تعد مهمة تربية الطفل التي استمرت 18 عامًا من الولادة وحتى سن البلوغ واحدة من أكثر الرحلات التي قام بها الإنسان نبلًا وأكبر التحديات. لحظة واحدة ، أنت تتعرف على كيفية بناء سرير ولعب بلاستيكية ، وبصمة عين ، أنت تشمع حول مخاطر الطلقات النارية.
ما يجعل الأبوة أكثر تعقيدًا ليس مجرد وابل مستمر من القرارات والضغوط والظروف التي تتطلب اهتمامك. ("لا ، السيدة برينسيبال ، لست على دراية بأن بارت يرسم التماثيل اليونانية للرجال والنساء العراة في كتابه المدرسي خلال الفصل الدراسي.") إنها أن كل أسرة عبارة عن تجربة تتضمن العديد من المتغيرات.
كل طفل مختلف ، وكذلك كل أب. لقد حصلت على الآباء الرياضية والآباء الفنون. الآباء خطيرة والآباء أبله. الآباء صعبة والآباء مهمة سهلة. المعنى: ما تعتقد أنه الأفضل لطفلك بسبب من أنت قد لا يكون هو الحال بالفعل بسبب من هم .
يجب أن يكون الأب الصالح مدربًا وشرطيًا واعظًا ومدرسًا وصديقًا وعدوًا. وعليه أن يسير هذا حبل مشدود مع وضع هدفين في الاعتبار: أحدهما ، ساعد في خلق طفل من الديناميت. وثانيا ، قم بتطوير علاقة تستمر لفترة أطول بكثير من 6،574 يومًا من طفولتهم. يصبح السؤال التالي: كيف تتنقل في جميع التضاريس الصعبة التي تأتي مع الأبوة والأمومة والتأديب والتدريس والترابط بحيث تفعل ما هو أفضل لأطفالك على المدى الطويل ، مع ضمان أيضًا أن ينتهي بك الأمر في الجانب الجيد من ذكرياتهم ، وليس "كان مثل هذا وخز" واحد؟
الأمر لا يتعلق بإجراء تغييرات بمقدار 180 درجة في فلسفة الأبوة أو في سمات الشخصية. يتعلق الأمر بالقيام بالأشياء الصغيرة - الأشياء التي تُعلمهم ، والتي تستمتع بهم ، والتي تتحدىهم ، وتُظهر لهم أنك تعطي اثنين من الناس. بعد كل شيء ، عقل الطفل هو لعبة كبيرة من نقاط الاتصال. كل نقطة تضعها في ذاكرتهم هي ما يشكل الصورة الكبيرة.
تقول كاثرين بيرلمان ، أستاذة مساعدة في جامعة براندمان في كاليفورنيا ومؤلفة كتاب الأبوة والأمومة Ignore It! "إنهم بحاجة إلى علاقات عميقة مع البالغين الراعين". وتقول إن أفضل طريقة للقيام بذلك هي: مع وقتك. عندما يشعر الأطفال كما لو كان الأب يولي اهتمامًا ، يحدث ذلك عندما يحدث أفضل الأبوة.
هنا ، 20 طرق صغيرة لإحداث فرق كبير جدا. ولمعرفة المزيد عن الأبوة ، خذ بعض النصائح من هؤلاء الرجال الـ 11 الرائدين الذين اعتنقوا بسعادة الأبوة في وقت لاحق في الحياة.
1 اغلاق. ذلك. إيقاف.
وفقًا لمركز بيو للأبحاث ، يقول 48 في المائة من الآباء إنهم يقضون وقتًا طويلاً مع أطفالهم. هذا سبب إضافي لمقاومة عادة فحص هاتفك عندما تكون معهم. يقول بيرلمان: "لم يكاد الآباء يخلون هواتفهم." "حتى الاستراحات القصيرة تدفع أرباحًا ضخمة". عندما تتعاطى مع أطفالك ، تخلص من جهازك - حتى يحصل أطفالك على رسالة مفادها أن عينيك وعقلك معهم وليس مع ما تويته JJ Watt. وللحصول على نصائح حول وضع الهاتف أسفل ، تحقق من 11 طريقة سهلة للحد من إدمان الهاتف الذكي الخاص بك.
