين ، فإن جاكمان ضعيف في الحياة الحقيقية ، إلا أن طموحه يغذي طفولته القاسية. تركت والدته عائلته عندما كان عمره 8 سنوات ، وانتقل إلى إنجلترا وترك وراءه والد جاكمان وإخوته الأربعة. "هذا النوع من الخبرة يغيرك في نواح كثيرة" ، يقول لنا في بست لايف. "أنا شخص مستقل تمامًا ، وكان علي أن أكون كذلك. عندما كنت صغيراً وأتحول إلى شاب ، كان علي أن أبحث عن نفسي".
أفضل نصيحة له: "والآن أنا شديد التوجّه نحو الأسرة. إنها أولوية كبيرة في حياتي."
19 تيموثي اوليفانت
العمر: 48
ليس أوليفانت هو العنوان الرئيسي لواحد فقط ( Deadwood ) بل أيضا برنامجين تلفزيونيين كلاسيكيين ( Justified ) ، كما يوفر الوقت لبريودواي والأبوة والكوميديا - بالإضافة إلى كونه ضيف برنامج حواري قاتل. كيف يكون شخص ما جذاباً للغاية؟
صاحب أفضل نصيحة الحياة: قبعة رعاة البقر. ارتداء واحدة ، إذا كنت تستطيع البديل. (إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بقيادة إحدى أقوى 20 سيارة على الطريق.)
18 مارك روفالو
العمر: 48
هالك سحق. Ruffalo يجعل يحطم. ما زلنا لا نستطيع التوقف عن التفكير في أدائه العاطفي في You Can Count On Me ، وعاش "Brando الجديد" حتى الضجيج.
صاحب أفضل نصيحة الحياة: التصويت. وقال انه سوف تحصل عارية إذا كنت تفعل.
17 ليف شريبر
العمر: 48
لا يهم عدد اللاعبين الصعبة الذين يلعبهم - من المثبت في الوزن الثقيل في Ray Donovan إلى الملاكم للوزن الثقيل The Bleeder - تمتلئ خلاصة هذا الرجل في Instagram بصور أطفاله أو زوجته (نعومي واتس) أو مبتسماً. من العار إذن - الأخبار الأخيرة التي يفصلها هو وواتس.
وقال أفضل نصيحة له: "يمكنك التفكير في حياتك المهنية أو يمكنك التفكير في وظيفتك". "أحب أن أفكر في وظيفتي." البقاء في الوقت الراهن هو مجرد واحدة من هذه الطرق ال 25 لتكون أكثر سعادة الآن!
16 دانيال كريج
العمر: 48
كريج ، دانييل كريج قد يكون أفضل بوند ، لكننا متحمسون أكثر لرؤية ما يفعله بعد ذلك.
أفضل نصيحة له: "سيكون هناك دائمًا شخص يتمتع بلعبة أكبر من لعبة". هذا من رجل يعرف س.
15 جيسون ستاثام
العمر: 49
نعم ، من الصعب تصديق ذلك ، لكن الميكانيكي هو 49! يحتوي أسلوب Statham للحفاظ على جسم جاهز للكاميرا بعد 40 على عنصر تغذوي. يقول لنا في بست لايف "الطريقة التي أتحرك فيها بسرعة هي أنسى كل الكربوهيدرات بعد وجبات الغداء". "اقطع كل السكريات والنشا الثقيل في فترة ما بعد الظهر. يجب أيضًا أن تشرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يوميًا."
أفضل نصيحة له: التخلي عن خمر أيضًا. يقول: "المرة الوحيدة التي أشتهي فيها برغر والبطاطس المقلية هي عندما أكون جائعًا". وذلك عندما تنطلق العجلات ". للحصول على مزيد من النصائح الغذائية السليمة ، تحقق من هذه الطرق السريعة الستة لإنقاص الوزن بسرعة!
