هزات الجماع المهبلي. الكل يريد واحدة ، ومع ذلك ، فإن قلة قليلة من النساء قد جربت واحدة في الحياة الحقيقية. وفقًا لدراسة أجريت عام 2007 شملت 1055 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 94 عامًا ، ذكرت 18.4 بالمائة فقط من النساء أنهن قادرات على الخروج خارج الجماع وحده (على عكس التحفيز البظر عن طريق الجنس الفموي أو اليدوي). يقول جميع أصدقائي الذكور أنهم أعطوا الكثير من هزات الجماع المهبلي ، ومع ذلك ، فلم يكن لدى أي من صديقاتي نساء على الإطلاق. كما قالت سالي في مشهد ديت كاتز الشهير في فيلم " عندما قابلت هاري سالي " ، "أنت تفعل الرياضيات".
لا يساعد ذلك على أنه لا يمكن للعلماء الاتفاق على ما إذا كانت "هزات الجماع المهبلي" ، التي تم تعريفها عمومًا على أنها هزات الجماع التي تواجهها النساء أثناء ممارسة الجنس عن طريق الاختراق فقط ، موجودة بالفعل. من ناحية ، زعمت دراسة أجريت عام 2007 على 1256 امرأة سويدية أنه لا يمكن للمرأة أن تحصل على النشوة الجنسية من تحفيز القضيب الخالص للمهبل فحسب ، بل إن هذا النوع من النشوة الجنسية ارتبط بارتياح أكبر للحياة. من ناحية أخرى ، ذكرت دراسة أجريت عام 2014 أنه لا يوجد دليل على وجود G-Spot ، مما يعني أنه غير موجود ، وأن النساء اللائي قلن أنهن لديهن واحدة فقط يتخيلن الأشياء بشكل أساسي.
كل هذا مربك للغاية ، ولهذا السبب افتتحت كورتني كليمان خبيرة الجنس والعلاقات مؤخرًا نادي V. Club- وهو مركز للتربية الجنسية في مدينة نيويورك يقدم دورات لمدة ساعتين تغطي جميع العلوم الحديثة حول النشوة المهبلية المراوغة ، وكذلك كما الذهاب على أفضل الممارسات لتحقيق VO كبيرة. تجدر الإشارة إلى أن الفصل مزين بالكامل وبكل احترافية كدورة في تحليل البيانات والإحصاءات ، على الرغم من أنه يتمتع أيضًا بأجواء ممتعة (هناك موسيقى ، والغرفة تنبعث منه رائحة الفراولة والشمبانيا) مما يجعلها مناسبة خيار كبير لقضاء ليلة في فتاة أو حفلة العازبة.
حتى بالنسبة لشخص يكتب الكثير عن الجنس والعلاقات ، شعرت بالرضا لما تعلمته عن العلم وراء تحقيق النشوة الجنسية المهبلية. اقرأ عن النقاط البارزة. وللحصول على مزيد من القصص التي تفتح عينيك والتي ستنير تجربتك في غرفة النوم ، تعرف على ما يراه يفكر حقًا بعد ممارسة الجنس.
1 يحدث النشوة الجنسية المهبلية عندما تكون المرأة في حالة تأهب كامل.
أحد أكثر الأشياء التي علمت بها هي أن G-spot لا تتسكع باستمرار ، في انتظار النهب. مثل البكر في القصص الخيالية ، فإنها تخرج من غطاء محركها فقط عندما تكون جاهزة. ولهذا ، يجب أن تكون المرأة في ذروة الإثارة.
هذا هو السبب في أن كلتا الدراستين اللتين تم ذكرهما سابقًا كانتا من النوعين الصحيحين أو الخطأين. تقول النظرية الأكثر حداثة أنه إذا كنت تعتبر "النشوة المهبلية" شيئًا يمكن تحقيقه فقط عن طريق إدخال القضيب ، كما هو الحال في المواد الإباحية ، فلا ، فهي غير موجودة. لكن ، إذا نظرت إليها باعتبارها هزة الجماع التي يمكنك تحقيقها من خلال الاتصال الجنسي ، على عكس الجنس عن طريق الفم ، إذن ، نعم ، إنها بالتأكيد تفعل.