2 تحدث كثيرًا عندما تكون صغيرًا
تحدث بصوت عال ، وتحدث إلى نفسك ، وتحدث معهم ، وقراءة الكتب لهم. حتى عندما يكونون في سن لا يكون لديهم أي فكرة عما يعنيه "هم ، نحن خارج الخردل" ، من الجيد لأدمغتهم أن تقولها بصوت عالٍ ، بدلاً من مجرد التفكير فيها. وجدت إحدى الدراسات أن مفردات الأب كان لها تأثير أقوى على تطور لغة الطفل من تأثير الأم. ولمزيد من الطرق لتكون أبًا أفضل ، تحقق من 5 طرق رائعة لإعداد الآباء لعشاء عائلي.
3 استخدم قاعدة Cry-Cry — حتى عندما يكونوا مراهقين
يدافع الكثير من الآباء عن السماح للأطفال بالبكاء في أسرة أطفالهم - للمساعدة في تهدئة أنفسهم وتعلم النوم من تلقاء أنفسهم. نفس الفلسفة تعمل مع الأطفال الأكبر سنا (دون البكاء وبدون أسرة). عندما ينزعج طفلك منك ("أبي ، أنت الوحيد الذي لن يسمح لي بارتداء سراويل ممزقة!") ، قد يكون ميلك للانخراط في معركة شفوية بين الحقوق والخطأ. أفضل اللعب؟ المشي بعيدا للحظة واحدة.
يقول جاسون جرين ، مؤسس One Good Dad: "إذا أصبت بالإحباط ، أغادر الغرفة لبضع دقائق فقط. هذا يتيح لي إعادة التجميع ثم القفز مرة أخرى". "الرجال على وجه الخصوص يريدون أن يكونوا دفاعيين ، يصعدوا إلى الصحن ويبدأوا في التأرجح. لكن إذا خرجت من صندوق الخليط وتهدأ ، فيمكنك محاولة إصلاح الأشياء بشكل أفضل." إلى جانب قمع الموقف المحدد ، فإنه يدفع أرباحًا أخرى أيضًا. وجدت دراسة بريطانية أن كونك أبًا هادئًا يرتبط بإنجاب أطفال أكثر ذكاءً. وإذا كان أطفالك يضغطون عليك ، فتحقق من هذه الأسرار العشرة بسبب التغلب على الإجهاد خلال 10 دقائق (أو أقل!).
4 اصنع لعبة "Your"
يوم واحد ، أخذ غرين ابنه للعب العمل في تدريبات كرة القدم في ملعب لكرة اليد الحضرية. مروا بالكرة حولها ، لكنها تطورت إلى أن يلعب اثنان منهم قواعد كرة اليد مع كرة القدم. بدأت تلك اللعبة عضويا ، ولكنها الآن تقليد هو ملكهم وتقاليدهم فقط.
5 الانخراط ، المنشق ، الانخراط!
من اليوم الأول ، احتضن كل ما يأتي مع الأبوة - الحفاضات والمناقشات والقرارات وواجب الإسهال ، كل ذلك. وجدت دراسة بريطانية أنه عندما كان الرجال واثقين من دورهم في الأبوة - وخاصة دورهم كأب في السنوات الأولى - أدى ذلك إلى مشاكل سلوكية أقل كمراهقين. وإذا كنت تبحث عن طرق لتكون زوجًا أفضل ، فاحفظ العشرين مجاملات التي لا تستطيع المرأة مقاومتها.
