40 أفضل الطرق للتحضير للطلاق

بنتنا يا بنتنا

بنتنا يا بنتنا
40 أفضل الطرق للتحضير للطلاق
40 أفضل الطرق للتحضير للطلاق

جدول المحتويات:

Anonim

إذا كنت تقرأ هذا ، فمن المحتمل أنك تفكر في الطلاق من زوجتك ، أو ربما تكون قد بدأت بالفعل إجراءات الطلاق. في الولايات المتحدة ، بعد كل هذا ، نصف الزيجات ينتهي بهذه الطريقة.

الآن ، لا يوجد بديل عن المستشار المهني ودعم أصدقائك وعائلتك خلال هذا الوقت المشحون بالعاطفة. ولكن للحصول على مساعدة إضافية ، فكر في القائمة التالية في كتابك التمهيدي الشامل حول ما يمكن توقعه وأنت تتخذ خطوات لإنهاء زواجك وبدء فصل جديد من حياتك. ولمعرفة المزيد عن الطلاق ، راجع هذا الدليل لإذابة زواجك بالنعمة والطبقة.

1 كن على يقين من 1000 في المئة قدر ما تستطيع.

يمكن أن يكون تفكيك الزواج صدمة لك ولزوجتك ، وخاصة لأطفالك ، لذلك قبل أن تضع الأمور في موضعها الصحيح ، تأكد من أنك تستطيع أن تقول بصدق أنك فعلت كل ما بوسعك لإنجاحه.

بعد كل شيء ، أنت لا تريد أن تذهب من خلال الطلاق يتساءل عما إذا كنت تركت أي الحجارة المثلية دون قلب. هل طلبت علاج الأزواج؟ هل تسعى إلى طرد شياطينك الشخصية؟ إذا شعرت أنك قمت باستكشاف جميع الخيارات قبل التقدم بطلب للحصول على الطلاق ، فستكون العملية الصعبة أكثر قابلية للإدارة قليلاً. وللمزيد من المعلومات عن الطلاق ، قد يكون من المفيد قراءة الأسباب الأربعين للحصول على الطلاق في الأربعينيات من العمر ليست سيئة للغاية.

2 إذا كنت بالخارج ، ادخل الكل.

صراع الأسهم

بمجرد أن تقرر أن تقديم طلب للحصول على الطلاق هو أفضل مسار للعمل ، فقد حان الوقت للالتزام به بنسبة 100 ٪ والبدء في عملية صعبة في كثير من الأحيان إلى الأمام بطريقة هادئة وواضحة وشبه العمل ممكن. أبذل قصارى جهدك لفصل حالة الانزعاج من العواطف التي يمكن أن يبرزها الطلاق والتركيز على نتيجة عادلة لك ومن غير المرجح أن تثير غضب زوجتك التي ستصبح قريباً. وإذا كنت تجد العملية التي تؤدي إلى طحنك ، فتأكد من قراءة أفضل 25 معززًا للمزاج الفوري.

3 تخيل العلاقة التي تريدها مع زوجتك السابقة.

الدرفة

ربما لا تريد أبدًا رؤية زوجك السابق أو زوجتك السابقة طالما كنت تعيش. ولكن بالنظر إلى أنه قد يكون لديك أطفال أو ، على الأقل ، وجود أصدقاء جيدين مشتركين ، فمن المرجح أنك ستتفاعل في المستقبل. إذا كيف تريد أن تبدو هذه العلاقة؟ بينما تمضي قدمًا في الطلاق ، فكر في كيفية تلوين الإجراءات التي تتخذها للتفاعلات المنتظمة أو العرضية. تذكر: فقط لأنك تفصل قانونًا لا يعني أنك تنتقل إلى كواكب مختلفة. سوف مساراتك عبور بلا شك مرة أخرى.

4 تحدث إلى الأشخاص الذين مروا بالطلاق.

بينما يمكنك (ويجب) قراءة الكتب والمقالات المتعلقة بالطلاق - وعقد اجتماعات مع المحامين والوسطاء - إلا أن الحصول على بعض الحسابات المباشرة لما تنطوي عليه عملية الطلاق في الواقع لا يقدر بثمن ويساعدك في الوصول إلى حقيقة بعد الطلاق هذا جيد كما يمكن أن يكون. وإذا كنت تجد أنك في علاقة تنطلق من أرض الواقع ، فعليك بالتأكيد التحقق من أسرار الأزواج الأربعين الذين تزوجوا منذ 40 عامًا.

