لماذا يبدو أن بعض الأشخاص يعرفون دائمًا كيفية المضي قدماً في العمل بهذه السهولة ، مما يؤدي إلى ارتفاع سلم الشركات كما لو كان يسترشد بالملائكة - بينما يظل آخرون في مقصورات ، غير قادرين على الاستراحة؟ حسنًا ، الإجابة سهلة: إنها مزيج من العوامل الحاسمة التي يحصل عليها البعض والبعض الآخر لا.
لضمان أن تكون جزءًا من الأول ، قمنا بتجميع أفضل 25 مبدأ حول كيفية المضي قدمًا في العمل. اقرأ على ذلك ، استفد منها ، وقم بالصعود سريعًا لأنفك! وللحصول على مزيد من النصائح المهنية المذهلة ، تحقق من أفضل 40 طريقة لبدء حياتك المهنية.
1 تظهر الحق
إذا كان هذا يبدو أساسيًا ، فهذا لأنه كذلك. الوصول إلى العمل براحة جيدة وتبحث مصقول. كل ما ينطوي عليه ذلك هو الحصول على ثماني ساعات والاستيقاظ مع ما يكفي من الوقت. سوف ينعكس عليك كل تفاعل لديك في مكان العمل ، ويمكنك بسهولة الاتصال بإيجابية تلك التفاعلات من خلال ضمان أنك لا تسيء إلى العين أو الأنف. هذا ليس فقط حول كيفية المضي قدما في العمل - ولكن عن كيفية المضي قدما في الحياة ، أيضا. وللحصول على بعض النصائح حول ما يجب عدم القيام به في العمل ، تحقق من هذه الأشياء الأربعين التي لا ينبغي لأحد أن يقولها في العمل.
2 تعرف على نقاط القوة لديك وتملكها
قال أبراهام لنكولن ذات مرة: "مهما كنت ، كن جيدًا". مثل معظم الأشياء ، كان على حق. ستمنحك معرفة قيمتك الثقة في فكرة أنك مصدر قيمة. استوعب تلك المعرفة ، ولن يمر وقت طويل قبل أن يتأثر الناس بما تحضرونه. إذا لم تكن متأكدًا بعد ، جرب ذلك. وللحصول على طرق للحصول على مزيد من الثقة في العمل ، تحقق من هذه التعزيزات للثقة اليومية العشرين للوصول إلى العمل.
3 كن انتقائيًا فيما تفعله
نعم ، من الجيد أن تكون لاعب فريق. ولكن إذا انخرطت في مسار عمل ليس له صلة تذكر بأهداف حياتك المهنية ، فابعد عنه. أنت تضيع وقتك وتطيل الوقت الذي ستحتاج إليه للوصول إلى المكان الذي تريده. دائما استخدام وقتك بطريقة ذكية وفعالة. ولمزيد من النصائح حول كيفية المضي قدماً في العمل ، تأكد من تجنب عادات الصباح العشرة التي تدمر إنتاجيتك.
4 تقليل الانقطاعات
صراع الأسهم
وفقًا لدراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا ، فإن الانقطاع يكلفك 23 دقيقة في المتوسط قبل العودة إلى المهمة الأصلية. في الواقع ، يقول الباحثون ، إن عزل نفسك مؤقتًا عن البريد الإلكتروني يمكن أن يقلل بشكل كبير من التوتر ويشد تركيزك. أفضل رهان هو الابتعاد قليلاً. العمل من مقهى أو غرفة مؤتمرات فارغة. إذا كان رئيسك مقبولًا ، فاعلم أن العمل من المنزل هو الكأس المقدسة لاختراقات الإنتاجية.
5 الحصول على جنبا إلى جنب للمضي قدما
صراع الأسهم
انه لامر جيد أن يكون محبوبا. في مكان العمل ، يمكن أن يعني كونك شخصًا لطيفًا ووديًا الفرق بين التقدم الوظيفي والركود ، حتى لو كنت تركل الحمار. يمكنك الاستفادة فقط من بناء علاقات إيجابية مع الجميع في مكان عملك. كن ودودًا للجميع ، حتى أولئك الذين يحترمون من الابتسام إليك. اسأل كيف يجري يوم زميل العمل. العثور على بعض المصالح المشتركة ، والتحدث عنها. كلما زاد عدد الأشخاص الذين تقوم بتطوير علاقات إيجابية معهم ، كان أفضل حالًا. وللحصول على مزيد من النصائح المهنية المذهلة ، إليك 60 طريقة لشراء 60 دقيقة إضافية كل يوم.