6 لا أنين عن العمل
على الرغم من أنه من الجيد مشاركة تعارضات العمل مع شريك حياتك ، فكر في ما يحدث إذا كان كل عشاء عائلي يتكون منك يشكو من المسؤولين التنفيذيين. أنت تُظهر لأطفالك أن العمل شيء يستحق الاحتقار. ولكن إذا استطعت أن تتحدث عما تحبه فيك ، فأنت تعلمه أن يفعل ما تريده في نهاية المطاف - أن يتابع مهنته التي يعشقها. وللحصول على مزيد من النصائح المهنية ، اطلع على 52 طريقة سهلة للحصول على أفضل من المال في عام 2018.
7 هناك وقت "لا توجد قواعد"
على عكس معظم جوانب حياتنا حيث نتوقع فائزًا وخاسرًا (الرياضة والسياسة) ، فإن اللعب مع أطفالك الصغار ليس بالضرورة أن يكون له نتيجة. لا ، لا تحتاج دائمًا إلى الحفاظ على النتيجة. وهذا يعني المزيد من الملاعب ، والمزيد من رياضة المشي لمسافات طويلة ، والمزيد من الألعاب الجاهزة. تظهر إحدى الدراسات أن الآباء الذين يلعبون مع أطفالهم بهذه الطريقة عليهم التعامل مع مشاكل سلوكية أقل.
8 بذل المزيد من الأعمال
أن تكون مجتهدًا في تنظيف زبدة الفول السوداني بعيدًا عن الملعقة قبل وضعها في غسالة الصحون لا يعني فقط التوزيع العادل لأعمال المنزل. إن حقيقة قيامك بغسيل الملابس وتنظيف المراحيض وعشاء العشاء ومعرفة مكان تخزين Lysol بشكل دقيق هي شيء أكبر. وجدت دراسة كندية أن البنات يكبرن مع تطلعات مهنية أكبر عندما يتقاسم الآباء المزيد من العمل حول المنزل. وتذكر أن نطق عبارة "أنا في عمل روتيني" هو أحد الأشياء العشرين التي تريد دائمًا قولها.
9 تقليد ينسخ جروديوس
سوف يتذكر الأطفال الكثير عن النمو. المعلمون المفضلون ، الحيوانات الأليفة الأولى ، هو الوقت الذي أحرجتهم فيه من خلال ارتداء التماسيح في مؤتمر الوالدين والمعلمين. لكنهم سيتذكرون أيضًا الإجراءات التي أصبحت تقاليد. صديق لي يأخذ ابنه إلى بيت وافل قبل المدرسة في أول جمعة من الشهر. يختار صديق آخر يومًا ما سنويًا - بشكل عشوائي - عندما يأخذ منعطفًا خاطئًا على الطريق إلى المدرسة ويلعب في حديقة الملاهي.
10 اتبع هذه القواعد
تعرضهم لمجموعة متنوعة من الأطعمة في وقت مبكر - إلا إذا كان أحد هذه الأطعمة هو العنب فانتا. قم بإفلاتها بمقدار 5 دولارات لمجرد أنه - ما لم تشك في أنها ستصبح أموالًا للبيرة. احتضن قوة الجراء ، إلا إذا كان لديك ثلاثة منهم بالفعل. لديك دائمًا شاحن للهاتف احتياطيًا - ما لم تكن قد فقدت بالفعل أو كسر ثلاثة منهم. قم بالرقص معهم - إلا إذا كنت شريكًا في حفلة موسيقية. *
* لا تكن شريكًا لحفلة موسيقية
11 الرمز البريدي
صراع الأسهم
البيئة الأكثر سمية في العالم ، إلى جانب #politicaltwitter: على هامش حدث رياضي للشباب. ويعود ذلك أساسًا إلى وجود مجموعة فرعية من الآباء الذين يعتقدون أن مهمتهم في تلك اللحظة تنطلق من المدرجات بنصيحة وتعليمات وسنايبس. أفضل شيء يمكنك القيام به - بنفس القدر من الصعوبة - هو السماح للمدربين بالتدريبات والحكم المرجعي. ويلعب الأطفال . يقول بيرلمان: "يتطلع الأطفال الآن باستمرار إلى الخطوط الجانبية للحصول على تعليقات بدلاً من التركيز على المدربين واللعب". والنتيجة هي أنهم يشعرون بإدارة دقيقة وانتقاد ، حسب اعتقادهم ، عندما ظنوا أنه من المفترض أن يفعلوا شيئًا ممتعًا. في محاولة لجعلها أفضل في الرياضة ، والرضا الوالدين هو الشيء الدقيق الذي يدفعهم بعيدا.
