طالما أنك لا تقضي كل وقتك في العمل في منجم للفحم ، فربما لا تشعر بالقلق الشديد بشأن ملامسة المواد الكيميائية السامة. لسوء الحظ ، فإن بعضًا من أخطرها أقرب إلى المنزل مما تعتقد ، حيث يظهر كثيرًا في حياتك اليومية. من المؤكد أنها ليست مريحة بأي حال من الأحوال ، لكن المواد الكيميائية الموجودة في كل شيء بدءًا من شامبو اليوجا وحصائر الطهي ومقالي الشرب ومياه الشرب قد تسببت في حدوث أمراض وسرطان ومشاكل صحية أخرى ، وهذه هي المشكلات التي يجب أن تكون على دراية بها من أجل لتبقى آمنة.
1 Azodicarbonamide
سواء كان ذلك بسبب استخدام حصيرة اليوغا أو ارتداء زحافات ، فإن المواد البلاستيكية الإسفنجية الخفيفة في كلا المنتجين - وما شابه ذلك - تحتوي عادة على آزوديكربوناميد. قد تبدو المادة الكيميائية غير ضارة - خاصة لأنها أيضًا شيء تستخدمه شركات الخبز لصنع أغذية أكثر نعومة وأكثر جاذبية - لكن منظمة الصحة العالمية قد ربطتها بزيادة خطر حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي أو تهيج الجلد مع التعرض المتكرر.
2 1،4 - ديوكسان
صراع الأسهم
صنفت وكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) المادة الكيميائية الاصطناعية التي تحتوي على 1.4 ديوكسان - والتي توجد في الأصباغ ومزيلات العرق والشامبو ومستحضرات التجميل ، وكذلك بعض المكملات الغذائية - باعتبارها مادة مسرطنة بشرية محتملة. في الوقت الحالي ، من المعروف أنه يسبب تهيج العين والأنف والحنجرة ، وكذلك تلف الكلى والكبد.
3 BPAs
بعد ربطه بعيوب الولادة والسرطان والسمية التناسلية ، تم حظر استخدام الفينفين أ - المعروف باسم BPA - من المنتجات الموجهة نحو الأطفال والرضع ، لكنه لا يزال موجودًا في شيء قد تستخدمه يوميًا: الأطعمة المعلبة. في دراسة صادرة عن مركز الصحة البيئية (CEH) ، تم العثور على المادة الكيميائية في 40 بالمائة من العلب التي تم شراؤها من متاجر البقالة الشعبية و 90 بالمائة من الأطعمة المعلبة من متاجر البقالة العرقية.
4 الفثالات
قد لا تعرف ذلك ، لكن الفثالات موجودة في كل مكان ، سواء كان ذلك في رذاذ الشعر والعطور وتلميع الأظافر ومواد العناية الشخصية الأخرى أو ستائر الدش وتغليف الأطعمة ومواد بلاستيكية أخرى. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH) ، فإن ابتلاع أو استنشاق أو حتى لمس المنتجات التي تحتوي على الفثالات يمكن أن يؤثر على تكاثر الإنسان أو نموه ، وكذلك يمكن أن يسبب السرطان.
5 الرصاص
الرصاص هو خبر سيء لجسمك. وفقًا لمجموعة العمل البيئية (EWG) ، تم العثور على المادة الكيميائية التي تسبب كل شيء من تلف في الدماغ وفقدان السمع إلى الإجهاض وتلف الكلى. ييكيس ، أليس كذلك؟ لسوء الحظ ، لا يتم العثور عليها فقط في الطلاء القديم ، ولكن أيضًا في مياه الشرب - لذا أمسك بمرشح مياه وتخلص من أي طلاء قائم على الرصاص في منزلك ، بدون كهرباء.
6 مركبات عضوية متطايرة
صراع الأسهم
مع "العضوية" في الاسم ، لا يمكن أن تكون المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) سيئة ، أليس كذلك؟ حسنا ، فكر مرة أخرى. وفقًا لجمعية الرئة الأمريكية ، فإن المواد الكيميائية الخطرة - التي توجد غالبًا في مواد التنظيف - لا تسبب تهيج العين والحلق والصداع. يمكن أن تسبب السرطان أيضا. في المرة القادمة التي تنشط فيها مكانك ، فكر في استبدال عناصر مثل بخاخات الهباء الجوي والمنظفات والمنظفات بخيارات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية.
7 مثبطات اللهب
من سبعينيات القرن العشرين وحتى عام 2013 ، بدأت شركات الأثاث في استخدام مواد كيميائية تسمى مثبطات اللهب لمنع الحرائق التي تسببها سجائر الناس. نظرًا لأن الأشخاص يقضون وقتًا طويلاً على أرائكهم ، فإن هذا ليس بالأمر السار: وفقًا لحكومة الولايات المتحدة ، تم ربط المواد الكيميائية بالسرطان وانخفاض معدل الذكاء وفرط النشاط. لحسن الحظ ، أصبح من الأسهل التأكد من أن الأثاث الجديد الذي تشتريه خالٍ من مثبطات اللهب: في أحد الاستقصاءات ، وجدت CEH أن 77 في المائة من شركات الأثاث تقوم الآن بتسمية المنتجات حتى يعرف الناس ما إذا كانت تحتوي على مثبطات اللهب أم لا ، والكثيرون قد أزالوها كليا.
