من بين أكثر من 30 مليون أميركي مصاب بمرض السكري ، هناك ما يصل إلى 95 في المئة مصابون بالنوع الثاني ، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. تؤثر هذه الحالة المزمنة على الطريقة التي يستقلب بها الجسم السكر (الجلوكوز): وفقًا لمايو كلينك ، "يقاوم جسمك إما آثار الأنسولين - هرمون ينظم حركة السكر في خلاياك - أو لا ينتج كمية كافية من الأنسولين. " لذلك ، كيف يمكنك معرفة ما إذا كان جسمك يعاني من مرض السكري من النوع 2؟ لمساعدتك على معرفة علامات التحذير ، قمنا بتجميع بعض أعراض داء السكري من النوع الثاني التي يجب أن نكون على دراية بها ، وفقًا للأطباء والأبحاث. إذا كنت تشك في حدوث شيء ما بسبب مستويات السكر في الدم لديك ، فقد حان الوقت للتسجيل!
بعد كل شيء ، تعتبر الصيانة والإدارة والعلاج ضرورية عندما يتعلق الأمر بالنوع الثاني من مرض السكري. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى كل شيء من أمراض القلب إلى تلف الكلى ، وهذه الآثار لا رجعة فيها. من الواضح أن الاكتشاف المبكر مهم للغاية ومسلح بهذه المعرفة ، وستعرف ما الذي تبحث عنه!
1 فقدان الذوق
ستوك
هل تجد نفسك تبحث عن الملح والصلصة الحارة أكثر من المعتاد في الوقت الحاضر؟ صدق أو لا تصدق ، قد تكون هذه علامة على أن جسمك يقاوم آثار الأنسولين. يقول ميج ماكلروي ، مرض التصلب العصبي المتعدد ، PA-C ، مساعد طبيب معتمد ومؤسس مشارك لمركز الطب التعاوني في أوستن ، تكساس: "يعاني سبعون في المئة من المصابين بداء السكري من اختلالات طفيفة في الشم والذوق". "يمكن أن تكون الحاجة إلى مزيد من الملح والسكر والتوابل على الطعام علامة".
نظرًا لأن أعراض مرض السكري هذه يمكن أن تكون مؤشراً أيضًا على نقص مرض الزهايمر والمغذيات ، يقترح McElroy التحدث إلى طبيب مختص بالرعاية الصحية لتحديد سبب فقدانك لذوقك.
2 عدم وضوح الرؤية
صراع الأسهم
لا تفترض على الفور أن قضايا الرؤية تتطلب رحلة إلى طبيب العيون. وفقًا للطبيب الممارس ، نيكولا جوردييفيتش ، دكتوراه في الطب ، المؤسس المشارك لـ LoudCloudHealth ، عندما يُترك السكري دون إدارة ، يمكن أن يكون له تأثير على نظرك.
على وجه التحديد ، تشمل بعض مشاكل العين التي يمكن أن يسببها مرض السكري تضخم عدسات العينين ، ضعف الأوعية الدموية ، وتلف الشبكية ، وفقًا لمزود الرعاية الصحية Kaiser Permanente. يقول دجورجيفيتش: "يمكن لمرض السكري غير المشخص أن يؤثر بشكل دائم على رؤيتك ، لذلك من الأهمية بمكان الإمساك به في مراحله المبكرة قبل فوات الأوان".
3 تشكيل علامات الجلد
ستوك
يقول كيلي باي ، DC ، CNS ، CDN ، اختصاصي تغذية معتمد في نيويورك ، أخصائي تغذية معتمد في نيويورك: "إن تكوين علامات الجلد (تسمى الورم الحليمي الليفية الظهارية) يرتبط بمقاومة الأنسولين والأرجح أن المصابين بالسكري هم أكثر عرضة لتطويرهم". وأخصائي الطب الوظيفي. يمكن أن تشير علامات الجلد هذه أيضًا إلى مشكلات أخرى مثل متلازمة رابسون مندنهال ، لذلك تأكد من فحصها بواسطة طبيب أمراض جلدية.
4 بقع داكنة على الجلد
صراع الأسهم
هذه البقع ، التي هي علامة موضحة لحالة جلدية تُعرف باسم nigricans acanthosis nigricans ، "تشبه فرط تصبغ داكن ، يشبه المخمل ،" وغالبًا ما توجد على الرقبة وتحت الإبط وفي الفخذ ، يقول باي. وفقًا لعيادة مايو كلينيك ، فإن مقاومة الأنسولين هي السبب الرئيسي لداء النيجريان الشنقي ، لذا تأكد من الانتباه إلى هذه البقع الداكنة إذا كنت قلقًا من أنك في طريقك لمرض السكري من النوع الثاني.
5 الجلد الجاف
صراع الأسهم
في فصل الشتاء أو مع تقدمك في السن ، تعد البشرة الجافة شيئًا طبيعيًا للتعامل معها. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بأن بشرتك جافة بشكل خاص ولا يساعدك أي شيء ، فقد تحتاج إلى استشارة طبيبك بدلاً من طبيب الأمراض الجلدية.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، فإن "الجلد الجاف والحكة للغاية" هو أحد الأعراض الجلدية الشائعة المرتبطة بالنوع الثاني من مرض السكري. تتضمن مشكلات الجلد الأخرى التي يجب الانتباه إليها نتوءات بثورًا وبثورًا وبقعًا كثيفة من الجلد.