6 اصنع قائمة
قد يبدو وضع قائمة طويلة من الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها مرهقًا على المدى القصير ، ولكن عدم وجود جدول أعمال سيكون أكثر تكلفة. يقول دون ويتمور ، JD ، مؤسس معهد الإنتاجية: "إن وجود الكثير للقيام به يخلق شعوراً صحياً بالضغط لتحقيق مزيد من التركيز". يقترح ويتمور أن يخطط ليومك بنسبة 50٪. "يميل المشروع إلى التوسع مع الوقت المخصص له" ، كما يقول. "أعط لنفسك شيئًا واحدًا يجب القيام به ، وسيستغرق الأمر طوال اليوم. لكن أعطِ نفسك 12 شيئًا ، وستنفذ تسعة أشياء." المكافأة: كتابة قائمة مهامك في الليل هي عبقرية الإنتاجية التي من شأنها أن تحسن نومك.
7 underpromise ، overdeliver
رئيسك يريدك أن تحسن أهدافك. لكن بعد طحن الأرقام ، ستدرك أن ما يطلبه سيكون بعيد المنال. قد يكون المتسابق بداخلك سريعًا ، ولكن تحقق من حماسك. قد يساعدك هدف أكثر تواضعا على المدى الطويل.
يقول سيلدمان: "أدر التوقعات في وقت مبكر. وبهذه الطريقة لن ترهقك وتؤدي الكثير من العمل ولا تزال تنتهي بنتائج مخيبة للآمال". من الأفضل تجاوز الأهداف المتواضعة بدلاً من تجاوز الأهداف العدوانية المفرطة. يقول الباحثون في جامعة فلوريدا إن الناس أكثر سعادة بأخبار جيدة غير متوقعة مقارنة بالنجاح المتوقع.
8 العمل عند بدء التشغيل ، مرة واحدة على الأقل
بعد أن عملت في شركة ناشئة ستعطي حياتك المهنية دفعة كبيرة في وقت لاحق. لماذا ا؟ يمكنك أن يكون لها تأثير خطير على مصير شركة صغيرة وسحيفة ، وأن تبني شيئًا من الألف إلى الياء وترى كيف تتلاءم جميع الأجزاء المتحركة مع قيامك بأدوار مختلفة مختلفة في آن واحد. وللحصول على مزيد من النصائح المذهلة ، إليك أفضل خلفيات سطح مكتب الكمبيوتر لزيادة إنتاجيتك إلى الحد الأقصى.
9 كن مثل سرطان البحر
هل سبق لك أن شاهدت هذا الفيديو الفيروسي للحاخام الدكتور أبراهام Twerski باستخدام جراد البحر لإظهار كيف أن الضغط من أن تصبح كبيرة للغاية على هيكلها الخارجي المحصور يؤدي إلى إلقاء تلك القذيفة وتنمو؟ يمكن أن تكون مرهقة عندما تكون المهمة قبل أن تتجاوز مهاراتك وخبراتك ، ولكن هكذا ننمو.
يقول روبرت روزن ، مؤسس شركة Healthy Companies International ومؤلف كتاب Just Enough Anxiety: The Hidden Driver of Business Success: "القلق هو عاطفة طبيعية تعيش في الفجوة بين ما نحن فيه وأين نريد أن نكون".. "نحن بحاجة إلى إعادة صياغة طريقة نظرنا للقلق. إنه ليس شيئًا يهرب منه ، بل شيء يمكن استخدامه كطاقة إنتاجية." ولطرق التغلب على القلق ، إليك 10 أسرار لضرب الإجهاد في 10 دقائق. (او اقل!)
10 ثم كن مثل بافيت
يقول وارن بافيت ، "أنا فقط أجلس في مكتبي وأقرأ طوال اليوم". يقدر Oracle of Omaha أنه ينفق 80٪ من عمله في القراءة والتفكير. تفعل الكثير من ذلك ما تستطيع. ستقوم بتوسيع قاعدة معارفك وابتكار حلول أكثر إبداعًا. للمساعدة في زيادة المعرفة ، إليك أسرار القراءة السريعة.
