لقد سمعت نكتة عن Whole Foods: "أشبه Paycheck بالكامل ، هل أنا على حق؟" إنه أمر سخيف ، بالتأكيد ، لكنه لا يخلو من الجدارة. إذا كنت تتجول في الجامع وودز - أو أي متجر بقالة ، لهذه المسألة - شراء بلا هوادة على نزوة ، فأنت على الطريق السريع لبعض الإنفاق الجاد. عندما يتعلق الأمر بذلك ، يقدر الباحثون أننا ننفق ما بين 127 و 180 دولارًا في الأسبوع على محلات البقالة ، اعتمادًا على دخلك. بالتأكيد ، هناك مساحة كبيرة للمناورة (ربما نصف لتر واحد فقط من الآيس كريم؟). إذا كنت تتطلع إلى توفير اللون الأخضر والحصول على المزيد من الأشياء الجيدة في المقابل ، فقد أجهزتنا أخطاء التسوق التي تقتل محفظتك. وللحصول على مزيد من الضجة مقابل ربحك هذا العام ، تحقق من 52 طريقة سهلة لتكون أكثر ذكاءً مع المال في عام 2018.
1 أنت فقط تشتري المنتجات الطازجة.
صراع الأسهم
في حين أن هناك أشياء قليلة أكثر إرضاءًا من الدخول في عصير الفراولة في ذروة موسمها ، فإن التكلفة الباهظة لشراء المنتجات الطازجة فقط ستكلفك المزيد. إذا كنت على استعداد لدفع رسوم إضافية مقابل نضارة - فلا توجد مشكلة. إذا كنت تبحث عن تشديد ميزانيتك ، فهذا حل سهل: ما عليك سوى شراء المزيد من المواد المجمدة.
كما اتضح ، لا يوجد فرق في التغذية بين المنتجات الطازجة والنوع الذي يمكنك شراؤه بالجملة في قسم المجمد. وفقًا للدكتور أوز ، فإن العديد من فوائد الفواكه والخضروات تظل كما هي في شكل مجمّد. فقد كتب ذات مرة: "لا تتأثر الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى ، بما في ذلك الكاروتينويدات والثيامين والريبوفلافين ، بالتجميد ، مما يعني أنه يمكنك تناول الطعام مجمّدًا ولا تشعر أبدًا بأنك تقصر نفسك". وإذا انتهى الأمر بالالتصاق بالمنتجات الطازجة ، فتأكد من تنظيفها بشكل صحيح عن طريق التحقق من Safest Way to Wash Produce.
2 وأنت تقوم بشرائه خارج الموسم.
صراع الأسهم
هذا هو شيء آخر من شأنه أن يكلفك. هناك طريقة جيدة لمعرفة متى يكون إنتاجك المفضل في الموسم الحالي هو التحقق من موقع ripetrack.com. يساعدك هذا الموقع على معرفة متى يكون منتجك المفضل في الموسم ، وكذلك قائمة بالعناصر الموجودة في الموسم الحالي. إذا كنت تشتري المنتجات في غير موسمها ، فهذا يعني أنه قد تم شحنها دوليًا. باختصار ، هذا يعني أنك تدفع غالبًا بضعة سنتات للرطل الواحد في غير موسمها. ناهيك عن أن المنتجات المشحونة دوليًا تفقد معظم طراوتها أثناء النقل.
3 أنت تشتري اللحم العظم.
عند شراء المنتجات أو اللحم للأونصة ، من المهم التحقق من سعر الأوقية لكل سلعة. بالنسبة للفواكه والخضروات ، غالبًا ما يتم نشر هذه المعلومات على الرف. إذا كنت تشتري اللحوم ، فتأكد من ترقب السعر لكل وجبة ، حيث يتعين عليك مراعاة الوزن الإضافي للعظام والدهون لدى الحيوان. لتوجيه شخصك الثري الداخلي إلى متجر البقالة (ومع ذلك توفير المال) ، تحقق من الـ 25 يومًا من العادات اليومية.
