اسأل عشرة أشخاص عما يجعل شخصًا جذابًا وستحصل على أكثر من عشر إجابات مختلفة: حزمة ستة أو شكل متعرج أو حتى روح الدعابة قد تكون جميعها عوامل حاسمة فيما إذا كنت ستحصل على رقم هاتف شخص ما أم لا أم لا. تاريخ. ولكن هناك الكثير من التغييرات الدقيقة التي يمكنك إجراؤها والتي ستساعدك على أن تبدو أكثر جاذبية على مستوى العالم في أي وقت من الأوقات ، معظمها لأنها ستعطيك الكثير من الثقة. من إضافة لون معين إلى خزانة ملابسك إلى العمل على لغة جسدك ، ستساعدك هذه الأقراص الصغيرة على التألق.
1 أضف لهجة حمراء لزيك.
شترستوك / milosljubicic
دفقة من الألوان لافتة للنظر يمكن أن تحدث فرقا. إضافة بعض اللون الأحمر إلى ملابسك لن يجعلك تبرز في حشد من الناس فحسب ، بل قد يجعل الآخرين يجدونك أكثر جاذبية أيضًا.
وفقا لدراسة نشرت عام 2010 في مجلة علم النفس التجريبي: عامة ، فإن النساء يعتبرن أن الرجال يرتدون ملابس حمراء أكثر جاذبية من النساء في الألوان الأخرى. في الواقع ، كان التأثير عميقًا لدرجة أنه حتى الرجال الذين يقفون أمام خلفية حمراء كان يُنظر إليهم على أنهم أكثر جاذبية من أولئك الذين كانوا أمام خلفية بيضاء.
2 تبييض أسنانك.
صراع الأسهم
الابتسامة تقطع شوطًا طويلًا ، ولكن ابتسامة بيضاء قد تذهب أبعد من ذلك. وفقًا لدراسة نشرت عام 2014 في مجلة التأهيل الشفهي ، فإن حالة أسنان الشخص مرتبطة بشكل كبير بجاذبيتها المتصورة. ووجد الباحثون أيضًا أن تفتيح لون أسنان الشخص هو التغيير الأكثر احتمالًا لإدراك الآخرين أن أسنانهم جذابة.
3 الحصول على قصة شعر جديدة.
صراع الأسهم
يقول فنان المكياج ميندي جرين ، مؤسس صالون تجميل الجمال "إم جي بيوتي" ، أن الكثير من الناس "يتورطون في تصفيفة الشعر".
"عندما تكتشف المزيد عن شخصيتك وتحقق معالم بارزة في حياتك وحياتك المهنية ، يجب عليك التأكد من أن الشعر لا يزال يناسبك" ، يوضح جرين. "ربما يكون شعرك طويلًا جدًا أو قصيرًا ولا يكمل أفضل ميزات وجهك أو نمط حياتك الجديد. أو تقضي وقتًا طويلاً في تصفيف الشعر لأن أسلوبك الحالي لا يعمل مع نسيج شعرك. وفي كلتا الحالتين ، يتم تحديث كل بضع سنوات هي فكرة جيدة ".
4 السفر في حزمة.
صراع الأسهم
هناك مفتاح آخر لتبدو جيدة وهو عدم الطيران منفرداً: وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ونشرتها في مجلة Psychological Science ، يميل الناس إلى أن يكونوا أكثر جاذبية للآخرين عندما يكونون في مجموعة. هذا يعني عدم مغادرة المنزل بدون رجالك والنساء.
5 أظهر لطفك.
Shutterstock / قرد صور الأعمال
واحدة من أسهل الطرق لتبدو أفضل؟ ذكّر الناس بالكيفية التي تتعامل بها مع بعض الأعمال الصالحة. كشفت دراسة نشرت عام 2014 في مجلة " الاختلافات الشخصية والفردية" أن الأشخاص الذين يُنظر إليهم على أنهم طيبون وطيبون يتمتعون بما يسمى "تأثير الهالة" ، مما يعني أن لطفهم جعلهم بالفعل أكثر جاذبية جسديًا للآخرين.
