هناك الكثير من الدلائل الواضحة على وجود مشاكل صحية خطيرة يعرفها الجميع - مثل خدر الذراع الذي يشير إلى حدوث سكتة دماغية محتملة ، أو أن ألم الصدر هو علامة واضحة على حدوث أزمة قلبية. وعلى الرغم من أنه من السهل افتراض أن أي حالة خطيرة تأتي مع أعراض مماثلة في وجهك ، فإن الأمر ليس كذلك دائمًا. في الواقع ، تختبئ العديد من المشكلات في مرأى من الجميع من خلال الأعراض التي تبدو غير ضارة والتي نميل إلى شطبها كجزء آخر غير مريح من الشيخوخة. لمساعدتك على أن تكون آمنًا بدلاً من الأسف ، قمنا بتجميع التغييرات الجسدية غير المفسرة الدقيقة التي يمكن أن تشير إلى وجود شيء أكبر وأكثر خطورة ، في اللعب.
1 رائحة الفم الكريهة
صراع الأسهم
رائحة الفم الكريهة هي بالتأكيد غير سارة ، لكنها غالبًا ما يتم تناولها مع القليل من الثوم في العشاء أو تذكير أننا بحاجة إلى أن نكون أكثر يقظة بشأن صحة الفم. ومع ذلك ، يقول الدكتور روندا كالاشو ، وهو طبيب أسنان معتمد من مجلس الإدارة في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا ، إنه يمكن أن يكون أيضًا علامة على وجود حالة صحية خطيرة.
"رائحة الفم الكريهة التي لا تزول حتى بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يمكن أن تسببها أشياء مثل مرض السكري وأمراض الكبد وأمراض الكلى" ، يوضح كلاشو. "تأكد من زيارة طبيب الأسنان الخاص بك لاستبعاد أي أسباب خطيرة".
2 طعم معدني في الفم
صراع الأسهم
فيما يلي إحصائية مخيفة: 90 في المائة من البالغين المصابين بمرض الكلى لا يعرفون أنهم مصابون به ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). هذا لأن "أعراض مرض الكلى يمكن أن تكون خفية وسهلة التجاهل" ، كما يقول الدكتور جورج أرونوف ، دكتوراه في الطب ، نائب رئيس قسم الشؤون السريرية في DaVita Kidney Care ، التي لديها مواقع متعددة في جميع أنحاء الولايات المتحدة
إذن ما الذي يجب أن تبحث عنه بقدر ما تذهب الأعراض الخفية؟ "التنفس الأمونيا أو الأمونيا أو طعم المعادن في الفم" ، وفقا ل Aronoff. يلاحظ أن تراكم النفايات في الجسم يمكن أن يسبب أيضًا تغييرات في الذوق.
3 تورم
صراع الأسهم
عندما تعمل الكليتان بشكل صحيح ، فإنها تزيل الماء الزائد من الجسم. لكن عندما لا يكونون قادرين على القيام بعملهم ، يبقى هذا السائل في نظامك بدون مكان يذهبون إليه. يوضح أرونوف: "قد تبقى السوائل التي لا تستطيع الكليتان إزالتها في الأنسجة" ، وهذا هو السبب في وجود علامة أخرى لمرض الكلى تتمثل في تورم القدمين والكاحلين واليدين والوجه.
4 كثرة التبول
صراع الأسهم
من المؤكد أن الحاجة الماسة لاستخدام الحمام تمثل إزعاجًا ، لكنه ليس شيئًا يشعر الجميع بالحاجة إلى معالجته مع الطبيب. ومع ذلك ، يجب عليهم ، باعتبار أن التبول المتكرر قد يكون علامة على مرض السكري ، وهو السبب الرئيسي السابع للوفاة في أمريكا ، كما تلاحظ جمعية السكري الأمريكية.
إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى العديد من مشاكل الأعضاء بما في ذلك مشاكل في الأعصاب والكلى والأوعية الدموية والالتهابات. لذا ، إذا كان عليك التبول أكثر من المعتاد ، فقم بإحضاره إلى طبيبك قبل فوات الأوان.
