هل الآباء يعرفون حقا أفضل؟ إذا سألت غالبية الأطفال ، فمن المحتمل أن يقولوا لك لا. ونحن لا نلومهم - يمكن أن يكون من السهل الشعور بهذه الطريقة عندما تكون مجرد طفل وبالغين تبدو كأنك رؤساء غير معقولين مع مطالب لا معنى لها. لكن خمن ماذا؟ كان هؤلاء الأشخاص الذين أثاروك أكثر حكمة مما كنت تدركه من قبل. إليكم 17 قطعة من الحكمة التي سمعتموها من كبار السن والتي كانت في الواقع دروسًا قيّمة من والديك
1 "سوف تشعر أنك أفضل إذا قمت بتنظيف غرفتك."
ستوك
كل طفل متأكد من أن تنظيف غرفته سيجعل والديهم أكثر سعادة. للأسف ، اتضح أن البالغين كانوا على شيء بعد كل شيء. وجد استطلاع أجرته كلوروكس عام 2018 أن الأشخاص الذين استمتعوا بتنظيف منازلهم كانوا أكثر سعادة بنسبة 25 في المائة من أولئك الذين استقالوا للعيش في فوضى. في الواقع ، لكل ساعة إضافية لتنظيف المنزل تقوم به في الأسبوع ، تزيد سعادتك بنسبة تصل إلى 53 في المائة.
2 "من الجيد أن تشعر بالملل أحيانًا".
ستوك
لا شيء يجعل الطفل (وأحيانًا بالغًا) أكثر جنونًا من عدم القيام بأي شيء. إذا كنت تعتقد أن والديك كانا قاسيين لإتاحة الفرصة لكما للتعب في هذا الملل ، فإن العلم يختلف. أظهرت دراسة أجريت عام 2011 في المؤتمر السنوي للجمعية النفسية البريطانية أن الملل يمكن أن يكون في الحقيقة محفزًا كبيرًا لإجراء تغييرات إيجابية. وقال الباحث ويناند فان تيلبرج لصحيفة الجارديان "الملل يجعل الناس يتوقون لأنشطة مختلفة وهادفة." "ونتيجة لذلك ، فإنهم يتجهون نحو أنشطة أكثر تحديا وذات مغزى ، يتجهون نحو ما يرون أنه حقيقي في الحياة".
3 "فستان للنجاح".
ستوك
كقاعدة عامة ، لا يهتم الأطفال بالملابس الفاخرة. إنهم يريدون أن يكونوا مريحين ، وسترة بدلة ضيقة أو فستان رسمي يجعلهم يشعرون أنهم محاصرون. ولكن في كل مرة حاول والداك إدخالك إلى ربطة عنق أو زوج من البنطلون ، كانا يقدمان لك حقًا خدمة. بحثت دراسة نشرت عام 2015 في مجلة العلوم الاجتماعية والنفسية الشخصية في العلاقة بين الملابس الرسمية والقدرة المعرفية. عندما كان المشاركون يرتدون ملابس رسمية - بدلاً من زوج دافئ من بنطلون رياضي ورفرف - حققوا أداءً أفضل مع أسئلة اختبار تتضمن التفكير التجريدي. (لا تقلق ، لا يزال بإمكانك ارتداء بيجاما للاسترخاء.)
4 "إذا لم يكن لديك أي شيء لطيف لتقوله ، فلا تقل أي شيء على الإطلاق."
ستوك
اتضح أن عدم الوقح لا يفعل الكثير بالنسبة لك كما هو الحال بالنسبة لمن حولك. في دراسة نشرت عام 2011 في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، ألقى الباحثون نظرة فاحصة على طلاب الجامعات الذين لديهم أشياء لطيفة فقط لقولها عن أقرانهم. بالمقارنة مع أولئك الذين سارعوا في البحث عن أخطاء في الآخرين ، ذكر هؤلاء الطلاب أنهم يعانون من اكتئاب أقل ، ودرجات اختبار أفضل ودرجات ، ومزيد من الرضا عن حياتهم بشكل عام.
5 "كن صبورا".
