من Bar Mitzvahs في بروكلين إلى قفز الجرف في جنوب المحيط الهادئ ، كل ثقافة لها طقوس مرتبطة بالصعود إلى الرجولة. على الرغم من أن ثقافتك قد تعلن أنك رجل بالغ ، فهناك بعض المهارات الأساسية التي يجب على كل رجل إتقانها إذا كان يأمل في تحقيق أكبر مساهمة ممكنة في المجتمع. لتسهيل الأمر ، قمنا بتقسيم هذه المهارات إلى فئات من المحتمل أن تهيمن على حياة البالغين: المهارات الحياتية الأساسية في العمل والجنس والتعارف ونهاية العالم في Zombie Apocalypse. تابع القراءة - ثم تحقق من التقرير الذي غير حياة الآلاف: 100 طريقة للعيش إلى 100!
المهارات الحياتية
1 اختيار الأصدقاء
لا يمكنك اختيار زملائك في المدرسة أو زملاء العمل. معظم الأشخاص الذين تتلامس معهم في الحياة عرضي إلى حد كبير. من تختار البقاء على اتصال به هو مقياس دقيق لقدرتك على إجراء تقييمات شخصية.
2 التفاوض الرئيسية المشتريات
سواء أكان ذلك منزلًا أو سيارة أو تلفزيونًا بشاشة كبيرة ، فإن القدرة على الحصول على أفضل صفقة ممكنة من بائع محترف هو ما يفصل بين الأذكياء والمصاصين. لمزيد من التفاصيل الفائزة ، تعرف على كيفية التفاوض حول أي شيء واربح!
3 العب بوكر
ربما تكون قد تعلمت أساسيات هذه اللعبة كطفل ، دون أن تعرف من أي وقت مضى إلى أي مدى يمكن أن تساعدك لعبة البوكر العميقة على صقل العديد من المهارات الحياتية الأساسية الأخرى ، بما في ذلك (على سبيل المثال لا الحصر): تقييم المخاطر ، والقدرة على قراءة لغة الجسد (مع إخفاء لغتك الخاصة) ، والأهم من ذلك ، كيف تخسر بكرامة. تعلم العزف على البوكر ، وكلها لعبة.
4 كوك
لديك طعام فعلي في منزلك؟ جيد ، أنت كبر. لا يمكنك طهيها بنفسك؟ فشل. لست مضطرًا لأن تكون طاهياً جيدًا ، ولكن تعلم الأساسيات. معرفة كيفية إصلاح كوب لائق من جافا ، والبيض التدافع ، وطهي شريحة لحم والخضروات بالبخار. إنها اكتفاء ذاتي أساسي ، وسوف تكسب شهرة عند التسلية. جهز مطبخك بهذه الأطعمة الـ 25 التي ستبقيك شابًا إلى الأبد!
5 بقالة التسوق
لا شيء يصرخ ، "لا يمكنني الاهتمام بالضروريات الأساسية للحياة" مثل الثلاجة المليئة بالتوابل وعلب الكارتون النصف الفارغة. القدرة على اختيار وشراء المنتجات الطازجة والبروتينات هي دليل على أنه يمكنك الحفاظ على نفسك.
6 الحصول على ليلة نوم سعيدة
من سبع إلى تسع ساعات من الإغلاق النوعي كل مساء هي وصفة للبالغين. لكن معظمنا يحصل على 20٪ من النوم أقل من جيل آبائنا. الحصول على قسط كاف من النوم ضروري للصحة وجودة الحياة والسلامة. استخدم 10 تكتيكات مجربة ومختبرة و / أو مدعومة علمياً للحصول على سبات عالي الجودة الليلة: 10 نصائح من أجل أفضل نوم لحياتك!
7 أداء CPR / مناورة Heimlich
شخص ما الاختناق أو توقف التنفس. لا يوجد طبيب حولها. لا تقف فقط عاجزا للمساعدة. كن بطلا. تصعيد وانقاذ حياة.
عمل
8 اكتب السيرة الذاتية / السيرة الذاتية
يمكن أن تشعر كتابة السيرة الذاتية بالأنانية وتخدم نفسها بالكامل. ولكن إذا كنت لا تستطيع إقناع الناس لماذا يجب عليهم توظيفك فقط من الكلمات على ورقة ، فلماذا يعتقدون أنه يمكنك القيام بالمهمة التي تتقدم بها؟ الترويج الذاتي الذكي هو مجرد واحد من هذه الأشياء الغنية ال 25 دومًا افعلها دائمًا!
