لديك منتجعات صحية ، ثم لديك منتجعات صحية . أنت تعرف ، حيث تكون العلاجات من الدرجة الأولى ، واللغة غير واقعية ، والداخلية تجعلك تشعر كما لو أنك سوف تكون قادرة على قضاء بقية حياتك في وئام مع محيطك. بعد يوم طويل - أو أسبوع أو شهر - في المكتب ، لا يوجد شيء أفضل من قضاء عطلة نهاية أسبوع للاسترخاء التام.
الآن ، قد يكون العلاج في واحدة من هذه المنتجعات الفاخرة تفاخرًا ، لكنه علاج جدير بالاهتمام - وقد يكون الأمر يستحق التكرار. سواء كنت تحب العلاج بالروائح العطرية ، أو ترغب في تجربة "التئام الصوت" ، أو ما عليك سوى أن تطفو بعيداً عن ضغوطاتك ، فهناك أكثر المنتجعات الصحية في العالم الآخر للتحقق من قائمتك. وبينما تشعر بحب الرعاية الذاتية ، عالج نفسك وابدأ بالتخطيط لإحدى هذه الرحلات الحصرية الثمانية للاستمتاع بالأصدقاء.
1 أمانغيري
رجل؛ كانيون بوينت ، يوتا
يوفر هذا المخبأ الصحراوي الواقع في جبال يوتا الوعرة مجموعة من الخدمات المستوحاة من طقوس الأمريكيين الأصليين المحلية. يتضمن علاج أمطار الصحراء (350 دولارًا) غمرًا بالمياه للمساعدة في استعادة التوازن وإعادة توازنه ، بينما تعمل تقنية Crystal Sound Bath (250 دولارًا) ، وهي تقنية قديمة للشفاء تستخدم ترددات متناسقة ، على تجديد الطاقة. تضاف المناطق المحيطة إلى الروح المعنوية ، مع جناح لليوغا يوفر مناظر خلابة لجدار ميسا ومسبح نقع (دافئ في فصل الشتاء ، بالطبع) محاط بالمناظر الطبيعية الصحراوية. إذا كان المشهد الجبلي يذكرك بالمقدار الذي يفوتك التزلج ، فإليك أفضل 5 رحلات تزلج فاخرة يمكنك القيام بها.
2 سبا سيسلي باريس في كارلايل
سبا سيسلي في كارلايل. نيويورك، نيويورك
يستحضر هذا المنتجع الصحي المذهل إلى غاية التسع ، وهو عبارة عن مخبأ تحت الأرض مزخرف ومريح للغاية (فكر في الكثير من الثريات والتشطيبات اللامعة واللمعة). إذا لم يكن هناك ما يكفي من الروعة لك ، فسوف تشعر أنك في بيتك هنا. جرب أحد علاجات الجسم التي تعمل بالروائح العطرية (ابتداءً من 200 دولار) أو اشعر بالوجه الطازج مرة أخرى مع علاج ممتلئ بالوجه (300 دولار) يضم مستحضرات تعمل بالطاقة من ماركة Sisley الفرنسية للعناية بالبشرة. بعد ذلك ، يمكنك الاسترخاء في مطعم Carlyle's Café Carlyle ذي الطوابق المتميزة لتناول مشروب - وتبعًا ليلا - لأداء موسيقى الجاز الحية مع Woody Allen. وفي الجوار مباشرة يوجد بار The Carlyle ، Bemelmans ، أحد أفضل 20 حانة في أمريكا الآن
3 Auberge Auberge at Calistoga Ranch
مزرعة كاليستوجا كاليستوجا ، كاليفورنيا
يمكنك أخذ قسط من الراحة من تذوق النبيذ في هذا الحرم في Napa ، والذي يقع في الوادي الخشبي المغطى بالطحلب. سيساعدك الاسترخاء الطويل في حمام السباحة المعدني في المنتجع الصحي على الاسترخاء قبل علاج Calistoga Cure (460 دولارًا) ، وهي تجربة مدتها ساعتان ونصف تبدأ بتدليك الجسم بالملح المعدني ، تليها نقع في حمام خاص في الهواء الطلق ، وجلسة توازن الطاقة. وينتهي في النهاية بتدليك المنتجع الصحي. (بشكل طبيعي.) ، بعد ذلك ، يمكنك إعادة التكسير باستخدام ارتفاع في الغابات إلى مصنع نبيذ قريب ، حيث يمكنك الاستمتاع بتذوق النبيذ ووجبة خاصة. للاستمرار في الشعور بالتدليل بعد المغادرة ، ابدأ بتخزين قبو النبيذ الخاص بك - وإليك نصيحة حول كيفية بدء المجموعة ، بواسطة خبير النبيذ رقم واحد في العالم.
