المجاملات هي نوع العملة التي يمكن للعالم استخدامها أكثر. في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2012 في مجلة PLOS One أن الحصول على المديح كبير مثل الحصول على المال ، من حيث كيف يفسر عقلك ذلك. زائد ، مجاملات القليل يستفيد منها الطرفان على حد سواء وتلقي الغايات. وقال نيك هاسلام أستاذ بجامعة ملبورن لـ HuffPost: "بإمكان المجاملات رفع المزاج ، وتحسين المشاركة في المهام ، وتعزيز التعلم ، وزيادة الثبات". "إن المجاملة أفضل من تلقيها ، تمامًا كما أن إعطاء الهدايا أو المساهمة في الأعمال الخيرية له فوائد للمانح."
مع وضع ذلك في الاعتبار ، لقد جمعنا مجموعة من المجاملات التي ستقوم بالمستلم - وأنت - مجموعة كبيرة من الخير. كل ما يتطلبه الأمر هو بضع ثوان لقلب يوم شخص ما ، لذلك تحقق من هذه القائمة من أفضل المجاملات الصغيرة التي تقطع شوطًا طويلاً.
1 "أنت شجاع جدًا لمحاولة إحداث تغيير في حياتك."
صراع الأسهم
تقول راشيل وول ، مديرة الحياة في فيلينغ ، هي هيلينغ: "قد يكون هناك مجاملة مفيدة حقًا عندما يمر شخص ما بفترة يحاول فيها تغيير أحد جوانب حياته". وأوضحت أنه خلال مثل هذا الوقت ، قد "يتساءل الشخص في كثير من الأحيان عما إذا كان على المسار الصحيح وإذا كانت الأمور ستتحسن أبدًا".
من خلال مدح شجاعتهم ، فأنت تمنحهم المصادقة واستعادة أملهم في أن كل ما يمر به هو بالتأكيد سيؤتي ثماره. قد يكون مجرد ما يحتاجون إليه للاستمرار.
2 "بشرتك متوهجة."
صراع الأسهم
على الرغم من أن إطراء المرء على مظهره خارج عن الأناقة ، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكنك مجاملة بشرة جميلة. تقول سارة باين ، الشريك المؤسس لموقع "You Glow Gal" للعناية بالجمال والعافية ، إن الجميع يحب تلقي التحيات على بشرتهم ، بغض النظر عن العمر أو الجنس. وتوضح قائلةً إن مجاملات صغيرة كهذه "يمكنها أن تقطع شوطًا طويلاً في تعزيز ثقة شخص ما في مجتمع مهووس بالشيخوخة والجمال".
3 "أنا أحب مظهرك الفريد".
ستوك
إن الانتباه إلى التفاصيل الصغيرة ، يمكن أن يجعل يوم الشخص حقًا. توصي ميلانا بيربيولكينا ، مؤلفة كتاب " الشوكولاتة الداكنة من أجل الروح" ، "بالعثور على شيء يرتديه شخص فريد حقًا لهم ويخبرهم بأنك تحبه". وتقول إن القيام بذلك من المؤكد أن يجعلها "تضيء".
4 "لديك موقف رائع."
صراع الأسهم
يقول كيلسي زامويسكي ، وهو معالج طبيعي في ديفي ثيرابي أند ويلنس ، إن إحدى السمات الجسدية التي غالباً ما لا يلاحظها أحد هي موقف شخص ما. وتقول: "لا يمكنني أن أخبرك بالطريقة التي يضيء بها عملاؤنا عندما يخبروننا بأن أحدهم قد أثنى عليهم على وضعهم".
يعكس الموقف في كثير من الأحيان الطريقة التي يشعر بها شخص ما بالداخل ، لذا فإن تكامل شخص ما على جسمه يعد إضافة إلى مكانته البدنية وصحته النفسية.
5 "لديك طاقة كبيرة."
صراع الأسهم
في بعض الأحيان لا يمكنك وضع إصبعك على المساهمة التي يقدمها شخص ما في حياتك ، لكنك تعلم أنها ضخمة. إذا كان هناك شخص في حياتك - سواء كان زميلًا أو أحد أفراد أسرتك أو شخصًا ما في المقهى المحلي - الذي يبدو أن وجوده يرفع من معنويات الجميع ، فأخبرهم أن لديهم طاقة كبيرة. كل ما يفعلونه هو على الأرجح طبيعة ثانية بالنسبة لهم ، وبالتالي فإن المجاملة ستكون بمثابة مفاجأة سارة.
6 "لقد كان رائعًا كيف فعلت ذلك جيدًا".
