إن التخلص من نصف راتب السنة للحصول على سيارة بريوس ليس هو الطريقة الوحيدة لتجعل حياتك أكثر صداقة للبيئة. بينما يربط العديد من الأشخاص باللون الأخضر مع تغييرات نمط الحياة غير المريحة والمكلفة ، هناك بالفعل العديد من التعديلات الرخيصة والسهلة التي يمكنك إجراؤها في جميع أنحاء المنزل لتقليص بصمة الكربون بشكل كبير.
لجعله أسهل ما يمكن بالنسبة لك لتحويل منزلك إلى ملاذ نظيف للطاقة ، قمنا بتجميع قائمة من أسهل التغييرات الصديقة للبيئة هنا. لذلك اقرأ على ، وانقع في الارتياح الذي يأتي مع كونه خير! ولمزيد من الطرق لبدء العيش بأسلوب حياة أكثر مسؤولية ، تحقق من الأربعين طريقة لجعل حياتك في الأربعينيات من القرن العشرين أكثر صحة.
1 استخدام طنجرة الضغط
صراع الأسهم
ستفعل البيئة ونفسك على السواء من خلال الاستثمار في طنجرة الضغط. أداة المطبخ ، التي تسرع الوقت الذي تستغرقه في طهي وجبة موقد مسطح ، يُزعم أنها تقلل من وقت الطهي بنسبة تصل إلى 70 في المائة ، مما يعني استخدام طاقة أقل لإعداد تحميصك المفضل والباستا والبطاطس.
2 وتختار لفرن محمصة
صراع الأسهم
إذا كنت تطبخ وجبة صغيرة لواحد ، فاختر محمصة الخبز بدلاً من الفرن الكهربائي الأكبر. وجدت وزارة الطاقة الأمريكية أن أفران محمصة تستهلك ما يصل إلى نصف كمية الطاقة مقارنة بالفرن الكهربائي التقليدي ، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى أن الفرن التقليدي يتطلب التسخين المسبق أو يتم فتحه وإغلاقه بشكل متكرر طوال عملية الطهي ، مما يسمح بتسخين الحرارة.
3 تضيء المنزل مع المصابيح
صراع الأسهم
وفقًا لوزارة الطاقة الأمريكية ، تستخدم الثنائيات الباعثة للضوء طاقة أقل بنسبة 75 في المائة وتدوم 25 مرة أطول من الإضاءة المتوهجة. وليس فقط لديهم القدرة على توفير البيئة ، بل سيوفرون لك أيضًا جزء كبير من المال على فاتورة الطاقة الخاصة بك. ولمزيد من الطرق للاحتفاظ ببعض النقود الإضافية في محفظتك ، اكتشف هذه الطرق 52 الأكثر ذكاءً باستخدام الأموال في عام 2018.
4 سماد قصاصاتك
Shuttertock
حتى أكفأ الأشخاص الذين يتناولون الطعام سينتهي بهم المطاف بقصاصات من الطعام للتخلص في نهاية الوجبة. ولكن بدلاً من إلقاءها في سلة المهملات ، فإن الشيء الصديق للبيئة الذي يجب عليك فعله هو تخزينها في حاوية للسماد. كما وجدت إحدى الدراسات التي أجرتها جامعة واشنطن ، فإن هدر الطعام في مدافن النفايات هو أحد الأسباب الرئيسية للميثان ، ولكن التسميد يمنع تحلل الطعام والإفراج عنه لاحقًا من غازات الدفيئة.
وقال مؤلف الدراسة الرئيسي سالي براون في بيان صحفي: "إن وضع نفايات الطعام الخاصة بك في صندوق السماد يمكن أن يساعد حقًا في تقليل انبعاثات الميثان من مقالب القمامة ، لذلك من السهل القيام بذلك وقد يكون له تأثير كبير". أنشأ مجلس التسميد الأمريكي خريطة ملائمة لمواقع التسميد في الولايات المتحدة حتى تتمكن من العثور على موقع بالقرب منك!