خطوة 5 خطة تسليم الأخبار.

صراع الأسهم

هل أخبرت شريك حياتك أنك تريد الطلاق؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فخذ بعض الوقت للتفكير في كيفية التعبير عن قرارك بطريقة واضحة وهادئة قدر الإمكان ، ثم حاول توقع كيفية استيعاب زوجتك لهذه الأخبار والرد عليها.

عندما تخبره أو تخبره ، فاحمل حقيبة معبأة ومكانًا للإقامة إذا شعر أي منكم أنك بحاجة إلى قضاء بعض الوقت بمفردك. إذا كنت في موقف مسيء ، فيرجى طلب المساعدة المهنية لتقديم المشورة لك.

6 قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء والعائلة.

حتى لو كان طلاقك وديًا ، فمن المحتمل أن يسبب لك بعض التوتر ويحدث خسائر عاطفية. في المشاجرة ، قد يكون من السهل أن تنسى أن تميل إلى صحتك ، وأحد أفضل الطرق لتحقيق ذلك هو الاعتماد على أصدقائك وعائلتك وأقربائك.

إذا لم يعرفوا بالفعل ، فأخبرهم عن المشاعر التي واجهتها والقرار الذي سيقودك إليه - أو استمتع ببساطة وقضاء وقت ممتع معهم للمساعدة في تخفيف بعض التوتر الذي قد تتعامل معه. وللحصول على طرق لتوسيع دائرة الأصدقاء ، لا تفوت أفضل طريقة لتكوين صداقات جديدة.

7 فهم أن السبيل الوحيد للخروج هو مباشرة من خلال.

صراع الأسهم

في الواقع ، ستبدو بعض الأيام غير قابلة للشفاء ، لكن الآن هو أسوأ وقت ممكن لفعل ما يشعر به الكثير من الأشخاص الذين يتعرضون للضرب بسبب إجراءات الطلاق: إنهم يتعاطون مع الكحول أو وصفة طبية أو أدوية بدون وصفة طبية أو يمارسون الجنس مع الأشخاص الخطأ.

أي من هذه الأشياء لديه القدرة على جعلك تشعر بتحسن مؤقت ، لكن من المرجح أن تجعلك تشعر بأنك أسوأ ، وتبطئ طلاقك ، وتعيق قدرتك على الوالدين ، وربما تهدد خطة الحضانة الخاصة بك. استيعاب فكرة أن السبيل الوحيد للخروج هو من خلال مباشرة.

8 تحمل المسؤولية.

الطلاق ، وخاصة تلك المثيرة للجدل ، يمكن أن يشعر الساحقة تماما. في الواقع ، غامرة ، في الواقع ، أنك قد تميل إلى الانسحاب من العمل الشاق المتمثل في الخروج عن حياتك مع زوجتك.

لا. أن تصبح متفرجًا في طلاقك هو طريقة مؤكدة للتخلي عن نفسك بأقل مما تستحق. القيام بالعمل والقيام به بشكل جيد. استمع إلى محامي فريقك المحترف ، لكن اتخذ القرارات الخاصة بك. ستصل إلى تسوية أفضل كنتيجة للسيطرة وما هو أكثر من ذلك ، سوف تساعد على تسريع العملية برمتها حتى تتمكن من الاستمرار في حياتك.

9 البقاء واحد.

بناءً على قانون الأسرة في ولايتك ، إذا كان لديك علاقة خارج زواجك أثناء طلاقك - بغض النظر عن الوقت الذي بدأت فيه - فيمكنك فتح صندوق باندورا أثناء عملية الطلاق الرسمية.

ما هو أكثر من ذلك ، في حالة وجود هذه المشكلة ، يمكن استخدام أي بريد إلكتروني وملاحظات وسجلات الكمبيوتر والمكالمات الهاتفية وغيرها من الاتصالات في إجراء قانوني في حالة خطأ لإثبات الخيانة الزوجية. إذا كنت قد بدأت بالفعل علاقة جديدة ، ففكر في وضع الأشياء على الجليد حتى بعد اكتمال الأوراق. والطلاق جانبا ، وهنا 15 علامات يجب أن تكون بالتأكيد واحدة بغض النظر.