8 PFSAS
9 الزرنيخ
يعرف معظم الناس أن الزرنيخ هو العنصر المميت في سم الفئران ، ولكنه شائع في الطعام أيضًا. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، قد تكون موجودة في المأكولات البحرية - وخاصة المحار والمحار والإسكالوب وبلح البحر - وكذلك في مياه الشرب. تقول EWG إن المستويات الصغيرة يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد والمثانة وسرطان الرئة ، وكذلك تؤثر على عمل هرمونك.
10 Polytetrafluoroethylene
ربما لم تسمع أبدًا عن polytetrafluoroethylene - أو PTFE - ولكن هناك فرصة جيدة لأنك على دراية بـ Teflon ، الاسم التجاري للمادة الكيميائية التي يصنعها الإنسان. تم إنشاؤه لمنح أدوات الطهي تلك الأسطح غير اللاصقة المفيدة التي تجعل التنظيف أمرًا سهلاً ، ولكن أي ارتفاع في درجة الحرارة أثناء الطهو قد يتسبب في استنشاق أبخرة قد تؤدي إلى أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية.
11 تريكلوسان
صراع الأسهم
تم حظر استخدام التريكلوسان الكيميائي المضاد للميكروبات في الصابون من قبل إدارة الأغذية والعقاقير ، ولكن لا يزال هناك منتج منزلي واحد؟ معجون الأسنان ، بما في ذلك العلامات التجارية الأكثر شعبية. كما كشفت دراسة أجريت عام 2017 في مجلة Environmental Science & Technology ، يمكن أن تتراكم على فرشاة أسنانك وتمتصها بسهولة في مجرى الدم ، مما يعرضك لخطر مشكلات الهرمونات والأمعاء.
12 الديوكسين
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تفسد هرموناتك ، ولكن يمكن أن يتأثر كل من الذكور والإناث بالديوكسينات - وهي مواد كيميائية ، وفقًا لـ EWG ، لم تؤثر فقط على الجهاز التناسلي والجهاز المناعي ، ولكنها تسبب السرطان أيضًا. وتقول منظمة الصحة العالمية إن 90 في المائة من التعرض البشري يتم عن طريق الغذاء. أكبر الجناة؟ المنتجات الحيوانية ، وخاصة اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك والمحار.
13 مادة كيميائية مشبعة بالفلور
صراع الأسهم
المواد الكيميائية المشبعة بالفلور (PFCs) موجودة في الكثير من المنتجات في منزلك ، من تجهيزات المطابخ والسجاد إلى مراتب التعبئة والتغليف الغذائي. لسوء الحظ ، يمكن أن تؤثر على صحتك: وفقًا للمركز الوطني المتعاون للصحة البيئية ، تم ربط المواد الكيميائية باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتغييرات في مستويات هرمون الغدة الدرقية ، وأظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات آثارًا سلبية على الكبد والبنكرياس ، وكذلك على النمو مشاكل في الأجنة.
14 اترازين
صراع الأسهم
تم ربط Atrazine - وهو مبيد عشبي شائع الاستخدام يستخدم في المحاصيل - ببعض المشكلات الصحية الخطيرة ، بما في ذلك اضطرابات الغدد الصماء والآثار الإنجابية والسرطان ، كما تقول شبكة عمل مبيدات الآفات (PAN). ولأنه يستخدم في المحاصيل ، فإنه يوجد أيضًا في مياه الشرب الأمريكية - 94 في المائة منها ، على وجه الدقة. للبقاء في مأمن ، توصي EWG بشراء المنتجات العضوية ، وكذلك استخدام فلتر مياه لإزالة المادة الكيميائية.
15 بيركلورات
صراع الأسهم
بيركلورات ليست مجرد مكون كيميائي موجود عادة في الوقود الصاروخي والألعاب النارية وأكياس الهواء - إنه موجود أيضًا في المنتجات والحليب ومياه الشرب ويمكن أن يسبب أذىًا لجسمك. وفقًا لـ EWG ، تم ربطه بتوازن هرمون الغدة الدرقية ، وهو المسؤول عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي لديك ، فضلاً عن نمو الدماغ والأعضاء عند الرضع والأطفال.
16 عطارد
حتى الآن ، ربما تكون قد سمعت أن وجود مستويات عالية من الزئبق في جسمك يمكن أن يعرض صحتك للخطر - خاصة في النساء الحوامل ، حيث يمكن أن يسبب مشاكل مع صحة الجنين وتطوره ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. على الرغم من أن التعرض من خلال الأسماك والمحار هو الطريقة الأكثر شيوعًا للتعرض ، إلا أنه أيضًا في المنتجات المنزلية مثل البطاريات ومقاييس الحرارة وبعض مستحضرات التجميل والمصابيح.