2 تحتاج النساء أكثر المداعبة
كانت هذه حقيقة معروفة وقد سقطت على جانب الطريق في السنوات الأخيرة. لا تفهموني خطأ: في بعض الأحيان ، قد تموت المرأة بنفس القدر بمجرد أن تنطلق السراويل ، خاصة بعد ركوب سيارة أجرة مفعم بالحيوية. ولكن ، في كثير من الأحيان ، تحتاج النساء إلى ممارسة ما قبل اللعبة ، سواء كان ذلك من خلال عمل مفيد ماهر ، أو تحفيز بظري صغير ، أو بعض الأعمال القديمة الجيدة.
في الواقع ، فإن أحد أهم الأشياء التي تعلمتها من خلال كتابة 20 سببًا مدعومًا من العلم لنتقبلها هو أنه بينما قال 53٪ من الرجال إنهم سعداء بتخطي التقبيل تمامًا قبل ممارسة الجنس ، فإن 15٪ فقط من النساء شعرن نفس الطريقة. لذا فإن القيام بما يفعله معظم الرجال - القبلية ، القبلية ، الممسحة ، الممسحة ، القضيب - لن يقطع مكانه في G-spot.
3 المداعبة تخفف أيضًا المهبل بطريقة جيدة
دعنا نكون حقيقيين هنا: كثير من الرجال يحصلون على الأنا عندما تجد امرأة إدراج القضيب لمسة مؤلمة ، لأنه يجعلهم يشعرون وكأنها واحدة كبيرة. وبعض النساء ، خاصة النساء الأكبر سناً ، لديهن نفق خفي (سنصل إليه في وقت لاحق). لكن معظم الوقت ، فإن اللفافة - المصطلح العلمي لشبكة الأنسجة التي تشكل الجلد وعضلات جدار المهبل - هي استخدام مجاز غير رومانسي استخدمه مدربنا ، مثل منشفة مجعدة داخل جورب. عندما تثار المرأة ، فإن المنشفة تخف ، مما يجعل العملية برمتها أكثر متعة للفتاة.
4 كيفية تقوية عضلات قاع الحوض
من الواضح أنك لا تريد أن تكون فضفاضًا جدًا هناك ، والحقيقة هي أنه مع تقدم المرأة في السن ، تضعف قاع الحوض. إلى جانب التقدم في العمر ، فإن المساهم الرئيسي في هذا التخفيف هو إنجاب طفل ورفع أي شيء يزن أكثر من ثمانية أرطال ونصف. لتقوية قاع الحوض ، يمكنك القيام بتمارين كيجل سيئة السمعة. قم بضغط عضلاتك بنفس الطريقة التي كنت ستوقف بها التبول في منتصف الدورة. استمر في التقلص لمدة خمس ثوانٍ ، ثم استرخ لمدة خمس ثوانٍ ، ثم كرر لمدة خمس عشرة دقيقة يوميًا ، خمسة أيام في الأسبوع. يمكنك أيضًا شراء Yarlap ، وهي طريقة معتمدة من FDA لتقوية عضلات قاع الحوض. بالإضافة إلى تعزيز حياتك الجنسية ، فإن القيام بهذه التمارين سيمنع سلس البول في السنوات اللاحقة. لا تفترض أنه عليك إغلاق المتجر إذا كان عمرك يتجاوز سن معين. الكثير من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر يمارسون الجنس بشكل رائع.
5 كل شخص لديه مجموعة بقعة
إنه في مكان مختلف قليلاً بالنسبة للجميع ، وهذا هو السبب في أن بعض الناس لديهم آلات تناسبك بشكل أفضل. لكنه في نفس المجال العام. وعلى الرغم من أن قضيب الرجل حساس للغاية بعد النشوة الجنسية ، فإن بقعة G في المرأة هي الأكثر حساسية قبل النشوة الجنسية ، لذلك فقد حان الوقت لإدخال القضيب!
