قليل من الناس يدخلون في علاقة مع النية الصريحة المتمثلة في ارتكاب الخيانة الزوجية. ومع ذلك ، فإن الحقيقة المروعة هي أن الغش هو بالتأكيد حقيقة لكثير من الأزواج. في الواقع ، يعترف حوالي 16 في المائة من النساء والرجال المتزوجين بأنهم غير مخلصين ، وفقًا لتقرير صدر عام 2018 من معهد الدراسات الأسرية.
لذا ، ماذا يمكنك أن تفعل لتجنب كسر قلبك؟ حسنًا ، الخطوة الأولى هي معرفة العلامات التي يفكر فيها شريكك على الأقل في خداعك. على سبيل المثال ، ستحتاج إلى توخي الحذر إذا كانوا يشعرون بالفضول الشديد عندما تكون في المنزل. وإذا سألوك عن أي وقت مضى عن أفكارك حول الغش ، فأنت تعلم أن الخيانة هي في أذهانهم. فيما يلي 33 نصيحة من خبراء العلاقات حول بعض الأشياء الشائعة التي سيقولها الناس إن كانوا يريدون الغش (أو إذا كانوا كذلك). وإذا كنت قلقًا من أن علاقتك تتفكك بطرق ليست علامات واضحة على الغش ، فجرب هذه الطرق الخمسين للحفاظ على زواجك طازجًا.
1 "ماذا ستفعل لو خدعتك… من الناحية النظرية؟"
صراع الأسهم
إذا قال شريك حياتك عن شيء مثل هذا ، فعليك أن تفكر في أنه شيء يفكرون حقًا في القيام به ، أو على الأقل أنهم غير راضين عن العلاقة في الوقت الحالي.
يقول راسين هنري ، دكتوراه ، مالك Sankofa Therapy ، مجموعة علاج العلاقة القائمة على مدينة نيويورك. وللمزيد من الأشياء التي يجب عليك البحث عنها ، إليك 20 علامة تحذير للعلاقات الذكية لا يتجاهلها الأزواج أبدًا.
2 "هل تحب قصتي الجديدة؟"
صراع الأسهم
يقول جوناثان بينيت ، مستشار معتمد ومالك مشارك لـ Double Trust Dating: إذا كان شريكك قد تعرض لنفس قصة شعر لمدة عقد من الزمان ولكنه عاد إلى المنزل في يوم من الأيام بفعل جديد جريء ، فقد يشير ذلك إلى "بذل جهد لإقناع شخص آخر". ، خدمة التعارف عن طريق الانترنت والشخصية . وانها ليست مجرد قصة شعر جديدة يجب أن تكون على اطلاع. إن أي تغييرات كبيرة في المظهر ، مثل "فقدان الوزن ، أو شراء ملابس جديدة ، أو البدء في ارتداء المكياج في كثير من الأحيان" ، قد تكون علامات خفية على الغش ، وفقًا لما ذكرته بينيت. وإذا كنت تريد إنقاذ علاقتك ، فجرّب هذه الطرق الاثني عشر لإثارة علاقتك بهاتفك.
3 "أوه ، جون؟ ليس لدي أي فكرة عن مكان وجوده."
صراع الأسهم
يجب أن يكون بمقدور أي شخص في علاقة ملتزمة أن يخبرك بمكان وجود شريكه عندما لا يكون معه. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي كان على وشك الغش (عن قصد أو غير ذلك) سوف يتوقف عن تسجيل الوصول مع زوجته أو شخص آخر مهم ، إذا حاول فقط أن ينسى أن لديه واحد في المقام الأول.
4 "كيف تمكنت بالضبط من تنظيف الأطباق بشكل خاطئ؟"
صراع الأسهم
على الرغم من أن الغش لدى الشريك (أو التفكير في الغش) هو أمر خاطئ ، إلا أنه غالبًا ما يكون هو الآخر في العلاقة التي تحاول إسقاط شريكه بسبب ذنبه بسبب أفكاره و / أو أفعاله.