كن واضحًا فيما تشعر به.
صراع الأسهم
أحد الأشياء المدهشة التي يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن وتبدو أفضل للآخرين هو الانفتاح حول مشاعرك ، سواء كنت سعيدًا أو حزينًا أو حتى متوترًا. وفقًا لدراسة نشرت عام 2016 في مجلة Proceedings التابعة للأكاديمية الوطنية للعلوم ( PNAS ) ، فإن درجة جذب الناس للآخرين كانت مرتبطة بشكل مباشر بمدى فهمهم لحالة الشخص الآخر العاطفية.
7 اقرأ الغرفة.
صراع الأسهم
أن تكون الشخص الوحيد الذي يرتدي بنطلون جينز وفليب فلوب عندما يرتدي كل شخص آخر في ملابسه ، نادراً ما يكون مظهرًا جذابًا.
يقول المصمم باتريك كينجر ، مؤسس شركة PIVOT لاستشارات الصور الرجالية: "عليك دائمًا ارتداء ملابس مناسبة للمواقف التي تواجهها". "هذا يدل على أن لديك ذكاء من خلال قدرتك على جمع شيء مناسب ، وكذلك احترام الأشخاص من حولك. كلا الصفات الجذابة."
8 ترقية الدنيم الخاص بك.
شترستوك / لونا فاندورن
يمكن للزوج المناسب من الجينز أن يكون له تأثير كبير على مدى جاذبية الآخرين لك. يقول كينجر: "الجينز الفضفاض الفاتح الذي تستخدمه للعمل في الهواء الطلق لن يقطعه في أي مكان آخر". "يعتبر الثني النحيف من الدنيم المغسول الداكن أحد أكثر قطع الملابس تنوعًا التي يمكن أن تمتلكها وتبدو رائعة في لباسها أو ارتدائها."
9 افتح ذراعيك.
شترستوك / عسير روميرو
تلك اللغة الجسدية المتعثرة لا تفعل أي شيء تفضله عندما يتعلق الأمر بجاذبيتك. "لاحظ كيف كنت جالسًا أو واقفًا. معظم الناس يعرضون لغة الجسد مغلقة للغاية في معظم الوقت - يتم طي الذراعين ، تقاطع الساقين ، الظهر منحدسة للأمام ، وما إلى ذلك. شغل بعض المساحة وانتشر قليلاً ، "يقترح كينجر. "أعمل الأشياء. هذا سيجعلك تبدو أكثر ثقة واسترخاء ، ويدعو الآخرين إلى الشعور بالراحة من حولك أيضًا."
في الواقع ، في دراسة أجريت عام 2016 ونشرت في PNAS ، وجد الباحثون أن وضع الجسم المتسع - مثل وضع ذراعيك دون تقاطع - يجعل الناس أكثر رغبة في الآخرين.
10 ترقية إطارات النظارات الخاصة بك.
صراع الأسهم
يمكن للنظارات الصحيحة أن تصنع عالماً من الاختلاف ، والأمر كله يتعلق بتعلم شكل وجهك. يقول كينجر: "يبدو أولئك ذوو الوجوه المستديرة بشكل أفضل مع إطارات أكثر زوايا ، أما أولئك ذو الوجوه الزاوية فيبدو أفضل مع إطارات مستديرة". "هذا يتيح لإطاراتك أن تعوض بعض ذلك الاستدارة أو التربيع ، وبالتالي تجعل الأمور أكثر تناسقًا."
وعندما لا يكون هناك شك ، إذهب بدون شفة: تشير مراجعة 2011 للأبحاث المنشورة في المجلة السويسرية لعلم النفس إلى أن النظارات بدون شفة هي النوع الوحيد من النظارات التي زادت من جدارة الموضوع بالثقة دون أن تقلل من جاذبيتها.
11 اختر رائحة التوقيع.
