أنا أعرف ما تفكر فيه: لا يمكنك تعليم حيل كلب قديم جديدة. ولكن إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا ، فلدي أخبار لك: أنت لست كلبًا قديمًا. وعلى الرغم من أنك قد تكون راسخًا في حياتك المهنية وحياتك وحتى التسلية المفضلة لديك ، إلا أن الحقيقة هي أنه لم يكن هناك وقت أفضل لالتقاط هواية جديدة من وقت مبكر من منتصف العمر. ربما تكتشف شغفًا جديدًا ، وتحسّن نفسك ، وترى العالم من منظور مختلف ، وتهز حياتك في النهاية إلى الأفضل. يبدو جيدا؟ جيد! تابع القراءة — لأننا جمعنا أفضل 40 هوايات لأطفال في الأربعين من العمر. ولضمان أن تصبح أدوات التسلية الجديدة الخاصة بك لعبة ثابتة في حياتك ، تعرف على أفضل 40 طريقة للحفاظ على عادات جديدة.
1 تصبح برتقالي علم الفلك
تريد إقناع أي شخص لديه بعض المعرفة السماوية القاتلة؟ تعلم قراءة سماء الليل من خلال الدراسة على عدد قليل من الأبراج الرئيسية. اقض بعض الأمسيات خارج نطاق النجوم من السقف أو الشرفة - أو ، إذا كنت في مدينة ملوثة بالضوء ، فخرج من المدينة إلى مكان بعيد. إذا كنت تشعر بالطموح ، فاختر منظارًا وتلقي نظرة فاحصة على النجوم والكواكب ، وربما دعوة بعض الأصدقاء لحضور حفلة النجوم. وتذكر أن الخروج في الهواء الطلق هو أيضًا واحد من 25 طريقة للتغلب على موسيقى البلوز الشتوية.
2 البدء في الطيور وهواية
تحدث عن شيء اعتاد أن يكون مكانه ولكنه أصبح سريعًا في الاتجاه السائد. عندما تصل إليه ، يمكن أن تكون مراقبة الطيور وسيلة مريحة للغاية للتأمل لقضاء ساعة. تعرّف على عدد قليل من الأنواع المحلية من المخلوقات المجنحة في منطقتك وابحث عن مكان جيد لمشاهدتها - سواء أكان ذلك متنزهًا أو مسارًا للتنزه سيرًا على الأقدام أو مجرد قتل بضع دقائق يطل على نافذتك. لن تجدها سلمية فحسب ، بل ستبدو أيضًا حادًا للغاية عندما يمكنك معرفة الفرق بين عصفور النقيق والعصفور الأبيض الحلق. سيكون جوناثان فرانزين فخوراً للغاية.
3 العلف
صراع الأسهم
لا تحاول هذا واحد لوحدك. إذا تمكنت من العثور على دليل أو مجموعة محلية يمكنها أن توضح لك ما هو صالح للأكل ولذيذ وغير سام في منطقتك ، فسترى فجأة الهواء الطلق بطريقة جديدة تمامًا (سواء اخترت أو لا تختار أي فطر مخدر).
ستشعر وكأنك دب Grylls يتجه إلى الغابة ويكون قادرًا على تحديد النباتات والتوت التي تجعل من طبق جانبي رائع في حفل عشاء - وهي واحدة من أفضل الهوايات لقضاء فترة ما بعد الظهر في الهواء الطلق. على سبيل المكافأة ، ستحصل على الكثير من المكونات التي ستساعدك على طهي 40 طبقًا يجب أن يعرفها كل شخص فوق 40 عامًا.