4 The Spa at Mandarin Oriental New York
ماندرين أورينتال نيويورك نيويورك، نيويورك
بمجرد انتهائك من مشاهدة مناظر Central Park الرائعة ووسط مدينة مانهاتن ، يمكنك الاسترخاء في غرفة بخار الجمشت والسباحة في حوض السباحة الحيوي. بعد ذلك ، دلل نفسك بـ Oriental Harmony (820 دولارًا) ، والذي يستلزم إجراء عملية تدليك من قبل اثنين من المعالجين واستشارة شخصية. أو قم بإزالة السموم الرقمية البسيطة باستخدام Digital Wellness Escape (بدءًا من 240 دولارًا) ، مما يساعد على التخفيف من الضغط على الشاشات طوال اليوم. ستوفر فترة بعد الظهيرة في المناطق المحيطة المستوحاة من الطراز الآسيوي جميع طرازات Zen التي تحتاجها للتعامل مع وتيرة المدينة السريعة. وإذا كنت تشعر بالجوع أثناء وجودك بالمنطقة ، فتوجه إلى نورما للحصول على "فريتاتا زيلون دولار فريتاتا" ، والتي يطلبها الجميع ، هل هذا أفضل عجة في العالم؟
5 تامي فيندر كلية العناية بالبشرة
تامي فيندر بالم بيتش ، فلوريدا
أعط بشرتك TLC التي تستحقها مع موعد في سبا الرائد الرائد في عالم البشرة. تشتهر Fender بخطوط منتجاتها الطبيعية الشاملة وصيغها المخلوطة كما هو الحال بالنسبة لعملائها من النجوم المرصعة بالنجوم (أعتقد جوليان مور وجوينيث بالترو). لذا ، خذ قسطًا من الراحة من الشاطئ مع علاجها المميز للتوقيع (300 دولار) ، والذي يجمع بين التدليك الإيقاعي مع العلاج المنعكس ، أو الاستمتاع بعلاج هوليود مع علاج أوسكار الليلي للوجه (175 دولارًا) ، الذي يعيد البشرة بالمكونات الفعالة والعلاج بالأكسجين.
6 سبا في بيفرلي ويلشاير
بيفرلي ويلشاير في بيفرلي هيلز ؛ لوس أنجلوس، كاليفورنيا
مع غرفة بخار سوف تنقلك إلى المغرب - ووفقًا لقواعد LA الخاصة به - فإن هذا المنتجع الصحي هو أكثر من اللازم. جرب "علاج الجسم الماسي للورد" (425 دولارًا) ، الذي يحول البشرة إلى أنعمها وأكثرها ناعمة مع مزيج من زيت الورد الدمشقي وهلام غبار الماس. أو ، إذا كنت تريد حقًا الدخول في عقلية SoCal ، فاختر "Superfood Detox Wrap" (325 دولارًا) ، الذي يغذي البشرة بزيت بذور الشاي الأخضر المعبأ بمضادات الأكسدة ولفائف مملوءة بالشيا. بمجرد الانتهاء من ذلك ، توجه إلى حمام السباحة للحصول على بعض أشعة الشمس وعصير زجاجي بالرصاص (على الرغم من أن أحداً لن يلومك على الذهاب إلى Rodeo Drive بدلاً من ذلك). إذا كنت لا تستطيع تحمل مغادرة لوس أنجلوس ، فقم بزيارة Maison 140 ، أحد أكثر 12 فندقًا سوانكيست بوتيك في أمريكا (وفقًا لأنتوني بوردان).
7 تشوان سبا في لانجام
تشوان سبا شيكاغو، IL
زيارة للعلاج ، ولكن البقاء لرحلة المياه الطبيعية غامرة. قبل موعدك ، يوصي السبا بالتسخين في Herbal Sauna ، وتحويله إلى ساونا Salt Stone ، والانتقال إلى الدش العطري المنشط ، ثم الاسترخاء في غرفة البخار Oriental Oriental التي تغمرها البابونج قبل أن تتوجه إلى إحدى الغرف الساخنة ريكلينرس. وهذا لا يشمل حتى علاجًا مثل Chuan Tao of Detox (460 دولارًا) ، والذي يستلزم تقشير كامل الجسم ، ولف الطحالب البحرية ، وتدليك ، و- لا يمكن أن ينسى بشرة الوجه- تنظيف عميق للوجه. للحفاظ على بشرتك مشرقة وصحية عندما تعود إلى المنزل ، أدمج هذه الأطعمة الـ 25 التي ستبقيك شابًا إلى الأبد في نظامك الغذائي.