10 النظر في الوضع المعيشي الخاص بك.

فكر في المكان الذي ستعيش فيه أنت وشريكك وأطفالك - إذا كان لديك. عامل في كيفية رعاية الأطفال سيؤثر على المكان الذي تعيش فيه ونوع أماكن الإقامة التي ستحتاج إليها ، ثم وضع ميزانية عمل لنفقاتك الأسبوعية والشهرية والسنوية لضمان أن خطتك قابلة للتطبيق. ولمزيد من الطرق للتحضير للمستقبل ، تعرف على 52 طريقة لتكون أكثر ذكاء بالمال في عام 2018.

11 ركز على المستقبل.

لا أحد يفوز في الطلاق ، ولكن إذا ركزت على المستقبل وقاومت الرغبة في التركيز على الماضي ، سيكون لديك فرصة أفضل بكثير ليس فقط للبقاء مع زوجتك ولكن أيضًا مع تحقيق تسوية يمكنك أن تشعر بالراحة معها. قد يكون من المفيد أيضًا معرفة 70 لعبة Genius Tricks للحصول على السعادة على الفور.

12 حشد مساعدة مهنية.

وبقدر أهمية أصدقاءك وعائلتك ، ستستفيد من المساعدة المهنية التي ، على الأقل ، ستأخذ شكل محامي طلاق أو وسيط.

13 أغلى محام لا يعني أفضل محام.

ابحث عن ثلاثة محامين على الأقل في منطقتك وقم بإجراء مقابلة معهم واتخاذ قرار مستنير بشأن الشخص المناسب لك. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في تعزيز علاقة مدنية مع زوجتك ، فقد لا ترغب في تعيين محام ذي سمعة لأخذ أزواج عملائها مقابل كل ما لديهم. سوف ترسل رسالة خاطئة على الفور.

14 افعل كل ما تستطيع للتوسط.

وفقًا لمقال على موقع Forbes.com ، يتراوح متوسط ​​تكلفة الطلاق المتنازع عليه بين 15000 دولار و 30000 دولار. طريقة واحدة لخفض هذه النفقات سحق العين هو استخدام وسيط.

يسهل الوسيط الاتفاقات التي تعقدها معًا ولا يعمل نيابة عن أي من الطرفين. إذا كنت تعتقد أن بإمكانك أنت وزوجتك التوصل إلى توافق في الآراء بشأن ما هو عادل ، فقد يكون الوسيط هو أفضل رهان لك ولخطك الأساسي.

15 ضع خطة للأطفال.

نعم ، ستحتاج إلى التفكير في كيفية شرح الموقف لهم والنظر في الأدوات التي سيحتاجون إليها لمواجهة الاضطرابات. سوف تحتاج إلى التفكير في أي منكم سيكون لديه حضانة أولية ، وأين سيعيش الأطفال وأي تغييرات في مكان ذهابهم إلى المدرسة. وبما أن الطلاق له تأثير على أطفالك ، تعرف على سر تنشئة أطفال أصحاء.

16 بدء ملف الطلاق.

كلما كنت أفضل تنظيماً ، كلما زاد احتمال خروجك من زواجك بنتيجة مقبولة لك. واحدة من أفضل وأبسط الطرق للقيام بذلك هي بدء ملف الطلاق. في هذا الملف ، احتفظ بكل ورقة يمكن أن يكون لها تأثير على كيفية إجراءات الطلاق. اجعله منظمًا وسهل التنقل.

17 واملأه بوثائق مهمة جمعتها.

تعتمد اتفاقية الطلاق العادلة والمستنيرة على وجود صورة دقيقة عن أموالك وأصولك وديونك. اجمع نسخًا من جميع المستندات المالية المهمة والوصول إلى جميع معلومات الحساب من أجل: الإقرارات الضريبية على مدار 3-5 سنوات الماضية ، وعقبات الدفع الأخيرة لك ولزوجتك ، وبوالص التأمين ، وحساب التقاعد وبيانات المعاشات التقاعدية ، وتقديرات الضمان الاجتماعي لك ولزوجك الزوج / الزوجة ، وعقود العمل وغيرها من صاحب العمل قدمت فوائد لك ولزوجتك.