6 لا يجب أن يكون لديك قضيب كبير لإعطاء هزة الجماع
صراع الأسهم
أخبار جيدة! كل ما يقلق الرجال حول امتلاك قطعة كبيرة من المعدات لا طائل منه. القضيب الكبير ليس بالضرورة منبهًا بصريًا للمرأة ، وهو بالتأكيد ليس مطلبًا تقنيًا. تقع G-spot على بعد حوالي 2 إلى 3 بوصات من جسم المرأة ، وبما أن متوسط حجم القضيب الذكر هو 5 بوصات ونصف ، حتى الشخص الأصغر من المتوسط يمكنه إنجاز المهمة. على الأقل بهذه الطريقة ، الطبيعة لطيفة.
7 الحاجة إلى التبول أثناء ممارسة الجنس ليست دائما شيء سيء
حتى لو كانت المرأة قد أعفت نفسها قبل ممارسة الجنس مباشرة ، فقد تشعر في كثير من الأحيان بالحاجة إلى التبول أثناء الجماع. على الرغم من أن هذا قد يكون غير مريح ، إلا أنه غالبًا ما يكون علامة على أنها قريبة من النشوة الجنسية المهبلية ، حيث إن G-spot قريبة من مجرى البول. على وجه التحديد ، هذا يعني غالبًا أنها على وشك التدفق.
8 اللعبة التي تخلق هزات الجماع المهبلية
أحد الألعاب التي تم تسليط الضوء عليها خلال الفصل كانت WeVibe ، التي فازت كثيرًا بمنتج الأكثر مبيعًا في جوائز Adultex. على الرغم من أنه يتم تسويقها على أنها لعبة جنسية للأزواج ، إلا أن we-vibe رائعة للتحفيز الانفرادي ، لأن شكلها الفريد يتيح لها تحفيز كل من البظر و G-spot في وقت واحد. حصلت على واحدة بنفسي بعد الفصل ، ولنفترض أنه كان مجرد تغيير في اللعبة. وكما تعلم أي وقت مضى ، فإن وجود نوع معين من النشوة وحدها يجعل الأمر أسهل بكثير مع شريك في وقت لاحق.
9 Buttplugs مساعدة
قد يبدو غريباً بعض الشيء (وإذا فعلوا ذلك ، فماذا في ذلك؟) ، لكن المقابس بعقب تشديد العضلات المهبلية ، ومنع الرجال من التعمق. وتنفصل تلك المضلعة أيضًا لسور الشفرين الصغيرين - قطعة النسيج التي تفصل المهبل عن فتحة الشرج - والتي يمكن أن تمنح المرأة مزيدًا من المتعة.
10 بن وا كرات
اشتهرت بـ Fifty Shades Darker ، Ben Wa Balls ، والمعروفة أيضًا باسم كرات kegel أو الخرز المهبلي ، عبارة عن كرات رخامية الحجم يتم إدخالها في المهبل. لديهم ميزة ليس فقط تعزيز قاع الحوض ولكن أيضا تعزيز الإثارة ويؤدي إلى هزات الجماع المهبلي أكثر كثافة. ومع ذلك ، فقد حذر مدربنا من أن الاحتفاظ بها لمدة تزيد عن 30 دقيقة في وقت واحد قد يجعلك بحاجة إلى الذهاب إلى المرتبة الثانية ، لذلك لا ينصح بارتداءها خلال عشاء مطول ، كما فعلت آنا.
11 تجنب جاك أرنب الجنس
غير آمن حول طول القضيب ، كثير من الرجال يصعبون بأسرع ما يمكن من الناحية الإنسانية في محاولة للحصول على عمق. ولكن هذه الممارسة ، التي صاغتها Sex and the City باسم "jack-rabbit sex" ، غالبًا ما تعني أن القضيب ينتهي به الأمر إلى إصابة عنق الرحم ، وهو ليس فقط أمرًا ممتعًا ولكنه مؤلمًا في كثير من الأحيان للنساء. كما ذكرنا من قبل ، ليس لديك قضيب كبير من أجل جعل المرأة هزة الجماع عن طريق المهبل ، لذلك لا تفعل هذا.