6 صعوبة التركيز
ستوك
"إذا كنت لا تفكر بوضوح ، أو تواجه صعوبة في التركيز ، أو تشعر كما لو أن دماغك غائم ، فهذه علامة على أنك قد تكون مصابًا بمرض السكري من النوع الثاني" ، لاحظ سايروس خامباتا ، دكتوراه ، وروبي باربارو ، MPH ، مؤسسو طريقة إتقان السكري والمؤلفون المشاركون في إتقان مرض السكري . في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات التي نشرت عام 2019 في المجلة المصرية لطب الأعصاب والطب النفسي وجراحة المخ والأعصاب أنه بين مرضى السكري الذين عانوا من مشاكل نفسية ، وجد أن أكثر من 51 في المائة "في بعض الأحيان" واجهوا صعوبة في التركيز و 20 في المائة "دائمًا".
7 خفقان القلب
صراع الأسهم
من الأعراض النفسية الجسدية الأخرى التي يعاني منها بعض مرضى السكري هي خفقان القلب. في نفس دراسة عام 2019 من المجلة المصرية لطب الأعصاب والطب النفسي وجراحة المخ والأعصاب ، وجد الباحثون أن 26 بالمائة من المصابين بمرض السكري دون أعراض نفسية و 46 بالمائة من المصابين بمشاكل نفسية "أحيانًا" عانوا من الإحساس القلبي.
علاوة على ذلك ، توصلت دراسة سابقة نُشرت في مجلة الطب الباطني العام في عام 2010 إلى أن المصابين بمرض السكري لديهم مخاطر أكبر بنسبة 40 في المئة من الإصابة بالرجفان الأذيني أو ضربات القلب غير المنتظمة.
8 الجروح البطيئة
ستوك
بمرور الوقت ، يمكن لمستويات السكر المرتفعة في الدم أن تؤثر على الدورة الدموية وتجعل من الصعب على الدم الوصول إلى المناطق المصابة التي تحتاجها للشفاء. هذا هو السبب في أن أحد أعراض مرض السكري من النوع 2 التي يجب عليك دائمًا مراقبتها هي الجروح البطيئة. "مستويات السكر في الدم المرتفعة تمنع المواد الغذائية والأكسجين من الوصول إلى الخلايا التالفة ، مما يؤثر سلبًا على الجهاز المناعي ويزيد من الالتهابات" ، يشرح Khambatta و Barbaro.
يلاحظ بروس بينكر ، أخصائي طب الأطفال وجراح القدم المعتمد من المجلس ، أنه في كثير من الأحيان يرى مرضى السكري الذين يعانون من "تقرحات أو كدمات أو جروح في الأطراف السفلية البطيئة للشفاء".
9 خدر في القدمين
ستوك
يقول بينكر: "في القدمين ، نجد مرضى يعانون من خدر وحرق وخز". ذلك لأن مرض السكري يمكن أن يسبب اعتلال الأعصاب السكري ، وهو نوع من تلف الأعصاب الناجم عن ارتفاع مستويات السكر في الدم.
الاخبار الجيدة؟ وفقا ل Pinker ، "هناك طرق مختلفة لمعالجة الاعتلال العصبي المحيطي السكري." على الرغم من أن الحالة ليست قابلة للشفاء ، تشير عيادة مايو كلينيك إلى أن الأدوية الموصوفة وغيرها من الأدوية البديلة متاحة للمساعدة في تخفيف الألم المرتبط بتلف الأعصاب.
10 لا يشبع العطش
ستوك
العطش المفرط هو أحد أعراض داء السكري من النوع 2 الأكثر شيوعًا. مع مرض السكري من النوع 2 ، تضطر الكلى للعمل الإضافي من أجل التخلص من الجلوكوز الزائد في مجرى الدم. نتيجة لذلك ، يصبح المرضى مصابين بالجفاف ، الأمر الذي يجعلهم يعانون من الجفاف عمليًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
11 كثرة التبول
12 التعب
ستوك
من السهل التخلص من الإرهاق باعتباره أمرًا خطيرًا ، حيث إن غالبيةنا بالكاد يصعب التغلب عليه. ومع ذلك ، يجب الانتباه إذا كنت دائمًا على وشك النوم ، معتبرة أن هذا من أعراض مرض السكري من النوع الثاني. تشير إحدى مراجعات عام 2011 المنشورة في مجلة الأبحاث النفسية الجسدية على وجه التحديد إلى أن "التعب هو شكوى شائعة ومثيرة للقلق لدى مرضى السكري".
13 فاكهي التنفس
صراع الأسهم
قد يبدو هذا غريباً ، لكن إذا كنت قلقًا من الإصابة بمرض السكري ، فعليك أن تسأل شخصًا مهمًا آخر إذا لاحظت أي تغييرات في كيفية رائحة أنفاسك. تلاحظ JRDF ، وهي منظمة تمول أبحاث السكري ، أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني غالباً ما يعانون من "رائحة الفم الكريهة أو الرائحة الحلوة" بسبب ارتفاع مستويات المركبات العضوية التي تسمى الكيتونات.
14 التهاب اللثة
ستوك
تعد مشكلات صحة الفم شائعة نسبيًا عند مرضى السكري ، وهناك سبب لذلك. وفقًا لعيادة كليفلاند كلينك ، فإن مرض السكري غير المنضبط يضعف خلايا الدم البيضاء ، وهذا هو دفاع الجسم الأساسي ضد الالتهابات البكتيرية عن طريق الفم. إذا وجدت نفسك تعاني من التهاب اللثة ، التهاب اللثة AKA ، تحدث إلى طبيبك حول إمكانية فحص مستويات السكر في الدم.
15 جفاف الفم
ستوك