5 صداع مستمر
صراع الأسهم
وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، ما يقرب من نصف البالغين يعانون من الصداع. لذلك ليس من المستغرب أن يكونوا قادرين على الاختباء في مرأى من الناس حتى لو كانوا من أعراض مشكلة أكثر خطورة ، مثل السكتة الدماغية. وفقًا لبحث نشر عام 2015 في مجلة Caspian Journal of Internal Medicine ، فإن الصداع المستمر - خاصة عندما يكون مصحوبًا بالتقيؤ والغثيان والتغيرات المرئية - قد يكون علامة تحذير على أن السكتة الدماغية وشيكة.
6 نوبات الهلع
صراع الأسهم
لأسباب تتراوح من وصمة العار إلى الشريط الأحمر للتأمين ، فإن 56 في المائة من الأميركيين الذين يعانون من حالة صحية عقلية مثل نوبات الهلع لا يتلقون العلاج ، وفقًا لمنظمة الصحة العقلية الأمريكية. لا يشكل هذا خطورة على العقلية العقلية فحسب ، بل إنه يمثل أيضًا خطرًا جسديًا محتمل ، نظرًا لأن نوبات الهلع والقضايا الأخرى المرتبطة بالتوتر قد تكون بالفعل علامات على حدوث مشاكل في القلب.
تقول الدكتورة كارولين دين ، دكتوراه في الطب ، أخصائية في صحة القلب ومؤلفة كتاب The Magnesium Miracle: "على الرغم من أن ألم الصدر والإحساس بالتشديد هما الأعراض الشائعة والواضحة لمرض الشريان التاجي ، إلا أنه قد يكون هناك أعراض أقل وضوحًا". من بين هذه الأعراض الأقل وضوحًا حالة من الذعر والقلق والإجهاد ، وكلها يمكن أن تسبب ألمًا في الصدر قد لا تتعرف عليه كقلب ، وبالتالي قد لا تعالج على وجه السرعة.
7 الفواق
صراع الأسهم
بالنسبة للنساء ، فإن أعراض السكتة الدماغية غالباً ما تكون خفية - وأحدها هو الفواق ، وفقًا لما يقوله طبيب القلب الدكتور ستيفن سيناترا. بالطبع ، لا داعي للقلق بشأن الفواق وحدها - لكن إذا واجهت أعراضًا أخرى مثل آلام الوجه وضيق التنفس والغثيان وضعف عام ، فقد حان الوقت للذهاب إلى الطبيب.
8 رؤية مزدوجة
صراع الأسهم
يقول الدكتور كريستوفر زومالان ، دكتوراه في الطب ، وهو جراح بصري معتمد من مجلس الإدارة في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا ، إن الرؤية المزدوجة الظاهرة حديثًا والجفن المنقط "قد تكون في بعض الأحيان من تمدد الأوعية الدموية في الدماغ". لذلك إذا كنت ترى ضعفًا ، فيجب عليك تقييمه على الفور من قبل الطبيب.
9 قاسية الرقبة
شترستوك / PROSTOCK استوديو
يمكن أن تحدث آلام الرقبة وآلامها بسبب الأنفلونزا أو غيرها من الفيروسات غير المؤذية ، ولكن يجب أخذ آلام الرقبة الشديدة على محمل الجد لأنها قد تكون علامة على التهاب السحايا. قد تؤدي الإصابة بالأغشية التي تغطي الدماغ والنخاع الشوكي إلى آلام في الرقبة تجعل خفض ذقنك إلى صدرك أمرًا صعبًا أو مستحيلًا ، وفقًا لمورد الرعاية الصحية Merck Manuals. إذا كان التهاب السحايا ، فإن قلة العلاج قد يؤدي إلى تلف عصبي دائم أو حتى الموت ، لذا تأكد من عدم الشعور بالألم.
10 السعال
صراع الأسهم
مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مجموعة من أمراض الرئة يصعب اكتشافها مبكرًا. في الواقع ، فإن السعال - إلى جانب ضيق في الصدر وضيق التنفس - غالبًا ما يتطوران قبل التشخيص ، وفقًا لمؤسسة مرض الانسداد الرئوي المزمن. إذا بدأت في تجربة السعال غير المبرر الذي لا يزول ، فحدد موعدًا مع طبيبك.
11 الخرقاء
صراع الأسهم
يتجاهل الأطباء والمرضى هذه الأعراض بشكل متكرر ، ويرجع السبب الرئيسي في ذلك إلى أن بعض الأشخاص عرضة بشكل طبيعي للعثرات. لكن الدكتور أنتوني كوري ، طبيب جراح العظام في المركز الطبي لجامعة توليدو ، يحذر من أنه يمكن أن يكون علامة على شيء أسوأ بكثير: التصلب الجانبي الضموري (ALS) ، المعروف أيضًا باسم مرض لو جيريج.