صراع الأسهم
يقول أماندا بونزار ، كبير مسؤولي الاتصالات والاستراتيجية في جمعية صحة المجتمع الخيرية ، إن معظم المجاملات يمكن أن تكون غامضة إلى حد ما ، لذلك من المهم أن تُخبر شخصًا ما بالشيء الدقيق الذي تدينه له.
"ليس هذا فقط ،" لقد كان هذا رائعًا ، "ولكن بدلاً من ذلك ،" شكرًا على قدومك في وقت مبكر لإرسال رسالة البريد الإلكتروني العاجلة ، "كما أوضحت. إن معرفة أن فعلًا معينًا من أعمالهم قد لوحظ وجديرًا بامتنانك ، من المؤكد أنه سيجعل المستلم يشعر بقيمة حقيقية.
7 "هذه فكرة رائعة."
صراع الأسهم
يقول ماثيو روس ، كبير مسؤولي العمليات في RIZKNOWS: "أحد الأشياء التي أتأكد دائمًا من فعلها هو شكر موظفيي على طرح فكرة". "عادةً ما أقول شيئًا مؤثرًا ،" إنها فكرة رائعة. أنت بالتأكيد مفكر مبدع ".
في المقابل ، يقول روس ، موظفيه عادة ما يشعرون بالتقدير والتمكين.
8 "أنت مدروس للغاية."
صراع الأسهم
يقول بن تايلور ، مؤسس بوابة الاستشارة المستقلة HomeWorkingClub: "من المهم حقًا أن نشكر الناس على تذكرهم لحظات مهمة في حياتك وإبلاغهم بأنك تقدرهم على تفكيرهم". عندما يتذكر شخص ما أنك أجريت معه مقابلة ويسألك عن الطريقة التي سارت بها ، على سبيل المثال ، تأكد من إخباره أنك تلاحظ ضميره.
9 "أنت تجعلني أشعر أنني بحالة جيدة."
صراع الأسهم
وتقول إيفا أورسانو ، مديرة الحياة في منظمة "Amazing Me Movement": "إن أهم المجاملات وأكثرها تأثيرًا هي تلك التي تُخبر الناس أن وجودهم حولهم أمر جيد". بسبب عدم مداها ، فإننا غالباً ما نتجاهل أن نثني الآخرين على آثارهم على مزاجنا. إذا كان شخص ما يجعلك تبتسم دائمًا ، على سبيل المثال ، فإن السماح له بمعرفة ذلك سيجعله يبتسم أيضًا!
10 "أنت مستمع جيد".
صراع الأسهم
عندما يأخذ أحد أصدقائك - أو حتى غريبًا - الوقت الكافي لسماع صوتك ، من المهم أن نعلمهم بمدى تقديرك له. في عالمنا المتعطش للانتباه ، يمثل إقناع الأذن عملاً لطيفًا. إن مشاركة تقديرك لحساسيته واهتمامه يشبه إعادة الإحسان.
11 "لقد أثرت في حياتي."
صراع الأسهم
سواء كان معلمًا أو صاحب عمل أو صديقًا ، فإن العديد من الأشخاص في حياتك يساعدونك دون أن يتوقعوا أي شيء في المقابل. لكن الأمر لا يتطلب الكثير لتذكيرهم بأنهم غيروا حياتك للأفضل. من خلال القيام بذلك ، فأنت تتيح لهم معرفة مدى أهميتهم ، وقد لوحظت مساهمتهم.
12 "لقد حصلت حقًا على موهبة لذلك".
صراع الأسهم
كل شخص لديه مجموعة من المهارات الفريدة الخاصة بهم ، لكن في بعض الأحيان قد لا يدركون مدى تميز مواهبهم. أخبر شخصًا ما بأنك في حالة رعب من قدرته على إجراء X أو Y أو Z. بالإضافة إلى منحهم دفعة في الوقت الحالي ، سيذكرهم بأنهم أفراد فريدون ومتميزون.
13 "أنت عظيم في وظيفتك."
صراع الأسهم
من المحتمل أن تتواصل مع العشرات من الأشخاص كل أسبوع تتمثل مهمتهم في "خدمتك" ، بشكل أو بآخر. بالإضافة إلى "شكرًا لك" المعتادة ، دع الجميع من محاسبك إلى باريستا يدركون أنك تقدر العمل الهائل الذي يقومون به. بعد كل شيء ، لا يؤدي الجميع وظائفهم بنفس الرعاية والحماس ، لذلك من المهم أن نتعرف على من يقومون بذلك.
14 "لقد جعلت حياتي أسهل".