ستوك
يتمتع الأطفال بالكثير من الفضائل ، لكن الصبر ليس واحدًا منهم. سواء أكنت تنتظر انتهاء رحلة السيارة ("هل وصلنا إلى الآن؟") أو عد الأيام حتى عيد الميلاد ، فإن الأطفال يواجهون مشكلة التأخر في الإشباع. لكن إصرار والديك على أن تتعلم الصبر لم يكن مجرد وسيلة لإغلاقك. وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 من جامعة شيكاغو ، فإن الانتظار ، حتى لو كنت مجبرًا على القيام بذلك ، يعلمك فعليًا قيمة الصبر. عندما لا تحصل على ما تريده بالضبط عندما تريده ، فإنك تحصل على التقدير للأشياء التي تريدها.
6 "يمكنك أن تفعل أي شيء تخطر على بالك".
ستوك
هذا يبدو وكأنه قول مأثور تحفيزي لا يعتقده أحد الوالدين ، ولكن هناك أكثر من مجرد نواة من الحكمة الحقيقية هنا. إن تصور النجاح كوسيلة لتحقيق أهدافك هو في الواقع شيء حقيقي ، مدعوم بالعلم. كما وجدت دراسة نشرت عام 2012 في مجلة Strength and Conditioning Journal ، فإن مدربي القوة قادرون على رفع كميات سخيفة من الوزن ، ليس فقط من خلال الممارسة ، ولكن أيضًا من خلال تخيل أنفسهم يفعلون ذلك أولاً. بمجرد أن تكون الفكرة في رأسك ، تكون في منتصف الطريق لتحقيق هدفك.
7 "ليس عليك أن تتبع الحشد".
صراع الأسهم
من المحتمل أنك سمعت هذا الخط الكلاسيكي مرة واحدة على الأقل خلال طفولتك: "إذا قفز جميع أصدقائك من جسر ، فهل ستقفز أيضًا؟" كان والداك يحاولان إثناءك عن القيام بأي شيء خطير بسبب ضغط الأقران ، لكن هذه نصيحة جيدة لأي عمر. كما أوضح عالم النفس ستيفاني سركيس في مجلة علم النفس اليوم ، "عندما تكون في حشد من الناس ، فأنت أكثر عرضة لأن تتصرف مثل الآخرين ، حتى لو كان ضد نظام معتقداتك الشخصية." لذلك ضع ذلك الجسر المجازي في الاعتبار!
8 "يجب أن لا تقفز إلى علاقة بهذه السرعة."
ستوك
وهنا تظن أن والديك لا يريدان منك تحديد موعد لأي شخص . لم يكن عن صديق أو صديقة معينة لم يعجبهم. لقد أدرك والداك تمامًا أن الصبر ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحب ، أمر جيد. وجدت دراسة أجرتها جامعة تورنتو عام 2013 أن السرعة في الانتقال إلى علاقة تعني أنك ربما ستحدد أولوية وجود شريك على جودة شريك حياتك.
9 "اجلس مستقيماً".
ستوك
كطفل ، ربما كان والداك مصممين على التأكد من أن لديك دائمًا وضعية مناسبة. ما هي النقطة ، بخلاف الرغبة في أن تبدو وكأنك ذهبت إلى المدرسة العسكرية؟ حسنًا ، وجدت دراسة أجريت عام 2009 في المجلة الأوروبية لعلم النفس الاجتماعي دليلًا على أن الأشخاص الذين جلسوا مباشرة على مقاعدهم ، مع ظهورهم وإخراج صدورهم ، كانوا دائمًا أكثر ثقة في أفكارهم وآرائهم من الأشخاص الذين أخذوا المزيد من "الموقف المشكوك فيه" ، حيث تراجعوا إلى الأمام مع ظهر منحني.
10 "العمل الشاق يتفوق على المواهب في كل مرة."
ستوك
بمعنى آخر ، لا تستسلم لأي شيء لمجرد أنك لست جيدًا في الحال. الأشياء العظيمة لا تحدث بدون الكثير من الدم والعرق والدموع. أو ، كما يحب بعض الآباء أن يقولوا ، "شحوم كوع صغيرة". أنت تعرف من وافق معهم؟ واحد من أشهر العلماء في كل العصور ، ألبرت أينشتاين. حتى أنه أدرك أن لا أحد يولد عبقريًا. قال ذات مرة: "ليس الأمر أنا ذكي للغاية". "أنا فقط أظل مع المشاكل لفترة أطول." هذا شيء يجب تذكره في أي عمر.
11 "سماعاتك ستدمر سمعك."