14 باتريك ديمبسي
العمر: 50
بعد بلوغه الأربعين من عمره ، نما ديمبسي إلى رجل كان شابًا أصغر سنا وأكثر نحافة وصراخًا كان بالكاد يتعرف عليه. حتى الفرصة للعب Dr. Shepherd على Grey's Anatomy لم تتحقق إلا بعد أن رفض Rob Lowe الدور. "أوه" ، يقول لأفضل حياة ، الكلام الذي يكشف عن تاريخ من المشاعر الكدمة. "قبل غراي مباشرة ، وصلت إلى النقطة التي كنت أفكر فيها ، لا يمكنني أن أقوم بأداء آخر وأذهب وأرفض " .
أفضل نصيحة له: "ما يعلمه الرفض هو التخلي عن النتيجة النهائية. أنت من أنت ، وتتوقف عن محاولة أن تكون أشياء أخرى ، وأنت تملك نفسك فقط."
13 شاه روخ خان
العمر: 50
لعبة King of Bollywood ، Indian Tom Cruise لا يمكن إيقافها ، تعمل ، تنتج ، تغني وترقص مع عبس من الصلب. يجب على عشاق المغادرين مشاهدة سلسلة الدون .
أفضل نصيحة له: "النجاح ليس معلمًا جيدًا ، والفشل يجعلك متواضعًا".
للحصول على مزيد من نصائح النجاح من الأشخاص الذين يعرفون ، اتبع هذه الأشياء الغنية التي يمكنك فعلها دائمًا!
12 بن ستيلر
العمر: 50
في سن الخمسين يبقى ليس مجرد رجل مضحك ، ولكن فنان. لكنه جعل هذه القائمة لأنه ممزق أيضا.
أفضل نصيحة له: "هناك دائمًا عنصر الخوف الذي تحتاجه للعمل كثيرًا حتى يمرض الناس منك ويتعبون منك أو يكتشفون أخيرًا أنك احتيال بعد كل شيء!"
كيف يمكنك تجاوز الخوف؟ تقييم هذه الدروس ال 25 المتغيرة للحياة من الرجال الناجحين
11 روبرت داوني جونيور
العمر: 51
من تمريرها على أريكة شخص غريب إلى الحصول على 80 مليون دولار في السنة ، لا يزال الرجل الحديدي هذا يعود إلى مرحلة ما بعد الخمسين من عمره.
أفضل نصيحة له: لا حاجة للقول إنه لديه الكثير. مفضلاتنا: "أعتقد أنك انتهيت من فعل الأشياء التي كان من المفترض أن تقوم بها في الوقت الذي كان من المفترض أن تفعله".
10 براد بيت
العمر: 52
لا تعرف الكثير عن هذا الرجل ، لكن الشائعات هل سيظهر هذا الموسم على البكالوريوس ؟
أفضل نصيحة له: ارتكب الأخطاء. ثم امتلكهم.
9 كيانو ريفز
العمر: 52
قف ، كيان 52 سنة! هذا لن يمنع المشجعين الذين يبلغ عددهم عقودًا من التجديف في Comic-Con في أكتوبر ، حيث سيعمل على الترويج لجون ويك: الفصل الثاني.
أفضل نصيحة له: تسمى خالدة أو مصاص دماء أو "خلل في المصفوفة" بسبب عجزه عن التقدم في السن ، ويعزو Keanu مظهره الشاب إلى "أجدادي". (والدته هي اللغة الإنجليزية والده أمريكي من هاواي.)
حتى إذا لم يكن لديك جينات Keanu النجمية ، فيمكنك أن تعمل بنفسك صلبًا عن طريق إدخال هذه الأطعمة العشرون المدهشة في نظامك الغذائي!
8 روب لوي
العمر: 52
يتمتع Brat Packer ، الذي أصبح الآن منتظمًا في برنامج Code Black ، بروح الدعابة لمضاهاة جسده: إنه مدهش ، وحتى أكثر تصديقًا بعد أن تجاوز الخمسين من عمره.
أفضل نصيحة له: عندما تحضر لتتحمّص ، قم بدعوة آن كولتر لأخذ الحرارة.
7 جون ستاموس
العمر: 53
قل ما تريده بشأن عمله ، حيث يبدو جون ستاموس دائمًا أنه يمضي وقتًا في حياته - ومنذ عام 1982 ، وللاستفادة القصوى من كل يوم ، ابدأ في التحقق من هذه الأشياء الخمسين المذهلة التي يجب عليك فعلها قبل أن تموت!
