الحكمة التقليدية تملي أن الكذب سيء ، والكذب على صديق أسوأ ، والكذب على المحبب هو شرير. اللبنات الأساسية لعلاقة صحية هي النزاهة ، المجاملة ، وقبل كل شيء ، الصدق . كسر أي جزء من تلك القاعدة ويأتي سقوط shebang بأكمله.
لكن دعنا نواجه الأمر: الحياة ليست دائما بهذه البساطة ، ونحن لسنا جميعًا من الكشافة. في الحقيقة ، سأكون على استعداد لأن أؤكد أن الكذب قد يكون في الواقع ليس فقط ذكيًا ولكن أيضًا صحي جدًا للعلاقة. هل تحتاج حقًا إلى معرفة أنك تكره أصدقائها؟ هل سيساعد الأشياء حقًا إذا علم مشاعرك حول لحوم البقر ستروجانوف؟ في كلا الحالتين ، الجواب هو لا ، وهذا فقط نحن نكون صادقين. تابع القراءة لمعرفة الحالات التي يجب أن تحمل لسانك فيها. وعندما تنتهي من ذلك ، تأكد من معرفة الأشياء الثلاثين التي يجب أن تقوليها لشريكك بشكل منتظم.
1 تاريخك الجنسي
في حين أنه قد يحدث في بعض الأحيان في محادثة ، يقول خبراء العلاقات أنه بغض النظر عن أي مخاوف طبية قد تكون لديكم (مثل ما إذا كنت محدثًا في اختبار STD ، على سبيل المثال) ، فإن مناقشة تاريخك الجنسي مع SO الخاص بك الحالي فوائد الصفر إلى حد كبير. يقول ديفيد إيزيل ، المدير الإكلينيكي في دارين ويلنس: "إن عدد شركاء الجنس هو واحد يتكرر مرارًا وتكرارًا في علاج الأزواج". "لا تسأل ولا تخبرني بهذا ،" ينصح. "بعض الناس يحبون فكرة الأحداث المتمثلة في العروس أو العريس البكر ، والبعض الآخر يريد حقًا شريكًا محنكًا ، ومعظم الأراضي في مكان ما بينهما. ولكن في أكثر الأحيان ، هذا موضوع يجب أن يبقى بلا حدود حتى لو كنت تعتقد أنك تستطيع توقع النتائج ". للحصول على مزيد من النصائح حول العلاقة الرائعة ، إليك النصائح السرية لبناء أفضل العلاقات.
2 سر سلوكياتك الفردية
انظر: الجميع يفعل أشياء غريبة عندما يكونون وحدهم ؛ انه طبيعي تماما. "إذا انغمست في بعض السلوكيات الغريبة وأنت وحدك ، مثل تناول كعكة بأكملها أثناء مشاهدة التلفاز السيئ في ملابسك الداخلية ، احتفظ بذلك لنفسك" ، تقترح إريكا جوردون ، خبيرة علاقات ومؤلفة كتاب المواعدة Aren '. هل انت سعيد لقراءة هذا؟ لن تكون هذه المعلومات مفيدة لشريكك بأي شكل من الأشكال ، لذلك لا يحتاجون إلى معرفة ذلك. عند الحديث عن كونك عازبًا ، هل تعلم أنه في بعض الأحيان قد يكون هذا أمرًا جيدًا أيضًا؟
3 الشكوك العلاقة القاصر الخاص بك
Shuttersock
يقول كارول وورد ، LCSW ، وهو طبيب نفسي مرخص وخبير ثقة ومدرب: "هناك أوقات في كل من العلاقات الجديدة والطويلة الأمد عندما تجد نفسك تتساءل عما إذا كنت ترغب في استمرار العلاقة". إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تواجه فيها هذه المشاعر ، فلا تشعر بأنه يجب عليك مشاركتها مع شريك حياتك. "هذه الأفكار الأولية ليست مفيدة للمشاركة لأنها ستخلق حالة من عدم الأمان وتؤذي المشاعر" ، كما أوضحت. وفي كثير من الأحيان ، سوف يحلون من تلقاء أنفسهم. "اجلس مع مشاعرك وقم بمعالجتها بمفردك. فقط إذا استمرت المشاعر وتصبح أقوى بمرور الوقت ، يجب عليك مشاركتها مع شريك حياتك." إذا كانت لديك شكوك ، فتأكد من مراجعة العلامات العشرين التي قد تكون علاقتك في ورطة.