قم أيضًا بتضمين حساب أي ممتلكات شخصية كنت تملكها قبل الزواج ، بالإضافة إلى الوصايا والائتمانات وتوكيل قانوني وأي توجيهات طبية وخيارات الأسهم والرهون العقارية ووثائق ضريبة الممتلكات وبيانات بطاقة الائتمان الحديثة وأي قروض أخرى وأي ائتمان حديث تقارير لك ولزوجتك ، ونسخًا من آخر 12 شهرًا من فواتير النفقات المنزلية المتكررة (المرافق ، الرسوم الدراسية ، أنشطة الأطفال). تفو! أنت بحاجة إلى كل شيء.

18 تعرف على الأسرة المالية.

غالبًا ما يكون شخص واحد في الزواج يحتل موقع الصدارة في التعامل مع الأموال. إذا كان هذا الشخص هو أنت ، فأنت في وضع جيد وأنت تتجه إلى إجراءات الطلاق. إذا لم تكن أنت كذلك ، فستحتاج إلى مواكبة الموقف إذا كنت تريد تسوية عادلة.

19 فهم التزامات الديون.

صراع الأسهم

التخلي عن الديون من البطاقات المشتركة يمكن أن يكون صعبا. لا تلتزم شركات البطاقات الائتمانية بمراسيم الطلاق ، لذلك يمكنها أن تلاحقك بسبب الديون المتكبدة بشكل مشترك إذا لم يدفع زوجك السابق. أفضل خطوة هي مسح أي ديون بطاقة ائتمان مشتركة قبل الدخول في الإجراءات.

20 الحصول على الممتلكات والأصول الأخرى تقييم مهني قبل الانقسام.

عندما يتعلق الأمر بالحصول على تسوية جيدة للطلاق ، فإن معرفة قيمة ما تملكه هو أمر مهم للغاية. لا يمكنك الحصول على نصيبك العادل من منزلك إذا كانت لديك فكرة غامضة حول القيمة الحالية. قم بأداء واجبك الآن وستخرج للأمام.

21 احتفظ برأسك في منزلك.

صراع الأسهم

أكثر من أي عملية شراء أخرى ، لدينا ارتباطات عاطفية قوية بالمنازل التي نعيش فيها. لكن لا تدع هذه العواطف تتحسن في ما يتعلق بالممتلكات التي تشاركها مع زوجتك.

انتهى بك المطاف إلى اكتشاف الكثير من الأصول الأخرى فقط للحفاظ على المنزل الذي لم يعد بإمكانك العيش فيه. وللمساعدة في التأكد من حصولك على أفضل النتائج الممكنة عندما يتعلق الأمر بمنزلك ، إليك الأشياء الخمسة عشر التي لن يخبرك بها وكيل العقارات.

22 تعرف ما هي أكبر الأصول الخاصة بك.

كثير من الناس يعتقدون أن منزلهم هو أكبر أصولهم في الواقع في حساب التقاعد أو التقاعد. قد تفكر المحكمة في قيمتها المستقبلية عند تقسيم الأصول.

23 افتح صندوق بريد.

24 احصل على منزل المالية الخاصة بك في النظام.

عند التخطيط لإزالة الزوجين ، من الضروري أن تنشئ حياتك المالية الخاصة في أقرب وقت ممكن.

وفقًا لمسح TD Bank لعام 2016 ، قال 76 بالمائة من الأزواج إنهم يشاركون في حساب بنكي واحد على الأقل. عندما تكون على الطريق إلى الطلاق ، افتح حسابك المصرفي فورًا وابدأ في تمويله. سيكون للحالة التي تعيش فيها ما تقوله حول المبلغ الذي يمكنك إزالته من الحسابات المشتركة ، ولكن يمكنك البدء في تحويل الودائع المباشرة من شيك الراتب الخاص بك إلى الحساب الجديد.

في الوقت نفسه ، استحوذ على درجة الائتمان الخاصة بك وأي دين شخصي. إذا لم يكن لديك بطاقة ائتمان باسمك وحدك ، فتقدم بطلب للحصول على واحدة وقم برسوم عادية بسيطة عليها لإنشاء سجل ائتمانك. وإذا كنت تتطلع إلى تحسين درجة الائتمان الخاصة بك ، فإليك أفضل 7 طرق لزيادة نقاط الائتمان الخاصة بك.