12 ضعيها على العمل مبكرا
هل ترغب في إعدادهم لمسؤوليات الحياة؟ (إيماءة رأسك نعم.) ضعها في المطبخ. حتى الأطفال البالغون من العمر عامين يمكنهم تحريك البيض المخفوق. "كان من المهم بالنسبة لزوجتي وأنا لأطفالنا أن يتعلموا كيف يطبخون ؛ نقرأ أن جيل الألفية يخرجون من المنزل ولا يعرفون كيف يطبخون" ، يقول غرين ، الذي لديه أربعة أطفال (أكبرهم يبلغ من العمر 13 عامًا) وأدلى فقط معكرونة العشاء للعائلة).
13 تسخير قوة هواتفهم
الاطفال وهواتفهم. لديهم الكثير من الوصول إلى كل شيء. بدلاً من الشعور بجنون العظمة تجاه تعرضهم لأهوال العالم ، افعل ما يفعله أحد أصدقائي: استخدم لحظات حساسة يرونها على وسائل التواصل الاجتماعي كنقاط للحديث عن العرق والعنف والتحرش والسياسة ، أيا كان. بعد كل شيء ، إذا اتخذت قرارًا بأنها قديمة بما يكفي بالنسبة للهاتف الذكي ، فقد اتخذت قرارًا بأنها قديمة بما يكفي لرؤية أي شيء قد ينبثق عنها.
14 اسأل أكثر ، قرر أقل
الأب هو صانع القرار الافتراضي عندما يتعلق الأمر بلعب الوقت. ولكن بدلاً من القول ، "أريد أن ألعب HORSE؟" جرب هذا: "ماذا تريد أن تفعل؟" يقول بيرلمان: "عادة ما يفرض الآباء شروط اللعب. الوقت معًا يكون أكثر وضوحًا عندما يلعب الآباء ما يريده الطفل".
15 تكييف الانضباط الخاص بك
هناك بعض التفكير في أن أسلوب الانضباط يجب أن يكون ثابتًا طوال الوقت. لكن بعض الأبحاث تشير إلى أنه يجب أن تكون أكثر مرونة - ضبط كيفية رد فعلك على السلوك ، وليس القواعد المنزلية الإلزامية. أظهرت دراسة أجرتها جامعة ولاية أوكلاهوما أنه في بعض الأحيان يحتاج الأطفال للعقاب بينما يؤدي التفاوض في أوقات أخرى إلى نتيجة أفضل. (بالطبع ، المفتاح هو أن تكون على نفس الصفحة مع الشخص الآخر البالغ في منزلك قبل أن تتخذ القرارات التأديبية.)
16 صخرة مع وجوه سخيفة
عندما يكون الآباء مهرجين ، فغالبًا ما يتم رفضهم لأنهم لا يأخذون الحياة الأسرية على محمل الجد ، أو أنهم يتجنبون القضايا الحقيقية ، أو أنهم يحاولون فقط صنع السلام بدلاً من حل المشكلات. لكن الدراسات تشير إلى أن الآباء الذين يمكنهم جعل الأطفال الصغار يضحكون ، حتى في الأوقات العصيبة ، يستفيدون بالفعل من نموهم العاطفي.
