نفاية لم تريد لا. لبس الوظيفة التي تريدها ، وليس الوظيفة التي لديك. الشيء الوحيد الذى يخاف منه هو الخوف ذاته. بعض الحكمة لا تقيد أبدًا وستكون دائمًا نصيحة ممتازة - إنها نوع من البصيرة التي لا تتقدم على الإطلاق من جيل إلى آخر ، حتى في الوقت الذي ينتقل فيه العالم من العربات التي تجرها الخيول إلى السيارات الذكية والتلغراف إلى أجهزة iPhone.
ولكن هناك الكثير من النصائح الأخرى ، وشذرات النصيحة ، ودروس الحياة من الماضي - حتى الماضي القريب - التي هي موضع شك أكبر. فيما يلي 30 قطعة من البصيرة التي ربما يمكنك تركها في القرن العشرين. تابع القراءة وتذكر تجاهل كل النصائح التي تواجهها! ولمزيد من النصائح حول كيفية التقدم في العمر بشكل جيد ، تحقق من أفضل 100 من أسرار مكافحة الشيخوخة.
1 كن رجلا
قام الكثير من الآباء والمدربين بنقل هذه البصيرة إلى الأولاد في مهمتهم ، وحثهم على التشديد والدفع بشيء كان يزعجهم. إذا وضعنا جانباً الدلالات الجنسية لهذا البيان اليوم ، فقد أصبح من الواضح أن تجاهل المخاوف أو المخاوف يمكن أن يؤدي فقط إلى زيادة القلق وحتى إلحاق ضرر طويل الأجل. وإذا كنت تريد أن تكون أبًا أفضل من الأولاد ، فاقرأ 20 طريقة سهلة لتكون أبًا أفضل (كثيرًا).
2 لا تتكلم حتى تحدث
أي أطفال يكبرون في أوائل القرن الماضي ربما سمعوا هذه النصيحة. على الرغم من أن الأطفال اعتادوا أن يكونوا آخر ما يريد أي شخص أن يسمعه ، إلا أنه في هذه الحقبة - حيث أصبح من المعتاد حث الأطفال على استكشاف كل مصلحة ممكنة والتعبير عن أنفسهم كما يحلو لهم - لم تعد هذه الأمثال تظهر كثيرًا بعد الآن. وللمزيد من المعلومات حول تربية الأطفال ، اقرأ على هذه الـ 40 لعبة Parenting Hacks لتربية طفل مذهل.
3 في وقت مبكر إلى السرير ، في وقت مبكر في الارتفاع
أصبحت نصيحة بن فرانكلين الكلاسيكية حول كيف تصبح "صحيًا ، وأثرياء ، وحكيمًا" قديمة إلى حد ما في هذا العصر من العمل عن بُعد ، والجداول الزمنية المرنة ، و "كونك رئيسك الخاص". بعد كل شيء ، في عام 2018 ، من غير المرجح أن يُنظر إلى النجاح كنتيجة للجدول الزمني الذي تحتفظ به مقارنة بما أنتجته بالفعل. ولمزيد من النصائح حول النوم جيدًا ، اقرأ هذه الطرق الأربعين للنوم بشكل أفضل في الأربعينيات من العمر.
4 تمتصه
صراع الأسهم
نظرت هذه النصيحة إلى حد ما ، "كن رجلاً" ، إلى المشاعر باعتبارها شيئًا يجب التغلب عليه أو دفعه إلى أسفل حتى يتسنى إنجاز العمل الضروري. في حين أن بعض الرواق قد يكون مفيدًا في بعض الأحيان ، إلا أن مخاطر تجاهل مشاعر المرء الفعلية أصبحت أكثر وضوحًا في السنوات الأخيرة. وبالنسبة لبعض النصائح المدهشة للحياة ، إليك 20 طريقة عبقرية لتكون أقل كسلًا.
