هناك شيء سحري حول رؤية أطفالك يصبحون آباء. ولكن بالنسبة لجميع المباهج التي تأتي مع كونك جديًا ، فإن هذا الانتقال يجلب بعض التحديات أيضًا. لسوء الحظ بالنسبة للأجداد ذوي النوايا الحسنة ، لمجرد أنك نجحت في تربية أطفالك وهذا لا يعني بالضرورة أنك يجب أن تمرر ما تعلمته عن الأبوة والأمومة لهم. في الواقع ، فإن ما قد يشبه حكمة حكيمة بالنسبة لك يمكن أن يصادف كأطفال قاسيين أو حرجين. لذا ، قبل أن تجد نفسك مستبعدًا من قائمة الدعوات الخاصة باجتماع العائلة التالي ، تأكد من أنك تعرف وتجنب - هذه الأشياء يجب ألا يقولها الأجداد لأطفالهم ، وفقًا لخبراء الصحة العقلية.
1 "أنت بحاجة إلى الاسترخاء - سوف ينامون في النهاية".
شترستوك / antoniodiaz
إذا كان هناك بعض الوقت منذ أن كان لديك طفل خاص بك ، فمن السهل أن تنسى مدى التوتر الذي تشعر به في الأسابيع والشهور الأولى. لذلك حتى لو كنت لا توافق على ذلك ، فمن الأفضل احترام رغبات طفلك فيما يتعلق بعملية التدريب على النوم. يقول ماديسون مايجوم ، أخصائي الصحة العقلية بعد الولادة ، "هناك الكثير من الأبحاث التي تدعم روتينًا ثابتًا للنوم لصحة الطفل والأم ، ويجب أن تشعر بالدعم في جهودهم للتدريب على النوم وعادات نوم طفلهم". MSW.
2 "اعتدت أن أفعل ذلك معك وأظهرت أنك موافق."
شترستوك / GOLFX
دعنا نواجه الأمر: هناك الكثير من الأشياء التي اعتاد الآباء القيام بها لم تكن آمنة تمامًا أو صحية عاطفية لأطفالهم ، لذا فإن استخدام اختياراتك كمثال لكيفية قيام أطفالك بتربية أطفالهم ربما لا يكون فعالًا حجة كما تظن. بدلاً من ذلك ، يوحي المعالج Heidi McBain ، MA ، LMFT ، أنك "تقدم لهم الدعم والحب أثناء مرورهم بأوقات عصيبة".
3 "ليس بهذا السوء".
صراع الأسهم
قد تعتقد أن الأبوة أصعب بالنسبة لك أكثر من ذريتك ، لكن هذا النوع من المقارنة لن يغير من شعورهم. يقول عالم النفس الإكلينيكي المرخّص ، إيمي داراموس ، PsyD: "لا تقلل أبداً من شأن مشاكلهم من خلال الادعاء بأن لديك ما هو أسوأ". "لا تكتشف بعد فوات الأوان أن مشاكلها في الواقع سيئة للغاية."
4 "لن ندعك تفلت من ذلك عندما كنت طفلاً."
شترستوك / Maroke
لمجرد أنك تعتقد أن ابنك يتراخى مع ذرية خاصة به لا يعني أن هذه طريقة مناسبة على الإطلاق لمناقشة هذا الموضوع. "هناك الكثير من المعلومات اليوم حول الأبوة والأمومة التي تأخذ في الاعتبار العوامل المهمة مثل العمر التنموي ، والتعلق ، والانضباط الإيجابي بحيث لا تقارن حقًا التفاح مع التفاح" ، يوضح المستشار المهني المرخص له في هيوستن ، ناتالي ميكا ، ميد ، كارت ، CDWF.
5 "هذا هو الاسترداد".
شترستوك / Chikala
شئنا أم أبينا ، لا يوجد شيء مثل القصاص الكوني لمدى بكاء ابنك كطفل رضيع أو كم كان يقينًا في سن المراهقة. يقول ميكا: "هذه ملاحظة تُستخدم لتلميح سلوك الوالدين في مرحلة الطفولة ، ويتم إعادة النظر في سوء السلوك بطريقة أو بأخرى من خلال الطفل كنوع من الاسترداد الكرمي". "يبدو الأمر كما لو كان الجد يتهاوى وسعداء لأنك تكافح مع طفلك."
6 "لم نحصل على هاتف محمول حتى كان عمرك 18 عامًا."
ستوك
حقيقة أن أحفادك لديهم إمكانية الوصول إلى التكنولوجيا التي لم تكن موجودة عندما كان أطفالك يكبرون ، ليس بالأمر السيئ ، وبالتأكيد ليس شيئًا يستحق معاقبة والديهم. "تغير الزمن ، وتغييرات الرأي العام ، وما نجح قبل عقود من الزمن قد لا يطير مع جيل اليوم ، خاصة وأن أطفال اليوم لا يتذكرون وقتًا بدون هواتف ذكية ووصولاً فوريًا إلى المعلومات" ، تشرح الدكتورة النفسية إيلي كوهين ، دكتوراه.