5 ضع العبوات البلاستيكية
صراع الأسهم
وضع زجاجة ماء بلاستيكية في صندوق إعادة التدوير لا يعوض حقيقة أنك تستخدم زجاجة بلاستيكية في المقام الأول ، لسوء الحظ. وفقًا لمشروع المياه ، يتم إلقاء حوالي 80 بالمائة من جميع زجاجات المياه البلاستيكية في الولايات المتحدة بالقمامة ، ويمكن استخدام 20 بالمائة فقط من الزجاجات المعاد تدويرها في إعادة التدوير. أما بالنسبة للزجاجات التي يتم إلقاؤها بعيدًا ، فإنها تستغرق أكثر من 1000 عام للتحلل الحيوي. اشتر زجاجة قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من ذلك وستوفر البيئة مع كل رشفة.
6 اعتماد اللحم الاثنين
يمكن أن يكون لتخطي النقانق ليوم واحد فقط في الأسبوع تأثير هائل على البيئة. وفقًا لشبكة يوم الأرض ، فإن تناول أقل برجر أسبوعيًا لمدة عام له نفس التأثير البيئي الذي تحدثه عند إخراج سيارتك من الطريق لمسافة 320 ميلًا. وإذا كنت تريد حقًا الالتزام بالسبب وتصبح نباتيًا كاملًا ، فيمكنك تقليل انبعاثات غازات الدفيئة العالمية بنسبة 63 في المائة. إذا كنت مهتمًا بإجراء التبديل ، فيمكنك دائمًا سرقة النظام الغذائي النباتي لرجل الإطفاء من أجل البقاء ممزقًا.
7 إصلاح صنبور متسربة
صراع الأسهم
إن التنقيط البطيء البارد لصنبور مانع للتسرب يكفي لدفع أي شخص مجنون. أضف إلى ذلك حقيقة أن تقطر واحد في كل ثانية يضيف ما يصل إلى خمسة غالونات من المياه الضائعة في اليوم ، وليس لديك أي عذر لعدم استدعاء سباك في اسرع وقت ممكن.
8 اختصر الاستحمام
صراع الأسهم
لا تتهاوى في الحمام فقط لأن الماء الدافئ يكون لطيفًا على بشرتك. يمكن أن يؤدي قصر مدة الاستحمام إلى أقل من دقيقة واحدة إلى توفير ما يصل إلى 150 جالون من الماء شهريًا. وإذا حافظت على حمامك حتى إجمالي خمس دقائق ، فيمكنك توفير ما يصل إلى 1000 جالون شهريًا.
9 افصل الالكترونيات غير المستخدمة
تريد حفظ الكوكب في ثوان؟ فقط افصل. "إن أبسط وأوضح طريقة للقضاء على فقدان الطاقة هي إلغاء توصيل المنتجات عندما لا تكون قيد الاستعمال" ، كتب مؤلفي دليل المستهلك لتوفير الطاقة المنزلية - الإصدار التاسع . إذا كنت لا ترغب في سحب كل مصباح وشاحن من مأخذ التيار الكهربائي عندما تغادر المنزل ، فاستخدم شريط الطاقة بدلاً من ذلك - فسوف يتركك مع شيء واحد فقط لإلغاء توصيله.
10 خط تجفيف الغسيل الخاص بك
تريد توفير الطاقة والمال؟ لا شيء المجفف تماما وبدلا من ذلك ، حاول تجفيف خط الغسيل الخاص بك. قررت وكالة حماية البيئة أن المجفف يستخدم طاقة أكثر من الثلاجة والغسالة وغسالة الصحون ، ويمكن أن يقلل تجفيف الخطوط من استخدام الطاقة من الأجهزة الرئيسية في منزل نموذجي بمقدار الثلث. لمزيد من المتسللين المخلصين وصديقين للبيئة ، جربوا هذه الطرق العشرون للقيام بالغسيل في الثلاجة.
11 لا تشطف أطباقك مسبقاً
صراع الأسهم
في أعظم الأخبار على الإطلاق ، ينصح خبراء توفير الطاقة بعدم غسل الأطباق قبل غسلها في غسالة الصحون. في الواقع ، القيام بذلك هو مضيعة للماء والوقت. بدلاً من ذلك ، قم بتخليص غسل مزدوج وكشط أي بقايا الطعام في السماد ، ثم صحن الأطباق مباشرة في الجهاز.
12 شراء المنتجات قبل محبوب
خذ صفحة من كتاب Macklemore وتوجه إلى متجر التوفير لحظات التسوق القادمة. كما أوضح ريتشارد روبنز في كتابه "المشكلة العالمية وثقافة الرأسمالية" ، فإن الاستهلاك وعملية الإنتاج لها تأثير بيئي ضار.