17 الفورمالديهايد
يختبئ الفورمالديهايد الكيميائي في العديد من الأماكن في منزلك ، بدءًا من معطرات الجو ومنتجات التنظيف وحتى مستحضرات التجميل والصابون والشامبو والمستحضرات. لسوء الحظ ، من الصعب معرفة ما إذا كنت تعرض نفسك بسبب جميع الأسماء المختلفة على ملصقات المنتجات ، كما تقول جمعية السرطان الأمريكية ، لكن الأمر يستحق أخذ الوقت الإضافي لتوخي الحذر - خاصةً لأنه تم اكتشاف أنه يسبب السرطان للبشر.
18 كلوروفورم
صراع الأسهم
الكلوروفورم - تلك هي المادة الكيميائية التي تراها تتعرض للناس من قبل الأشرار في أفلام الرعب ، عبر - هي في الواقع أكثر شيوعًا في الحياة اليومية مما تعتقدون. وفقًا لوكالة حماية البيئة ، يتم إطلاقها في الهواء من خلال المعالجة بالكلور لمياه الشرب ومياه الصرف الصحي وحمامات السباحة ، وقد وجد أن تنفسها يسبب كل شيء من مشاكل الكبد والاكتئاب إلى السرطان.
19 إثيرات ثنائي الفينيل متعدد البروم
صراع الأسهم
يشيع استخدام إثيرات ثنائي الفينيل متعدد البروم - والمعروفة باسم الإثيرات ثنائية الفينيل متعددة البروم - كمثبطات للهب في المراتب. تقول وكالة حماية البيئة ، إن الحصول على خيار يستخدم المادة الكيميائية يمكن أن يسبب تأثيرات سلوكية عصبية لدى البشر ، لذلك يجدر بك أن تجد خيارًا طبيعيًا وغير سام عند التسوق - حتى لو كانت تكلفته أقل قليلاً. خاصة وأنك تقضي ما يصل إلى ثماني ساعات في الليلة ملقاة عليه.
20 DEET
يستخدم DEET في العديد من طارد الحشرات وهو المكون الذي يمنع القراد والبعوض من العض. القضية الوحيدة؟ يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية. طبقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن استخدام منتجات ذات تركيز عالٍ من المادة الكيميائية - أو التعرض لها بكميات كبيرة - يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد والأغشية المخاطية ، وكذلك الطفح الجلدي والبثور. لحسن الحظ ، تأتي سمية DEET عادةً من عدم استخدام المنتجات بشكل صحيح ، لذلك تأكد من الانتباه عن كثب إلى الاتجاهات لضمان عدم وجود أي آثار جانبية سلبية.
21 تولوين
لا يوجد شيء أكثر استرخاءً وتعزيزًا للمزاج من إضاءة شمعة معطرة ، أي حتى تعرف كل المواد الكيميائية السامة التي تنجرف في منزلك بسببها. كشفت دراسة من جامعة ولاية SC أن الشموع المحروقة تطلق الألكانات والألكينات والتولوين في الهواء ، وكل ذلك يمكن أن يعرض صحتك للخطر.
وقال الباحث الرئيسي روح الله "بالنسبة للشخص الذي يضيء شمعة كل يوم لسنوات أو يستخدمها بشكل متكرر ، فإن استنشاق هذه الملوثات الخطيرة التي تنجرف في الهواء يمكن أن يسهم في تطور المخاطر الصحية مثل السرطان والحساسية الشائعة وحتى الربو". مسعودي في بيان صحفي.
22 نونيل فينول
غالبًا ما توجد النونيل فينول في منظفات الغسيل ومنتجات النظافة الشخصية ، ووفقًا لوكالة حماية البيئة ، تم اكتشاف المادة الكيميائية في حليب الأم البشري والدم والبول. اتضح أن التعرض قد لا يكون شيئًا جيدًا - خاصة وأن الدراسات السابقة أظهرت أنه يسبب مشاكل في الإنجاب والتطور في القوارض.
23 الألومنيوم
يتم استخدام الألومنيوم في كل شيء ، بدءًا من علب المشروبات والمقالي وحتى رقائق البطاطس التي تحفظها مع بقايا الطعام ، ولكن معظم الناس يتعرضون من خلال طعامهم. وفقًا لوكالة سجل المواد السامة والأمراض (ATSDR) ، يأخذ البالغ البالغ من 7 إلى 9 ملغ يوميًا من خلال معالجة الأغذية ، كما هو الحال في عوامل الدقيق والتلوين. لسوء الحظ ، أظهرت بعض الدراسات أن التعرض لمستويات عالية يمكن أن يسبب مرض الزهايمر ، على الرغم من أن هذا لم يثبت بشكل كامل ، وكذلك أمراض العظام أو الدماغ لدى مرضى الكلى. لمزيد من المعلومات حول كيفية الحفاظ على صحتك ، تحقق من 40 طريقة للتخلص من المرض بعد 40 عامًا.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك الأفضل ، انقر هنا لمتابعة منا على Instagram!