7 "ما كنت لأتحدث إلى والدي بهذه الطريقة".
شترستوك / fizkes
لقد تغيرت ديناميكية الوالدين والطفل بشكل كبير خلال نصف القرن الماضي ، لذلك ليس من المنطقي أن تنتقد أطفالك بسبب اللغة غير الرسمية التي يستخدمها أطفالهم. وفقًا لكوهين ، من الأفضل "أولاً أن تطلب الإذن لمناقشة الاختلافات في أنماط الأبوة والأمومة ، بينما في القطاع الخاص ، والخروج بها بفضول وليس بالحكم".
8 "انظر إلى كل شيء قمت به من أجلك".
ستوك
قد تشعر كما لو أنك قدمت للعالم أطفالك ، ولكن إخبارهم بأنهم بحاجة إلى أن يكونوا ممتنين لهذه التضحيات لن يؤدي إلا إلى مشاكل على المدى الطويل. "عندما نطلب من أطفالنا أن يهتموا بمشاعرنا ، نختار أن نعطيهم القلق والريبة" ، يوضح المعالج روز سكيترز المرخص. وهي تشير إلى أن هذا يمكن أن "يولد الشعور بالذنب وانعدام الأمن".
9 "أنت تحطم قلبي".
ستوك
من المفهوم أنك تريد نقل حكمتك الوالدية لأطفالك لتنتقل إلى الحضنة الخاصة بهم ، ولكن إخبارهم بأنهم يحطمون قلبك إذا قاوموا ليس وسيلة لتحقيق ذلك. يقول Skeeters: "إذا كنت تبحث عن الثناء والتحقق من أطفالك لكونك أحد الوالدين ، فقد ترغب في طلب الدعم المهني".
10 "لماذا لا يمكنك أن تكون مثل ____؟"
شترستوك / كميرا
بالتأكيد ، قد ترى أصدقاء طفلك ينشؤون أطفالًا على ما يبدو مثاليًا في حين أن أحفادك يركضون ، لكن هذا النوع من المقارنة لن يؤدي أبدًا إلى النتائج الإيجابية التي تريدها. يقول Skeeters: "إن إخبار طفلك أنك تتمنى أن يكونوا مثل شخص آخر يجعلهم يشعرون بالإبطال وعدم الأمان وعدم كفاية". بدلاً من ذلك ، تقترح عليك "مدحهم على من هم".
11 "أنت لا تشعر بهذه الطريقة حقًا".
ستوك
في حين أنه قد يكون من الصعب سماع أطفالك يعبرون عن مشاعر سلبية حول علاقتهم معك أو مع أطفالهم ، فإن إخبارهم كيف يشعرون أو لا يشعرون يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على احترامهم لذاتهم. "إذا قيل لهم هذا في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية ، فإنهم يبدأون في الاعتقاد بأن هناك شيئًا سيئًا أو خاطئًا معهم وأنهم معيبون" ، كما توضح كارين ر. كوينيج ، ميد ، LCSW. إنها تقترح أن يخبر الآباء ذريتهم "بأنهم يدركون كيف يشعرون ويستكشفون السبب" ، بدلاً من إغلاقهم.
12 "لا تغضب".
ستوك
قد لا تظن أنه من الأهمية بمكان أن تتسلل إلى جدك ملف تعريف ارتباط إضافي أو قدّمت له هدية ، ولكنها قد تكون مشكلة كبيرة لوالديهم ، لذلك لا تخبرهم بذلك. يقول المعالج إميلي غوارنوتا ، PsyD ، مؤسس The Mindful Mommy: "الغضب هو عاطفة طبيعية وصحية للأطفال والكبار لتجربتها". "كآباء ، ما يتعين علينا أن نتذكره هو أن ما يجعل طفلك غاضبًا أمرًا كبيرًا بالنسبة لهم ، وحتى إذا كانوا يبالغون في رد فعلنا في أعيننا ، فلا يزال لديهم الحق في الشعور بأنهم يفعلون ذلك".
13 "لن يحبك أحد أبدًا مثلما أحب."
ستوك
على الرغم من أنك قد تشعر بهذه الطريقة تجاه طفلك ، إلا أنه من غير المرجح أن تساعده هذه الكلمات في الواقع في تكوين علاقات صحية مع البالغين الآخرين - أو أطفالهم - على المضي قدمًا. "إن قول هذا سوف يبذر الاعتقاد بأنه الشخص الوحيد الذي سيحبهم على الإطلاق" ، يشرح بيانكا ريمر ، معالج التحول السريع. وقد يؤثر ذلك سلبًا على قدرتهم على إقامة علاقات صحية مع أطفالهم وشركائهم.