5 لا تأكل قبل أن تسبح
صراع الأسهم
لعقود من الزمان ، شملت حفلات البلياردو عادة تحذيرًا بأن أي شخص يتناول الكلاب الساخنة والبيتزا يجب أن ينتظر 30 دقيقة قبل السباحة ، سواء كان ذلك لأنه قد يسبب تشنجات أو يحد من كمية الدم المتدفقة إلى أطراف السباح. لقد ثبت أن العلم الذي يقف وراء ذلك مشكوك فيه ، في أحسن الأحوال ، وعلى الرغم من أن الإفراط في تناول الطعام ربما لا يكون فكرة رائعة قبل الغوص في الماء ، فلا توجد حاجة إلى الانتظار لمدة 30 دقيقة قبل الغطس.
6 لا تصدع المفاصل أو ستصاب بالتهاب المفاصل
الشخص الذي قال أن هذا ربما أراد فقط أن يوقف مفرقع المفصل هذه العادة البغيضة ويعرف جيدًا أن هذا غير صحيح. لكن هذه النصيحة ، التي استمرت طوال القرن الماضي ، ليست صحيحة. على الرغم من أن تشقق المفاصل ناتج عن إطلاق الغاز من السائل الزليلي ، إلا أنه لا يوجد دليل على أن هذا يساهم في التهاب المفاصل (على الرغم من أن بعض الدراسات قد وجدت أنه يمكن أن يقلل من قوة التماسك). نعم: إنها بالتأكيد واحدة من خرافات الصحة الأربعون التي تسمعونها كل يوم.
7 شرب القهوة سيعيق نموك
تم منع الكثير من الأطفال من شرب قهوة آبائهم بهذه النظرة الثاقبة. في الواقع ، لقد وجد أن شرب القهوة ليس له تأثير فعلي على تطور الشخص. ومع ذلك ، الطريقة الكثير من القهوة شيء آخر تماما. انظر هنا لقراءة حول مقدار الكافيين تحتاج إلى شرب لجرعة زائدة.
8 اختر طريقًا آمنًا
عندما يفكر شخص ما في الوظيفة التي سيواصلونها أو ما الذي يدرسه في الكلية ، فغالبًا ما تظهر هذه البصيرة ، وهناك منطق لذلك إذا كان الشاغل الرئيسي هو مجرد الحصول على وظيفة والتمسك بها طوال حياتك. لكن في القرن الحادي والعشرين ، اختفت فكرة "الطريق الآمن" تقريبًا. بدلاً من ذلك ، من المرجح أن يتم إخبار الطامحين الجامعيين اليوم بالجرأة والضياع عن المسار القوي. في الواقع ، في يومنا هذا وفي عصرنا ، يبدو أن الوظيفة الجديدة هي وظائف متعددة: للاطلاع على ذلك ، تحقق من أكثر 20 جانبًا جانبًا.
9 إنه عالم كلاب الكلب
من المؤكد أن الأمور ستصبح قادرة على المنافسة وأن عالم الأعمال يمكن أن يحصل على تقلبات ، لكن فكرة القول المأثور أو القتل أو القتل هي فكرة قديمة بعض الشيء. إن المضي قدماً في القرن الحادي والعشرين لا يعني التخلص من الشخص الآخر ، بل يتعلق بتحسين نفسك وما تقدمه.
10 القراءة في الأضواء الخافتة تدمر عينيك
أثناء النظر إلى الشمس يمكن أن يلحق أضرارًا جسيمة بعينيك وبصرك ، إلا أن استخدامها فعليًا ، حتى في الأضواء الخافتة ، لم يكن له أي تأثير سلبي كبير على قدرتك على الرؤية. قد لا يكون من السهل قراءة ما هو موجود على الصفحة ، لكن ذلك لن يسبب لك مشاكل في الرؤية على المدى الطويل.
11 ابحث عن رقم واحد
صراع الأسهم
احترس من نفسك أولاً ، الفكرة تذهب ، ثم تقلق على الآخرين. هذا صحيح إلى حد ما ، ولكن في حين أن شعار Me Me Generation هذا كان مفيدًا خلال فترة من الاهتمام الشخصي المتفشي ، إلا أنه أثبت أنه أقل فعالية في السنوات الأخيرة.
تتركز المؤسسات الآن على المسؤولية الاجتماعية للشركات ، ويتلقى قادة الأعمال المزيد من العمال من خلال التأكد من أنهم سعداء ، ويتحدث الأشخاص الناجحون عمومًا عن قوة التعاون.