4 تصبح شواء الرئيسي
خلال الأشهر الأكثر دفئًا ، لا تكتفي بالشواء ، بل تصبح خبير شواء حقيقيًا. تعرّف على كيفية استجواب شرائح اللحم المثالية أو البرجر المثالي ، ولكن جرِّب أيضًا بعض المأكولات الأكثر إبداعًا ، مثل شريحة لحم التنانير المغطاة بالقهوة والبني أو البرغر بالدجاج المزجج. ربما حتى الحصول على مدخن. مهما فعلت ، فاستحوذ على الفناء الخلفي ورفع مستوى مهاراتك في الشواء. إنها واحدة من أفضل الهوايات للأطفال الذين يبلغون من العمر 40 عامًا وسيحبهم الجميع من حولك أيضًا. ولمساعدتك على البدء ، تأكد من سر سرقة الطبخ ستيك بوبي فلاي.
5 الجلود
بدلاً من مجرد أخذ هذه الأحذية البالية إلى ورشة الإصلاح ، تعلم كيفية القيام ببعض الأعمال الجلدية الأساسية بنفسك. ابدأ بتعلم كيفية التعامل مع المواد أو استعادتها بشكل صحيح باستخدام منظف ومكيف (تقدم Tandy Leather دليلًا مفيدًا لمساعدتك على البدء). إذا كنت تستمتع بذلك ، فكر في تعليم نفسك كيفية خياطة المسامير أو ختمها أو إضافتها. يمكنك إضافة تفاصيل رائعة إلى حزام كنت قد كذبت حوله أو إنشاء علامة مرجعية جلدية لصديق القارئ. سوف تبدو مدروس ومفيد.
6 تصبح فوتوشوب ماستر
صراع الأسهم
سواء أكنت تحاول إزالة صورة إبهام من صورة أو تحسين صور عطلتك أو إنشاء ميمات أخرق لمشاركتها على Facebook ، فإن الحصول على مهارة باستخدام Photoshop يفتح الكثير من الطرق المفيدة والممتعة لقضاء وقتك. يمكن أن تجعلك الدورة التدريبية السريعة أو حتى البرنامج التعليمي عبر الإنترنت أكثر سرعة في هذا البرنامج متعدد الاستخدامات بشكل مدهش. ارفع من مستوى لعبة التصوير الفوتوغرافي الخاصة بك مع هذه الكاميرات العشرة التالية التي تعد أفضل من هاتفك الذكي.
7 الزورق
اخرج من الماء عن طريق استئجار زورق أو استعارة صديق وبدء التجديف. قد تأخذ دورة تمهيدية (أو تنظر عبر الإنترنت) لتعلم بعض السكتات الدماغية الأساسية وتأكد من أن الظروف جيدة ، ولكن بمجرد أن تضرب الماء ، ستجد أن التجديف وسيلة سلمية للغاية لقضاء وقت متأخر من الصباح أو بعد الظهر - فقط لا تغلب.
8 بدء SUPING
مدّ ساقيك للخارج واخرج إلى بحيرة هادئة أو (إذا كنت تبحث عن تحدٍ) في مياه سريعة الحركة. لا توجد العديد من الهوايات التي تتيح لك الاستمتاع بمحيطك الطبيعي ، والعمل على توازنك وموقفك ، وتمنحك تمرينًا رائعًا في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، تعد لعبة paddleboarding الاحتياطية استعدادًا جيدًا لأي رومانسيات أولية: إنها واحدة من أفكار التاريخ الثاني البالغ عددها 40 والتي ستضمن الثالثة.
9 استعادة سيارة كلاسيكية
إليك واحدة من أفضل الهوايات للرجال في الأربعينيات من العمر (والنساء أيضًا!). إذا كان لديك كومة قديمة تنتقل في العائلة أو من صديق ، أو كنت على استعداد لسحب القليل من المال للحصول على سيارة في حاجة إلى بعض الحب ، يمكنك العثور على الكثير من الموارد عبر الإنترنت وعبر نوادي الترميم المحلية إلى تساعدك على إعادة سيارة قديمة إلى مجدها السابق.