11 ابحث عن الشخص العظيم في ما تريد القيام به
هناك احتمالات أن يقوم شخص ما بالفعل بما تريد القيام به وسحقه. هذا الشخص لديه المعرفة لنقله. تعرّف على كل ما تستطيع عنهم ، وابتكار بعض الأسئلة حول ما تعلمته ، ثم اصطحبه في موعد لتناول القهوة لمعرفة كيف وصلوا إلى حيث تريد أن تكون. اطلب منهم أن يصبحوا معلمك الخاص. سيساعدك هذا على ممارسة المهارات التي تريد أن تتعلمها عن عمد ، مع شخص يمكن أن يقدم لك تعليقات واضحة ويمكنه التحدث من تجربته الخاصة.
12 هل عبء العمل الفرز
ليست كل المهام التي أمامك تتطلب نفس القدر من الوقت والجهد. إذن ما الذي يجب فعله أولاً؟ الأشياء الصغيرة التي يمكنك سوات بعيدا في وقت قصير ، أو بعض رفع الأحمال الثقيلة؟ يقول David Allen ، مؤلف كتاب Getting Things Done: "إذا أمكنك إكمال المهمة في دقيقتين أو أقل ، فقم بذلك على الفور".
إذا كان الوقت يستغرق وقتًا أكثر قليلاً ، فاحفظه إلى أن تتاح لك فرصة الخروج بمهام عاجلة. طوال الوقت ، يمكنك رمي Spotify وإنشاء قائمة تشغيل. وجد الباحثون في جامعة وندسور أن الأشخاص الذين استمعوا إلى موسيقاهم المفضلة شعروا بمزيد من الإيجابية وأداء أفضل في المهام التي تتطلب مدخلات إبداعية.
13 كن إيجابيا
يمكن أن تجعل ثرثرة مكان العمل يومًا أسرع ، وعلى الرغم من أنه من الجيد - ربما من المفيد - أن تستمع إليها ، واحتفظ بأفكارك لنفسك. حتى عندما يبحث المشرفون عن آراء بشأن العمال الآخرين ، كبح جماح السلبية وابحث عن الإيجابيات. عندما تتاح لك فرصة التحدث عن شخص ما ، اسأل نفسك عما إذا كان هذا صحيحًا ومفيدًا ولطيفًا. إذا كنت بحاجة إلى تعديل سريع للموقف ، فاستشر هذه الطرق الـ 25 لتكون أكثر سعادة الآن.
14 إتقان منطقتك
صراع الأسهم
كن شرسًا في تجميع كل المعارف والخبرات التي يمكنك إتقان ما تريد القيام به. حضور المؤتمرات ، أخذ دروس ، قراءة الكتب. حتى لو لم تكن في النهاية رقم 1 في مجالك ، فهو يمنحك اتجاهًا لا يقدر بثمن.
15 اجعل نقاط ضعفك قوية
استخدم ريتشارد برانسون ، رجل الأعمال البريطاني ومؤسس مجموعة فيرجن ، ضعفه الخاص - عسر القراءة - لإنشاء واحدة من أعظم نقاط قوته: فن التواصل والوفد. فكر في ما تغلبت عليه. التفكير في الأمر كقوة عظمى المكتسبة من خلال الشدائد.
16 امنح نفسك الكثير من الفرص للفشل
اجعل نفسك في وضع لا يضمن فيه النجاح. على الرغم من أن النجاح في البداية يكون جيدًا ، إلا أن الحصول على هذه المكاسب في متناول اليد طوال الوقت لن يساعدك على النمو.
17 تملأ التوقف الخاص بك
لقد انتهى المشروع ، وإلى أن يبدأ شيء جديد ، فأنت تأخذ وجبات غداء طويلة وتغفل عمومًا. إن فترة التوقف هذه هي مفتاح الفصل بين الأشخاص الذين يتقدمون عن الأشخاص الذين يتركون وراءهم. العمل على مشروع منخفض الأولوية. تطوع لفريق يمكنه استخدام مساعدتك والتي تهمك.
18 لا تقارن
صراع الأسهم
وغالبًا ما تكون مقارنة أنفسنا بزملاء العمل اقتراحًا خاسرًا. يقول ميل شوارتز ، طبيب نفسي في ويستبورت ، كونيتيكت: "يضيع الأشخاص الذين يعانون من مشكلة القلق في الحكم على أنفسهم". يقول شوارتز إننا نقيس عملية خلق النظام في حياتنا ، لكن من خلال القيام بذلك ، نفقد إنسانيتنا. يقول: "الصوت الناقد يستعبد". للهروب ، تقبل نفسك من أنت وتؤمن بما تحضره.