8 المستوى تعويم سبا
ليفل فلوت + سنسوري سبا سياتل ، واشنطن
قبل المنحنى بكثير ، علاج لحظة في سياتل هو علاج التعويم. قم بتهدئة ذهنك وراحة جسمك في أحد قرون Float Spa المستقبلية (89 دولارًا) ، أو اختر مساحة أكبر ومساحة في جناح عائم. يحتوي كل جراب وجناح على ما يقرب من 900 رطل من ملح البحر ، والذي ينشر الماء بالمعادن التي تفيد شعرك وبشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، أقسم الناس بالتعويم عن كل شيء من الألم المزمن إلى الإنتاجية المتوقفة. بالتناوب ، يمكنك الذهاب ميل إضافي في خزان الحرمان الحسي. تعتبر مزايا Level Float Spa مجرد واحد من الأسباب العديدة التي تدور حول سياتل ، والسبب الآخر هو أنها واحدة من 100 مدينة أسعد في أمريكا.
9 غريس ماي فلاور سبا
غريس ماي فلاور إن آند سبا ؛ واشنطن ، ط م
خذ استراحة وتعود إلى الطبيعة في منتجع New England الحميم. اختر من اليابان - أو طقوس علاج مستوحاة من همام ، أو انغمس في شفاء الصوت ، أو حتى العمل مع مستشار عافية شخصي لإنشاء مزيج مخصص - يتكون من عناصر بحرية ، والطحالب البرية ، والطين الطبي ، والأعشاب البرية ، والزيوت الأساسية العضوية - احتياجات الجسم الكيمياء الحيوية. ليس هناك طريقة أسرع (أو أكثر شمولاً) للشعور بالحيوية والتجدد. وأفضل جزء: يقع كل شيء على بعد أقل من ساعتين من مدينة نيويورك.
10 سبا Westglow
ويستغلو ريزورت آند سبا ؛ تهب روك ، NC
الحياة الجنوبية لم تبدو أبدًا أنيقة. تتمتع الصالات الداخلية والخارجية في المنتجع الصحي بإطلالات سريالية على الجبال ، والتي يمكنك المشي فيها قبل أن تستقر في اليوم للعلاج. يوفر المنتجع الصحي علاجات الوجه المطلوبة ، ولكن لا تفوت الخدمات المخصصة ، مثل Raindrop Therapy (ابتداءً من 90 دولارًا) ، وهي تقنية يتم فيها إسقاط الزيوت الأساسية مباشرة على العمود الفقري وتدليكها ، ومجموعة من Lavender و Tangerine ، Eucalyptus ، وجريب فروت يضيء الملح (90 دولارًا لكل منهما). تابع خدماتك مع عشاء سبا خفيف ومغذي يقدمه المنتجع. وإذا تركت هذه الرحلة الأولى رغبتك في المزيد ، فإليك أكبر رياضة المشي في العالم.
11 أوجو كالينتي مينرال سبرينجز ريزورت آند سبا
أوجو كالينتي مينرال سبرينجز ريزورت آند سبا أوجو كالينتي ، نيو مكسيكو
النظر في محيطه الجنوبي الغربي ، ليس هناك الكثير - إن كان أي شيء - جافًا ومغبرًا في هذا المنتجع الصحي ، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى الينابيع المعدنية الحرارية الأرضية. توفر الأساطير يوغا وحديقة رائعة مليئة بالأزهار البرية التي يزرعها الضيوف ، بالإضافة إلى الينابيع الحارة مع أربعة أنواع مختلفة من المعادن للشفاء والاسترخاء. تمشيا مع الهدوء ، محيط طبيعي ، انغمس في التفاف رحلة العطلة المقدسة ($ 109) ، والذي يجمع بين الزيوت الأساسية والأعشاب المحلية والمياه المعدنية. ثم ، قم بتجربة تجربتك مع حمام في حوض استحمام خاص. من المؤكد أنك ستجف بهدوء للنوم بعد يوم من الاسترخاء في هذا المنتجع الصحي - ولكن إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة (أو لم تصل إلى Ojo Caliente حتى الآن) ، فهناك 11 أسرار معتمدة من الطبيب لتغفو بشكل أسرع.