12 من المهم للمرأة أن تشعر بالراحة
صراع الأسهم
النساء القليلة اللواتي أعرفهن اللائي تعرضن للنشوة المهبلية من خلال تغلغل القضيب وحدهن ، قلن إنه حدث مع شخص شعرن بالراحة التامة. هذا لا يتعلق بالموافقة ، رغم أنه من نافلة القول أن هذا عنصر حاسم لممارسة الجنس بشكل جيد بشكل عام. إذا كنت لا تجعل المرأة تشعر بالراحة بنسبة 100 ٪ ، فلن تحدث هزة الجماع المهبلي ببساطة ، وهذا يشمل عدم مهاجمة عنق الرحم أو اختراقها قبل أن يحين الوقت. الحديث عن احتياجاتك يساعد ، وقد أظهرت الدراسات أن الرجال الذين يعبرون عن الذكاء العاطفي لديهم حياة جنسية أفضل.
13 عليك التحلي بالصبر]
كثيراً ما أخبر الرجال أن أحد أهداف قائمة الدلو الخاصة بي ، إلى جانب الذهاب إلى كمبوديا ، هو الحصول على هزة الجماع المهبلية مع رجل ، وعند هذه النقطة يضحكون كضحكة مثل أحدهما ليس مثل الآخر. أكبر عقبة أمام هزة الجماع الأنثوية هي الأنا الذكورية. لا يزال لدى العديد من الرجال إحساسهم بالذكورة حول لفاتهم في السرير ، وهو فرع معين من الذكورة السامة.
على هذا النحو ، يفضل الكثير من الرجال أن تقوم بتزييفه بدلاً من إجراء محادثة مفتوحة حول هزات الجماع المهبلي ، وهي سخيفة. من الأفضل التعامل معه كمشروع علمي - شيء عليك العمل فيه ومناقشته وتجربته من أجل تحقيق النتيجة المرجوة. كما سترى قريبًا ، لا يحتاج الرجل حتى إلى فعل الكثير لتحقيق ذلك. على حد تعبير كبير عن مدرب المواعدة الذي قابلتُه للحصول على مقال عن المواعدة عبر الإنترنت ، "افصل الأنا عن النتيجة".
14 من الممكن كسر القضيب
يحدث هذا عادة عندما تكون المرأة في وضع راعية البقر وتعود إلى الوراء. من الواضح ، ينبغي تجنب هذا. ليس هناك ما هو التوقف عن العمل مثل رحلة إلى المستشفى.
15 جرب الحركات الدائرية
يقوم الكثير من الرجال والنساء بحركة ذهابًا وإيابًا أثناء الاتصال الجنسي ، ولكن في كثير من الأحيان تكون الحركات الدائرية البطيئة أكثر فاعلية.
16 ر يساعد على الضغط والحفاظ على الساقين مغلقة
كامرأة ، فإن أحد الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين فرصك في ممارسة هزة الجماع إذا كنت قد خففت قليلاً ، وإبقاء الساقين مغلقة وأداء عضلات كيجل التي ناقشناها سابقًا أثناء الاتصال الجنسي.
17 من السهل الحصول على هزة الجماع المهبلي إذا كانت المرأة في القمة
صراع الأسهم
أحد أكثر الأشياء التي تمكنت من تعلمها من صفي هو أن الرجل لا يحتاج فعلًا إلى فعل كل ذلك بخلاف توفير القضيب المنتصب لتمكين المرأة من الحصول على النشوة الجنسية المهبلية. هنا كنت أنتظر بعض الأمير الساحر السحري ليعطيني واحدة ، عندما كان الكثير منها تحت سيطرتي. الحقيقة هي أن الشائعات صحيحة. تجد النساء أنه من الأسهل على النشوة الجنسية عن طريق المهبل عندما يكونون في القمة ، وكل ما على الرجل فعله هو الاستلقاء والاستمتاع به. لمزيد من التفاصيل ، تحقق من المراكز الجنسية الـ 13 التي تسبب هزة الجماع المهبلية.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.