تتطلب هذه الهواية عادةً بعض الاستثمار مقدمًا عند شرائك للسيارة (إذا كانت هذه هي سيارتك الأولى ، فقد ترغب في العثور على واحدة تمت استعادتها جزئيًا بالفعل) ، وأدوات السيارات اللازمة ، واكتساب بعض أجزاء السعر. لكن الاستثمار سيكون يستحق كل هذا العناء على المدى الطويل أثناء قيامك بجولة في المدينة في رحلة أنيقة. وإذا كنت تريد أن يقوم شخص ما بالقيام بعملية الاستعادة لك ، تحقق من أفضل 5 موستنغ كلاسيكية يمكنك شراؤها اليوم.
10 تناول الرماية
يمكنك الاستفادة من جهاز Robin Hood الداخلي الخاص بك عن طريق التقاط القوس والتوجه نحو نقطة الضعف. تمتلك معظم المدن متوسطة الحجم نوعًا من أنواع الرماية أو النادي حيث يمكنك استئجار القوس والسهام وممارسة التدريب مقابل رسم شهري أو لمرة واحدة. إنها رياضة بسيطة يمكن تعلمها ، وحتى إذا لم تكن تكسر سهمًا واحدًا مع السهم التالي ، فإن الخروج عن النطاق في يوم مشمس للعمل على هدفك ليس طريقة سيئة لقضاء فترة ما بعد الظهر.
11 التقط هواية الزحام الجانبي
في هذه الأيام ، يبدو بشكل متزايد أن الوظيفة الجديدة هي في الواقع وظائف متعددة. النظر في الانخراط في العقارات ، وكبار المسئولين الاقتصاديين البحوث ، أو الانفتاح على منزلك للمشاركة في الاقتصاد. هذه ليست سوى عدد قليل من الزحام الجانبية الكبيرة أو وضع المدخرات الخاصة بك على المنشطات.
12 السلطانية
قم بتمرين بعض خطوط Big Lebowski وتوجه إلى زقاق البولينج المحلي للعمل على الضربات وقطع الغيار. ما عليك سوى جمع عدد قليل من الأصدقاء معًا مرة واحدة في الشهر لتتحدث معهم (أو إذا لم يكن لديك أصدقاء فضوليون في لعبة البولينج ، فقم بالانضمام إلى الدوري المحلي لتكوين عدد قليل من الوقت أثناء الانتقال إلى المستوى التالي).
13 تعلم اختيار قفل كهواية
لا ، ليس ليكون لص. إذا كنت قد أغلقت يومًا بعيدًا عن منزلك ، فأنت تعلم أن هذه إحدى هوايات الأطفال الذين يبلغون من العمر 40 عامًا ، وهي أيضًا مهارة أساسية في الحياة بالنسبة للأطفال الذين يبلغون من العمر 40 عامًا. يمكن أن يكون أيضًا ممتعًا - لغز حقيقي في العالم يأخذ تركيزًا يشبه الليزر ليحل. مقابل بضعة دولارات ، يمكنك الحصول على مجموعة تأمين على الأمازون للحصول على التعامل مع الأساسيات ، قبل أن تصل إلى شيء أكثر تطوراً. راجع هذا الدليل العملي للحصول على نظرة عامة على الأساسيات وستقوم باختيار الأقفال في غضون ساعة.
14 تناول الشطرنج
صراع الأسهم
هذه هي اللعبة التي استغرقت سنوات عظماء لإتقانها ، ولكن يمكنك الحصول على التعامل مع الأساسيات بعد الظهر. المكافأة: لقد حان الوقت الآن للتعلم ، بالنظر إلى كل شيء على الإنترنت.
15 شحذ مهارات البقاء على قيد الحياة
صراع الأسهم
لا ، لست بحاجة لمحاولة الدخول إلى البرية . فقط تعلم بعض أساسيات بقاء الحياة البرية ، من تحديد مصادر الغذاء والماء إلى الإشارة للحصول على المساعدة. فكر في مكان التخييم المفضل لديك واكتشف ما عليك فعله للبقاء على قيد الحياة هناك لمدة ثلاثة أيام باستخدام معدات محدودة.