يقول Bethany Ricciardi ، خبير الجنس والعلاقات لدى TooTimid ، وهو متجر إلكتروني للبالغين فقط: "غالبًا ما يشعر الشخص الغش بالكثير من الذنب". "يمكن لشريكك التخلص بسهولة من هذا العار عليك من خلال جعلك تشعر بالضيق تجاه نفسك." إذا أصبح شريك حياتك فجأة أكثر عدوانية وعدوانية مع عدم وجود تفسير معقول ، فقد ترغب في الجلوس معهم لمناقشة جادة حول علاقتك. ولطرق معرفة أن زواجك أو علاقتك لا يمكن إصلاحه ، اقرأ على علامات Surefire العشرين علاقتك قد انتهت.
5 "آسف لم أكن قد كتبت اليوم ، كان العمل مشغولاً للغاية."
صراع الأسهم
اعتاد شريكك على إرسال الرسائل النصية إليك كل ساعة على مدار الساعة ، لكنهم يستخدمون الآن "الكثير من العمل" كذريعة ليصبحوا MIA طوال اليوم. إذا بدا هذا مألوفًا ، فكن حذرًا: قد يكون من الأعلام الحمراء أن الخيانة الزوجية في الأفق.
يقول بينيت: "إذا سحب شريكك الانتباه ، فقد يعطيه ذلك لأشخاص آخرين". "على سبيل المثال ، إذا كنت معتادًا على الحصول على الكثير من الرسائل النصية والصور على مدار اليوم ولكن هذا يتوقف فجأة دون أي تفسير ، فقد يحظى شخص آخر بهذا الاهتمام".
6 "سوف أسافر كثيرًا للعمل".
صراع الأسهم
حتى لو لم تكن زوجتك قد فكرت يومًا في الغش من قبل ، فإن الترقية في العمل التي توفر لها فرصًا للسفر قد تعني مشكلة في الجنة. لسوء الحظ ، فإن الدخل المتاح مع السفر للعمل يجعل الغش مريحًا.
تقول عالمة الأعصاب نيكول براوز ، الدكتوراه: " يتمتع الأفراد الأقوياء بالعديد من الفرص لتقديم الخفاء وإخفاء الخيانة الزوجية. إذا كان شريكك يتولى موقعًا سيزيد من سفره ، فإن الأمر يستحق التحدث عن توقعاتك فيما يتعلق بالجنس". وإذا كنت ترغب في استخدام السفر للمساعدة في علاقتك ، خطط لعطلة رومانسية في أحد هذه المنتجعات العشرة الأمريكية الرائعة.
7 "كان العمل جيداً".
صراع الأسهم
يوضح Raffi Bilek ، LCSW-C ، مدير مركز بالتيمور للعلاج: "عندما لا تنجح العلاقة ، فقد تجد شريكك يتقاسم معك أقل وأقل". "كنت تسمع عن يومهم في العمل ، والآن هو في الغالب مجرد ،" لم يحدث شيء كثير ". تعد المشاركة علامة على التقارب والتواصل - وعندما يتدهور ذلك ، فإن ذلك يعد علامة على أنك أصبحت أكثر انفصالًا بدلاً من ذلك. " وللحصول على طرق لتعزيز التقارب الذي كان موجودًا من قبل ، جرب أفضل 50 نشاطًا لترابط الأزواج المتزوجين.
8 "لا أعتقد أنني سأعتبر هذا الغش في حد ذاته".
صراع الأسهم
يقول هنري: "نادراً ما يكون للشركاء محادثة واضحة وصادقة حول السلوكيات التي يعتبرونها غير مخلقة والتي تؤدي أحيانًا إلى الغش غير المقصود". بالطبع ، هذا لا ينطبق على الغش بالمعنى التقليدي ، ولكنه يشير أكثر إلى الغش العاطفي أو تجاوز الحد الفاصل بين الصداقة والشيء الآخر. إذا كنت تريد أن يظل شريك حياتك مخلصًا ، فمن الضروري أن تجلس معهم وتوضح بدقة ما ينطوي عليه "الغش".