9 التحدث في الأماكن العامة
هناك سبب لأننا نحب المونولوجات على غرار تارانتينو. الجميع يحب خطيب جيد. تعلم التحدث بشكل جيد في الأماكن العامة ، وسوف تكسب قلوب مضللة حتى أكبر منافسيك.
10 طلب رفع
لن يقدم لك أحد أكثر مما تعتقد أنك تستحقه. إذا كنت واثقًا من الوظيفة التي تقوم بها ، فقم بإظهار ذلك عن طريق امتلاك الكرات التي تطلب منها ما تستحق أن تكسبه. للحصول على الإلهام ، تحقق من كيفية حصول أغنى 15 رجل في العالم على هذا النحو!
11 استئجار جيدا
من المحتمل أن تكون أهم مهارة في العمل يمكنك إتقانها ، ومعرفة كيفية تقييم إمكانات طالب الوظيفة تظهر بصيرة عميقة وفطنة. استئجار جيدا ، وتمكين ، ثم الحصول على الجحيم من الطريق. إتقان هذه الطرق الأربع تكون أفضل مدرب!
12 النار جيدا
قد يكون هذا أصعب شيء تفعله في حياتك العملية. احترم أنك تقاطع قدرة شخص ما على إعالة نفسه مالياً. لا تطيل الألم ، وتحافظ على كرامة الشخص ، وستتمكن من النوم بقرارات صعبة.
13 استقال
لا تنتظر أبدًا حتى يُطلب منك المغادرة. عندما يمضي وقتك مساره ، انحنى بأمان وبشروط جيدة ، وستكون في وضع يمكّنك من تولي المسؤولية عن المرحلة التالية من حياتك.
الجنس والتاريخ
14 اللعوب
إن الاقتراب من شخص غريب وإشراكه بطريقة تجعله يشعر بالراحة ويمكن الوصول إليه هو علامة على الكياسة والتميز. لا تتحدث عن ثقتك - أظهر ذلك من خلال جعل الآخرين يشعرون بالراحة في وجودكم. الخبر السار: يصبح الأمر أسهل. طحط هو واحد من أفضل 40 أشياء حول كونك في الأربعينات من العمر!
15 ادفع مجاملة
في عصر كان فيه المطاردة ، الزاحف والسكوت يلطخون القدرة على الاقتراب من الغرباء ، وتعلم كيف تقول شيئًا لطيفًا وحقيقيًا وممتعًا - دون توقع النتائج - وستزيد من فرصك بعامل ضخم.
16 التقط هاتف اللعنة
لديك الرقم: لا تتحدث ، لا تتحدث. من السهل جدًا إساءة فهم الكلمات الموجودة على الشاشة. أخذ زمام المبادرة ، ثم عرض قدرتك على إدراك المشاعر المعقدة والدقيقة التي تنقل عن طريق الصوت والتنفس. للحصول على إلهام حول كيفية أن تبدو مثيرة للاهتمام ، خذ بعضًا من أفضل دروس الحياة من 40 أروع المشاهير على مدار 40 عامًا.
17 اسمع
الكثير مما ينجح في المحادثة هو انتظار دورك في الكلام. يموت الناس لأخبركم عن أنفسهم ، لذلك انتبهوا. تعود المواعدة إلى الاكتشاف ، وستتعلم كل ما تحتاج لمعرفته حول شخص ما إذا أغلقت yap وفتحت أذنيك.
18 الحديث
لا يوجد بديل عن بارتي بارتي. انبهار اهتمام حبك مع قدرتك على الاستجابة بشكل رائع. كن على اطلاع وامتلك آراء ، ولكن تذكر: إن الغرض من المحادثة الرائعة ليس الفوز ، بل هو السحر والخداع والسرور. بالنسبة لبعض مبتدئين محادثة مذهلة ، تبدأ في هذه الأشياء 50 لا يصدق يجب عليك فعله قبل أن تموت!
19 قواعد اللغة وعلامات الترقيم
على الرغم من أن الرسائل النصية أصبحت عنصراً أساسياً في التواصل الحديث ، إلا إذا كنت Prince (وأنت لست Prince) ، إذا كتبت lyk ths ، أو لا تستطيع التمييز بين "أنت و" و "هم و اعلم أنك ستحكم وفقًا لذلك.
