أعتقد أننا نتفق جميعًا على أن العلاقات هي علاقات - والحب هو الحب - بغض النظر عن ميلك الجنسي. لكن وفقًا لكثير من خبراء العلاقات العليا (وبعض الأبحاث العلمية) ، هناك الكثير من الأشياء التي يقوم بها الأزواج من نفس الجنس باستمرار بشكل أفضل من الأزواج المستقيمة.
ربما هذا هو الحفاظ على صداقات أكثر صحة مع شركاء سابقين ، أو ربما يقترب من الأبوة بطريقة متساوية منعشة ، أو ربما يتفاوض ببساطة على اللحظات الأكثر إثارة للمشاكل التي يواجهها أي زوجين بشعور صحي بالتفاؤل. أيا كان الأمر ، قمنا بتجميع كل المؤشرات التي يمكن أن يتعلمها أي من الزوجين مباشرة من نفس الجنس هنا مباشرة من الخبراء. وإذا كنت تبحث عن المزيد من النصائح حول العلاقة الرائعة ، فلا تفوت هذه الإشارات الخمسة عشر لشريك حياتك.
1 انسوا "نحن" و "هم"
"في العديد من العلاقات المباشرة ، يكون للرجال" ليالي الأولاد "والفتيات لديهم" ليلة البنات "، كما لو أن الرجال والنساء لا يمكن أن يكونوا أصدقاء مع بعضهم البعض ،" تلاحظ جولييت برايس ، المدير التنفيذي لـ Pink Lobster Dating and Matchmaking. "هذا يفرض أيضًا على الأزواج إقامة علاقات صداقة مع بعضهم البعض حتى لو لم يعجبهم بعضهم بعضًا ، والعكس صحيح. في علاقات المثليين جنسياً ، لا يوجد فصل لجنس معين (بصرف النظر عن غرفة النوم بالطبع). لذا إذا كانت النساء المثليين والرجال المثليين يمكن أن يكونوا أصدقاء ، لماذا لا يمكن أن تكون المرأة المستقيمة والرجال المستقيمون أصدقاء؟ " لجعل تواريخ مجموعتك أفضل ، تحقق من 8 رحلات حصرية لأخذها مع الأصدقاء.
2 يعلمون أن من يهمهم الأمر لا يهم
إذا كان شخص ما لا يحب علاقتك ، فهذا أمر سيء للغاية بالنسبة لهم. يقول كريس أرمسترونغ ، مدرب علاقات معتمد في منطقة واشنطن العاصمة: "لقد تعلم الكثير من الأزواج المثليين اتخاذ أحكام الآخرين خطوة بخطوة والمضي قدمًا". "يجب أن يأخذ الأزواج المستقيمون هذا الدرس حقًا. عش حياتك العاطفية كما تراها مناسبة. الأصدقاء الذين يريدون الحكم على أنك لست أصدقاء". لمزيد من النصائح حول العلاقة الرائعة ، لا تفوّت أفضل 50 نشاطًا لترابط الأزواج المتزوجين.
3 علاقات مفتوحة يمكن أن تعمل
يقول روندا ميلراد ، LCSW ، مؤسس مجتمع العلاقات عبر الإنترنت Relationup ومعالج العلاقات: "تشير البحوث إلى أن معدل العلاقات المفتوحة في الأزواج المثليين أعلى". "إن العديد من تلك العلاقات المفتوحة ناجحة للغاية وشيئًا ما يواجه الأزواج من جنسين مختلفين وقتًا أكثر صعوبة". لكن لا يوجد سبب لذلك يجب أن يكون بهذه الطريقة - اقرأ في 15 طريقة يمكنك فعليا فيها الزواج المفتوح.
4 في بعض الأحيان كنت حقا بحاجة إلى التحدث الأشياء خارج
يواجه بعض الأزواج المستقيمين صعوبة في إخراج الأشياء ، لكن هناك أوقات يكون فيها ذلك ضروريًا حقًا. "عندما يكون هناك امرأتان في علاقة ، يكون هناك دائمًا قدر كبير من التواصل ، مما يساعد على الوصول إلى أسفل أي مشكلة قد تغلي تحت السطح" ، يشير برايس. "الأزواج المستقيمون غالبًا ما يخفيون المشكلات ولا يتواصلون بشكل كافٍ - تابعوا الحديث!" وإذا كانت علاقتك قد بدأت للتو ، فتأكد من مراجعة هذه الأفكار الأربعين الأولى التي لا تقاوم.