9 "ما الوقت الذي تعتقد أنك ستعود إليه الليلة؟"
صراع الأسهم
بعض الأزواج يريدون فقط معرفة متى يعود زوجهم أو زوجتهم إلى المنزل لأنهم يفتقدونهم ولا يمكنهم الانتظار لرؤيتهم. ومع ذلك ، يمكن للزوجين الأقل شرفًا تسجيل الوصول لأنهم يريدون معرفة مقدار الوقت الذي يتوجب عليهم التسلل إليه ، أو لاستكشاف فكرة التواجد مع شخص آخر من خلال تطبيقات المواعدة أو غرف الدردشة عبر الإنترنت.
10 "لماذا لا نجرب شيئًا جديدًا في السرير الليلة؟"
صراع الأسهم
إذا كان لديك شخص مهم يبحث عن توابل الأشياء في غرفة النوم ، فقد يكون ذلك مؤشرا على أنهم وجدوا أن الوضع الحالي ضعيف وغير مرض. وعلى الرغم من أنه من الجيد أنهم ما زالوا يحاولون إنقاذ العلاقة التي تربطك ، إلا أن ذلك قد يكون علامة على أن شريكك يفكر في العثور على الرضا في مكان آخر. وإذا كنت تعتقد أن حياتك الجنسية مملة بعض الشيء ، فجرّب هذه الخطوات العشر التي تنقذ علاقتك.
11 "دعونا نحاول (أدخل موقعًا جديدًا هنا)."
شترستوك / يوليا غريغوريفا
مرة أخرى ، شريكك في تجربة أشياء جديدة في السرير ليس بالضرورة أمرًا سيئًا. لكن إذا ظهرت فجأة في غرفة النوم بحركات لم ترها من قبل ، فقد ترغب في السؤال عن من أو ما الذي يعطيهم هذه الأفكار.
"نعم ، يمكن أن تتعلم شيئًا أو اثنين من الإباحية التي يشاهدونها ، أو ربما يقومون ببعض الأبحاث في مجلة نمط الحياة - لكن إذا لم تكن متأكدًا من أين تأتي هذه التحركات الجديدة ، فقد يتعلم شريكك منهم من شخص آخر ، "يقول Ricciardi.
12 "أنا فقط أشعر أنك لا تقدرني".
صراع الأسهم
يمكن أن تتداخل حالة عدم الأمان لدى شخص ما مع العديد من الطرق الرئيسية. لن يسأل شخص غير آمن فقط عما إذا كان يستحق أن يكون في علاقة وخلق مشاكل غير موجودة ، ولكن في كثير من الأحيان سوف يسعون أيضًا إلى التحقق من الصحة في أماكن أخرى ، بما في ذلك الغش.
13 "هل ما زلت تجد لي جذابا؟"
صراع الأسهم
من الصعب أن تكون في علاقة صحية عندما تخبرك أفكارك الداخلية باستمرار أنك سمين أو قبيح للغاية لأن يكون شخص ما محبوبًا ، ناهيك عن شخص لا يصدق مثل شخصيتك المهمة الأخرى. وعندما يكون شخص ما غير آمن لدرجة أنه لا يحب جسمه ، فقد يبحث عن تأكيد خارجي ، وليس فقط من شريكه.
14 "لماذا لم نخرج من أي وقت مضى؟"
صراع الأسهم
إنه أمر سهل وطبيعي - الوقوع في روتين في علاقة طويلة الأمد. ومع ذلك ، إذا لم تبذل أي جهد لتغييره مرة واحدة كل فترة ، فقد يفقد شريكك اهتمامك بالعلاقة تمامًا ويحاول بدلاً من ذلك العثور على شخص سيأخذها خارج المدينة.
15 "أعلم أنك تخونني!"