وكتب روبنز يقول "إن إنتاج السلع ومعالجتها واستهلاكها يتطلب استخراج الموارد الطبيعية واستخدامها (الخشب ، الخام ، الوقود الأحفوري ، والمياه)". في كل مرة تشتري فيها ملابس جديدة ، فأنت تساهم في إطلاق السموم البيئية ، وإذا كنت في أزياء سريعة ، فهناك الكثير من النفايات التي يمكن تجنبها بسهولة. عن طريق شراء سلع مفضلة مسبقًا ، يمكننا التوقف عن المساهمة في هذه الدورة السلبية. ولكن إذا كنت ترغب في التفوق على شيء جديد (ولن تؤذي قطعة واحدة) ، فجرب هذه الملحقات طراز Killer الخمسة عشر التي لم تعرفها أبدًا.
13 الحد من استخدام الالكترونيات الخاصة بك
صراع الأسهم
من الصعب تجنب إغراء التكنولوجيا ، خاصة عندما تعود إلى المنزل من يوم طويل من العمل وتريد الاسترخاء مع حلقة من لعبة Unmyperable Kimmy Schmidt . ولكن إذا كنت ترغب في خفض البصمة الكربونية الخاصة بك ، يجب أن تهدف إلى الحفاظ على استخدام الجهاز إلى الحد الأدنى.
كيف بالضبط الالكترونيات الخاصة بك والبيئة ذات الصلة ، تسأل؟ حسنًا ، وفقًا لدراسة من جامعة ماكماستر ، تستهلك مراكز البيانات التي تقود إلكترونياتنا قدراً كبيراً من الطاقة ، ومعظمها مدعوم من الوقود الأحفوري. وقال مؤلف الدراسة لطفي بلخير "لكل رسالة نصية ، ولكل مكالمة هاتفية ، وكل فيديو تقوم بتحميله أو تنزيله ، يوجد مركز بيانات يحقق ذلك… يستهلك الكثير من الطاقة لخدمتك". بدلاً من إهدار الطاقة (المقصود من التورية) على الإلكترونيات ، حاول أن تستمتع مع هذه الطرق العشرون العشرون لقتل الوقت بدون هاتف ذكي.
14 إطفاء الأنوار
إن إطفاء الأنوار هو عمل بسيط يقطع شوطًا طويلاً. وفقًا للبحث الذي أجراه معهد إمبريال كوليدج في لندن ، فإن تقدير الحكومة البريطانية لمقدار ثاني أكسيد الكربون الذي يمكن توفيره من خلال إطفاء الأنوار منخفض بنسبة 60 في المائة ، كما أن الإجراء الذي يبدو ضئيلًا له عواقب أكبر مما توقع الخبراء.
"أي تخفيض نجريه في استخدامنا للكهرباء - على سبيل المثال ، إذا أطفأ الجميع الأنوار التي لا يستخدمونها ، أو أوقفوا التدفئة الكهربائية في وقت سابق من العام - يمكن أن يكون له تأثير أكبر على كمية ثاني أكسيد الكربون المنبعثة من محطات الطاقة وقال مؤلف الدراسة الدكتور آدم هوكس. وإذا كنت كسولًا جدًا لإيقاف تشغيل مفتاح الإضاءة فعليًا ، فيمكنك دائمًا الاستثمار في الأضواء الذكية التي تستجيب للأوامر الصوتية.
15 العبث مع المرحاض الخاص بك
صراع الأسهم
وفقًا لوكالة حماية البيئة ، تمثل المراحيض ما يقرب من 30 في المائة من متوسط استخدام المياه الداخلية للأسر. إحدى الطرق السهلة لخفض هذا الرقم هي ترقية طراز مرحاض قديم إلى طراز WaterSense معتمد من وكالة حماية البيئة. تقدر Nationwide أن النماذج الصديقة للبيئة يمكنها توفير ما يصل إلى 13000 جالون من المياه سنويًا ، بالإضافة إلى فواتير المياه المائلة بمقدار 90 دولارًا.
16 قم بتمرير المناشف الورقية
لست مضطرًا إلى التخلي عن المناشف الورقية تمامًا ، لكن من الأفضل استخدامها بشكل بسيط. قارن العلماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) الطرق السبعة الأكثر شيوعًا لتجفيف اليدين ووجدوا أن استخدام المناشف الورقية يولد 70٪ من انبعاثات الكربون أكثر من مجففات اليدين التي تعمل بالهواء البارد. بالطبع ، ربما لا يكون لديك مجفف يد في المنزل ، لكن حتى استخدام منشفة قطنية يكون أكثر صداقة للبيئة بنسبة 48٪ من الجفاف بمنشفة ورقية.
