صراع الأسهم
غالبًا ما يتسبب تشخيص السرطان في تغيير الحياة ، ويعطل عملك ، وعلاقاتك ، وبالطبع صحتك. يمكن أن يعني التحول الكامل للحياة اليومية للشخص. ولكن على الرغم من ظهور تجربة الإصابة بالسرطان في عدد لا يحصى من المقالات والأفلام والبرامج التليفزيونية وغير ذلك ، فهناك بعض الحقائق عن التعايش مع السرطان التي يشعر بها أولئك الذين مروا بها - أو ما زالوا يعانون منها - صور للمرض. هنا 17 شيئًا لا يخبرك الناس أبدًا عن الإصابة بالسرطان
1 يمكن أن يضر عندما يسقط شعرك.
صراع الأسهم
على الرغم من أن الغثيان وعدم الراحة في العلاج الكيميائي مألوف لدى معظم الأشخاص ، إلا أن عددًا أقل من الناس يدركون أن فقدان شعرك غير مريح كثيرًا أيضًا.
وقالت أرييل روزن ، الناجية من ليمفوما اللاهودجكين: "تؤلم فروة رأسك. على الأقل بالنسبة لي ، لقد كان مؤلمًا للغاية". "لذلك شعرت بشعر أبيض ورمادي للغاية بشكل طبيعي - الآن أصبح أغمق قليلاً مرة أخرى - لكنك رأيت أحمر فروة الرأس وأردته فقط. كان الأمر مؤلمًا. لا أحد يخبرك بذلك".
أخبرت دورين ديسالفو ، إحدى الناجيات من سرطان الثدي ، ذا ستورينت ، أن الجزء الأسوأ بالنسبة لها هو رموشها: "إن رموشاتي قد أصيبت كثيرًا عندما سقطت. لن تفكّر في قدرتها الصغيرة. كما مؤلمة ، ولكن كان مثل المسامير الصغيرة ".
2 "الرغبة الشديدة في العلاج الكيميائي" حقيقية.
صراع الأسهم
ليس فقط الكيميائي يضع انحناءًا خطيرًا في شهيتك - بل يمكن أيضًا أن يمحو براعم الذوق. في بعض الأحيان ، تكون النتيجة رغبة في تناول الأطعمة الحلوة والوجبات السريعة.
وقالت أميليا لايثام ، الناجية من سرطان الثدي ، لصحيفة ذا ستورينت: "كل شيء ذاق مثل الورق المقوى الذي امتص لأنني أحب تناول الطعام" . "كانت الأشياء الوحيدة التي استطعت تذوقها هي الحلويات. بدأ الناس يرسلون لي ترتيبات الفاكهة ، وأرسل لي شخص ما مجموعة من الكعك. أكلت الكثير من الفاكهة والكثير من الحلويات".
قال شيرلي باتان ، أحد الناجين من سرطان المبيض ، لصحيفة ذا ستورينت: "خلال الجولات القليلة الأولى ، كل ما أردته كان شيتوس مقرمش. لم أكن أريد أن آكل أي شيء آخر."
3 سوف تفقد بعض الأصدقاء.
صراع الأسهم
يمكن أن يكون اكتشاف أحد الأصدقاء مصابًا بالسرطان على الكثير من الناس ، مما يجعلهم غير متأكدين مما سيكون عليه الإجراء الأكثر ملاءمة في موقف لم يسبق له مثيل. بالنسبة للبعض ، يمكن أن تكون حالة عدم اليقين والقلق أكثر من اللازم ، وأنها تعمل في الاتجاه الآخر.
تقول جينيفر كيم ، مديرة التطوير والاتصال في مركز رعاية السرطان ، "لن يكون بمقدور جميع أصدقائك وعائلتك التعامل مع تشخيصك". "قد يختبئون. قد يؤذي مشاعرك ، لكن يحاول التواصل".
ربيكا باين ، التي تدير ورش العمل والمشاركة في الحديث المتعلقة بتجربتها كواحدة من عشر سنوات من الناجيات من سرطان الثدي ، تعكس هذا الأمر. "لقد فوجئت برؤية بعض الناس في حياتي لا يستطيعون التعامل مع حقيقة إصابتي بالسرطان" ، كما تقول. "عندما أصبحت مستهلكًا من غربلة الخيارات الجراحية والعلاجية ، انتهت بعض علاقاتي بشكل طبيعي."
4 ستقوي صداقات أخرى.
صراع الأسهم
ولكن كما هو الحال في كثير من الأحيان ، يصف الناجون من السرطان كيف أنه يقرب الآخرين في حياتهم ، أو كيف عاود أولئك الذين لم يتحدثوا معهم منذ سنوات في حياتهم. في كثير من الأحيان ، ليس الأشخاص الذين تتوقعهم.