12 الأشياء الجيدة تأتي إلى أولئك الذين ينتظرون
ربما كان هذا الدرس ناجحًا عندما تحركت الحياة بوتيرة أبطأ وأكثر تعمدًا ، ولكن اليوم ، حيث تتحرك الأشياء بسرعة مفرطة وتصنع ثروات أو تضيع في دقيقة واحدة ، فإن الانتظار ليس هو أفضل فكرة. الصبر له قيمته ، ولكن هذه الأيام ، ستنطلق الفرص إذا لم تتخذ أي إجراء.
13 يجلس بالقرب من التلفزيون أمر سيء لرؤيتك
صراع الأسهم
ربما كان هذا صحيحًا منذ عدة عقود ، عندما أصدرت أجهزة التلفاز الملونة من جنرال إلكتريك مستويات من الإشعاع اعتبرها مسؤولو الصحة مرتفعة بشكل خطير. لكن هذه المجموعات منذ فترة طويلة تم إزالتها من السوق ، ووجد الباحثون أساسًا عدم وجود حوادث تليفزيونات تسببت في أضرار مادية لمراقبي التلفزيون أو عيونهم ، بغض النظر عن مدى قربهم من الجلوس. وللمزيد من المعلومات حول الأطفال ، إليكم الأربعون طفلاً يقولون إن الآباء يسقطون دائمًا.
14 كن مشغولاً
لقد كان من الضروري العمل بدون توقف ولدينا دائمًا بعض المشاريع المستمرة - درس حياة نتعلمه من سن مبكرة ونستمر في التقاعد. ولكن نظرًا لأننا أدركنا بشكل أفضل أهمية التوقف والاستمتاع بعدم القيام بأي شيء (وكيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين صحة الفرد وإنتاجيته على المدى الطويل) ، فقد تلاشى هذا النوع من النظرة المشغولة مقابل المشغول.
15 الضفادع سبب الثآليل
صراع الأسهم
شيء آخر من الحكمة التي انتشرت مثل الفيروس في وقت لم يكن فيه الناس يفهمون حقًا كيف تعمل الفيروسات. عندما ظهرت الثآليل على جلد الشخص ، أصبح التفسير الشائع هو أنهم ربما تعاملوا مع الضفدع ، والذي نقل بشرته الوعرة إلى المعالج. في السنوات الأخيرة ، بدا أننا قد خسرنا.
16 العب لقوتك
Rawpixel.com
انظر أيضا: البقاء في حارة الخاص بك. كما اعتدنا على البقاء في وظيفة واحدة لعقود من الزمن ، كان من المتوقع أيضًا أن يكون الجميع متخصصًا في مجالهم الخاص ، ويتمسكون بواحد أو اثنين من مجالات الخبرة ويتركونها في ذلك.
ولكن في عصر يمكنك فيه تعلم المهارات على موقع YouTube أو يمكن لتطبيق ما أن يعلمك لغة أجنبية في غضون شهرين ، فإن الإحساس بالاحتمالات قد توسع ولعب فقط "إلى مواطن قوتنا".
17 وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم
في حين أن هناك دراسات مرتبطة بتناول وجبة إفطار صحية مع فقدان الوزن وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ، إلا أن هناك القليل من الأدلة التي وجدت أن الوجبة الأولى من اليوم وزيادة الصحة أو الإنتاجية. كما خلصت صحيفة نيويورك تايمز عند مراجعة جميع النتائج ، يمكن إجراء خصم واحد فقط حول الإفطار: "إذا كنت جائعًا ، فتناول الطعام".
18 الشوكولاته يسبب حب الشباب
شترستوك / HTeam
أي شخص ذهب إلى المدرسة الثانوية في القرن الماضي ربما سمع هذه النصيحة. في حين أن الحفاظ على تناول الشوكولاتة إلى مستوى معتدل لا يزال نصيحة جيدة ، إلا أن الاعتقاد بأنها تسبب حب الشباب هراء. يرتبط السبب الحقيقي للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب بانسداد مسام الجلد ، وتراكم البكتيريا ، والزيوت الزائدة على جلد الشخص - لا يرتبط أي منها بأنواع الأطعمة التي تتناولها.
