إنها حقيقة ثابتة أن محاولة تعدد المهام لا تؤدي إلا إلى كارثة. هذا هو السبب في أن البشر سيئون للغاية في الرسائل النصية أثناء التحدث ، على سبيل المثال - عقلك لا يملك القدرة على معالجة محفزات متعددة في وقت واحد. لذلك عندما أجرى أستاذ علم النفس ديفيد سترر دراسة عن السائقين الذين قاموا بمهام متعددة ، توقع أن يجد أن رعاياه لم يتمكنوا من القيادة بأمان مع الهاء. بدلاً من ذلك ، ما اكتشفه هو مجموعة من المهام المتعددة على عكس بقيةنا ، الذين تحسنت أدائهم فعليًا عندما أصبحت المواقف أكثر كثافة. هؤلاء الناس ، كما أطلق عليهم ستراير في نهاية المطاف ، هم من المهام الفائقة.
إنهم لا يشكلون سوى ما يقدر بنحو 2 في المائة من السكان ، ولكن مهاراتهم وإدراكهم في الواقع يتحسنون مع زيادة الضغط عليهم. يفترض ستروم وزملاؤه أن المهام الفائقة هي سمة موروثة وراثيا ، لكنهم ما زالوا يحاولون معرفة مدى اختلاف عقول المفتشين الفائقين ومتوسط المهام المتعددة ، وما إذا كان يمكن تدريب الشخص للوصول إلى حالة المهام الفائقة.
إذا كيف يمكنك أن تعرف ما إذا كنت جزءًا من اثنين بالمائة من السكان الذين يتمتعون بمهارات فائقة؟ استخدم هذه المقالة لمقارنة صفاتك مع خصائص المايسترو متعدد المهام. وللحصول على نظرة ثاقبة لشخصيتك ، لا تفوت علامات 20 أنت بالتأكيد نرجسي.
1 أنت تزدهر تحت الضغط.
المهام الفائقة لا تتراجع في أوقات التوتر. على العكس من ذلك ، يكون هذا عندما يزدهرون بشكل أفضل ، حيث يمكنهم الاستفادة من مهاراتهم السريعة في صنع القرار ومعالجة المعلومات أثناء التنقل. عندما تصبح الأمور صعبة ، فإن المهام الفائقة ستستمر. ولكن إذا لم تستطع معالجة الضغط ، فحاول استخدام هذه الطرق الثلاثين للتخلص من التوتر خلال 30 ثانية فقط (أو أقل!).
2 تأخذ المعلومات بسرعة وسهولة.
عندما تقوم بمشاهدة مهام متعددة في وقت واحد ، لا يوجد لديك الوقت بالضبط للتفاصيل الأخيرة. لذلك ، تتمثل إحدى علامات العلامات التجارية الفائقة في القدرة على تلقي حمولة الشاحنات من المعلومات ومعالجتها وتصنيفها بسرعة ودون عناء في عقلك حتى تتمكن من استخدامها وفقًا لذلك.
3 أنت لا يصرف بسهولة.
صراع الأسهم
في بيئة مكتبية ، فإن المهام الفائقة هي الأشخاص الذين لا يتحولون تدريجياً إلى محادثات زملائهم في العمل. ذلك لأن لديهم قدرة غريبة على تصفية الضوضاء في الخلفية والتركيز فقط على ما هو مهم. حتى أحلام اليقظة والتأملات الداخلية لا يمكن أن تعطل مهمة فائقة عندما تكون في المنطقة (على الرغم من أنها ستستجيب بسرعة إلى رسالة بريد إلكتروني من الرئيس).
4 أنت لا تعدد المهام في كثير من الأحيان.
صراع الأسهم
ومن المفارقات أن أفضل المهام المتعددة هم أولئك الذين لا يحاولون في كثير من الأحيان القيام بأمرين في وقت واحد. بدلا من ذلك ، فهي أكثر قدرة على التخلص من الانحرافات (مثل الهاتف الخليوي في السيارة) للتركيز فقط على شيء واحد في وقت واحد. Supertasker أم لا ، يجب ألا تكون أبدًا على هاتفك أثناء القيادة ، كما يجب عليك الاستفادة من أسرار القيادة Genius الستة التي قد تنقذ حياتك.
5 أنت لا تثقل كاهل مشاعرك.
صراع الأسهم
يرتدي العديد من الموظفين قلوبهم على الأكمام ، الأمر الذي يمكن أن يترجم إلى عمل أقل يتم إنجازه والمشاعر التي يجري بها على زملاء العمل. أوضحت عالمة النفس دافني بافيلير لعلم النفس اليوم "إذا كانت مواردك المعرفية غارقة في المشاعر ، فأنت أقل كفاءة". ولكن إذا كنت قائدًا فائقًا ، فستتمكن من مراقبة عواطفك وعدم السماح لانفعالاتك في طريق واجباتك في العمل.
6 لديك ذاكرة ممتازة.
صراع الأسهم
لا يمكن فقط للمهتمين الفائقين معالجة المعلومات بشكل جيد ، ولكن لديهم أيضًا قدرة خارقة على تذكر ما يعالجونه. لماذا ا؟ في إحدى الدراسات التي أجرتها جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو ، وجدت أن تعدد مهام المايسترو تعد أفضل لتجاهل معلومات الخلفية التي لا تتعلق بالمهمة المنوطة بها. ولغوص أعمق في الأعمال الداخلية للعقل ، لا تفوت هذه الحقائق المجنونة الـ 35 عن ذاكرتك.