اغسل ملابسك بالماء البارد
صراع الأسهم
صدق أو لا تصدق ، حوالي 90 في المائة من الطاقة التي تستخدمها الغسالة تذهب نحو تسخين المياه ، وفقًا لصحيفة إنرجي ستار. باستخدام إعداد الماء البارد على الغسالة ، يمكنك التخلص من ما يصل إلى 1600 رطل من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون سنويًا.
18 تزيين مع نباتات المنزل
صراع الأسهم
رعاية النباتات المنزلية يأخذ قليلا جدا من المسؤولية. ومع ذلك ، فإن الغايات تبرر الوسيلة: وجد علماء من جامعة التكنولوجيا في أستراليا أن التربة الموجودة في النباتات المحفوظة بوعاء يمكنها تنظيف الهواء الداخلي من المواد السامة مثل البنزين. أوصى العالم بيل ولفيرتون ، الذي ألف دراسة ناسا الشهيرة حول تنقية الهواء ، السرخس بوسطن والحجر الذهبي لتنظيف الهواء الفعال.
19 إعادة استخدام أكياس التسوق
صراع الأسهم
سواء أكنت تختار الورق أو البلاستيك ، فهذا أمر غير ذي صلة ، طالما أنك تعيد استخدام الأكياس التي تحصل عليها من متجر البقالة. قرر تقرير مستفيض صادر عن وكالة البيئة أنه يجب إعادة استخدام الأكياس الورقية ثلاث مرات على الأقل للتعويض عن آثارها البيئية مقارنة بآثار الأكياس البلاستيكية. ويجب إعادة استخدام الأكياس القطنية القابلة لإعادة الاستخدام 131 مرة على الأقل لكسرها مع كيس من البلاستيك بسبب التأثير البيئي لإنتاجها.
بالطبع ، الورق قابل للتسميد في حين أن البلاستيك يحمل بصمة كربونية عالية ، لذلك في النهاية ، فإن أي حقيبة تستخدمها جيدة - طالما أنك تستخدم نفس الحقيبة.
20 حافظ على القط داخل
صراع الأسهم
تحمل الحيوانات الأليفة المنزلية الثانية المفضلة في أمريكا مصير البيئة في مخالبها. وفقًا لإحدى الدراسات التي نشرت في مجلة Nature Communications ، فإن القطط المسموح بها في الهواء الطلق (بما في ذلك الشوارد) هي المسؤولة عن وفاة ما يصل إلى 3.7 مليار طائر و 20.7 مليار من الثدييات في الولايات المتحدة سنويًا ، مما يحتمل أن يتسبب في تغيرات كبيرة في النظام البيئي على طول الطريق. إذا كنت تمتلك قطًا ، فتأكد من بقائه في الداخل من أجل كل حيوان آخر.
21 استخدام منتجات الجمال الطبيعي
مع اقتراب فصل الصيف ونبدأ في القلق أكثر حول الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، من المهم التحقق من منتجات التجميل لدينا بحثًا عن ثاني أكسيد التيتانيوم النانوي. وفقًا للباحثين من جامعة توليدو ، فإن هذه الجزيئات التي تحجب أشعة الشمس تدخل في إمدادات المياه عندما نغسل منتجات التجميل لدينا ويمكن أن تلحق الضرر بالبيئة الطبيعية. هذا لا يعني أنه لا يجب عليك ارتداء واقٍ من أشعة الشمس ، على الرغم من ذلك: ابحث عن واقٍ من الشمس طبيعي جيدًا أو أخاطر به.
22 تسوق محليا
صراع الأسهم
كلما قل عدد الأيدي التي يمر بها طعامك ، كان ذلك أفضل. تشير منظمة موازنة الكربون لتخفيف وطأة الفقر (COTAP) إلى أن ما يقدر بنحو 13 في المئة من انبعاثات غازات الدفيئة في الولايات المتحدة تنبع من إنتاج الغذاء ونقله. اختر المنتجات العضوية والمصادر المحلية ، لا سيما المنتجات من أسواق المزارعين.
