إنها جر كامل للشعور وكأنك تؤخذ كأمر مسلم به. لسوء الحظ ، يحدث هذا غالبًا - خاصة في العلاقات. يبدأ أحد الشركاء بشكل طبيعي في تجاهل ما يسهم به الآخر. يقول سامانثا موريسون ، خبير الصحة والعافية في جلاسير ويلنس: "من السهل تجاهل كيف يؤثر شخص آخر على شخصيتك ونجاحك العام". "لكن هذا شيء لا يصدقه شريفة وأحمق."
مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك العلامات المحتملة التي يأخذها شريكك - وكل ما تفعله من أجلهم - كأمر مسلم به. على الرغم من أنه ليس علمًا صعبًا تمامًا ، إلا أن هذه القرائن الخبيرة تمثل مجموعة مثالية من نقاط الانطلاق للحصول على بعض التأمل في شراكتك. إذا كان هناك أي (أو الكل!) يضرب على وتر حساس ، فقد يكون الوقت قد حان للدردشة الجادة.
1. انهم لا يطلبون نصيحتك
يقول موريسون: "من الطبيعي طلب المشورة من من تحبهم وتقديرهم". الشخص الذي يعترف بأهميتك الحقيقية في حياتهم سيكون متأكداً من السعي للحصول على مدخلاتك قبل اتخاذ أي قرارات رئيسية. الفشل في القيام بذلك هو علامة على أن الشخص قد بدأ يطل على نفوذك ، وبالتالي يأخذك ومنظورك كأمر مسلم به.
2. توقفوا عن الاستمالة
"بالتأكيد ، قد يكون شهر العسل قد انتهى" ، تقول الدكتورة كارولين مادن ، أخصائية علاج وعلاقة مؤلفة من " رجل غش" ، لكن هذا ليس مبرراً لتجاهل العنصر المادي في علاقتك. "إذا شعرت زوجتك بالكسل في قسم النظافة الشخصية لكنك ما زلت تتوقع ممارسة الجنس ، فسيتم اعتبارك أمراً مسلماً به" ، كما أوضحت. ذكرهم بأنه " لا يوجد موت حتى لا " يبدو أنك مثل الموت .
3. انهم فقط النص عندما يريدون شيئا
تقول هولي شافتل ، مدرب المواعدة للسيدات في STEM ، إذا كان شريكك يعمل على إرسال الرسائل النصية بصورة متقطعة ، لا سيما عندما يريد شيئًا ما ، فسيكون ذلك علامة على أنه من المسلم به. على الرغم من أن هذا قد يكون وسيلة اتصال مناسبة لمزيد من العلاقات غير الرسمية ، إلا أنه غير مناسب تمامًا لأحد الملتزمين. أقرب إلى مكالمة غنيمة ، يتوقع الرسول أن ترد عليك في الوقت المحدد لها ، مع عدم مراعاة ما لديك.
4. وضعوا عملهم أمامك
إذا كان شريكك "ملتزمًا بعمله أكثر من ارتباطه بك" ، يقول شافتل. في حين أن العلاقة لا يمكن أن تكون لها الأسبقية دائمًا على مطالب القوى العاملة ، إلا أنها يجب أن تحاول على الأقل تحقيق التوازن بين الاثنين. بمجرد أن تصبح "أشبه" الزحام الجانبي "، فقد حان الوقت لإعادة تقييم الترتيب الحالي.
5. توقفوا عن حفظ الوعود
تقول إميلي منديز ، وهي طبيبة نفسية سابقة وكاتبة في مجال الصحة العقلية: "إذا وعد شريكك دائمًا بالأشياء ولم يتابعها أبدًا" ، فسيتم قبولك كأمر مسلم به. الحقيقة هي أن الناس يحافظون على كلمتهم عند التعامل مع الآخرين الذين يقدرون ويحترمون. بمجرد أن يبدي شخص ما استعدادًا للابتعاد عن الوعود التي قطعت ، فإنها علامة توقفوا عن تقديرك بشكل صحيح.
6. انهم تخطي الفلاحين
إذا كان السؤال الأول لأحد الشركاء بعد كلمة "Hello" هو "ماذا تطبخ هذه الليلة؟" يقول كارول جي ، مؤلف كتاب The Venus Chronicles: Musings From The Feminine Side . على الرغم من أن العلاقة طويلة الأمد تعزز أسلوب مناقشة أكثر تميزًا ، فإن هذا ليس مبررًا للتعامل مع الشخص الآخر كوسيلة لتحقيق غاية - في هذه الحالة ، تناول العشاء. على الرغم من أنك تحملت أدوارًا محددة ضمن العلاقة - وبالتالي لديك توقعات معينة للوفاء بها - إلا أنك لا تتوقف عن أن تكون بشرًا كاملًا يستحق نوعًا من التظاهر بالمحادثة قبل الدخول في العمل.
