30 ابتسامة يقتبس لتعزيز مزاجك

كما تقول الأغنية القديمة: "أنت لا ترتدي ملابس كاملة بدون ابتسامة." بالطبع ، الابتسام يجعل الجميع يبدو أكثر جاذبية ودود. لكن اتضح أنه يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن. توصلت إحدى الدراسات التحليلية لعام 2019 لأكثر من 138 دراسة نشرتها جامعة تينيسي في نوكسفيل إلى أن الابتسامة تجعل الناس يشعرون بسعادة أكبر ، ويجعلهم التذمر يشعرون بالغضب ، والعبوس يجعلهم يشعرون بالحزن. إذن ، ما هي أفضل طريقة للقضاء على ابتسامة حتى لو كان آخر شيء تشعر به؟ من خلال قراءة بعض مقتطفات ابتسامة النهضة ، بالطبع! قبل ذلك ، قمنا بتجميع اقتباسات الابتسامة المبهجة التي من المؤكد أن تعزز مزاجك.

يقتبس أفضل ابتسامة لوضع ابتسامة على وجهك

1. "إذا كان لديك فقط ابتسامة واحدة فيك ، اعطها للأشخاص الذين تحبهم. لا تتيقظ في المنزل ، ثم اخرج في الشارع وابدأ في الابتسام" صباح الخير "عند الغرباء تمامًا". - مايا أنجيلو
2. "كانت مجرد ابتسامة مشمسة ، وتكلف القليل في العطاء ، ولكن مثل ضوء الصباح ، كانت مبعثرة في الليل وجعلت اليوم تستحق العيش". - سكوت فيتزجيرالد
3. "لن تكون سعيدًا أبدًا إذا واصلت البحث عن ماهية السعادة. لن تعيش أبدًا إذا كنت تبحث عن معنى الحياة." - ألبرت كامو
4. "الابتسامة هي بالتأكيد واحدة من أفضل علاجات التجميل. إذا كان لديك شعور جيد بالفكاهة ونهج جيد للحياة ، فهذا جميل". - رشيدة جونز
5. "السلام يبدأ بابتسامة." - تيريزا الأم
6. "الرجل الحقيقي يبتسم في ورطة ، ويجمع القوة من الضيق ، وينمو شجاعًا عن طريق التفكير". - توماس باين
7. "يجب أن تبتسم الأحياء ، لأن الموتى لا يستطيعون". - جورج RR مارتن
8. "لا يمكنك الاحتفاظ بابتسامة إلا لفترة طويلة ، وبعد ذلك مجرد أسنان". - تشاك بولانيك
9. "الضحك والدموع هما رد فعل على الإحباط والإرهاق. أنا نفسي أفضل الضحك ، لأن هناك القليل من التنظيف الذي يجب القيام به بعد ذلك." - كورت فونيجوت
10. "في كل دقيقة أنت غاضب ، تفقد ستين ثانية من السعادة." - رالف والدو إيمرسون
11. "يبدو لي أن ما نسميه الجمال في وجه يكمن في الابتسامة." - ليو تولستوي
12. "الابتسامة الدافئة هي لغة اللطف العالمية." - وليام آرثر وارد
13. "أنا أحب أولئك الذين يمكن أن تبتسم في ورطة". - ليوناردو دافنشي
14. "أنا أسعد مخلوق في العالم. ربما قاله الآخرون من قبل ، لكن ليس مع مثل هذه العدالة. أنا أسعد حتى من جين ؛ إنها تبتسم فقط ، أضحك". - جين اوستين

ونقلت الحلو عن الابتسامة لتجعلك سعيدا

1. "لا يوجد شيء مثل الأنفاس العميقة بعد الضحك من الصعب. لا شيء في العالم مثل التهاب المعدة للأسباب الصحيحة." - ستيفن تشبوسكي
2. "ابتسم في المرآة. افعل ذلك كل صباح وستبدأ في رؤية فرق كبير في حياتك." - يوكو اونو
3. "أحيانًا يكون فرحك مصدر ابتسامتك ، ولكن أحيانًا تكون ابتسامتك مصدر فرحتك." - ثيش نهات هانه
4. "احسب عمرك من قبل الأصدقاء ، وليس سنوات. احسب حياتك بالابتسامات ، وليس الدموع". - جون لينون
5. "لا يوجد شيء في العالم معدي بشكل لا يقاوم مثل الضحك والفكاهة الجيدة." - تشارلز ديكنز
6. "إذا كنت تبتسم عندما لا يكون أحد آخر موجودًا ، فأنت تعني ذلك". - أندي روني
7. "إذا كان الكثيرون منا يقدرون الطعام والبهجة والأغنية فوق الذهب المخزن ، فسيكون ذلك بمثابة عالم مرح". - جيه آر آر تولكين
8. "السارق الذي يبتسم ، يسرق شيئًا من اللص". - وليام شكسبير
9. "الناس عادة ما تكون سعيدة بقدر ما تجعل عقولهم لتكون". - ابراهام لنكون
10. "إذا لم نتمكن من الضحك فسنذهب جميعًا جنونًا". - روبرت فروست
11. "لا أحد يأتي إليك أبدًا دون أن يغادر بشكل أفضل وأكثر سعادة. كن تعبيرًا حيًا عن لطف الله: اللطف في وجهك ، اللطف في عينيك ، اللطف في ابتسامتك." - تيريزا الأم
12. "من الصعب للغاية أن تنسى الألم ، ولكن من الصعب أن تتذكر الحلاوة. ليس لدينا ندبة نظهرها من أجل السعادة. نتعلم القليل من السلام". - تشاك بولانيك
13. "أي شيء لديه القدرة على جعلك تضحك بعد مرور ثلاثين عامًا ليس مضيعة للوقت. أعتقد أن شيئًا كهذا قريب جدًا من الخلود". - الملك ستيفن
14. "ابتسم. هل لاحظت من قبل مدى سهولة قيام الجراء بتكوين صداقات بشرية؟ ولكن كل ما يفعلونه هو هز ذيولهم وسقوطهم." - والتر اندرسون
15. "بالمرح والضحك دع التجاعيد القديمة تأتي". - وليام شكسبير
16. "لذلك يجب أن ندع القارئ يجيب على هذا السؤال بنفسه: من هو الرجل الأكثر سعادة ، الذي تحدى عاصفة الحياة وعاش أم هو الذي بقي على الشاطئ آمنًا وموجودًا؟" - هانتر س. طومسون