يقول كوري: "ALS هو مرض يصيب الجهاز العصبي يدمر خلايا الخلايا العصبية الحركية ويؤدي إلى تفاقم العجز والموت". "قد تشمل الأعراض المبكرة التعثر أو الاصطدام بالأشياء ، أو الخرقاء أو ضعف اليد ، وصعوبة حمل الأشياء الصغيرة ، وتشنجات العضلات أو الوخز بالإبر".
12 احمرار على الذراعين أو الساقين
صراع الأسهم
"قد يتطور من جرح صغير ، أو موقع جراحي ، أو كدمة ، أو غليان ، أو موقع حقن ، أو من إصابة صغيرة نتيجة لحدوث يومي عادي" ، يشرح كوري. "هناك العديد من الحالات التي لها نفس العلامات والأعراض مثل التهاب اللفافة الناخر في المراحل المبكرة. هذا تشخيص صعب للغاية ، حتى بالنسبة للأطباء ذوي الخبرة". ومع ذلك ، إذا كانت لديك كل علامات الإصابة بهذه العدوى المميتة ، فتأكد من ذكرها لطبيبك.
13 التعب
صراع الأسهم
لا توجد أعراض تخفي في الرؤية العادية بشكل أكثر فعالية من التعب. لهذا السبب عليك أن تثق في غرائزك عندما يتعلق الأمر بهذه الأعراض. إذا كنت تشعر باستمرار بالانتعاش بعد النوم لمدة ثماني ساعات أو كنت منهكًا ، فمن شبه المستحيل أن تعمل ، فقد يكون ذلك أحد أعراض الأمراض المميتة مثل السرطان أو مرض السكري أو أمراض القلب.
14 "علامة فرانك"
شترستوك / rimom
على الرغم من أن ليس كل شخص يحمل علامة فرانك ، وهو تجعد يظهر على شحمة الأذن ، فإنه يعاني من مرض فتاك ، إلا أنه بالتأكيد يستحق زيارة الطبيب إذا كان لديك واحد. تقول الدكتورة إدنا ما ، دكتوراه في الطب ، أخصائية التخدير المعتمدة من مجلس الإدارة في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا: "يرتبط هذا التجعد بمرض الشريان التاجي وأمراض الأوعية الدموية الطرفية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية".
15 النفخ
صراع الأسهم
كلنا نتضخم مرة واحدة ، سواء كان ذلك بسبب وجبة كبيرة قبل النوم أو أقل وقت مفضل لدى كل امرأة في الشهر. لكن إذا واجهت انتفاخًا غير مفسر بشكل منتظم ، فقد يكون ذلك علامة على سرطان القولون والمبيض والمعدة والبنكرياس ، وذلك وفقًا لما ذكرته هارفارد هيلث.
16 الإسهال أو الإمساك
صراع الأسهم
يمكن أن تكون المشاكل الهضمية الشائعة علامة على سرطان القولون ، وهذا أحد الأسباب التي تجعله مرضًا يهدد الحياة. يوضح الدكتور نيكولا دوردجيفيتش ، طبيب ممارس في بور ، صربيا: "إنه أحد أكثر الأمراض فتكًا هناك لأن أعراضه خفيفة جدًا لدرجة أنه عندما يشخصون ذلك ، يكون الأوان غالبًا". إذا بدأت تواجه مشاكل مع حركات الأمعاء أو لاحظت وجود دم في برازك ، فحدد موعدًا مع طبيبك لمجرد أن تكون آمنًا.
17 فقدان الوزن عن غير قصد
صراع الأسهم
لم تقم بتغيير نظامك الغذائي أو نظام التمرين ، لكن ملابسك تشعر بالراحة وتراجع الرقم على المقياس. قد تشعر أنك يوم الحظ ، لكن فقدان 10 أرطال أو أكثر عن غير قصد هو سبب للقلق. وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، يعد فقدان الوزن غير المبرر من أولى علامات الإصابة بالسرطان - وخاصة سرطان المعدة والرئة والمريء والبنكرياس.