25 افصل بينك وبين مستقبلك المالي المباشر عن حسابك الحالي.

افتح حسابات التدقيق والادخار الجديدة الخاصة بك في أحد البنوك حيث لا تشارك حسابًا مشتركًا مع زوجتك. سيؤدي ذلك إلى تقليل فرصة التداخل بين الحسابات ، مما قد ينبه زوجتك إلى خططك للمضي قدمًا في الطلاق قبل أن تكون مستعدًا لمعرفة ذلك.

26 ادخر المال.

الآن بعد أن أصبح لديك حسابات التدقيق والادخار الخاصة بك في حدس منفصل ، ادخر ما تستطيع ، لأن الطلاق مكلف ، نظرًا لأنك سبق وأن استوعبت بالفعل.

بالتأكيد ، هناك رسوم قانونية ، ولكن هناك أيضًا واقع إدارة الأسرة على دخل واحد عندما تقوم بتوحيد الوضع لسنوات. الموقف الأخير الذي تريد أن ينتهي به المطاف هو في وضع غير موات لزوجتك أثناء طلاق فوضوي ، حيث يمكن أن يؤثر نقص الأموال المتاحة في بعض الأحيان على نتائج قضيتك.

27 الوثائق الآمنة التي تظهر ما جلبت للزواج.

صراع الأسهم

طالما بقيت في اسمك المنفصل ، يمكنك عادة أن تأخذ الميراث والمدخرات الشخصية التي تسبق زواجك معك. لكن إذا ألقيت كل شيء في الرهان العام للأصول المكتسبة بعد الزواج ، فستكون للدولة رأي في كيفية تقسيمها.

يمكنك الحصول على تسوية أكبر إذا أمكنك إثبات أن الأموال التي أحضرت بها للزواج قد استخدمت لتمويل أعمال العائلة أو تعليمك المهني السابق.

28 قفل في الفوائد الصحية.

إذا كانت التغطية الصحية لعائلتك قد جاءت من صاحب العمل ، فيمكنك عادة البقاء في هذه الخطة لمدة تصل إلى ثلاث سنوات. ولكن بناءً على موافقتك ، ستقوم أنت أو زوجتك / زوجتك بالتقاط علامة التبويب.

تذكر: يتعين عليك تقديم طلب خلال 60 يومًا من الانفصال القانوني أو الطلاق للتأهل للحصول على مزايا COBRA (قانون المصالحة الشاملة الموحد).

29 جعل عمليات شراء كبيرة.

تُصدر العديد من الدول أوامر تقييد مالية تلقائية تحظر على الأشخاص القيام بعمليات شراء كبيرة أو تصفية أصول بمجرد تقديم الطلاق. إذا كنت تفكر في شراء سيارة جديدة على سبيل المثال ، فقم بإجراء عملية الشراء قبل ضبط الأمور.

30 تحديث إرادتك.

لن تكون قادرًا على إزالة زوجتك بالكامل من إرادتك حتى يتم الانتهاء من الطلاق. ومع ذلك ، قد ترغب في التفكير في اتخاذ خطوات لإزالتها إلى الحد الذي تسمح به ولايتك في الوقت الحالي.

إذا حدث شيء لك أثناء إجراءات الطلاق ، فإن اتخاذ هذه الخطوة من شأنه أن يساعد في التأكد من أن غالبية أموالك ستذهب لأطفالك وليس لزوجتك السابقة. أثناء تواجدك بها ، قد ترغب في التأكد من أن زوجتك التي ستصبح قريبًا يمكن أن تقرر ما إذا كنت تريد إيقاف دعم الحياة في حالة حدوث إصابة خطيرة أو غيبوبة.

31 تأمين العناصر التي لا يمكن تعويضها.

إذا كنت الشخص الذي خرجت منه وتتوقع أن يكون لديك وصول محدود إلى المنزل الذي قمت بمشاركته مع زوجتك ، أو تفكر في التقاط الصور أو التذكارات أو الإرث أو الأشياء التي لا يمكن الاستغناء عنها والتي لها أهمية شخصية في مكان آمن.

32 كن شفافا فيما يتعلق بأصولك.