ثم جرب تجربة تجريبية (مع صديق أو صديقين وطريقة أخرى للتأهل إلى العالم الخارجي إذا سارت الأمور بشكل جانبي) ، والخروج إلى البرية ووضع مهاراتك في الاختبار. بالطبع ، تأكد دائمًا من معرفة الآخرين إلى أين أنت ذاهب في حالة حدوث خطأ ما.
16 اكتب كتابًا
صراع الأسهم
كان للكثير من أعظم المؤلفين وظيفة يومية وكتبوا في أوقات فراغهم - تشيخوف ، ميلفيل ، بوروز ، جويس. مع النشر الذاتي أسهل من أي وقت مضى ، إذا كان لديك فكرة جيدة لكتاب ، فلا يوجد سبب لعدم كتابته. سواء أكانت رواية تجسس كنت تريد دائمًا كتابتها ، أو كيفية كتاب عن موضوع تعرفه من الداخل والخارج ، أو خيالًا مثيرًا عن المعجبين حول المسرحية الهزلية المفضلة لديك في الثمانينات (بدون أحكام) ، قم بتجميع عدة آلاف من الكلمات واحصل عليها حتى على الأمازون.
17 أصبح ويسكي Aficionado
صراع الأسهم
تعلم الفروق بين الويسكي في العالم ، أو ركز على منطقة واحدة أو نوع الويسكي بشكل خاص. اكتشف ما الذي يجعل جهاز Macallan 18 أفضل بكثير من جهاز Macallan 12 ، ملاحظات تذوق الجاودار مقابل البوربون المختلفة ، ولماذا عادة ما تكون فكرة سيئة ترك الثلج في أي مكان بالقرب من سكوتش جيد.
18 تصبح برتقالي الفن
كن خبيراً في فن الهواة وأعجب بأصدقائك عن طريق تحديد الفرق بين اللامركزية والانقسام (ولكن لا تكن متهورًا في ذلك). احصل على عادة زيارة المتاحف المحلية في مدينتك. إذا كان المال مصدر قلق ، فمعظمهم يقدمون أحداثًا مجانية وأيام خصم. إذا لم يكن المال مصدر قلق ، فدفع مقابل العضوية السنوية والدخول في الحفلات والأحزاب الحصرية.
19 التقاط هواية البيرة
صراع الأسهم
مع مجموعة أدوات صنع البيرة الخاصة بك وقليلًا من الوقت ، يمكنك تحويل تلك الزاوية غير المستخدمة من المرآب الخاص بك إلى مصنع للجعة الصغيرة. سواءً كنت تحب الجعة أو الجعة أو اللاهوت ، فهناك مجموعة من المشروب لتناسب ذوقك ، وفي أقل من 50 دولارًا مجموعة للعديد منهم ، يمكنك القيام ببعض التجارب والخطأ حتى تقوم بإنشاء المشروب المثالي. عندما تكون الجعة جاهزة ، فإنها تجعل من الحجة العظيمة إلقاء حفلة أو الاحتفال بشرب نفسك في ذهول.
20 مخلل شيء
لتناول وجبة خفيفة أكثر صحة ، يمكنك ممارسة هواية من الخضار المخللة. مجرد الحصول على عدد قليل من الجرار ميسون والخل والتوابل الصحيح ، وانطلاقا من السباقات. تحذير: يمكن أن يستمر هذا ، لذا تأكد من تعبئته بعناية وعدم دعوة التواريخ أثناء تواجدك في منتصف عملية التخليل.
21 تعلم العزف على الجيتار
ربما لن تكون جاك وايت التالي إذا لم تعزف على الجيتار حقًا ، ولكن يمكنك على الأقل تعلم العزف على عدد قليل من أغانيه بشكل لائق. هناك طرق قليلة للابتعاد بعد ظهر يوم ممتع مثل نتفه على الغيتار. يمكنك استئجار مدرس جيتار ، أو تعليم نفسك بمقاطع فيديو YouTube ونصائح عبر الإنترنت. على الرغم من أنك جديد على الهواية ، فقد ترغب في التأكد من أن لديك غرفة عازلة للصوت يمكن ممارستها فيها. عائلتك سوف يشكرونك.