4 أنت تشتري فقط على مستوى العين.
صراع الأسهم
الحقيقة: متجر البقالة الخاص بك يلعب الحيل عليك. لتحقيق أقصى قدر من الأرباح ، وضعت معظم محلات البقالة أغلى العناصر على مستوى العين لأنهم يعرفون أن عملائها لا يحتمل أن ينحني أو يمتد على أطراف أصابعهم للعثور على صفقة أفضل. لذلك ، لتتغلب على متجر البقالة الخاص بك ، قم بتوسيع نظرتك لتشمل الرفوف السفلية والعالية. سرقة كبيرة المقبل الخاص بك يمكن أن يختبئ في مشهد عادي. لأخذ عاداتك الموفرة للمال من السوق إلى متجر التوفير ، تحقق من هذه 8 نصائح للتسوق في متجر التوفير مثل مصفف أزياء.
5 أنت فقط شراء اسم العلامة التجارية.
في حين أن التمسك بقائمة البقالة نفسها عامًا بعد عام أمر مريح وقد يستغرق وقتًا أقل ، فإن تلك العلامات التجارية التي تلجأ إليها قد تكون ، في الواقع ، تلك التي تستنزف ميزانيتك. نصيحة للمحترفين: ألقِ نظرة حولك.
إذا كان الإصلاح الروتيني الخاص بك يبدو ساحقًا للغاية في البداية ، فالتزم بالتغييرات الصغيرة. لا أحد يحتاج رغيف الخبز سبعة دولار. لمزيد من المتسللين الحياة ، تحقق من هذه 30 حقائق مفيدة مجنونة لم يسمع بها من قبل.
6 أنت تشتري الجزء الخطأ من الدجاج.
صراع الأسهم
على الرغم من أن صدور الدجاج توفر مصدرًا كبيرًا للبروتين الصحي ، إلا أن هناك طريقة أرخص لشراء هذا المنتج الأساسي. بدلاً من الذهاب إلى صدور الدجاج ، اختر شراء أفخاذ الدجاج. أنها تحتوي على نفس العناصر الغذائية الكبيرة بسعر أرخص بكثير لكل رطل.
7 أنت شراء الدافع.
انت ادرى. لتجنب الاندفاع في شراء هذه القفازات ذات الفرشاة ذات القطط ، كن بالغًا حقيقيًا واجعل نفسك من قائمة البقالة. طالما التزمت بالقائمة ، يجب أن تكون كل هذه الإغراءات اللذيذة أسهل في المقاومة. إذا التزمت فقط بهذه العناصر في قائمتك ، فأنت متأكد من حفظها.
8 أنت تتخطى الكوبونات.
صراع الأسهم
كما يجب أن كل شيء ، تطورت القسائم على مر السنين. لقد ولت أيام قطع القسائم من Pennysaver. الآن ، يمكنك الوصول إلى مئات الكوبونات بمجرد تنزيل بعض التطبيقات - يجب أن تقوم التطبيقات الرائعة مثل SnipSnap و Yowza و CardStar بالخدعة. إذا كنت تفضل عدم فحص تطبيقات القسيمة المتعددة ، فيمكن أن يكون تنزيل تطبيق متجرك وسيلة رائعة للوصول إلى صفقات رائعة في ثوانٍ. لمزيد من الطرق التي يمكن أن تساعدك بها التكنولوجيا في التوفير ، تحقق من أفضل 10 تطبيقات للميزنة لزيادة مدخراتك.
9 أنت تتسوق في الوقت الخطأ.
10 أنت تتسوق كثيرًا.
إذا كنت تتسوق أكثر من مرة في الأسبوع ، فهذا كثير جدًا. ليس من المحتمل أنك تتخلص فقط أو تهمل طعامًا جيدًا في المنزل ، ولكنك أيضًا تفتح الباب لمزيد من حالات الشراء الدافع. يعد تخطيط وجباتك مسبقًا أسبوعًا مفيدًا لمحفظتك ومحيطك ، مما يسمح لك بالتخطيط لوجبات صحية لا تتضمن Chipotle — وكذلك الجواكامولي.