إخفاء الأصول الخاصة بك هو وسيلة واحدة للمضي قدما في الطلاق. إنه غير قانوني أيضًا ، وإذا اكتشفت محاولاتك لخداع زوجتك ، فقد تواجه غرامات شديدة وغرامات وستفقد مصداقيتك أيضًا في نظر من يفصلون في التسوية. هناك تكتيك أفضل لحماية نفسك وممتلكاتك هو الإعلان عن جميع الأصول مقدمًا.

33 لا تقلل من نفقات المعيشة.

صراع الأسهم

احتفظ بسجلات لما تنفقه على الإسكان والتأمين والبقالة والملابس ومدفوعات السيارات حتى يكون لديك فكرة دقيقة عن تكلفة الأشياء. القيام بذلك سيساعدك على الحفاظ على نوعية الحياة بعد الطلاق.

34 الحصول على بعض التدريب الوظيفي.

لا تكن متفائلاً بشأن دفع تعويضات إذا كان شريك حياتك هو المعيل الرئيسي ويدعمك لبعض أو كل زواجك. يمكن للمحاكم فرض دخل وتتوقع منك العمل إذا كان أطفالك في سن الدراسة ولم يكونوا في سن التقاعد أو معاقين.

تحديث تعليمك هو التحوط ضد الأشياء التي لا تسير في طريقك إلى تسوية. يمكنك دائما أن يكون الفعل الثاني. أعتبر من هؤلاء المشاهير الـ 30 الذين يشغلون الآن وظائف منتظمة.

35 اختر معاركك.

صراع الأسهم

عندما تزداد المشاعر وتصبح رأي زوجتك السابقة في أدنى مستوياتها على الإطلاق ، فمن السهل أن تجد نفسك تقاتل كالمجانين للحفاظ على الأصول التي قد لا تريدها حقًا. اصنع قائمة بالأولوية لما تريد أن تتخلص منه وتجنب قطع أنفك عن وجه وجهك.

36 حافظ على مذكرات رعاية الأطفال.

صراع الأسهم

إذا كان هناك خلاف بينك وبين زوجتك فيما يتعلق برعاية الأطفال ، فستستفيد من الاحتفاظ بسجل مفصل يفعل ما هو مع الأطفال. اكتب من يأخذهم إلى مواعيدهم ويحضر أنشطتهم اللاصفية وحفظ هذه المعلومات من قسم الأطفال في ملف الطلاق الخاص بك مع…

37 سجلات آمنة من مشاركتك في مدرسة أطفالك.

سيكون إثبات الوالد الذي يحضر المهام المدرسية ومؤتمرات الآباء والمعلمين دليلًا مهمًا على مدى مشاركتك في حياة أطفالك.

38 قفل تقارير الشرطة.

قم بعمل نسخ من أي تقارير للشرطة أو تقييمات للمخدرات يمكن أن تُظهر للمحكمة سبب عدم احتفاظ زوجتك بحضانة أطفالك وتخزين هذه المستندات في مكان آمن بعيدًا عن المنزل.

39 فستان للتسوية التي تريدها.

بعد إلقاء الأموال على المحامين والمستشارين الماليين ومثمني العقارات ، سوف تتطلع إلى وقف النزيف المالي - لكن لا تبخل بالاستثمار في مظهرك عندما تحضر أمام المحكمة. يمكن أن تعزز ثقتك بنفسك.

نتيجة هذا التعزيز هو أنه من المحتمل أن تشعر بتحسن وعدالة أفضل مع القاضي. قم بتشغيلها بأمان من خلال الحفاظ على الملابس وملحقاتها في حدها الأدنى. وإذا كنت تبحث عن البدلة المثالية ، فابحث عن بذلات Sharpest 20 التي يمكنك شراؤها من Amazon الآن.

40 اعلم أنه لا توجد ضمانات.

لسوء الحظ ، يحصل الأشخاص الطيبون على نتائج سيئة في حالات الطلاق. بينما يجب أن تتوقع أفضل نتيجة من الطلاق ، يجب أن تستعد للأمور حتى لا تمضي في طريقك. حفظ هذا الأمر في الاعتبار سيساعدك خلال هذه العملية الصعبة وسيحفزك على التنظيم.

افعل كل ما تستطيعه من الاستعدادات وحسّن فرصك في بدء الفصل التالي من حياتك في إطار ذهني جيد قدر الإمكان.