يقول باين: "بعض العلاقات تزداد قوة". "فوجئت برؤية أولئك الذين كانوا هناك حقًا بالنسبة لي لم يكونوا أولئك الذين توقعت أن أكون".
5 ستجد اللطف من الغرباء.
صراع الأسهم
مثلما يمكن أن ينتج عن السرطان صداقات أقوى - أحيانًا مع أشخاص يفاجئونك - فإنه يمكن أيضًا أن يجلب أشخاصًا جددًا إلى حياتك ، ويضعك بشروط حميمة على الفور.
تقول ليزا لوري ، أحد مؤسسي شركة Cancer Be Glammed: "السرطان ليس هدية ، لكن الأشخاص الذين تجلبهم إلى حياتك هم". "خلال العلاج الكيميائي ، كنت أصلعًا وغالبًا ما كنت أرتدي الحجاب. كان من الواضح أنني مصابة بالسرطان. أثناء رحلة تسوق إلى Trader Joe's ، جاء أحد الصرافين إلى حسابي مع مجموعة من الزهور. لقد اشترتها من أجلي. وقالت أموالها الخاصة ، "أنت تستحق الزهور". أفعال لا تصدق من الغرباء وفريقك الطبي وغيرهم ".
6 تصبح مهووس بالصحة.
صراع الأسهم
عندما تصبح صحتك مسألة حياة أو موت ، فقد تبدأ في أخذ الأمر بجدية كبيرة لأول مرة. يمكن أن يكون هذا صحيحًا بشكل مضاعف بالنسبة لأولئك الذين يعانون من السرطان في مرحلة الطفولة ، وتعريفهم مبكرًا بأهمية صحتهم ، وكيف يمكن لكل قرار يتخذونه التأثير عليه.
يقول بول كلايربروك ، خبير التغذية المعتمد والناجي من سرطان الدماغ ، وهو ما يدفعني إلى ممارسة التمارين الرياضية: "هذا ما يدفعني إلى ممارسة الرياضة يوميًا ، وأحيانًا مرتين يوميًا إذا كان لدي الوقت ، ابتلع حفنة من الفيتامينات كل صباح ، وحتى أحصل على درجة الماجستير في التغذية". سوبر دوبر التغذية. "لدي حاجة لاستخدام كل أداة تحت تصرفي يمكنها أو حتى قد تحسن من صحتك وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالمرض في المستقبل."
7 العودة إلى المنزل يمكن أن تكون مرهقة.
صراع الأسهم
أولئك الذين لم يختبروا ذلك قد يعتقدون أن مغادرة المستشفى بعد العلاج أو الجراحة في المستشفى ستكون لحظة ارتياح - أخيرًا العودة إلى وسائل الراحة المنزلية وخارج بيئة المستشفى المعقمة. لكن العديد من الناجين من السرطان يصفون الشعور بالضغط أكثر من الراحة.
وقالت راشيل ري الناجية من سرطان الخلايا الكلوية لرواية المريض: "أردت البقاء ليلة ثالثة ، لكن الفريق بأكمله قال إنه سيكون من الأفضل إذا عدت إلى المنزل" . "أعتقد أن الأمر كان مجرد الخوف الذي كنت أتسلل إليه مرة أخرى. أردت أن أكون في محيط المهنيين الطبيين لأن ما يحدث كان مشلولًا إلى حد ما".
وصف كيسي هيد ، أحد الناجين من سرطان الدم الليمفاوي الحاد ، وهو يعاني من نوبات الهلع عندما يضطر إلى مغادرة المستشفى.
وقالت: "كنت مثل ، يا إلهي ، لن يكون فريقي هنا. ماذا لو حدث شيء ما؟" "بدأ كل شيء يمر برأسك وبدأت في الرعب. لقد كانوا مثل ،" عليك أن تغادر. لقد حان الوقت للعودة إلى المنزل "، لكنني ظللت أتساءل عما إذا كانوا متأكدين. ظل ذهني يذهب إلى سيناريوهات أسوأ الحالات".
8 اموالك تأخذ ضربة.
صراع الأسهم
نسمع الكثير عن التحديات الصحية التي يواجهها المرء عند محاربة السرطان ، ولكن ما ينسى كثيرًا هو كيف يمكن أن يكون علاج السرطان الضار على الموارد المالية للشخص.
يقول أبريل جونسون ستيرنز ، مؤسس ورئيس تحرير مجلة وايلد فاير ، المكرسة للنساء الأصغر سنا اللائي يتم تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي: "حتى مع التأمين ، فإن السرطان سوف يعيث أموالك". "لسنوات ، سيكون لديك مواعيد متابعة ، ومسح ، وعيادات ، وأدوية. قد تجد صعوبة في العودة إلى العمل بسبب" الدماغ الكيميائي ". قد تجد أن العمل الذي قمت به قبل الإصابة بالسرطان لم يعد مستوفياً ".