17 اصطحبهم إلى مكان لا يتكلم فيه أحد لغتك
يقول غرين إنه يحب نقل العائلة إلى دول غير ناطقة باللغة الإنجليزية ، لأنه يساعدهم على تطوير مهارات أخرى في الاستقلال ، حيث يتعين عليهم محاولة طلب الطعام أو التنقل في أنظمة النقل (شريطة أن يشاركهم الوالدان في هذا العمل ، وهو و زوجته تفعل). إحدى قصصه المفضلة: على متن حافلة في برشلونة ، انطلق الجميع ، ولكن انفصلت العائلة لأنها كانت مزدحمة للغاية.
من بعيد ، رأى غرين ابنه ، 11 عامًا ، يخرج من مقعده ويقدم مقعدًا لامرأة مسنة. لقد تحدثت الإنجليزية المكسورة ، وتحدث الإسبانية المكسورة ، لذلك استغرق الأمر بعض الوقت بالنسبة للمرأة لمعرفة ما كان يفعله. عندما أدركت ، بدأ الاثنان في التحدث بأفضل ما يمكن. يقول غرين: "لقد كانت لحظة جميلة حقاً بين شخصين ليس بينهما شيء مشترك". الدرس للأطفال: "يمكنك التعامل مع أي شيء إلى حد كبير بعد أن كنت في مكان غريب" ، كما يقول. "لا تبدو الأمور بهذا الحجم عندما تعود إلى المنزل". ولمساعدة أنت أو ابنك على التحدث بلغة ثانية بطلاقة ، تحقق من The Secret Trick لتعلم لغة جديدة بسرعة.
18 "بجانب" يساوي "التحدث مع"
يقضي غرين وقتًا ممتعًا مع أطفاله في أنشطة جنبًا إلى جنب: لعب ألعاب الفيديو مع ابنه والحصول على ماني بيد مع ابنته. كلا الحالتين ، كما يقول ، يعطيهم طريقة مريحة وسهلة للتحدث. "ستكون تلك ذكريات جميلة بالنسبة إلى اثنين منا يقضيان وقتًا معًا في إجراء المسامير والجلوس والتحدث لمدة 30 دقيقة حول ما يدور في عقلها."
19 استخدم أدوات تعليمية متنوعة
يريد العديد من الآباء المرور عبر حكمتهم من خلال تقديم النصائح المباشرة: افعل ذلك لأن هذا هو ما ينجح. كل هذا جيد وجيد ، لكن يمكنك أن تكون أكثر فاعلية ولكن مع تغيير أساليبك كما يفعل مقدمو المشورة المهنية. يروي الدعاة القصص ويسمحون للجمهور بالتفكير في المعنى. يطرح المعلمون أسئلة للسماح للطلاب بإيجاد الإجابة بأنفسهم. ليس كل نصيحة يجب أن تأتي بصوت عالٍ ومباشر من FATHER.
20 فكر لثانية حول لعبة النهاية
ليس كل قرار تتخذه سيكون موضع ترحيب. لن تكون دائما محبوبا. وأحيانًا ، سيكون لديك صراع أكثر من علبة الوارد الخاصة بـ Roger Goodell. لكن في النهاية ، وبغض النظر عن ما تمر به ، فأنت تريد أن يتحول أطفالك جيدًا - وتعلم أنك تهتم. لذلك ربما ، عندما تصبح الأمور صعبة ، فإن ذلك يساعد على التفكير مرة أخرى في مقولة الأبوة الشعبية التي تظهر في كتاب "كتاب اللص" لماركوس زوساك: "في بعض الأحيان أعتقد أن بابا أكورديون. عندما ينظر إلي ويبتسم و يتنفس ، أسمع الملاحظات ". وفي النهاية ، ربما هذا هو ما نود أن نشعر به جميع أطفالنا. ولتطوير لعبة والدك على محمل الجد ، تأكد من تعلم أفضل طريقة لتربية الأطفال الأصحاء.
تيد سبيكر (ProfSpiker ) أستاذ ورئيس قسم الصحافة بجامعة فلوريدا.