5 الصدق هو المفتاح
مع بعضها البعض ، ولكن أيضًا مع نفسك والأشخاص المهمين لك. يقترح أبريل ماسيني ، خبير العلاقات ومؤسس منتدى استشارات العلاقات "خذ إشارة من الأزواج الخارجيين". "بالنسبة للعديد من هؤلاء الأزواج ، فإنهم أكثر صدقًا مع عائلاتهم وأصدقائهم وزملائهم في العمل مما كانوا عليه في الماضي ، لأن الخروج كان خطوة كبيرة. بمجرد أن يتم التطرق إلى هذه القضية ومعالجتها (ومعالجتها باستمرار) ، العلاقات من كل مكان حولهم تتغير ، وتصبح أكثر صدقا ". وتحدث عن الصدق: فيما يلي 17 أسرارًا يجب ألا تحافظ عليها أبدًا من شريكك.
6 لا تنهض على الصور النمطية
من الصعب جدًا على كلا الشريكين القيام بأدوار الجنسين التقليدية في علاقة مثلي الجنس ، لذا فهم ببساطة لا يفعلون ذلك. يقول برايس: "في العديد من العلاقات المباشرة ، غالباً ما يكون الرجال والنساء قلقين من أداء أدوارهم وينسون أن يكونوا هم أنفسهم فقط". "في علاقات المثليين جنسياً ، يمكننا أن نكون أنفسنا فقط. عندما يكون ذلك ممكنًا ، ننسى العالم الخارجي ومن الذي من المفترض أن تكون".
7 لا بأس أن تكون ودودًا مع Exes
عادةً ما تُعتبر الصداقة مع زوج سابق بمثابة علامة حمراء على الأشخاص المستقيمين ، لكن الأبحاث تُظهر أن الشريكات من نفس الجنس قادرون على البقاء في نفس الدائرة الاجتماعية - وحتى يكونوا أصدقاء ، بعد انفصالهم. بالطبع ، هذا غير ممكن بالنسبة لكل مجموعة من الحالات - بعض الأشخاص لا يتوقفون أبدًا عن الشعور بمشاعر رومانسية لبعضهم البعض - لكن لا يضر أن يكون المرء أكثر انفتاحًا حول معنى وجود علاقة بوسيلة سابقة.
8 كن صديقا مع بعضكم البعض
تقول برايس: "في الأزواج المثليات ، غالباً ما تكون النساء أفضل أصدقاء وعشاق ، وهذا يعني أنهم يعرفون بعضهم البعض على مستوى أعمق وبالتالي يمكن أن يدعم كل منهم الآخر ويشعر حقًا بما يشعر به الآخرون". "بدلاً من الاضطرار دائمًا إلى السؤال" ما الذي تفكر فيه؟ " كثيرا ما نعرف فقط!"
9 أن مسائل الزواج
عندما تأخذ الحق في الزواج كأمر مسلم به ، فمن السهل التخلص منه كإجراء شكلي. "لسنوات ، قد يقول الأزواج المغايرون أنهم لا يحتاجون إلى قطعة من الورق لتأكيد التزامهم ، ولكن الآن يمكننا أن نرى مدى أهميتها الحقيقية لمجموعة من الأسباب القانونية ، بالإضافة إلى المعرفة بأننا نستطيع أن نحب أي شخص نحن تقول سوزان ترومبتي ، صانعة عيد ميلاد ، "اختر ولديك حقوقًا متساوية في الزواج". لذلك إذا كنت تشعر بالغبطة تجاه السير في الممر أو حقيقة أنك متزوج بالفعل ، فقد حان الوقت لإعادة تقييم تفكيرك.
10 لتكون أكثر يقظة
العمق يذهب بعيدا حقا . تقول برايس: "غالبًا ما تكون المرأة أكثر انتباهاً مع بعضها البعض وتركز على الأشياء الصغيرة وكذلك الأشياء الكبيرة". "يمكن لفتات صغيرة مثل ملاحظة على وسادتها أو الشوكولاتة المفضلة في حقيبة يدها أن تكون بمثابة تذكير لمدى تفكيرك حقًا تجاه بعضكما البعض."