صراع الأسهم
ومن المفارقات أن الطريقة السهلة لمعرفة ما إذا كانت زوجتك تخدعك تتمثل في عدد مرات اتهامك بالغش. يقول ريتشياردي: "غالبًا ما تكون هذه علامة على الذنب الذاتي ، كما أنها ستلقي باللوم عليك ، مما يتسبب في أن تكون في حالة دفاع وتشتت انتباهك عن أفعالها". "إنه أمر متلاعب للغاية… لأنهم يشعرون بالضيق الشديد أثناء المحادثة ، تبدأ في الاعتقاد بأنهم يكرهون الغش ولن يفعلوا ذلك لك مطلقًا ، في حين أنهم قد يكونون بالفعل قد تعرضوا له بالفعل."
16 "هذا بعد أشهر ، لذلك لا داعي للقلق بشأن ذلك الآن."
صراع الأسهم
إذا كنت تحاول التخطيط لإجازة قبلها ببضعة أشهر لكن شريكك يستمر في تأجيلها بحجة واحدة تلو الأخرى ، فقد تكون هذه علامة على أنهم بدأوا في رؤية مستقبل مع شخص آخر. عندما يكون شخص ما غير راضٍ عن وضعه الحالي ، سيتجنب وضع الخطط أو حتى التحدث عن المدى الطويل ، حيث إن أي خطط بالنسبة له ستطيل فترة الانهيار الحتمي وتعيق حياته والعلاقة الجديدة.
17 "يجب أن أتقاعد في فلوريدا يومًا ما".
صراع الأسهم
لاحظ ما إذا كان الآخر المهم يستخدم كلمة "أنا" أو "نحن" عندما يتحدثون عن المستقبل. يوضح الدكتور راماني دورفاسولا ، عالم النفس السريري المرخص وخبير العلاقات بشركة تون نتووركس: إذا بدأوا في استخدام الأول ، فقد يعني ذلك أنهم يصورون مستقبلاً بدونك. يقول دورفاسولا: "ربما يبدأون في قول أشياء مثل ،" أتمنى أن أذهب إلى بالي يومًا ما ، "أحب شراء منزل في إسبانيا" - هذا الشيء.
18 "على محمل الجد ، أنت حقا لم يكن لديك للقيام بذلك."
صراع الأسهم
تعود إلى المنزل من العمل مع الزهور والشوكولاتة من أجل شخص آخر مهم ، لكن بدلاً من التفاعل مع الإثارة والامتنان ، فإنهم يتصرفون كما لو كنت جلبت للتو مجموعة من العناكب المميتة. قد يكون هذا بسبب أن زوجتك ليست مستثمرة عاطفيا في العلاقة ، وبالتالي فإن آخر شيء يريده هو أن تكون لطيفًا معهم. في أذهانهم ، كلما كنت أكثر رشاقة ، كلما كان من السهل عليهم تبرير أفعالهم.
19 "دعنا نذهب القفز بالمظلات!"
صراع الأسهم
عندما يبدأ الشخص في فقدان الاهتمام بعلاقته ، فقد يبحث عن التشويق والمغامرة في مناطق أخرى من حياته قبل أن يقرر المغامرة في مناطق الخيانة الزوجية. إذا بدأ تلميحك في محاولة القيام بأنشطة مجنونة ومغامرة لم يسبق أن ذكرتها من قبل (مثل القفز بالمظلات أو تسلق الصخور الشديد) ، فقد يكون هذا مؤشرا على أن العلاقة لا توفر لهم التحفيز الذي يتوقون إليه.
20 "ماذا؟ أنا أحب النظر إليك!"
صراع الأسهم
قد يصادف انتباهك إلى الآخر الذي يحدق بك وأنت لا تنظر إليه كعلامة جيدة ، ولكن قد يكون في الواقع مؤشراً على أن المشكلة تختمر. عندما يتساءل شخص ما عن وضعه الحالي ، سوف يغتنم أي فرصة ليتمكن من تحليل شريكه وحتى مقارنته بالرجال أو النساء الآخرين في حياتهم الذين يفكرون فيه بشكل رومانسي.
21 "سامانثا على ما يرام ، كما أعتقد. بالكاد رأيتها بعد الآن."