7. قطعوا المحادثات قصيرة
تقول كيت روميرو ، مديرة العلاقات: "إذا ابتعدوا أو اضطروا إلى النزول من الهاتف بسرعة عندما تتحدث إليهم" ، فإنهم يأخذونك إلى الأبد. عندما يقدر شخص ما حقًا مشاعر الشخص الآخر ، فإنه يتأكد من عدم اختصار المحادثات باستمرار ، مما يجعل الشخص الآخر غير مرغوب فيه. على الأقل ، سوف يتصلون لاحقًا لإنهاء الحديث.
8. وضعوا أصدقائهم أمامك
يقول شفتيل: "إذا وضع" إخوانه "أمامك" ، على سبيل المثال ، فهو يأخذك كأمر مسلم به. بنفس أهمية أصدقاءك ، يدرك معظمهم أن العلاقات غالبًا ما تأتي أولاً - على الأقل أثناء تواجدك فيها. والحقيقة هي أن الأصدقاء سيكونون دائمًا في أي مكان ، لذا إذا بدأ شريك في تقييم احتياجات أصدقائهم على احتياجاتك ، فهذا يعني أنهم يعتقدون أنك متأكد من أنك ستظل كذلك - وبالتالي لم تعد بحاجة إلى الاهتمام الذي تستحقه.
9. انهم لم يعودوا يريدون العلاقة الحميمة
يقول الدكتور مادن: "بالتأكيد ، تمر العلاقات من خلال بقعها الجافة ، ولكن إذا كنت تشعر وكأنك مضطرة للتسول ، فأنت من المسلمات". إنها علامة يعتقد شريك حياتك أنك لن تغادرها أو تغش عليها. ومع ذلك ، قد يكون ذلك صحيحًا ، فهذه علامة واضحة على أنها لا تقدر احتياجاتك.
10. انهم لا يستمعون عند المشاركة
يقول روميرو: "إذا توقفوا عن الاستماع عندما تتقاسمون مشاعرك العميقة" ، فأنت تؤخذ كأمر مسلم به. بعد كل شيء ، لا يمكن للمرء أن يسمع مثل هذه الأفكار الداخلية إلا في علاقة ملتزمة. ببساطة لا يوجد أي عذر ليكون غافلًا.
11. لم يقدموك إلى أسرهم
إذا كان شريكك ما زال لم يعرّفك بأسرته بعد فترة ممتدة من العمل سويًا ، فمن المحتمل أن يأخذك هذا على أنه أمر مسلم به ، كما يقول شافتل. إنها رسالة مباشرة مفادها أنك "ترفيه جانبي وليست" الترفيه ". إذا كنت كذلك ، فستكون والدتهم تطالب بمقابلة وتحية ، وسيكونون أكثر من سعداء بالالتزام.
12. أنها تستفيد من وقت فراغك
يقول روبن هدسون ، مؤسس مدونة "Women Over 50 Thrive": "إذا كان شريكك يعرف جدولك وبدأت في جدولة عمليات الإصلاح والتسليم والمواعيد وما إلى ذلك خلال" وقت فراغك "، فالاحتمالات هي أن يأخذوك أمراً مفروغاً منه". بعد كل شيء ، وقت الفراغ سلعة ثمينة ومحدودة ، ويجب تقسيم المهمات المنزلية بالتساوي بينكما. إذا بدأ شريكك في تكديس كل شيء على وقتك ، فهذه علامة توقفوا عن منح رغباتك المصداقية التي يستحقونها. وإذا كنت بحاجة إلى التوابل في الأعمال المنزلية قليلاً ، فإليك 20 طريقة عبقرية لجعل الأعمال أكثر متعة.
13. تظهر في وقت متأخر
يقول روميرو: "إذا كنت شريكًا يظهر متأخراً أو ينحني عن أشياء مهمة بالنسبة لك" ، فمن المحتمل أن يأخذك هذا على أنه أمر مسلم به. على الرغم من عدم التزام أي شخص بالمواعيد في كل وقت ، إلا أنه ينبغي أن يبذلوا جهودًا متضافرة ليكونوا هناك ، لا سيما إذا كان الأمر يهمك حقًا. إذا بدأوا نمطًا من العمل بخلاف ذلك ، فإنهم يعطون الأولوية لأنفسهم ويقدرون احتياجاتهم.
14. يحصلون على أكثر مما يعطون
يقول شافتل: "إذا أعطيت وتعطيت وتعطيت ، وتحصل ، مثل ، لقمة من حب العودة" ، فستكون فرصتك أمراً مسلماً به. العلاقة هي طريق ذو اتجاهين ، لذلك حتى لو كان لكما طرق مختلفة لإظهار المودة ، فيجب أن تتوازن الجهود التي تبذلها في النهاية. إذا أعطيت بدلاً من ذلك وتلقوا ، فهي علامة على أنهم "أنانيون وغير متاحين عاطفياً" ، ويأخذون حبك كأمر مسلم به.