11 عدم الانتظار الانتظار لحل المشكلات
يقول أرمسترونغ: "كمدرب علاقات ، وجدت أن الأزواج المثليين أكثر استعدادًا لمعالجة القضايا في وقت أقرب - بدلاً من ترك الأمور تتفاقم". "في تجربتي ، يعيش الأزواج المثليون ويحبون من وجهة النظر القائلة بأن الحياة قصيرة والمحبة في البؤس ليست متعة ، في حين أن الأزواج المستقيمين يعيشون ويحبون من العدسة التي تحدثها الحياة وتجارب العلاقة السلبية والإجهاد متساويان في الدورة". اعلم أن الأمر يستحق قضاء الوقت وبذل الجهد لحل الأمور.
12 للقتال من أجل علاقتك
على نفس المنوال ، التزم به عندما تصبح الأمور صعبة. يقول فيكي زيغلر ، خبير العلاقات ومحامي الطلاق: "ناضل الأزواج المثليين من أجل حقوقهم في الزواج المقبول ، لذلك لديهم إحساس قوي بتعريف العلاقة وقيمة الزواج". "أجد أن الأزواج المثليين لا يقفزون في الطلاق بسهولة مثل الأزواج المستقيمين ، وهي قيمة أساسية يمكن لأي زوجين أن يسلبها".
13 أن كل شيء يحدث عندما يتعلق الأمر بالأبوة والأمومة
"تشير الدراسات والإحصاءات إلى أن الآباء المثليين قد يكون لديهم أطفال مدورون جيدًا أكثر من الآباء المستقيمين" ، يشير برايس. جزء كبير من هذا من المرجح أن الأزواج المثليين بحاجة إلى خطة محددة للغاية لإنجاب الأطفال ، وهذا يعني أنهم مستعدون للغاية عندما يأتي الطفل في حياتهم. "ثانياً ، لا يوجد فرق واضح بين الجنسين في الأبوة والأمومة ، وبالتالي لا يتعين على الطفل أن يذهب إلى أبيهما من أجل شيء وأمه من أجل شيء آخر. يمكن للوالدين تقديم كل شيء لهم!"
خذ إشارة من الأزواج من نفس الجنس ونسى الأدوار التي من المفترض أن يلعبها "أمي" و "أبي" على التوالي - افعل ما يناسبك!
14 أن الوعي الذاتي أمر بالغ الأهمية
تقول جين ريردون ، أخصائية العلاج في مجال الزواج والأسرة ومؤسس تطبيق RxBreakup: "العملية برمتها من الخروج في عالم منحازة بشكل متغاير تتطلب الكثير من التأمل والمعرفة الذاتية". "تشمل هذه المعرفة تعلم ما تريد وما تحتاجه وأنه من المقبول أن نقول ذلك بصوت عالٍ. إن التطبيع للتعبير عن احتياجاتك ورغباتك ومشاعرك هو بالتأكيد نصيحة يمكن أن يستوعبها العديد من الأزواج المغايرين."
15 يجب أن لا تدع الرعاية الذاتية تسقط على جانب الطريق
المظهر الجيد هو وسيلة رائعة للحفاظ على العاطفة حية في علاقتك. يقول ميلراد: "غالبًا ما يكون من المثليين جنسياً أن يشعروا بالرضا تجاه مظهرهم وجذابة لشركائهم". "ونتيجة لذلك ، فإنهم يميلون إلى رعاية أنفسهم جسديًا بشكل أفضل من الأزواج من جنسين مختلفين ويزيدون من احتمال أن يعزز جاذبيتهم شغفهم الجنسي تجاه بعضهم البعض." لذا ، المضي قدما ، والحصول على هذا الزي الجديد ، والاستثمار في قصات الشعر بانتظام ، وعلاجات الوجه أو أي شيء آخر سوف تساعدك على أن تشعر أنك في صدارة لعبتك!
16 أن علاقتك لا يجب أن تتناسب مع صندوق لتكون كبيرة
عادي وبسيط: يعرف الأزواج المثليين أن علاقاتهم لا يجب أن تكون مثل أي شخص آخر حتى تنجح. "العلاقات التقليدية ليست هي الطريقة الوحيدة للوصول إلى السعادة والحب" ، كما يقول ترومبتي. إذا كان ما يحدث الآن في علاقتك لا يصلح لك ، فلا تخف من تغيير الأمور.