9 حياتك الجنسية تأخذ ضربة أيضًا.
صراع الأسهم
المزيد من الأخبار السيئة: إلى جانب الصدمة التي يمكن أن يمر بها الجسم - من خلال العلاجات والعمليات الجراحية وأحيانًا يفقد أجزاء من جسمه البدني - يمكن للسرطان أيضًا القضاء على الدافع الجنسي.
يقول ستيرنز: "لم يكن لدي أي فكرة أن سرطان الثدي سوف يسرقني من الهرمونات التي تغذي رغبتي الجنسية ويغمرني إلى انقطاع الطمث المبكر ، مما يجعل ممارسة الجنس أكثر صعوبة". "أنا صغير جدًا على هذا!"
10 بعض الآثار الجانبية باقية.
صراع الأسهم
عندما نتحدث عن مرض السرطان في مغفرة ، قد يتصور أولئك الذين لم يختبروا ذلك من قبل وهذا يعني عودة صحتك. لكن في حين أن المغفرة هي دائمًا أخبار جيدة ، إلا أن ذلك لا يعني عودة كل شيء إلى طبيعته.
تقول ريبيكا آدمز ، المدير التنفيذي والمؤسس المشارك لـ My Alchemy Skin Care ، والتي استلهمت من تجربتها في مجال السرطان: "هناك العديد من الآثار الجانبية التي لا تزال قائمة بعد العلاج". "لقد مرت 29 شهرًا على NED (لا يوجد دليل على وجود مرض) ، وما زلت أعاني من ذلك ، خاصة الاعتلال العصبي في أصابع اليدين وأصابع القدم."
تضيف كاثي ماكينون الناجية من سرطان الغدة الدرقية الحليمية ، صاحبة العافية ووريور ترينج ، أنه بينما يفترض الكثيرون أن "المغفرة" تعني "بخير" ، فإن الحقائق مختلفة. وتقول: "الحقيقة هي أن جسد الشخص لا يعود أبدًا إلى الحالة السابقة وهناك تأثيرات مدى الحياة يجب على الفرد إدارتها". "الجانب المشرق - أنت حي لرؤية يوم آخر."
11 الانتكاس يمكن أن يكون أكثر عدوانية من أي وقت مضى.
صراع الأسهم
وكما أن الآثار الجانبية يمكن أن تستمر لفترة طويلة بعد مغفرة ، إذا عاد السرطان ، يمكن أن يكون أكثر عدوانية مما كان عليه من قبل.
يقول آدامز: "لقد حدث هذا لي بعد مغفرة بضعة أشهر قصيرة". "يبدو أنها عادية إلى حد ما بعد انتهاء العلاج. فإما أن ينتشر السرطان أو يحدث سرطان ثانوي. فهذا دليل على أن العلاج الكيميائي لا يعالج" لأنه لا يقتل الخلايا الجذعية ".
12 ستجد رغبة أكبر في رد الجميل.
صراع الأسهم
في حين أن تجربة تشخيص السرطان وعلاجه ومغفرةه هي تجربة مرهقة ، إلا أن العديد من الذين يجتازونها يقولون إن ذلك ألهمهم أيضًا للرد.
يقول باين: "لم أكن أتوقع أن تكون حياتي قد تغيرت تمامًا بسبب تجربة السرطان لدرجة أنني سأكرس حياتي لرد الجميل إلى مجتمع السرطان". "عملي الجديد ذو معنى عميق بالنسبة لي. كانت هذه هدية غير متوقعة."
13 اليومية وتوثيق التجربة أمر مهم.
صراع الأسهم
ربما مضى وقت طويل منذ أن كتبت في مجلة ، لكن تجربة التعايش مع السرطان يمكن أن تجدد القيمة - بما في ذلك الفوائد الروحية والعاطفية - لتكسير يوميات لفتح صفحة فارغة وتدوين بعض الأفكار.
وقالت ليا سارتوريو ، الناجية من هودجكين ، لصحيفة ذا ستورينت: "أحد الأشياء التي قمت بها هي الاحتفاظ بمجلة" . "لقد كتبت عن أفكاري أو مشاعري أو أي شيء تقريبًا كل يوم."
الكتابة لـ Cancer.net ، يستشهد Amber Bauer بثروة من الأبحاث التي توضح الفوائد الصحية للصحافة. وجدت دراسة أجريت عام 2014 في مجلة علم الأورام السريرية أن الأشخاص المصابين بسرطان الكلى والذين مارسوا تدريبات على الكتابة التعبيرية عانوا من أعراض أقل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. ووجد تقرير صدر عام 2008 في The Oncologist أن الكتابة لمدة 20 دقيقة فقط يمكن أن تغير الطريقة التي يفكر بها مرضى السرطان حول مرضهم.