7 أنت واقعي.
أحد أكبر أسباب أداء المهام الفائقة أداءً جيدًا في المواقف الشديدة الضغط هو أنها يمكن أن تعطي الأولوية للأهداف القابلة للتحقيق على الأهداف غير الواقعية. على سبيل المثال ، عندما تم إرسال مهمة متعددة المهام وموظفة في الصليب الأحمر كيث ألفي للمساعدة في إعصار ساندي ، كان على الفور يعرف أنه يتعامل مع القضايا التي يمكن حلها ، ويرشح البقية ويتجاهلها.
"هناك 100 قرار يتم اتخاذه ، و 75 في المئة من هؤلاء لا يمكنني فعل أي شيء حيالهم" ، أوضح Alvey لعلم النفس اليوم عن تفكيره أثناء جهود الإغاثة من الإعصار.
8 أنت جيد في لعب ألعاب الفيديو.
بين الدردشة مع لاعبين آخرين ، ومراقبة محيطك ، وممارسة اللعبة الفعلية ، تتطلب ألعاب الفيديو الكثير من المهام المتعددة. بطبيعة الحال ، أولئك الذين يلعبون أفضل هم أولئك الذين هم supertaskers. والأكثر من ذلك ، وجد الباحثون أن ممارسة ألعاب الفيديو يمكن أن يحسن قدرات تعدد المهام وامتداد الانتباه في أولئك الذين لم يصلوا بعد إلى مستوى المهام الفائقة. وإذا كنت تبحث عن بعض الألعاب الجديدة ، تحقق من ألعاب الفيديو المتطورة الثمانية التي ستجعلك أكثر ذكاءً.
9 أنت لا تخمين قراراتك.
لا يفكر عامل التشغيل الفائق في قراراته أبدًا - لأنه ليس لديهم وقت ل. أدمغتهم تكون ذات كفاءة عالية لدرجة أنه عندما يكون هناك أشخاص آخرون يشككون في قراراتهم ويشعرون بالقلق إزاء المفكات المحتملة ، فإنهم يكرسون طاقتهم بالفعل للشيء التالي.
10 تنجذب نحو البيئات المجهدة.
وكتب أحد الكتاب في مجلة The New Yorker قائلاً: "قد تنجذب مهام Supertaskers بشكل طبيعي نحو الحقول التي تكافئ أولئك الذين يمكنهم التوفيق بين مدخلات متعددة بشكل جيد للغاية - طهاة المطاعم الراقية أو لاعبو كرة القدم في العالم". وهذا يسير جنبًا إلى جنب مع قدرة متفوقة فائقة على العمل في بيئات مرهقة ومعالجة جحافل من المعلومات في وقت واحد. وإذا كنت تفضل الاسترخاء في المكتب (نظرًا لأننا لا نستطيع جميعًا أن نكون من كبار المهام) ، فتحقق من أفضل 20 وظيفة إذا كنت أكبر من 40 عامًا.
11 لا تعتقد أنك جيد في تعدد المهام.
ومن المفارقات ، وجد ستراير في دراساته أنه كلما كان الشخص يعتقد أنه متعدد المهام الجيد ، كان الأمر أسوأ بالفعل. وقال عالم الأعصاب لصحيفة نيويوركر: "نميل إلى المبالغة في قدرتنا على القيام بمهام متعددة".
12 أنت تتجاهل ضوضاء الخلفية غير المجدية.
صراع الأسهم
بطبيعة الحال ، يكون عقلك حساسًا بشكل خاص لكل ما يستقبله ، ولكن تقوم المهام الفائقة بتصفية المعلومات غير المجدية وتناول التفاصيل المهمة فقط. ولمعرفة المزيد عن عقلك ، لا تفوت 35 حقائق مجنونة حول ذاكرتك.
13 أنت مندوب أكبر قدر ممكن.
يستطيع Supertaskers إلغاء تفكيرهم عن طريق تفويض مهام أصغر إلى أشخاص آخرين. مع وجود القليل في صحنهم ، يمكنهم التركيز على المهام الأكثر ملاءمة لقدراتهم وإعطاء تلك المهام قدراً "خارقاً" من الاهتمام.
14 أنت تركز على الهدف النهائي.
أحد الأسباب التي تجعل أفراد المهام الفائقة قادرين على البقاء منتبهين للغاية هو أنهم يقومون بكل شيء مع وضع هدف نهائي في الاعتبار. كان Alvey ، على سبيل المثال ، قادرًا على إدارة كل شيء من إصلاح الرافعات المكسورة إلى إخماد الحرائق الهائلة لأنه كان يركز على هدف واحد طويل الأجل: إعادة تجميع مدينة مكسورة.
15 لقد حصلت على هذا الاختبار بسهولة.
صراع الأسهم
نحن نتحدث عن هذا الاختبار لمدة 40 دقيقة من تصميم Strayer et al. لقد تم تصميمه كدراسة أخصائي علم الأعصاب الأصلي ، ويمكن أن يخبرك مرة واحدة وإلى الأبد ما إذا كنت من كبار الشخصيات الحقيقية أم لا. وبمجرد معرفة ما إذا كنت واحدًا من اثنين بالمائة ، لا تنس مقارنة سماتك مع علامات 20 أنت قائد مولود.