15. لا يقولون "شكرا"
يقول روميرو: "إذا نسوا أن يقولوا شكراً لكم على الأشياء التي اعتادوا تقديرها" ، فإنهم يأخذونك كأمر مسلم به. على الرغم من أن الأمر قد يبدو شيئًا صغيرًا ، إلا أن "شكراً" بسيط يقطع شوطًا طويلًا في اتجاه جعل الأعمال غير الأنانية جديرة بالاهتمام. حتى لو كانت هذه هي المرة الألف التي قمت فيها بشيء من أجلهم ، فلا يزال يتعين عليهم الاعتراف بلطفك شفهياً. لقد خرجت عنك ، بعد كل شيء ، فلماذا لا يمكنهم ذلك؟ وللمزيد من فوائد الامتنان ، إليك سبب قول "شكرًا" سيعزز مزاجك بنسبة 25 بالمائة.
16. انهم لا يستمعون بنشاط لاحتياجاتك
جزء من كونك شريكًا جيدًا يتوقع - من خلال الاستماع الدقيق - احتياجات شخصيتك المهمة الأخرى. والحقيقة هي أن الناس لا يستطيعون دائمًا قول ما يحتاجون إليه بالضبط ، ولكن يمكن للشريك المميز عادة التعرف على خبرات التجربة والقرائن.
يقول شافتل إنه إذا بدل شريكك في ذلك أن يطلب إشارات صارخة تفيد بعدم تلبية احتياجاتك ، فهذه علامة على أنك أصبحت "نوعًا من التفكير اللاحق". بدلاً من العمل الدؤوب للحفاظ على العلاقة واقفا على قدميه ، فإنه يدل على أنهم بدأوا يأخذون المقعد الخلفي ، مع الأخذ أمرا مفروغا منه الاتصال والوفاء التي تشاركها.
17. إنهم لا يتصلون عندما يتأخرون
يقول الدكتور مادن إن لم يتصل شريكك بالموعد الذي ستكون فيه متأخراً ، فهذه علامة مؤكدة على أنهم يأخذونك كأمر مسلم به. الأمر أسوأ إذا لم يعتذروا بعد ذلك. وتشرح قائلة: "إنهم يأخذون الحريات معك ولن يفعلوها مع أي شخص آخر". ليس ذلك فحسب ، "إنهم لا يحترمون وقتك أو مشاعرك."
18. انهم يتوقعون الكثير منك
يقول روميرو: "تتوقع منك أن تدير كل شيء لأنها مشغولة للغاية" ، فهم يأخذونك كأمر مسلم به. الحقيقة هي أن الجميع مشغولون ، وفقط لأنك وافقت على مشاركة الحياة معًا لا يعني أنك وافقت على تحمل معظم العبء. أنت في هذا معا ، بعد كل شيء ، وإذا قدروا ذلك ، فسوف يبدأون في التصرف على هذا النحو.
19. انخفاض الانتباه
يقول روميرو: "إذا توقفوا عن أن يكونوا منتبهين مثلما كانوا في وقت مبكر في العلاقة" ، فمن المحتمل أن يأخذوك على أنه أمر مسلم به. بينما قد يكون من الصعب الحفاظ على مستوى من التركيز على شريك حياتك ، إلا أن القائمة المنسدلة لا يجب أن تكون شديدة للغاية. إذا كان الأمر كذلك ، فهذه علامة على أنهم يعتقدون أنهم لم يعودوا بحاجة إلى جذب انتباهك ، ويمكنهم بدلاً من ذلك تجاهل رغباتك والتركيز فقط على رغباتهم.
20. انهم الغش
يقول الدكتور مادن إنه إذا كان شريكك يغش ، فهذه علامة مؤكدة على أنك تؤخذ كأمر مسلم به. وإذا بقيت بعد ذلك ، "فهو أو هي تعلم أنك على استعداد لتحمل أي شيء." ما لم تكن متزوجًا أو لديك أطفال معًا ، فقد ترغب في التفكير في ترك علاقة في حالة الخيانة الزوجية.
21. توقفوا عن خلع الملابس لإعجاب
بالتأكيد ، ليس من الضروري لشريك حياتك أن يرتدي ملابسه في كل مرة تخرج فيها. ومع ذلك ، إنها علامة يتم اعتبارها أمراً مفروغًا منه عندما لا يكلف نفسه عناء تغييره من بنطلون رياضي كل يوم سبت. لمجرد أنك أظهرت أنك ملتزم لا يعني أن لديهم ترخيصًا للتوقف عن الاهتمام بمظهرهم الخارجي. يتطلب الأمر بعض الجهد ، نعم ، ولكن إذا كنت أنت ، فإن الأمر يستحق ذلك.
22. توقفوا عن تقديم التضحيات
أن تكون في علاقة يعني تقديم تضحيات. لا يمكنك دائمًا الحصول على ما تريد ، لا ، ولكن ، مع القليل من العمل الشاق ، يمكن أن ينتهي كل منهما بالرضا أكثر مما كنت وحيدًا. إذا بدا أن شريك حياتك يغفل عن هذا - إعطاء الأولوية لجميع احتياجاتهم على احتياجاتك ، وليس حتى الانفتاح على إمكانية التوصل إلى حل وسط - فهذا يعني أنهم يأخذونك كأمر مسلم به.