11 أنت تتسوق في متاجر مختلفة.
صراع الأسهم
كل أم في أمريكا لديها بطاقة ولاء للعلامة التجارية في مرحلة ما. إذا لم يكن لديك واحد من هذه المنتجات وكنت تتسوق في نفس المتجر منذ عام 2012 ، فربما حان الوقت للانضمام إلى هذا المتجر. غالبًا ما يكون برنامج الولاء مجانيًا وقد أضاف مزايا إضافية مثل الغازات والفعاليات الخاصة (AKA: طعام مجاني) للأعضاء فقط. إذا كنت لا تتسوق في مواقع منتظمة ، فاختر سلسلة أكبر في منطقتك واستخدم بطاقة الولاء لكسب الصفقات في كل مكان.
12 أنت تستمع إلى الأغاني البطيئة.
لا ، لا يلعب متجر البقالة الخاص بك فقط سيلين ديون لقطعها الغنائية. لقد ثبت علمياً أن العملاء يقضون المزيد من الوقت في متجر يشغل الموسيقى بخطى أبطأ. كيف نحارب هذا؟ أحضر موسيقاك الخاصة! قم بتوصيل قائمة تشغيل مليئة بالأغاني المتفائلة ، ومن المؤكد أنك لن توفر المال فقط في زيارتك ، بل تجعلها أقصر من ذلك بكثير.
13 سلة التسوق الخاصة بك كبيرة جدًا
صراع الأسهم
لا يوجد أفكار أخرى: إذا كانت سلة التسوق أكبر من ميزانيتك ، فقد حان الوقت لمبادلتها بخيار أصغر. اكتشف الباحثون أن العديد من المتسوقين الذين يتجولون في المتجر مع عربة أكبر يميلون إلى إنفاق المزيد من الأموال ، حيث يوجد مجال أكبر لعمليات الشراء هذه في اللحظة الأخيرة. هناك قاعدة جيدة للتجربة تتمثل في الذهاب دائمًا لأصغر عربة متوفرة - إذا لم يكن هناك مجال لمجموعتك الثانية من البيتزا التي يمكن تحضيرها بالمايكرويف ، فمن المحتمل أن يكون ذلك هو الأفضل.
14 لا تستخدم الإعارة الذاتية.
آه ، جمال تكنولوجيا القرن الحادي والعشرين. هذا التقدم المعين في متجر البقالة يتيح لنا أن نكون معادون للمجتمع تمامًا وأن نقيِّد مقدار الوقت الذي نقضيه في الانتظار في خط الخروج ، حيث يأتي إدماننا على التسوق الدافع حقًا. والأفضل من ذلك ، أن بعض المتاجر مثل Kroger تمنحك خيارًا للتخلي عن تجربة التسوق تمامًا من خلال تقديم نظام للطلب عبر الإنترنت حيث يمكنك التقاط أغراضك في المتجر من راحة سيارتك. مهلا ، يمكن أن يتحول الكسل إلى مدخرات كبيرة.
15 أنت تتسوق بينما تتضور جوعا.
هذا واحد هو عدم التفكير. لا ، يجب ألا تتجول في متجر مليء بالإمدادات الغذائية التي لا نهاية لها على معدة فارغة. هذا خطأ الصاعد. حتى إذا لم يكن بإمكانك تناول وجبة قبل رحلة التسوق الخاصة بك ( ليس لديك حرفيًا ما تأكله - ومن ثم تشغيل البقالة) ، فتأكد من استعدادك للنعناع. هذه الحساسية البسيطة يمكن أن تتجنب أي آلام جوع وتشتت انتباهك عن مقدار ما تريد أن تأكله كل قطعة في المتجر. إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة لذيذة وملء للتحضير لرحلة البقالة الخاصة بك ، تحقق من هذه أفضل 30 أطعمة لزيادة مستويات الطاقة لديك.