22 السباحة
صراع الأسهم
نحن لا نزال في طليعة صحتك ، ولكننا على يقين من أنك لا تزال ترغب في الانتقال بسهولة إلى مفاصلك بمجرد بلوغك الأربعين من العمر ، مما يجعل السباحة بديلاً رائعًا للركض. لا يمنحك هذا الأمر فرصة للحصول على تمرين جيد والحصول على سباقات قلبك فحسب ، بل إنه يضمن أيضًا تأثيرًا بسيطًا على ركبتيهما والوركين ، وهو شيء يبلغ من العمر 80 عامًا ، وستكون ممتنًا تمامًا ولا يزال على حاله.
23 تعلم اوريغامي
يأخذ هذا الفن مهارة ويدًا حريصة ، ولكن يمكن أن يكون وسيلة مريحة للغاية لقضاء فترة ما بعد الظهر. يمكنك الحصول على معلومات عن ذلك مع بعض مقاطع الفيديو عبر الإنترنت أو التقاط واحد من مئات من الكتب الإرشادية الموجودة حول هذا الموضوع ، لكل من المبتدئين والإناث النينجا. أفضل للجميع ، فهو يوفر لك هدية غريبة ممتعة وممتعة لتسليمها إلى الأصدقاء.
24 تعلم لغة جديدة
صراع الأسهم
لمجرد أنك لم تعرف الكلمة الإسبانية "بنطلون" لأن المدرسة الثانوية لا تعني أنه لا يمكنك إعادة تنشيط هذا الجزء من عقلك - ودون الحاجة إلى التخلص من هذا الكتاب المدرسي مع تلك الرسوم التوضيحية الغريبة.
مع تطبيقات التعلم اليومية مثل Duolingo ، أصبح من السهل أكثر من أي وقت مضى التقاط بعض الكلمات والمفاهيم الأجنبية الجديدة كل يوم. الأفضل من ذلك: خطط لرحلة إلى دولة ناطقة بالفرنسية أو الإسبانية ، وتهدف إلى جعل مهاراتك اللغوية قوية بما يكفي للالتفاف على محادثة أساسية. إذا كنت تبحث عن نصائح حول تكوين لغة ثانية للغة الثانية ، فتعلم الخدعة السرية لتعلم لغة جديدة في أي وقت من الأوقات.
25 ماجستير في بعض الخدع السحريه
لا حاجة للحصول على أرنب ، وقبعة ، وزي ساحر مثير للسخرية ؛ يمكن أن يكون تعلم بعض الحيل أو بطاقات بسيطة من اليد وسيلة رائعة لإضافة بعض الطاقة إلى حفلة (ولكن لا تكن غريباً عنها) أو للترفيه عن أصدقائك في البار. اتقن بعض الأوهام الأساسية التي يمكن أن تندلع في أي وقت ، واصل الطريق من هناك.
26 ادخل اليوجا
لست مضطرًا للانضمام إلى استوديو يوغا راقي أو شراء معدات رائعة لتتحول إلى يوغي هواة. بفضل ميزة العرض اللطيفة (أو الأرضية المريحة) وعدد قليل من مقاطع فيديو YouTube ، ستتمكن من الحصول على مؤشر على الأساسيات ، وعندما يسألك الأشخاص عما كنت تفعله ، يمكنك أن تقول "كلب مواجه للأسفل".
27 متطوع
صراع الأسهم
توقف عن أنانية ذلك! تشير العديد من الدراسات إلى أن كرمك مع وقتك وإعطاء شخص آخر طريقة مؤكدة لتحسين سعادتك. فلماذا لا ترفع معنوياتك عن طريق وضع بضع ساعات في الشهر لفعل شيء من أجل قضية أكبر من نفسك؟ سواء أكانت تساعد المشردين ، أو تساعد في مأوى للحيوانات ، أو تعمل من أجل الحصول على طعام ، فعادةً ما تكون عادة مساعدة الآخرين هي هواية جيدة للاستمرار.