صراع الأسهم
قد يبذل الأشخاص الذين خدعوا أشخاصًا مهمين آخرين مع شخص ما في حياتهم - على سبيل المثال ، صديقًا جيدًا أو زميلًا - جهدًا للتوقف عن ذكر ذلك الشخص في المحادثة لتفادي حدوث قفزة عرضية. وعندما تحاول إحضار هذا الشخص في محادثة ، ستلاحظ أن زوجتك ستقوم على إعادة توجيه المحادثة على عجل ، وتؤكد على أنه بالكاد تحدث حتى مع كل هذا.
22 "لماذا يهم أين أنا ذاهب؟"
صراع الأسهم
عندما يبدأ شريكك فجأة في السرية حول المكان الذي يذهبون إليه وماذا يفعلون ، فقد يكون ذلك لأنهم يتسللون وراء ظهرك. قد يصابوا أيضًا بالدفاع ويحولون اللوم عندما تطرح عليهم الأسئلة ، يردون بـ "لماذا تهتم؟" و "إنه ليس من شأنك أين أنا طوال الوقت!"
23 "ماذا تقصد؟ لقد استمعت دائمًا إلى موسيقى الريف!"
Unsplash / Dugba Cauley-Hushie
اعتاد شريكك دائمًا على تغيير المحطة عندما كان Luke Bryan في وضع التشغيل ، ولكن الآن فجأة ، يتنافسان في السيارة مع تكرار "Country Girl". بالطبع ، لم يتمكنوا من العثور على سحر جنوبهم الداخلي ، لكن ربما يستمعون إلى الموسيقى التي كانوا يكرهونها ذات يوم لأنها تذكرهم بشخص آخر - خاصةً شخص ما لديهم مشاعر. قد لا يغش شريكك بعد ، لكن حقيقة أنهم يبذلون جهدًا للاستمتاع بذوق شخص آخر في الموسيقى هي علامة على أن الخيانة الزوجية ليست بعيدة.
24 "هل قلت لك كيف تبدو جيد اليوم؟"
صراع الأسهم
عندما يكون شخص ما على وشك ارتكاب الزنا ، فإنهم يرغبون في إخفاء ذنبهم وراء المجاملات ، ليصرفوا شريكهم جزئياً ويجعلوا أنفسهم يشعرون بالراحة تجاه أخطائهم. يقول دورفاسولا: "قد يكون هناك الكثير من الثناء عندما يبدأ شريك ما بالتفكير في الخيانة الزوجية". "ربما سيذهبون حتى يكونوا لطيفين أو مفيدين".
25 "أنا سئمت من هذا!"
صراع الأسهم
شخص ما يرتكب الكفر - أو التفكير في ذلك - بالتأكيد لا يحاول حل المشاكل في علاقتهم الحالية. يقول هنري: "الافتراض هو أن الشريك لن يفهم و / أو لن يقوم بإجراء التغييرات اللازمة لتلبية احتياجات الشخص".
في الواقع ، سوف يستخدم الكثير من الناس الغش كفرصة لكسر الأمور والبدء من جديد مع شريك آخر. وتضيف "يسعدهم سهولة إنشاء شيء آخر مع شخص لديهم استثمارات أقل وتاريخ أقل معهم".
26 "ماذا؟ أنا دائماً آخذ هاتفي معي للاستحمام".
صراع الأسهم
إذا كان شخصك الآخر يخونك ، فمن المحتمل وجود أدلة على هواتفهم. ولأنهم لا يريدون أن يتم القبض عليهم ، فإنهم سيحرسون هذه الأدلة بأي ثمن ، مع التأكد من عدم ترك هواتفهم دون مراقبة - خاصة معك.
27 "أوه ، آسف ، لقد نسيت تمامًا أنه كان لدينا هذا اليوم."
صراع الأسهم
قيادة الحياة المزدوجة ليس بالأمر السهل. ولأن الغشاش يتعين عليه أن يزيّن حياته في المنزل بمآثره السرية ، فإنهم غالباً ما ينسون ما يحدث في حياة مقابل الآخر ، مما يؤدي إلى التزامات منسية ، ومحادثات متكررة ، وقسائم عرضية يتم تغطيتها بسرعة بآخر راحه.