14 "أبوك / أمك دائمًا…"
صراع الأسهم
يمكن أن يكون لانتقاد زوجتك - أو زوجك السابق - أمام أطفالك أو أحفادك آثار طويلة الأمد على علاقتك ليس من السهل الرجوع عنها. وفقًا للمعالج راندي بوروف ، MSW ، LCSW ، ACSW ، المشرف السريري في Kids in the Middle ، فإن هذه العبارة "يمكن أن تسبب لهم مشاعر تدني قيمة الذات" ، والتي يمكن أن تترجم إلى أبائهم ، أيضًا.
15 "أنت مثل أمك / والدك".
صراع الأسهم
يعد هذا الأمر مشكلة بشكل خاص عندما تقوله عن شخص لم تعد معه - وأكثر من ذلك عندما تقارن الأبوة والأمومة لطفلك بالوالد. تقول إيبيني أوسيبودو أونالي ، LMFT ، من The Zinnia Practice: "لا تقارن مطلقًا طفلك بآخر يظهر سلوكًا سيئًا أو شخصًا سيئًا".
16 "إذا كنت قد فعلت ذلك بطريقتي ، فستكون أفضل حالًا."
شترستوك / أوليسيا بيلكي
بعد فوات الأوان هو 20/20 ، ولكن لا أحد الوالدين يريد أن يسمع أن جميع مشاكلهم تربية الأطفال سيتم حلها إذا كانوا يستمعون إلى والديهم فقط. يقول ميجان هاريسون ، معالج العلاقات في تامبا ، مؤسس Couples Candy: "إن هذا يعطي انطباعًا بأن الوالد الذي يبشر بهذا لديه جو من التفوق". "إنها غير شاملة ومتنازعة - ولن تخلق سوى المزيد من الاحتكاكات بدلاً من التعلم من التداعيات".
17 "إنه خطأك أن…"
شترستوك / fizkes
بينما قد تشعر أنك مثل بعض الأشياء ، مثل التغييرات في جسمك أو العلاقة مع زوجتك ، تزامنت مع ولادة طفلك ، فليس من الجيد أبداً أن تقول هذه الأشياء بصوت عالٍ - خاصة في وجود أحفادك.
"إن الإدلاء بتصريحات تضع اللوم على الطفل تندب للغاية وقد يدفع الطفل إلى تحمل شعور بالضعف والشعور بالعار طوال حياته / حياتها" ، كما توضح المستشار المهني المرخص إيريكا ويلز. في الواقع ، إن قول شيء كهذا لطفلك قد يجعله يفعل الشيء نفسه مع حفيدك ، ويواصل دورة تكون أفضل حالا.
18 "لقد خربت حياتي".
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
أن تصبح جديًا يمكن أن يثير الكثير من المشاعر الصعبة حول تجربة الأبوة والأمومة الخاصة بك ، لكن هذا لا يعني أنه من المناسب أبدًا أن تتصرف مثل أطفالك كان خطأً بأي طريقة. يوضح هذا المعالج ستيفاني جوليانو ، LPCC: "هذا سيجعلهم يشعرون بأنهم عبء على بقية حياتهم". "لن يشعروا أبدًا بالراحة الكافية وقد يكرهون أنفسهم وقد تستمر هذه الدورة في الأجيال القادمة."
19 "إذا لم تكن تحب هذا ، فلن يفعلوا ____."
شترستوك / KayaMe
قد يكون من المغري أن تخبر أطفالك أن كل ما يفعله طفلهم هو نتيجة مباشرة لأبنائهم ، ولكن هذا لن يسبب سوى مشاكل أكثر بكثير مما يحل. ويوضح جوليانو أنه بدلاً من تصحيح المشكلة ، كل ما تفعله هو "إعدادهم لقضايا احترام الذات".
20 "هذا لم يحدث".
شترستوك / wavebreakmedia
بينما يتذكر الجميع الأشياء بشكل مختلف ، فإن محاولة إخبار أطفالك بأن الأشياء التي يتذكرونها منذ طفولتهم مؤلفة بالكامل ، يمكن أن يكون لها تأثير مدمر للغاية على علاقتك - وعلاقتك مع أحفادك إذا كررت هذا النمط. يقول جوليانو: "لا تتجاهل مشاعر طفلك - خاصةً إذا كانوا يقولون إنهم غير مرتاحين لشخص أو أن شخصًا ما قد فعل أو قال شيئًا ما".
21 أي شيء عن ما يأكلون.
صراع الأسهم
يمكن أن تنتقل مشكلات الطعام من جيل ، مما يعني أن ما تقوله لأطفالك عن عاداتهم الغذائية قد يشق طريقهم إلى أحفادك أيضًا. "هذا يمكن أن يؤدي إلى اضطراب الأكل وغيرها من القضايا" ، ويوضح جوليانو. "قد لا يشعرون أبدًا بالرضا عن أنفسهم."