17 هذا الجنس لا ينبغي التسرع
يقول برايس: "من المهم لكلا الشخصين المرتبطين بعلاقة جنسية مثليّة مع هزة الجماع ، ليس بالضرورة في نفس الوقت ، ولكن لقضاء الوقت والتفكير في بعضهما البعض". التركيز ليس كثيرًا على إنجازه بسرعة ، ولكن التأكد من رضا الطرفين. "يجب أن تكون العلاقات المحبة طويلة الأجل مع بعضها البعض وليس فقط عن نفسك في غرفة النوم."
18 هناك أوقات عندما يأتي شريكك قبل عائلتك
من المؤكد أن التوتر القديم مع الأزواج لا يزال موجودًا مع الأزواج المثليين ، ولكن في كثير من الأحيان لأسباب مختلفة مع الأزواج المستقيمين. يقول ريردون: "في كثير من الأحيان ، يستغرق الأزواج المغايريون سنوات لفرز الولاءات الأسرية. عادةً ما تكون عائلة واحدة من شركاء المغايرين أقل من سعادتهم بأنهم فقدوا مكانة الأولوية ولم يتخلوا عن الزواج أو لا زواج".
قد يتسبب هذا في حدوث مشكلات عندما لا يوضح الشريك تمامًا أنهم وحدة منفصلة عن والديهم بعد أن أصبحوا بالغين. "من ناحية أخرى ، مر الأزواج المثليين بالفعل بمحنة الخروج إلى عائلاتهم ، مما يجعلهم مختلفين بشكل تلقائي عن أسرهم غير المتجانسة. سواء تم قبول خروجهم على الفور أو قوبل بالحكم والرفض ، فلا يزال هناك أمر أساسي. والانقسام الأساسي والولاء الشريك يفوز اليوم ".
19 لتخسر
كن منفتحًا على التجارب الجديدة كزوجين ، وستجد أن الحياة أكثر إثارة. "اسمحوا لي أن أكون واضحا - ما أقصده هو أن تكون نفسك ، سواء كشريك وثنائي ،" يقول أمسترونغ. "أنا أشير أيضًا إلى انتهاز الفرص الاجتماعية والتعرف على أشخاص جدد. إن قضاء وقت ممتع والحفاظ على العلاقة جديدة أسهل كثيرًا عندما نكون مرتاحين للتخلي عن أنفسنا ، وتجربة هوايات جديدة وأفكار ليلة من تاريخنا ، وكوننا مستضعفين قليلاً ومهمشين. الطريقة."
20 للحفاظ على هدوئك
القتال أمر طبيعي ، لكن يجب القيام به بطريقة عادلة ومدنية. يلاحظ برايس أن "الأزواج من نفس الجنس يجادلون بطريقة أقل وأكثر احتراماً وهادئة". "من الواضح أن هذا صحي وقد ثبت إحصائيا أنه مفيد للغاية لعلاقة طويلة الأجل."
21 يجب أن لا تخافوا للتجربة
يقول ميلراد: "بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن الرجال المثليين أكثر انفتاحًا على التجارب الجنسية من الأزواج من جنسين مختلفين". "إحضار الرفع والبهجة إلى غرفة النوم هي مهارة تستحق التعلم".
22 يجب عليك إعطاء الأولوية للولاء
في بعض الأحيان يصارع الأزواج المستقيمون مع الولاء ، ويشعرون بأنهم أكثر ارتباطًا بالأصدقاء والعائلة من شريكهم. يقول زيغلر: "لدى الأزواج المثليين شعور قوي بالولاء لبعضهم البعض". "إنهم يركبون أو يموتون مع شريكهم ويظهرون مستوى من الاحترام يمكننا أن نتعلمه ونحاكيه."
23 يمكنك الحفاظ على لياقتكما معًا
بالطبع ، ليس كل الأزواج المثليين لائقين ، لكن وفقًا لـ "ريردون" ، فإن الحفاظ على لياقتك البدنية يمثل أولوية لكثير من الرجال المثليين. "من الواضح أن هناك أسبابًا صحية للبقاء في حالة جيدة ، ولكن بالنسبة للأزواج ، تكون نتيجة التمزيق هي تدفق الدم بشكل أفضل ، وإنتاج المزيد من الناقلات العصبية ، وارتفاع مستويات الهرمونات - دعونا نواجه الأمر - حياة جنسية أكثر حرارة."