صراع الأسهم
في حين أن لا أحد يحب أن يتعرض للقصف مع الكثير من العطور أو الكولونيا ، فإن الشخص المناسب يمكن أن يفعل المعجزات لمستوى جاذبيتك. يقول كينجر: "هناك علاقة قوية بشكل لا يصدق بين الجاذبية والرائحة. إن اختيار العطر الذي تحبه قد أظهر أيضًا أنه يعزز ثقتك بنفسك ، مما يؤدي إلى لغة جسد أكثر جاذبية". "قم بخلط الأشياء بالتناوب بين 2-3 رائحة مختلفة حتى لا تشعر بالملل".
وجدت دراسة أجريت عام 2009 في المجلة الدولية لعلوم مستحضرات التجميل أن الرجال الذين رشوا على عطر معطر مضاد للميكروبات لم يكونوا أكثر ثقة فحسب ، ولكن عندما شاهدت النساء مقاطع فيديو لهن ، اعتبرن أن الرجال الذين يرتدون الرش أكثر جاذبية من أعضاء مجموعة التحكم.
12 جعل اتصال العين.
شترستوك / pressmaster
واحدة من أسرع وأسهل الطرق لتبدو أكثر جاذبية هي النظر إلى أعين الأشخاص الذين تتحدث معهم. أكدت مراجعة بحثية نُشرت عام 2018 في مجلة Frontiers in Psychology أن الاتصال بالعين من شخص حسن المظهر يمكن أن ينشط بالفعل مراكز المكافآت في عقل المراقب ، مما يجعل الشخص الذي يلامس العين جيدًا يبدو أكثر جاذبية.
13 قضاء بعض الوقت مع رفيقك الكلاب.
صراع الأسهم
أنت تعرف أن كلبك رائع ، لكن هل تعلم أن هذا الفتى الطيب يجعلك تبدو أفضل أيضًا؟ هذا وفقًا لدراسة نشرت عام 2013 في مجلة علم النفس التطوري ، والتي وجدت أن الرجال مع الكلاب ينظر إليهم على أنهم شركاء أكثر جاذبية وأفضل من قبل الآخرين.
14 رفق حواجبك.
شترستوك / Maridav
يقول أخصائي التجميل ستيفاني جونز ، صاحب Blushery في بيكون ، نيويورك: "الحاجب المجهز جيدًا سيؤدي إلى تلميع مظهرك بالكامل". "بدلاً من التجول باستخدام اليرقات المستعصية أو المتضخمة أو براعم منتفخة ، استمر في متابعة أشكال الحاجب المعتادة كل أربعة إلى ستة أسابيع مع خبير تجميل ماهر ، أثناء إضفاء طابعك على المستعرضات ، اطلب من أخصائي التجميل إظهار كيفية ملء المناطق المتناثرة بشكل صحيح وتعريف قوسك بالمنتجات المناسبة في المنزل ، بين المواعيد ".
حتى العلم يدعم هوسنا الثقافي بحواجب جريئة: كشفت دراسة نشرت عام 2017 في مجلة فرونتيرز في علم النفس أن التباين العالي في الوجه - مثل الحواجب السميكة والظلام على الجلد - يعتبر جذابًا بشكل خاص.
15 امب روتين العناية بالبشرة.
16 اسحب على بعض الماسكارا.
صراع الأسهم
لعب عينيك وسوف تبدو أكثر جاذبية في لحظة.
يقول جونز: "الماسكارا السوداء مغرية عالمياً". "بغض النظر عن لون الرموش الطبيعية ، فإن طبقة سريعة من المسكرة السوداء ستفتح العينين وتطيل الرموش وترفعها وتحدد شكل العين".
أضف لمسة من اللون إلى مكياجك.
شترستوك / SvetlanaFedoseyeva
يشبه إلى حد كبير تلك اللمسة الحمراء في ملابسك ، فمن المؤكد أن القليل من الألوان النابضة بالحيوية في مكياجك ستدور الرؤوس أيضًا. يقترح جونز: "أضف بعض الحيوية مع لون من الألوان". "من الواضح أن البشرة الواضحة والمسكرة السوداء والشفة الحمراء القاتلة ترفع أي مظهر."