20 خطط للتاريخ
مبروك! لقد حصلت على شجاعتك وساعركم على موعد. الآن تثبت أنك تستحق بجعلها لا تنسى. قم بتطبيق ما تعلمته من الاستماع جيدًا ، والمشاركة بطريقة لا تسلي فحسب ، بل تتيح لك الاتصال بشكل أصلي. إنها واحدة من أسرار أفضل العلاقات.
21 رقص
القليل من الأشياء سوف تعطي مؤشرا أفضل على قدرتك بين الأوراق على البراعة في حلبة الرقص. لا تستعرض أو تنكسر (لا سمح الله). فقط أظهر أنه لديك شعور بالإيقاع ، والقدرة على مطابقة حركات شريكك والحفاظ على اتصال العين.
22 اخلطي الشراب
لست مضطرًا لأن تكون من الأثرياء ، لكن القدرة على صنع كوكتيلات كلاسيكية تظهر أنك تجلب مستوى من التطور لكل شيء على وشك الحدوث. اجعلها واحدة من هذه الكوكتيلات العشرون التي يجب أن يعرفها كل شخص كيف يصنعها!
23 قبلة
لقد تغازلت ، مؤرخة ومحادثة ، لكن تملأ القُبلة ، وكان كل ذلك بلا جدوى. إنها لحظة فريدة من نوعها في الوقت الذي قد تحدد لهجة كل شيء يأتي بعد ذلك. قم بمزج الثقة ببراعة ، والود ، والاستجابة ، والحزم والمهارة ، وربما ، ربما ، ستحصل على موعد ثانٍ.
24 المداعبة
بالإضافة إلى (والأهم من ذلك) الوقت الممتع الذي تقضيه في استكشاف بعضها البعض قبل ممارسة الجنس ، فإن المداعبة هي كل ما تفعله طوال اليوم لتحفيز أفكار شخص ما. الأشياء الأكثر إثارة تحدث في العقل أولاً ؛ التحفيز العقلي ، وإعطاء الوقت للتنقع ، سوف تظهر جسديا.
25 إنهاء العلاقة
لا يهم لماذا ينتهي. انهائها بلطف ونهائي. لا تتلاشى ولا تشبح ولا تترك شخصًا يتساءل عما حدث. لديك اللياقة لجعل استراحة نظيفة ، والحفاظ على حسن الكرمة التي يرجع تاريخها.
زومبي ابوكاليبس
26 البحث / نقاء المياه
يمكن للبشر أن يمضوا أسابيع دون طعام لكنهم سيموتون من العطش في أيام. بعد القتال (أو الركض) من أوندد ، قد تكون القدرة على العثور على أو تنقية المياه هي مفتاح البقاء.
27 اصنع النار
كان لدى البشر القدرة على إشعال النار لمدة 3 ملايين سنة ؛ لماذا لا تستطيع؟ بدون كهرباء لتوفير الضوء والحرارة والقدرة على الطهي ، بعد الماء ، فإن النار هي أولويتك التالية. (لن تؤلمك أن تدرب على إعداد وصفة Ultimate Burger.)
28 سمك / هانت
مع اختفاء محلات السوبر ماركت ، ستحتاج إلى الحصول على المواد الغذائية كما فعل أسلافك القدامى: عن طريق اصطيادها وقتلها بنفسك. سوف تحتاج إلى معرفة كيفية القناة الهضمية وحجم الأسماك ، وكيفية ذبح الحيوانات إنسان ثم جزار. ليس من أجل شديد الحساسية ، ولكن لا يتضورون جوعًا حتى الموت.
29 عمل الشواية
لقد صنعت النار. لقد حصلت على البروتين. ما لم تكن طاهياً في السوشي ، فستحتاج إلى طهي طعامك إذا كنت تتوقع أن تستمر لأكثر من يوم. (حتى نهاية العالم ، استمتع بأفضل 50 مطعمًا في أمريكا.)
30 مزرعة
لقد حصلت على الطعام والماء ، وتمكنت من الحفاظ على جحافل الزومبي. ترغب في إنشاء شيء مستدام؟ أشياء النبات. الزراعة هي التي سمحت للبشر بالانتقال من كونهم من البدو الرحل إلى سكان المدن. ضع كل تلك الساعات التي قضيتها في لعب FarmVille لاستخدامها ؛ الذهاب إعادة بناء المجتمع!