أفضل نصيحة له: على الرغم من أنه لم يظهر أبدًا في السن ، إلا أنه يقول الآن: "أخيرًا أتقدم في السن وأدعو التجاعيد".
6 رالف فين
العمر: 53
الآن بعد مرور 50 عامًا ، أثبت Fiennes أنه أحد أكثر الرجال تسلية في العالم ، في أفلام مثل The Grand Budapest Hotel و Hail Caesar!
أفضل نصيحة له: عندما تذهب ، اذهب بجد. قال: "عليك أن تغوص فوق الحافة". "ليس لديك وقت للتسكع فيه."
5 توم كروز
العمر: 54
قد يكون من الكليشيهات وضعه على قائمة مثل هذه ، ولكن لعنة ، كانت آخر مهمة: مستحيلة عظيمة. عندما يتوقف عن المحاولة ، سنتوقف عن الشراء. (لن يتوقف أبدًا.)
أفضل نصيحة له: "إليكم كيف عشت حياتي: لم أتأخر أبدًا عن مجموعة. أقوم بتصوير أفلام أؤمن بها. أشعر بالفخر لأنني قادر على فعل ما أحب".
إن القدرة على التراجع والقيام بالمزيد من الأشياء التي تحبها ليست سوى واحدة من أفضل 40 أشياء عن كونك في الأربعينات من العمر!
4 جورج كلوني
العمر: 55
يمكن أن نتحدث عن أفلامه ، أو جمعيته الخيرية ، أو زوجته ، أو مظهره الجميل ، ولكن دعنا نتحدث عن لحظة: هذا الأسبوع ، عندما أبلغه مراسل سي إن إن عن طلاق برانجلينا ، كان أول من سمع به ، و لقد بدا آسفًا حقيقيًا ليس فقط لأصدقائه ، ولكن للأطفال: "إنها قصة حزينة ومؤسف لعائلة". إنساني ، حتى النخاع.
أفضل نصيحة له: عشها. "أنا لا أؤمن بالنهايات السعيدة ، لكنني أؤمن بالسفر السعيد ، لأنك في النهاية تموت في سن مبكرة جدًا ، أو تعيش طويلًا بما يكفي لمشاهدة أصدقائك يموتون. إنه شيء معني ، الحياة."
3 كورتني فانس
العمر: 56
اندلعت الممثلة الشخصية المميّزة في السنوات القليلة الماضية ، حيث فازت بجائزة توني (فرصة توم هانكس في Lucky Guy ) ثم Emmy هذا العام للعب دور Johnnie Cochran في The People vs. OJ Simpson. مهما كان حجمها كبيرًا أو صغيرًا ، إذا كان الدور مناسبًا ، فلن يستقيل أبدًا.
أفضل نصيحة له: عندما تجد المرأة المناسبة ، أغلقها. لقد كان في حب الزوجة أنجيلا باسيت منذ الكلية. للحفاظ على حرائق المنزل مشتعلة ، راجع دليلنا الحصري لأسرار أفضل العلاقات!
2 كولين فيرث
العمر: 56
قام نجم rom-com بتحويل نفسه - حرفيًا ، بعد ثمانية أشهر من التدريب الشخصي - إلى قاتل يحمل قصبًا في Kingsman: The Secret Service و تتمة قادمة. وفعل كل شيء في بدلة سافيل رو.
أفضل نصيحة له: لا تدع أي شخص يكتب لك صوتًا ولا يكتب بنفسك.
1 فيغو مورتنسن
العمر: 57
لقد لعب دور Aragorn الشهير في Lord of the Rings وبأنه يبدو وكأنه لم يغادر الأرض الوسطى أبدًا - هذا الرجل هو الأرض. لذلك ، يعيش في هوليوود في مدريد ، ولعب مؤخرًا أبًا أخرج أبنائه من الشبكة في Captain Fantastic . قصة حقيقية؟
أفضل نصيحة له: لا تستخدم مزيل العرق. استخدام المهاد.
مثل هؤلاء الشباب ، تأكد من أنك تلعب لعبة A اليوم وكل يوم من حياة طويلة وصحية. تحقق من التقرير الذي غير حياة الآلاف: 100 طريقة للعيش إلى 100!