28 تعلم الطهي (أو الطهي بشكل أفضل)
من المحتمل أن تكون قادرًا جدًا في المطبخ ، ولكن هذه منطقة يمكنك دائمًا رفع لعبتك ، وإيجاد طرق لإشراك الأصدقاء والعائلة. احصل على كتاب طبخ من رئيس الطهاة الحائز على نجمة ميشلان ، وحاول إعداد واحدة من الوصفات الأكثر تعقيدًا ، واستضيف حفل عشاء وابهر بعض الأصدقاء بمهاراتك ، أو ابدأ مسابقة طهي الطعام مع عدد قليل من زملاء العمل. سوف تشعر أنك غوردون رامزي ، ولكن مع عدم وجود أي من اليمين.
29 اشنركل
اربط قناعًا وقفز في الماء لتوضيح بعض الشعاب المرجانية والسمك المذهلة وغيرها من الكائنات البحرية. إذا وجدت أنك تستمتع به حقًا ، خذ هوايتك خطوة إلى الأمام من خلال أن تصبح غواصًا معتمدًا للغوص. يمكنك الدخول في مزاج Zen الذي يطفو في الماء مع قليل من الأصوات ولكن يتنفس بنفسك - طالما أنك لا تصطاد أي أسماك قرش آكلة للإنسان.
30 تناول الخط
يتطلب الأمر سنوات من المحترفين لإتقان هذا النمط من الكتابة ، لكنك ستندهش من السرعة التي يمكنك بها التقاط الأساسيات. سواء كنت تستخدم دليل إرشادي أو باتباع برنامج تعليمي على YouTube ، يمكنك الحصول على بعض الحروف البسيطة ، وهو ما يكفي للبدء في معالجة المظاريف باستخدام القليل من التقنية الإضافية.
31 اصبح سينيفيل
صراع الأسهم
قد تستمتع بفيلم عرضي أو فيلم وثائقي ، لكن لماذا لا تجعله هواية كاملة؟ اختر عصرًا معينًا أو منطقة معينة وابحث عن أكبر عدد ممكن من الأفلام في هذا النوع. سواء أكان ذلك عبارة عن موجة فرنسية جديدة أو غربي معكرونة أو رعب كوري ، فإن مشاهدة فيلم كل أسبوع سيحولك إلى هواة في وقت قصير.
32 حديقة
صراع الأسهم
الذي يحتاج إلى Whole Foods عندما يكون لديك ساحة أو مجرد مربع نافذة كبير. هناك عدد قليل من الهوايات التي تمنحك فرصة للاستمتاع بيوم مشمس لطيف بينما تشعر وكأنك تنجز شيئًا ما من الدخول إلى الحديقة بأشياء مجردة. زرع بعض الخضروات ، ويأتي وقت الحصاد ، يمكنك أن يكون حفل عشاء احتفالي للاستمتاع بها.
33 حديقة
إذا كانت المساحة ، أو مدى اهتمامك ، محدودة ، فجرب ذلك كبديل. من المرجح أن تمنحك بستنة الأعشاب نفس الرضا عن إنتاج شيء ملموس ولذيذ — بأقل جهد من حديقة الخضروات. سواء كنت تحب بعض الريحان أو الأوريجانو للمكرونة الخاصة بك ، الكزبرة من أجل سندويشات التاكو الخاصة بك ، أو الثوم المعمر على الحبوب الخاصة بك (بعض الناس في الأشياء الغريبة) فإن إنشاء وصيانة حديقة عشبية بسيطة تجعل من هواية الطعام سهلة الاستخدام.
34 المناظر الطبيعية
صراع الأسهم
إذا كانت البستنة تمنحك مذاقًا لشيء أكثر طموحًا ، فجرّب يدك على المناظر الطبيعية - تصميم قسم من الفناء الخلفي أو الأمامي ، مع مراعاة الأنواع المحلية من الحيوانات والنباتات ووضع ميزات الأرض والماء ، وخلق اكتفاء ذاتي النظام البيئي. هناك الكثير من البرامج التعليمية عبر الإنترنت ، ولكن الأفضل من ذلك هو التوجه إلى متجر الأجهزة أو الحديقة المحلية والحصول على بعض النصائح الشخصية حول مشروعك المحدد.