14 هناك الكثير من الذكريات الجيدة.
صراع الأسهم
في سياق تدوين تجارب الفرد ، أو مراجعة المجلة في وقت لاحق ، يصف العديد من الناجين من السرطان الوصول إلى مفاجأة أخرى: هناك الكثير من اللحظات السعيدة بين عدم السعادة في علاج السرطان.
وقالت سارتوريو في شهادتها حول قصة المريض: "جزء من مجلتي اليومية يتابع الأشياء الجيدة التي خرجت من هذا". "قائمتي أطول بكثير مما كنت أتصوره. إنه شيء أوصي به لأي شخص."
وصفت مادي جونز ، الناجية من ليمفوما هودجكين ، لقصة المريض كيف تأسف لعدم القيام بمزيد من الصحف لهذه الأسباب بالذات. وقالت: "حاولت أمي دائمًا التقاط الصور عندما كنت في موعد ، وكنت دائمًا معنيًا بذلك". "لم أشعر بأنني ألتقط الصور. بالنظر إلى الوراء ، أتمنى لو كانت لدي تلك الذكريات حتى أتمكن من النظر إليها والتأمل. لم يخبرني أحد بالمجلة. أتمنى لو فعلت ذلك لأنه كان مفيد."
15 التحدث عن تجربتك يمكن أن يكون تمكينًا.
صراع الأسهم
على الرغم من أن تشخيص السرطان يمكن أن يكون منعزلًا وصعبًا ، فإن العديد من الذين واجهوه يصفون شعور القوة الذي اكتسبوه من مشاركة تجاربهم علنًا ، في مجموعات صغيرة ، وشخص واحد.
يقول فابيان بولين ، أحد الناجين من مرض السرطان ، الذي أطلق مؤخرًا التطبيق "الحرب على السرطان" ، "لقد ساعدتني المشاركة في تجربتي مع مرضى السرطان على الشعور بالهدف والمعنى بشكل أكبر مما شعرت به من قبل في حياتي ، وساعدني على التغلب على مشاعر العزلة".. "لقد كافحت مع فقدان القيمة الذاتية بعد تشخيصي ، كما أن العديد من الأشخاص المصابين بالسرطان يفيدون أيضًا بفقدانهم الإحساس بالهوية والغرض ، بالإضافة إلى المكافحة الحتمية التي يتلقاها من من حولهم".
16 يمكن أن يكون نقل الدم زيادة كبيرة في الطاقة.
صراع الأسهم
عندما نسمع عن "عمليات نقل الدم" ، عادة ما نتخيل وجودها لتحل محل الدم المفقود أثناء الجراحة. هذا هو الحال في الغالب ، لكن نقل الدم يمكن أن يكون أيضًا بمثابة مشروب طاقة من المستوى التالي.
يقول ستيفني لاي ، الناجي من هودجكين ، الذي عانى من 20 عملية نقل دم وصفيحات قبل الذهاب إلى مغفرة ويعمل الآن مع الصليب الأحمر الأمريكي "لقد دهشت من زيادة الطاقة الفورية التي وفرتها لي عمليات نقل الدم أثناء العلاج الكيميائي". "خلال العلاجات الكيماوية الخاصة بي ، كنت أشعر بالإرهاق الشديد ، ومنحتني عمليات نقل الدم زيادة الطاقة التي أحتاجها. بعد المرة الأولى التي تلقيت فيها عملية نقل دم ، لاحظت ممرضتي الفرق على الفور".
17 السرطان يمكن أن يكون بداية لحياة جديدة.
صراع الأسهم
قد يكون السرطان غييرًا للحياة ، لكنه أيضًا يترك الكثير من الناس لديهم شعور بالغرض المتجدد أو المتغير ، مما يدفعهم إلى توجيه طاقاتهم نحو المشاريع المهملة أو لإيجاد أهمية جديدة في الأشياء التي يقومون بها. بدلا من نهاية للحياة ، يمكن أن يعني بداية واحدة جديدة.
يقول بولين: "يعتقد معظم الناس أن السرطان هو حكم بالإعدام ، وهناك الكثير من الأشخاص الذين فقدوا الكثير من أفراد الأسرة بسببه". "أريد أن يتذكر الناس أن اثنين من كل ثلاثة مرضى على قيد الحياة ، وأن الكثير من الأشخاص الذين خرجوا من السرطان سيخرجون منه شخص أكثر سعادة لأن العيش في هذا المرض يمنحك معرفة وتقدير لا يقدران بثمن للحياة".