وهناك أبحاث لإثبات ذلك! وجدت دراسة نشرت عام 2017 في مجلة i-Perception أن الشفاه الحمراء والألوان الداكنة لأحمر الشفاه كانت أكثر جاذبية.
18 تخطي حلاقة الصباح.
صراع الأسهم
أعتقد أن الحلاقة النظيفة تجعلك تبدو وكأنها مليون باكز؟ فكر مرة اخرى. كشفت دراسة نشرت عام 2016 في مجلة علم النفس التطوري عن شعر الوجه أن القصبة الثقيلة هي الأكثر جاذبية للنساء ، تليها قصبة خفيفة ، لحى ممتلئة ، وأخيرًا وجه نظيف.
19 ولا تذهب إلى الخارج مع الاستمالة لشعر جسمك أيضًا.
شترستوك / دون هوان
قبل أن تتحول إلى الشمع ، تعرف على هذا: كشفت دراسة أجريت عام 2016 في مجلة Archives of Sexual Behaviour أن الرجال ذوي شعر الصدر ينظر إليهم على أنهم أكثر جاذبية من النساء أكثر من أولئك الذين لديهم أجسام بدون شعر.
20 العب طول ساقيك.
استوديو Shutterstock / أفريقيا
لا عجب في أن الكعبين يعتبران من الإكسسوارات المثيرة: فقد أشارت دراسة أجريت عام 2004 في مجلة وقائع الجمعية الملكية ب: العلوم البيولوجية إلى وجود صلة بين طول الساق لدى النساء وجاذبيةهن. وهذا ينطبق في الواقع على الرجال أيضا. وجدت مراجعة بحثية نشرت عام 2018 في مجلة Royal Society Open Science أن الأمر نفسه ينطبق على النساء اللائي يشاهدن الرجال.
21 الحصول على تان الشمس.
Shutterstock / Flamingo Imags
تريد ترقية سهلة لمظهرك الذي يستغرق سوى بضع دقائق؟ الحصول على تان الشمس. وفقا لدراسة نشرت عام 2006 في جراحة تجميل الوجه ، كان ينظر إلى لون البشرة البني الفاتح على أنه الأكثر جاذبية عبر السباقات.
22 قم بإمالة رأسك.
Shutterstock / Cookie Studio
ضبط زاوية رأسك ببضعة سنتيمترات فقط قد يجعلك تبدو أكثر جاذبية في أي وقت من الأوقات. وفقًا لدراسة صدرت عام 2015 في المجلة الدولية للأخلاقيات السلوكية ، عند إعطاء صور لنساء لمراجعتها ، فإن الأشخاص الذين يرون أن رؤوسهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر جاذبية من نظرائهم غير المائلين أكثر من 60 بالمائة من الوقت.
23 ابتسم أكثر.
صراع الأسهم
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك الأفضل ، انقر هنا لمتابعة منا على Instagram!
قراءة هذا التالي
الحيل عبقرية لظهور أكثر جاذبية
مهلا ، إذا كنت قد حصلت عليه ، تتباهى به.
العلم يقول إن النساء الجذابات والأثرياء وصفة لزواج سعيد
لكن ذلك يعتمد على شخصيتك.
لماذا "غير جذابة حقا" الناس كسب المزيد من المال
دراسة جديدة رائدة تربط مظهرك ودخلك.
40 طرق لتبدو أفضل بعد 40
مظهر أفضل وأكثر ثقة بأنك تبدأ الآن.
40 أشياء تفعلونها ستجعلك تبدو أكبر سناً
تتوقف عملية الشيخوخة في ثلاثة… اثنان…
50 الأطعمة التي تجعلك تبدو أصغر سنا
احصل على بنيامين باتون مع هذا النظام الغذائي المنسق للعلوم.
100 مذهلة أسرار مكافحة الشيخوخة
مباشرة من أصلح الرئيس التنفيذي لشركة أمريكا.