28 "أعتقد أنه من الحار للغاية أن تمسك الأيدي بالخارج".
صراع الأسهم
إذا كان شريكك ينتقل فجأة من قبض يدك كل يوم إلى تفريشك عندما تحاول الوصول إلى راحة يدهم ، فقد تكون هذه علامة على أنهم يحاولون الابتعاد عنك عاطفيًا وجسديًا.
29 "سأخرج مع صديق جديد الليلة ، لذا لا تنتظر".
صراع الأسهم
من الواضح أنك يجب أن تشجع شريكك على الخروج إلى هناك وتكوين صداقات جديدة - ولكن إذا بدأت زوجتك في قضاء هذا الوقت مع "الصديق" الجديد أكثر مما تفعل معك ، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في وجود بعض المشاعر التي قد تنطوي على تتحول إلى شيء غير مناسب.
30 "أعتقد أنني سوف أنضم إلى نادي الكتاب."
صراع الأسهم
يجب أن تكون دائمًا ما تشجعك على اختيار شريكك لهوايات جديدة ، بالطبع - لكن إذا بدأت تلاحظ أن زوجتك لا تتحدث عن هوايتها الجديدة ولا تريدك في أي مكان بالقرب منها ، فقد تكون هذه علامة على أنها تستخدمه كذريعة لمقابلة شخص جديد أو حتى مقابلة شخص تعرفه خلف ظهرك.
يقول ريكياردي: "إذا بدأ شريكك في الاهتمام حقًا بمكان أو شيء عشوائي ، فتأكد من عدم وجود شخص مرتبط بذلك".
31 "أعتقد أنه من الغريب أنك تتسكع مع أصدقائي بدوني."
صراع الأسهم
بشكل عام ، يقدّر الأشخاص في العلاقات ذلك عندما يأخذ شركاؤهم الوقت الكافي للتعرف على أصدقائهم - وينبغي أن يتوصلوا بالفعل إلى أن يكونوا على اتصال جيد ، بل وأفضل. لهذا السبب إذا بدأ شريكك فجأة في إخبارك أنه / هي تفضل عدم التسكع مع أصدقائهم دون حضورهم ، فقد تكون هذه علامة على أنهم يفكرون في أن يكونوا غير مخلصين. بعد كل شيء ، من الممكن أن يعرف أصدقاؤهم رغباتهم في الغش ، وفي حالة تعليقهم وحدهم ، فقد يتركون شيئًا عن غير قصد.
32 "أنت تتجه إلى الفراش - سأكون هناك قريبًا".
صراع الأسهم
إذا كانت زوجتك بومة ليلية خلاله ، فلا يجب عليك أخذها في البقاء متأخراً كإشارة إلى أنه يفكر في الغش. ولكن إذا كنت معتادًا على النوم مع شريكك المجاور لك في الساعة 10 مساءً ، فمن المحتمل أن تستخدم هذه المرة الجديدة وحدها في الليل للتحدث إلى أشخاص آخرين.
في مقال لـ HuffPost ، كشفت إحدى النساء أنه قبل أن تمسك شريكها بالغش ، لاحظت أنه بدأ في النوم لاحقًا. كما اتضح ، "كان لديه هاجس عبر الإنترنت عبر الإنترنت."
33 "لا تقلق بشأن غسل الملابس!"
صراع الأسهم
كنت تمارسين الغسيل كل أسبوع لسنوات حتى الآن ، فماذا يعطي؟ حسنًا ، إذا كان شريكك قلقًا من احتمال وجود بقعة حمراء أو رائحة كريهة من الكولونيا على ملابسهم ، فمن المؤكد أنهم لن يخاطروا بتنظيفها. وإذا كنت تمر بكفارة من الخيانة الزوجية مع شريكك ، فابحث عن بعض الأفكار: 20 امرأة حقيقية تشرح لماذا يغفرن لشركائهن بسبب الغش.