35 تشغيل ماراثون
صراع الأسهم
حتى لو كنت مجرد عداء غير رسمي ، فإن التحضير والتدريب في سباق الماراثون (أو نصف الماراثون إذا لم تكن قوياً بما فيه الكفاية) يجعلك هواية ممتعة تشعرك بالرضا على المدى الطويل أكثر من مجرد محاولة الدخول إلى الجيم. عندما تستطيع. يمكنك العثور على حدث في مدينتك أو منطقتك - أو العثور على حدث على الجانب الآخر من البلد وقضاء إجازة منه. إنه يمنحك هدفًا تسعى إليه ، وتتبع تقدمك ، وربما تتعقب أصدقاءك للانضمام إلى الإعدادية.
36 اعمل ضجة قوية
إذا كان سباق الماراثون منخفضًا للغاية بالنسبة لك ، فيمكنك أن تصبح أكثر تطرفًا عن طريق الاشتراك في لعبة Tud Mudder أو تحدٍ مماثل لتحمل شديد التأثير. إذا كنت تتسخ قليلاً ، وتتغلب على العقبات (حرفيًا) ، وتحصل على بعض الصور الرائعة في هذه العملية ، فقد تفكر في التسجيل للحصول على واحدة منها.
37 تنزه
صراع الأسهم
أينما كنت تعيش ، نأمل أن يكون هناك مساحة خارجية لائقة للاستمتاع بها. التقط بعض الأحذية الجيدة وكتابًا على مسارات رياضة المشي لمسافات طويلة المحلية ، وأنت مجهز بالكامل لهواية جديدة. تعد رياضة المشي لمسافات طويلة وسيلة رائعة لممارسة بعض التمارين أثناء الاستمتاع بالطبيعة الموجودة في الفناء الخلفي أو قضاء بعض الوقت في يومك للتواصل مع العالم الأوسع. إنها أيضًا طريقة ممتازة للاستمتاع بأحدث حلقة من البودكاست أو الكتب الصوتية المفضلة لديك.
38 Geocache
إذا لم يكن المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق مثيراً بما فيه الكفاية بالنسبة لك ، فأضف عنصر البحث عن الكنز عن طريق الدخول في الجيوكاشينج. يستخدم المشاركون هواتفهم الذكية أو أجهزة نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) للكشف عن (وإخفاء أجهزتهم) والحلي اليدوية. يتطلب الأمر بعض التوجيه ، وعينًا حريصة ، ومن المحتمل أن يقودك إلى مناطق ربما لم تطأها أبدًا.
39 بدء بودكاست
هل هناك شيء ما أنت متحمس له ونتحدث معه عن آذان أصدقائك؟ هل أنت محادثة رائعة تحب التحدث إلى أشخاص حول موضوع معين أو هواية؟ يمكنك مشاركتها مع العالم من خلال بدء البث. لا يتطلب الأمر سوى القليل ، إن وجد ، وهو وسيلة جيدة للتواصل مع الأشخاص في مجال عملك أو معرفة المزيد عن المنطقة التي تهتم بها بالفعل.
40 جولف
هناك سبب يظل هذا هو الطريقة الكلاسيكية لتمضية الوقت: تقدم القليل من الألعاب الرياضية مزيجًا من الإيقاع المريح والمناطق المحيطة الجميلة وإمكانية التفاعل الاجتماعي القيم. سواءً أكنت تعمل على أرجوحة في ميدان القيادة أو الانضمام إلى النادي الريفي المحلي ، يظل الغولف وسيلة ممتعة للغاية لقضاء بضع ساعات. لمزيد من الطرق لتحقيق أقصى استفادة من أفضل عقد لديك ، لا تفوت أفضل 40 طريقة للتغلب على الأربعينات من العمر.