19 حارب الخوف
الخوف هو شعور نادر في الواقع. إنه شعور بدائي كان مفيدًا عندما اضطررنا إلى استخدام الرمح أو تسلق شجرة عندما نواجه أسدًا جائعًا. تغلب على الجزء الزاحف من عقلك عند اتخاذ الخيارات المهنية. ثروة تفضل جريئة.
20 ضع صحتك أولاً
صراع الأسهم
إذا لم تكن بصحة جيدة ، فإن لعبة "A" ستحقق نجاحًا كبيرًا. جعل الاعتناء بنفسك غير قابل للتفاوض. ممارسة الرياضة وتناول طعام صحي سيحسِّن كلاً من طاقتك ومظهرك ، وهي أشياء مفيدة في أي بيئة عمل. على الرغم من أنها فكرة جيدة أن تتواصل مع زملاء العمل ، إلا أن الإفراط في شرب الخمر لن يفيدك على المدى الطويل.
21 توفير الوقت للتفكير النشط
صراع الأسهم
كل مساء وأنت تمشي إلى سيارتك أو تستقل القطار ، اسأل نفسك سؤالين. ما هو أهم شيء فعلته اليوم؟ ما هو أهم شيء يجب علي فعله غداً؟ سيساعدك تأسيس هذا التأمل لمدة 10 دقائق على النمو يوميًا.
22 أحط نفسك بالأشخاص المناسبين
غالبًا ما يقال إن الفرد هو متوسط الأشخاص الخمسة الذين يقضون معظم الوقت معهم. إذا كان هناك ذرة من الحقيقة لذلك ، فكر في الأشخاص الخمسة الأقرب إليك خارج مكان العمل. فكر فيما إذا كنت ستحضر عناصر منها إلى المكتب معك وما إذا كانت تلك العناصر إيجابية أم سلبية. ثم فكر في الأشخاص الذين تتواصل معهم في العمل. ماذا يقولون لك عن المكان الذي تريد أن تكون في حياتك المهنية؟
23 متطوع
صراع الأسهم
العمل التطوعي هو فرصة عظيمة لاكتساب الخبرة القيادية أو الحصول على منظور جديد. ستتمكن أيضًا من التعرف على أشخاص وتكوين صداقات خارج شبكاتك الافتراضية. إذا كان الوقت مشكلة ، فقم بالتطوع في الأحداث ذات العائد المرتفع على المدى القصير. يمكنك تكريس أسبوع واحد من حياتك واكتساب المهارات لسنوات قادمة.
24 كن مستعدا ، كن ثابتا
صراع الأسهم
لا يمكنك تحويل الفرن إلى 450 درجة وتتوقع أن تُخبز الكعكة بشكل أسرع. وبالمثل ، لا يمكنك الخروج في مهنتك ونتوقع نتائج شبه فورية. بدلا من ذلك ، تهدف لتحقيق تقدم تدريجي. ابحث عن الاتجاه الذي تريده ، وعزم على التحرك نحوه وتحلى بالصبر.
25 قف لنفسك
Shutterstock اقرأ هذا التالي
10 طرق للتعامل مع بوس صعبة
يكشف الخبراء عن استراتيجيات حول كيفية جعل رئيسك العمل صعبًا بالنسبة لك.
كيفية حريق حياتك المهنية
يكشف الرئيس التنفيذي ومدير التوظيف عن كيفية إنشاء أمان وظيفي خاص بك.
القواعد الجديدة 25 من نمط المكتب
تعلم ABC الجديد لباس احترافي مثير للإعجاب باستمرار. كما قد يقول أليك بالدوين ، كن دائمًا ملابسًا.
دليل الرجل الذكي لاكتشاف النبيذ المزيف
قد تصل قيمة زجاجة بوردو 2000 دولار إلى 20 دولار. إليك كيفية التأكد من أنه الشيء الحقيقي.
أفضل 5 أنواع من النبيذ الأحمر الفاتح لتمديد صيفك
لا تدع سبتمبر يدمر القاتل.
لماذا لا يحكم متخوفو العالم؟
مستقيم A لا تجعل الملايين. أنها تجعل المديرين المتوسطة.
أفضل طريقة لفتح النبيذ دون المفتاح
لا تدع الأوقات الجيدة تنتهي لأنك تفتقر إلى الأدوات.
