عندما يتعلق الأمر بالجنس ، ربما تكون الحبة الزرقاء الصغيرة قد تسببت في حرمان الرجال ، ولكن ماذا لو كانت زوجتك تواجه مشكلة في غرفة النوم؟ وفقًا لدراسة أجرتها جامعة ييل ، تعاني واحدة من امرأتين من نوع من الخلل الوظيفي الجنسي (مثل عدم الرغبة ، والجفاف المهبلي ، أو عدم القدرة على النشوة الجنسية) ، ويقول الخبراء إن سبب ذلك هو كل شيء من الإجهاد إلى الأرق إلى حبوب تحديد النسل..
يقول مايكل كريشمان ، المدير الطبي للطب الجنسي في مستشفى هواج في كاليفورنيا: "يعد الخلل الجنسي لدى الإناث أكثر صعوبة بكثير من الكشف عن العضو المرن المرتجل". "لقد بدأنا للتو في فهم علم الأحياء والكيمياء العصبية المعنية." هناك عقار في السوق ، Flibanserin ، يمكنه علاج الرغبة الجنسية المنخفضة لدى النساء.
لكن لا يتفق جميع الخبراء على أن هذه الأدوية ستكون علاجًا للجميع. يقول ستيفاني بوهلر ، معالج الجنس في أورانج كونتي ، كاليفورنيا: "إذا كانت هناك أخطاء في العلاقة ، فإن تناول حبوب منع الحمل أو رش شيء ما في أنفك لن يحل المشكلة". يعتقد الدكتور كريشمان أن هناك العديد من الأشياء التي يمكن للرجل القيام بها للمساعدة. أول شيء ، كما يقول ، هو الجلوس والتحدث مع زوجتك حول ما يحدث. يقول الدكتور كريشمان: "معظم الرجال يريدون أن يكونوا داعمين لكنهم غير مدركين للحقائق". "اسألها عما تشعر به ، عاطفيا وجسديا. بمجرد أن تعرف أنك تريد المساعدة ، ستكون أكثر عرضة للانفتاح حول ما تمر به." عندما تفعل ذلك ، جرب هذه النصائح لإعادتها إلى المسار الصحيح في غرفة النوم. وللحصول على مزيد من النصائح حول العلاقة الرائعة ، إليك الطرق السبعة لجعل زواجك دائمًا.
1 أطعم رغبتها
وجدت دراسة حديثة في المجلة الدولية لأبحاث العجز الجنسي أن النساء اللائي اتبعن حمية البحر الأبيض المتوسط (الغنية بالحبوب الكاملة والبقول وزيت الزيتون) زادن من الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية. يوافق الدكتور كريشمان على أن: "أي طعام مفيد لقلبك سيزيد من تدفق الدم إلى كل منطقة من الجسم". وإذا كنت بحاجة إلى بعض الطعام من أجل الرغبة الجنسية الخاصة بك ، فاستعن بالأطعمة السبعة التي ستحول الدافع الجنسي الخاص بك إلى فرط النشاط الجنسي.
2 الحصول على الرطب
الجفاف المهبلي شائع عند النساء فوق سن الأربعين وهو أيضًا من الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، ولكن هناك حلًا سهلاً: زيوت التشحيم التي تعتمد على المياه مثل KY و Astroglide. يقول الدكتور كريشمان: "يبدو الأمر وكأنه غير عقلاني ، لكنني مندهش من عدد المرضى الذين لم يجربوهم".
3 طلب المساعدة المهنية
إذا لم تتحدث عن المشكلة ، فقد حان الوقت للاتصال بمحترف. يقول الدكتور كريشمان: "يمكن للأخصائي في الرعاية الصحية الجنسية أن يعمل كميسر ويبدأ الحوار". يعد نقص الجنس أحد أقوى العلامات التي تحتاج إلى مشورة الزواج.
لمزيد من النصائح المدهشة للعيش أكثر ذكاءً ، والشعور بشكل أفضل ، والشعور بأنك أصغر سناً ، ولعب أكثر صعوبة ، تابعنا على Facebook الآن!