23 وينمو في حديقة
24 كوك أكثر الوجبات في المنزل
صراع الأسهم
لا يمكننا التحكم في الأجزاء التي نتلقاها في المطاعم ، لكن يمكننا التحكم في مقدار الطعام الذي نصنعه في المنزل. وتلك الأحجام جزء يمكن أن تساعد في خفض كمية المواد الغذائية النفايات الأمريكية ، وهو الكثير: الأخيرة وجد التقرير أن ما يقرب من 50 في المئة من جميع المنتجات في البلاد - حوالي 60 مليون طن - يتم طرحها في سلة المهملات.
25 ايقاف تشغيل صانع الثلج
معظم الناس لا يستهلكون العشرات من مكعبات الثلج يوميًا ، ومع ذلك يتركون صناع الجليد قيد التشغيل طوال اليوم. هذه الشريحة الصغيرة لها تأثير كبير على استهلاك الطاقة: وفقًا لـ TIME ، يزيد متوسط آلة تصنيع الثلج من استخدام الطاقة بنسبة تصل إلى 20٪ عند تشغيله على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. قم بإيقاف تشغيل آلة الجليد الخاصة بك عندما لا تستخدمها ، أو الأفضل من ذلك ، قم بشراء علبة ثلج وإنشاء مكعبات بلا انبعاثات كربونية.
26 توقف عن شراء اللوحات البلاستيكية
عندما لا تشعر بالرغبة في القيام بالأطباق ، فإن الأطباق البلاستيكية والأواني الفضية تبدو سهلة ، ولكن هذه المنتجات ذات الاستخدام الواحد غالية بالنسبة لكل من حسابك المصرفي والبيئة. وقال إريك سولهايم ، رئيس قسم البيئة في الأمم المتحدة ، الذي أجرى أبحاثًا عن استبدال المنتجات البلاستيكية بمزيد من المنتجات الصديقة للبيئة "التحول من البلاستيك القابل للتصرف إلى البدائل المستدامة هو استثمار في المستقبل البعيد المدى لبيئتنا". "تشكل التغليف ومواد أخرى تستخدم مرة واحدة نسبة كبيرة من القمامة البلاستيكية المتسربة إلى المحيط."
27 تخفيف استخدام الميكروويف
صراع الأسهم
وجبات المايكرويف رخيصة وسهلة وأحيانا شهية. لكن دراسة من جامعة مانشستر تجعلنا نتساءل عن اعتمادنا على أجهزة المطبخ: على ما يبدو ، فإن استخدام الميكروويف في الاتحاد الأوروبي ينبعث منه ثاني أكسيد الكربون في السنة بقدر 6.8 مليون سيارة. بدلاً من التخلص من الميكروويف ، يقترح مؤلفو الدراسة تعديل أوقات الطهي وفقًا لنوع الطعام الذي يتم إعداده واستخدام الميكروويف الخاص بك حتى يصبح في آخر أرجله حقًا.
28 تجفيف الأطباق الخاصة بك باليد
صراع الأسهم
على الرغم من أن استخدام غسالة الصحون لغسل الأطباق يمكن أن يوفر المياه ، إلا أن تجفيفها في الجهاز سيساهم فقط في فواتير الطاقة الخاصة بك. وفقًا لشركة الطاقة Constellation ، يمكن أن يؤدي تجفيف الأطباق يدويًا إلى تقليل استخدام الطاقة في غسالة الصحون بنسبة تصل إلى 50 في المائة.
29 عزل قنوات التدفئة
يتم فقد ما يصل إلى 30 في المائة من الهواء الذي يتحرك عبر نظام مجاري الهواء بسبب التسريبات. عن طريق عزل قنوات التدفئة الخاصة بك ، يمكنك توفير المال على فواتير التدفئة والحفاظ على الطاقة في جميع أنحاء منزلك.
30 استخدم ترموستات قابل للبرمجة
صراع الأسهم
كونك أخضر أحيانًا يعني الحصول على اللون الأخضر أيضًا. يمكن أن يؤدي تثبيت منظم حرارة قابل للبرمجة لمراقبة أنظمة التدفئة والتبريد لديك إلى خفض فاتورة التدفئة بنسبة تصل إلى 15 في المائة سنويًا. تبحث عن المزيد من الطرق للعيش حياة أفضل؟ تحقق من هذه القواعد المعيشية الصحية ال 20 التي يجب أن تعيشها.