18 تعرق ليلي
صراع الأسهم
تعرق ليلي له أسباب لا تعد ولا تحصى ، ومعظمها لا تهدد الحياة. لكن يمكن أن يكونوا أيضًا علامة على الإصابة بالسرطان ، وفقًا للدكتور جاك سبرينغر ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في طب الطوارئ بكلية طب زوكر في هوفسترا / نورثويل في نيو هايد بارك ، نيويورك.
على وجه التحديد ، يلاحظ معهد دانا فاربر للسرطان أن التعرق الليلي يمكن أن يكون علامة على سرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الدم ، وكلاهما يحتاج إلى علاج فوري.
19 الكدمات أو النزيف بسهولة
صراع الأسهم
بعض الناس يعانون من الكدمات بشكل طبيعي أكثر سهولة من الآخرين ، لكن إذا لاحظت أنك بدأت فجأة في الكدمات مثل الخوخ ، فقد يكون ذلك أيضًا علامة على الإصابة بسرطان الدم.
ووفقًا لعيادة كليفلاند ، فإن مرضى اللوكيميا يصابون بكدمات من نتوءات طفيفة للغاية ، بالإضافة إلى أنهم قد ينزفون من اللثة والأنوف. في المراحل المبكرة من سرطان الدم ، لا تظهر أعراض واضحة في كثير من الأحيان ، لذلك من المهم رؤية الطبيب على الفور إذا ظهرت أي علامات مثل هذه.
20 الانتفاخ الوجه
صراع الأسهم
الانتفاخ في الوجه شائع إلى حد ما ، خاصة إذا كنت قد استهلكت مؤخرًا المزيد من الأطعمة المالحة والكحول أكثر من المعتاد. ولكن إذا لم ينتف التورم في وجهك بسرعة أو إذا كان أكثر وضوحًا من المعتاد ، فقد يكون ذلك علامة على وجود ورم ، وفقًا لبحث نشر عام 2017 في المجلة الوطنية لجراحة الوجه والفكين . لأن الأورام يمكن أن تحد من تدفق الدم ، فإنها يمكن أن تسبب تجمع الدم في الوجه وينتج الانتفاخ في الوجه.
21 صعوبة في البلع
22 علامات جديدة على الجلد
صراع الأسهم
بالنسبة لأولئك منا الذين كثيرا ما يصابون بالنمش والشامات ، فإن علامة جديدة على الجلد لا تدق أجراس الإنذار دائمًا. لكن الدكتورة ميشيل لي ، دكتوراه في الطب ، جراح التجميل في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا ، تحذر من أن هذه العلامات يمكن أن تكون سرطان الجلد ، وهو سبب متزايد للوفاة.
ويوضح لي: "علامات الورم الميلانيني هي حدود ABCD: الحدود غير المتماثلة ؛ حافة الحدود ليست ناعمة ؛ اللون غير متساو ؛ القطر أكبر من ممحاة القلم الرصاص ؛ ويتطور في شكل أو نسيج الحجم". "عندما يتم اكتشاف الأورام الميلانينية في وقت مبكر ، فإنها تكون قابلة للشفاء ، ولكن عندما يتم اكتشافها متأخرة ، فهي السبب الأول للوفاة بين سرطانات الجلد." لتجنب سرطان الجلد ، تأكد من معرفتك لهذه الأشياء المفاجئة الـ 14 التي تجعل سنبورن أسوأ.
23 حرقة متكررة
صراع الأسهم
الحموضة المعوية شائعة إلى حد ما ولا يُنظر إليها عمومًا على أنها مشكلة صحية خطيرة ، لكنها بالتأكيد يمكن أن تكون علامة على حدوثها. إذا كنت تعاني من حرقة دائمة ، فقد يكون ذلك أحد أعراض حالة تسمى المريء باريت ، وفقًا لمعهد دانا فاربر للسرطان. الأشخاص الذين يعانون من المريء في باريت معرضون لخطر متزايد للإصابة بسرطان المريء ، لذلك من المهم أن تقوم بفحص حرقة المعدة من قبل أخصائي. ولمزيد من الأشياء المفيدة التي يمكنك معرفتها حول هذا القاتل في جميع أنحاء العالم ، إليك 30 شيءًا لم تكن لديك فكرة قد تسبب السرطان.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك الأفضل ، انقر هنا لمتابعة منا على Instagram!