12 لودج في وودلوك
لودج في وودلوك هاولي ، PA
هذا هو ريفي القيام به الحق. يحتوي هذا المنتجع الصحي - رغم أنه غير ساحلي - على حديقة مائية مع أحواض استحمام وشلالات للتدليك المائي. (وهذا فقط بمجرد تجاوزك للكراسي الهزاز على الشرفة والموقد في الصالة.) وبطبيعة الحال ، يتوفر علاج التعويم (يبدأ من 90 دولارًا) في Float Cabin ، وكذلك التدليك المكثف مثل Delaware River Stone Massage ($ 215) ، والذي يستخدم الحجارة الفعلية تحسنت من نهر ديلاوير. بعد ذلك ، يمكنك توفير الوقت لدورة فورست باثنج ، وهي عبارة عن نزهة موجهة مستوحاة من الطراز الياباني القديم في أعماق الغابات المعروفة بتخفيف التوتر. لمزيد من النصائح لتخفيف التوتر ، جرب The 10 Best Busters Stress Bustress.
13 بحيرة أوستن سبا
منتجع بحيرة أوستن أوستن ، تكساس
إذا كنت قد سئمت من جلسات التدليك المميزة ، فهذا أفضل رهان ، لأن قائمة علاجات السبا تشبه الرواية. تتضمن بعض العلاجات المكونات الحقيقية لتكساس ، مثل علاج Tour of Texas المعبأ بالشائك (350 دولارًا) ، والذي يشتمل على فرك ، ولف ، وفرك فروة الرأس ، والتدليك ، و Best of the Southwest (225 دولارًا) ، وفرك و لف مدعوم من المسكيت وزيت الجوجوبا المحلي. إذا كنت تبحث عن شيء أكثر كثافة ، فإن المنتجع الصحي يقدم أيضًا الوخز بالإبر والعلاج بالابر. أولئك الذين يعانون من آلام أسفل الظهر غالبا ما يثنون على فضائل الوخز بالإبر. إذا كان هذا هو الشيء الذي تصارع معه ، فإليك خطتك النهائية لمحاربة آلام أسفل الظهر.
14 Sundara Inn and Spa
Sundara Inn & Spa؛ ويسكونسن ديلز ، ويسكونسن
القليل من الأشياء أكثر حلمًا - وأقل قابلية للتحقيق على أساس يومي - من الحمام الساخن. يضع هذا المنتجع في الاعتبار ذلك مع مجموعة من علاجات الاستحمام ، مثل Rest Assured Soak and Massage (225 دولارًا) ، والذي يتضمن حمام خاص ، وتدليك ، و 15 دقيقة للغفوة أو التأمل ، و Toast to Life Bath and Massage (225 دولارًا) ، والذي يدمج شاردونيه في كل خطوة. حتى إذا اخترت التفافًا منتظمًا للجسم أو التدليك أو الوجه ، يمكنك الاستمتاع بدش مطري ساخن وبارد ، وغرفة بخار معطرة بالورود وخشب الصندل ، وحمام ساخن معبأ بالزيوت الأساسية ، ومغطس بارد.
15 مى عمو
مى آمو سيدونا ، أريزونا
تم بناء هذا المنتجع الصحي وسط الصخور الحمراء في ولاية أريزونا ، ويستفيد من محيطه الهادئ والشامل ، ويقدم قائمة مخصصة من التأملات الموجهة ، مثل تأمل Red Rock Inspiration (165 دولارًا) والتأمل في Labyrinth Walk (165 دولارًا). إذا كنت تريد أن تذهب خطوة إلى الأمام ، فيمكنك أيضًا تجربة Reiki healing (190 دولارًا) وحتى جلسة تراجع الحياة الماضية (315 دولارًا) مع معالج معتمد. حتى التدليك يأخذ العقل الجسدي إلى المستوى التالي: روح البدر (315 دولارًا) تستلزم تدوين ما تريد إطلاقه. الشفاء لم يكن أبدا أكثر أناقة.
بعد زيارة هذه المنتجعات الفاخرة ، ستشعر بالراحة والتجدد ، وعلى استعداد للعودة إلى العمل - كن على اطلاع باستخدام 60 طريقة لشراء 60 دقيقة إضافية كل يوم.