صراع الأسهم
أثناء نشأتك ، لم تستطع الاستماع إلى موسيقاك في ديسيبل مبعثر في طبلة الأذن دون أن يخطرك والداك ، وتصر على أن سماعاتك تسببت في أضرار أذنيك أكثر مما أدركت. لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أنهم كانوا على صواب (مرة أخرى) ، كما أوضحت دراسة أجريت عام 2010 في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية بوضوح شديد. يمكن أن تسبب سماعات الرأس وسماعات الأذن فقدانًا كبيرًا للسمع. تعتبر سماعات الأذن على وجه الخصوص خطرة بشكل خاص ، حيث نميل إلى رفع مستوى الصوت لمنع الضوضاء في الخلفية.
12 "ارتدِ ملابس داخلية نظيفة".
ستوك
ما هو عن الآباء وحالة الملابس الداخلية الخاصة بك؟ لا يمكنك مغادرة المنزل كطفل دون أن يسألهم "هل ترتدي ملابس داخلية نظيفة؟" لم تستطع معرفة سبب قلقهم ، ولكن تبين أن لديهم سبب وجيه لملاحقتك. وفقًا لدراسة أجراها معهد Good Housekeeping لعام 2017 ، يمكن أن تحتوي حتى الملابس الداخلية النظيفة على ما يصل إلى 10،000 من البكتيريا الحية . وذلك قبل أن يكون على جسمنا لمدة أطول من 12 ساعة. إذا كان هناك أي قطعة من الملابس تحتاج إلى غسلها بانتظام - وهذا لا يعني "إنها جيدة بما فيه الكفاية ليوم واحد" أعذارًا - إنها ملابسك الداخلية.
13 "أكل الخضروات الخاصة بك."
ستوك
ربما كنت تتساءل عن سبب إصرار والديك على تناول براعم البروكلي أو براعم بروكسل. يبدو فقط قاسية وغير عادية ، أليس كذلك؟ في الواقع ، كانت لديهم الفكرة الصحيحة. وجدت دراسة نشرت عام 2014 في المجلة الطبية البريطانية أن الاستهلاك المنتظم للفواكه والخضروات يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. في كل مرة تشكو من سلطة أصرت والدتك على الانتهاء ، ربما كانت تضيف سنوات إلى حياتك.
14 "اغسل يديك جيدًا".
15 "لا تنسى أن تقول" أرجوك "و" شكرا ".
ستوك
إن تذكيرات والديك المستمرة بأنك مهذبة قد أثارت غضبك ، لكنها كانت بالتأكيد تقودك في الاتجاه الصحيح. وجدت دراسة أجرتها جامعة كارولاينا الشمالية عام 2014 أن الأخلاق الحميدة يمكن أن تساعد في تقوية علاقاتك الحالية وخلق صداقات جديدة - وتعرف باسم نظرية "العثور على التذكير والربط" بالامتنان. لذلك ، تذكر أن تقول "من فضلك" و "شكرًا" لا يقتصر فقط على اتباع بروتوكول اجتماعي صارم ملكة جمال: قد يكون في الواقع تعميق صداقاتك.
16 "اذهب إلى السرير".
صراع الأسهم
لا يوجد طفل يقدم عن طيب خاطر إلى النوم. إن إجبارك على النوم قبل أن تكون مستعدًا شعر وكأنه عقاب. حسنًا ، هناك أدلة كثيرة على أن آبائنا كانوا على المسار الصحيح. لقد وجدت الدراسات أن الوصول إلى الفراش مبكراً يساعدنا في التغلب على السلبية ، وتقليل التوتر ، ويكون أكثر صحة وجاذبية ، ويحقق عمومًا نجاحًا أكبر.
17 "سوف تفهم متى تكبر".
ستوك
ألم تشعر دائما بالتنازل قليلا عندما أخبرك والداك بهذا؟ ما علاقة العمر بفهم العالم؟ كما اتضح ، قليلا جدا. وجدت دراسة نشرت عام 2016 في مجلة i-Perception أن العمر يجلب بالفعل الحكمة ، "على الأقل عندما يتعلق الأمر بمعرفة أن الأمور ليست دائمًا كما تظهر". إنه تذكير مهم حتى بالنسبة للبالغين البالغين: لا تعرف كل شيء. الأشياء التي تبدو غامضة اليوم قد تتحول ببطء إلى بؤرة التركيز وتصبح أكثر منطقية مع تقدمك في السن واكتساب المزيد من الخبرة