24 أن التهم أصالة
ليست هناك حاجة للعب البطاقات الخاصة بك بالقرب من سترة ، ولكن العديد من الأزواج على التوالي القيام به. يقول برايس: "بما أن الأزواج من نفس الجنس احتاجوا عمومًا إلى" الخروج "والتعامل مع أي شيء يحيط بهذا ، فقد جعلهم أكثر أصالة ، ويمنعهم من إخفاء المشاعر الحقيقية".
25 يجب عليك التركيز على نقاط القوة لديك
"ابحث عن حلول وسط وقوة ،" يقترح Armstrong على أزواج مستقيمة. "من تجربتي ، فإن الأزواج المثليين أكثر اتساقًا حول العيش مع فهم من الذي يجلب ما إلى الطاولة وكيف يمتد ذلك إلى مجالات التركيز. من هو المخطط الاجتماعي؟ من يقلق بشأن المال؟ من يتذكر أعياد الميلاد؟" اكتشف ما الذي يجيده كل واحد منك ويرتدي بذلاتك القوية.
26 يجب أن تبقي الأمور على الجانب الإيجابي
أظهرت الأبحاث أن الرجال المثليين والنساء المثليات يميلون إلى أن يكونوا أكثر تفاؤلاً وتفاؤلاً عندما يواجهون تحديات العلاقة. هذا يسمح لحل مشكلة تعاونية في مكان أصابع الاتهام. لذلك في المرة القادمة تنشأ مشكلة مع SO الخاصة بك ، حاول إبقاء الأمور متفائلة ومفعمة بالأمل بدلاً من اللجوء إلى الدفاع أو النقد.
27 يجب أن تعرف بعضكما البعض خارج الهوايات والاهتمامات
غالباً ما يعتقد الأزواج المستقيمون أنها مباراة جيدة لأنهم مهتمون بنفس الأشياء ، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا. يقول برايس: "يمكن أن يكون البحث عن شريك من نفس الجنس عن علاقة أكثر صعوبة ، لأنك لا تعرف من هو ومن الذي ليس مثلي الجنس عندما تكون في الخارج وحوالي ذلك". "هذا يعني أن الرجال والنساء المثليين يقضون وقتًا في البحث عن" الشخص "وسيكون لديهم المزيد من القواسم المشتركة لمعرفة المزيد عنها مسبقًا. من الأفضل عدم التسرع في العلاقة القائمة على الصفات السطحية والتعرف على بعضها البعض مثل الناس."
28 تعلم أنه لا يمكنك التحكم في شريكك
وفقا لبحث من جامعة كاليفورنيا بيركلي ، الأزواج المثليين هم أيضا أقل عرضة للجوء إلى أساليب السيطرة أو العدائية للحصول على ما يريدون من شريكهم. لسوء الحظ ، يحدث هذا السلوك في كثير من الأحيان أكثر في العلاقات بين الجنسين. بدلاً من محاولة تولي مسؤولية حياة SO الخاصة بك ، بذل قصارى جهدك للسماح لهم بالعثور على طريقهم الخاص.
29 يجب أن تكون أكثر نشاطًا في غرفة النوم
"بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن الأزواج المثليين يمارسون الجنس أكثر من الأزواج من جنسين مختلفين ، ويعد الجنس المتكرر والمرضي جانبًا مهمًا في العلاقة المرضية" ، يوضح ميلراد. "تشير الأبحاث إلى أن سعادة الأزواج في علاقتهم ترتبط بالحياة الجنسية النشطة."
30 يجب أن تكون الاجتماعية معا
في بعض الأحيان يندمج الأزواج المستقيمون عادة الجلوس أمام التلفزيون وتناول العشاء كل ليلة. بدلاً من ترك نفسك عالقًا في شبق ، اخرج وقم ببعض الأشياء المثيرة معًا. يقول برايس: "كثير من الأزواج المثليين يقضون وقتًا معًا خارج المنزل في تناول الطعام بالخارج ، قضاء الإجازات ، الذهاب إلى الأحداث الثقافية ، إلخ." "هذا يتيح لك التحدث عن أشياء مختلفة ، والحفاظ على الاهتمام على قيد الحياة ، والمتعة!" بحاجة الى مساعدة في العصف الذهني طرق الابتعاد عن روتينك؟ تحقق من أفضل 50 أنشطة بوند للأزواج المتزوجين.