19 جفف شعرك قبل أن تذهب للخارج
صراع الأسهم
هذه نصيحة جيدة تمامًا - إلا إذا أخبرك الشخص أنها تحاول إقناعك بأنها وسيلة لدرء البرد. في حين تم تقديم هذه النصيحة على أنها جزء من النصائح خلال الجزء الأكبر من القرن العشرين ، إلا أنها لا تستند إلى أي حقائق داعمة. نزلات البرد ناتجة عن ملامسة الفيروس بشكل كامل.
20 لا تذهب للخارج عندما يكون الجو باردًا وممطرًا أو ستصاب بالبرد
انظر الإدخال السابق.
21 إطعام الحمى ، تجويع البرد
عند الحديث عن نزلات البرد ، كان هذا أمراً شائعًا لعدة عقود من القرن العشرين - حيث أن التقليل من مدخولك الغذائي يساعدك على الشفاء بسرعة أكبر من المرض ، وقد يكون قد نما من سوء فهم لوظائف الجسم: إن تناول الطعام غذى جسمك وزادت درجة حرارته… لذا عن طريق خفض الوقود ، يمكنك الحفاظ على ارتفاع درجة الحرارة. وللمزيد من التعاليم الزائفة ، إليك أساطير الغذاء العشرين الأسوأ التي ما زالت قائمة.
22 يمكنك التقاط السم اللبلاب من شخص لديه
شترستوك / zawafoto
ربما تم إخبار الكثير من الأطفال خلال القرن العشرين بالابتعاد عن أي من زملائه في المدارس الذين التقطوا اللبلاب السام. ليس من الضروري أن يكونوا قلقين - كما ثبت بوضوح ، فإن الطريقة الوحيدة لتطوير الطفح الجلدي هي من الاتصال المباشر بالزيت من نبات اللبلاب السام (المعروف باسم urushiol). لمس الشخص الذي أصيب بطفح جلدي (على افتراض أنه شطف المنطقة المصابة منذ ذلك الحين) ، لن يفعل الكثير.
23 ابتلاع العلكة وسيبقى في نظامك لسنوات
يقول البعض سبع سنوات ، والبعض الآخر يقول عقداً من الزمان ، ولكن هذه الحكمة من الحكمة - ربما التي يخلقها الآباء والأمهات الذين يشعرون بالقلق من خنق أطفالهم على اللثة المبتلعة - قد تم فضحها تمامًا. الصمغ إما هضم أو تفرز ، تماما مثل كل شيء آخر تأكله. يقدر الباحثون الذين درسوا الأمر أنه من غير المحتمل أن يستغرق الأمر أكثر من أسبوع للوصول إلى جسم الشخص.
24 ارتدي قبعة - تفقد معظم حرارة جسمك من خلال رأسك
من المؤكد أن ارتداء القبعة يعد فكرة جيدة عندما يكون الجو باردًا ، ولكن ليس لأنها تهرب من حرارة جسمك. تهرب الحرارة من رأسك بنفس المعدل تقريبا كما تفعل من أي جزء مكشوف من جسمك. وفقا لصحيفة نيويورك تايمز ، في تقرير عن دراسة حول هذا السؤال ، "إذا أجريت نفس التجربة مع شخص يرتدي ملابس السباحة ، فإن حوالي 10 في المئة فقط من فقدان الحرارة سيأتي من الرأس."
25 إذا حلق الشعر ، فإنه ينمو مرة أخرى أكثر كثافة
أي شخص يفكر في إزالة الشعر غير المرغوب فيه قد صادف هذه الحكمة. بدلاً من حلاقة الشعر ، يجب إزالة الشعر بالشمع ، لأن الحلاقة ستتسبب في تأثير معاكس: جعلها تنمو مرة أخرى أكثر سمكا وأقوى.
وجدت دراسة نشرت في مجلة Jounral of Investigative Dermatology أن هذا هراء ، حيث تحدد "عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في الوزن الكلي للشعر الناتج في منطقة مقاسة ، أو معدل نمو الشعر الفردي الذي يمكن أن يعزى إلى الحلاقة."