صراع الأسهم
هل يضع شريك حياتك القهوة كل صباح قبل أن تستيقظ؟ ردهم من خلال مدحهم على مدى فائدةهم! إن إخبارك بأن لها تأثير فعلي على حياتك هو مجرد أفضل هدية يمكن أن تحصل عليها بالمقابل.
15 "أنت والد عظيم".
صراع الأسهم
الأبوة والأمومة يمكن أن تشعر في بعض الأحيان وكأنها وظيفة ناكر للجميل. لكن لديك القدرة على قلب ذلك. سواء أكان هؤلاء الذين قاموا بتربيتك ، أو مع والدك ، أو صديق تعتقد أنه يقوم بعمل رائع ، فأخبر شخصًا ما بأنه والد ممتاز. قد يكون مجرد أجمل شيء سمعوه في أسابيع.
16 "أنت تعمل بجد".
صراع الأسهم
العمل الشاق لا يؤتي ثماره دائمًا - وإذا حدث ، فسيستغرق وقتًا طويلاً. إذا رأيت شخصًا ما يعمل بعقبه ، فأعلمه أنك معجب بأخلاقيات عمله. سوف يحفزهم على الاستمرار.
17 "أنت تضحك".
صراع الأسهم
يضحك على نكات أصدقائك رائع. ولكن أخبرهم أنك تقدر مدى الضخامة التي يتسمون بها باستمرار. الأشخاص الذين لديهم القدرة على وضع ابتسامة على وجهك هم قوة إيجابية ممتازة في حياتك. اجعلهم يشعرون بالتقدير من خلال الإشارة إلى ذلك.
18 "أنت مثال جيد".
صراع الأسهم
سواءً كان الموظف الذي يأتي إلى المكتب في وقت مبكر 10 دقائق كل يوم ، أو طفلك الذي يتأكد من أن فلتر المياه ممتلئ دائمًا ، فاخذ الوقت الكافي لإعلامه برؤيتك وأنهم قدوة عظيمة لمن حولهم. معرفة أن سلوك الفرد يؤثر على الآخرين هو شعور رائع.
19 "أنا أقدر رأيك."
ستوك
أحد أفضل المجاملات التي يمكنك منحها لشخص ما هو أن يسأل عن آرائه حول شيء مهم لك. إنه يظهر مستوى عميق من الثقة والاحترام. ماذا يمكن أن يكون مجاملة أفضل من ذلك؟
20 "أنا أتبع تقدمك".
صراع الأسهم
هناك طريقة أخرى ذات مغزى ودقيق لإثراء شخص ما وهي عادة عادة لاحظته يفعلها. على سبيل المثال ، إذا رأيت أن نظام التمييز بين زملائك في العمل فعال للغاية ، فاعتمد منهجيتها وأظهر لها أنك فعلت ذلك. لن تكون مجاملًا لكفاءتها وإبداعها فحسب ، بل ستُظهر لها أيضًا تأثيرها.
21 "تجعل الأمور أسهل من خلال كونك مرنًا جدًا."
صراع الأسهم
من المحتمل أن تعلق على جميع الأشخاص الذين يجعلون حياتك أكثر صعوبة ، فلماذا لا تفعل الشيء نفسه مع أولئك الذين يفعلون العكس؟ خذ الوقت الكافي للتخلي عن أحد مجاملاته وقدرته على الاستمرار في التدفق في مواجهة تحديات الحياة. بعد كل شيء ، إذا لم يكن هناك أشخاص يحبونهم في العالم ، فسنخسر عقولنا جميعًا.
22 "أنت تلهمني".
صراع الأسهم
إذا كنت محظوظًا بما يكفي لوجود شخص ما في حياتك يدفعك بصدق إلى أن تكون أفضل ما لديك ، فاخذ الوقت الكافي لإخباره بذلك. انها مجاملة قوية للغاية والتي تأتي دائما تقريبا بمثابة مفاجأة.
23 "أنت صديق عظيم".
صراع الأسهم
أنت تعرف ذلك الصديق أو أحد أفراد العائلة الذي تفكر فيه الآن والذي يمكنك أن تقول أي شيء في هذه القائمة في الغالب؟ مستمع كبير؟ التحقق من! مصدر إلهام؟ التحقق من! دائما تجعلك تضحك؟ التحقق من! بدلاً من محاولة تظليل كل نقطة من نقاط التركيز ، أخبر ذلك الشخص ببساطة بأنه صديق هائل ، ومن حسن حظ أحد أن يحظى بهذا. سوف سطع معنوياتهم وجعل رباطك معهم أقوى من أي وقت مضى.
قراءة هذا التالي