4 التي كنت أتمنى لو كانوا أكثر نجاحا
دعنا نقول أن شريكك لديه وظيفة يشعرون بها ، ولكن هذا لا يتركهم دائمًا في العجين. أو ربما لا يمكنك معرفة السبب في أنهم لا يحاولون فقط زيادة صعوبة ترتيب صفوفهم الحالية. يوضح روندا ميلراد ، LCSW ، مؤسس مجتمع Relationup عبر الإنترنت: "إذا كنت تشارك هذا الإحباط ، فستكون تعليقاتك غير داعمة ومضرة لشريكك". في النهاية ، من الأفضل الاحتفاظ بهذه الأفكار لنفسك. هذا صحيح بشكل خاص إذا واجهت SO الخاص بك من أي وقت مضى مع قضايا الثقة بالنفس في الماضي. ولكن إذا كنت الشخص الذي يكافح من أجل رفع سلم الشركات ، فإليك الطرق المجربة والحقيقية التي يمضي بها الموظفون الأذكياء في العمل.
5 أنت تكره أحد أفراد أسرتها
يقول Paul DePompo ، PsyD ، عالم نفسي سريري: "هذه واحدة من أصعب الأسرار التي يجب الحفاظ عليها ، ولكنها واحدة من أهمها". "من المؤكد أنك لست مضطرًا إلى قول أنك تحبهم ، ولكن إلقاء أي كراهية لن يؤدي إلا إلى نتائج عكسية". وإذا كانت والدتهم أو أختهم أو أخيهم أو أعمامهم أو من كان فظيعًا حقًا ، "في النهاية ستظهر هذه المشكلة وستلعب دورًا داعمًا" ، كما يقول DePompo.
6 أنك لا تحب شيئًا لا يمكن تغييره
مرة أخرى لم يكن لديك لتكون صادقة وحشية؟ عندما لا يستطيع شريكك فعل أي شيء بخصوص شكواك. يقول إبريل ماسيني ، خبير العلاقات وآداب السلوك: "من اللطيف أن تحتوي على أكاذيب بيضاء صغيرة تتعلق بحلاقة شعر شريكك ، ولون الشعر ، وصفة رغيف اللحم ، وحركات الرقص". "إذا كنت تحب شخصًا ما ، تضحي بالحقيقة في هذه المواقف. أخبره أنك تريد ثواني على اللحم ، واطلب منه أن يرقص ، ويكمل قصة شعره. ابتسامته في المقابل ستعلمك أنك فعلت الشيء الصحيح".
7 تعتقد أن أحد أصدقائهم ساخن
يقول جوردون: "إذا انجذبت إلى أحد أصدقائه المقربين ، فلا بأس في الحفاظ على هذا السر". بالطبع ، هذا صحيح فقط إذا كنت لا تخطط أبدًا للعمل على جاذبيتك. إذا قمت بذلك ، فهذا موقف مختلف تمامًا ويجب إجراء محادثة حول هذا الموضوع. ولكن إذا كان الأمر مجرد أنك تنجذب قليلاً إلى أحد أصدقائهم ، فهذا ليس بالأمر الكبير. وتضيف: "بالإضافة إلى ذلك ، ستجعل كل شيء محرجًا على الفور إذا أخبرت شريكك أنك تعتقد أن صديقه حار". من ناحية أخرى ، من الجيد الانجذاب إليها ، لذلك تعلم أفضل طريقة لتعزيز جاذبية الجنس في طبقة الستراتوسفير.
8 ماذا تنفق أموالك الشخصية على
ربما سمعت النصيحة من قبل أنه حتى إذا كان لديك تمويل مشترك كزوجين ، فيجب أن يكون لكل منكما حساب مصرفي شخصي خاص بك. هناك عدة أسباب لذلك ، ولكن أحدها هو أنه من الجيد حقًا إنفاق الأموال على الأشياء الصغيرة التي لا يعرفها شريك حياتك. يقول وارد: "هناك أوقات تنفق فيها المال فقط من أجلك". هاجس مع زوج من الأحذية الرياضية باهظة الثمن أن تعرف SO الخاص بك لن يوافق على إنفاق 300 دولار على؟ ليس مهما. لكن وارد يحذر من أنه "إذا بدأت هذه النفقات في التأثير على أموالك المشتركة ، فسيتعين عليك التحدث عنها". ومع ذلك ، نأمل ألا تنفق أموالًا على أي من الأشياء الأربعين التي لا يجب أن يمتلكها أكثر من 40 عامًا.
9 أي شيء سلبي يقول أصدقائك أو العائلة عنهم
"من الأفضل إذا لم تشارك ردود الفعل السلبية الأولية التي كانت لدى أحبائك حول شريكك" ، يقول ميلراد. "يمكن أن تكون هذه التعليقات مؤلمة للغاية ويصعب التعافي منها. إذا كشفت عنها ، فسيتذكر شريكك دائمًا ما قيل وبعد ذلك قد يستخدمه كدليل على أن عائلتك أو صديقك لم يعجبهم أبدًا من البداية." بالاضافة الى ذلك ، ماذا يستفيدون من المعرفة؟ هذا صحيح - لا شيء.
10 لقد كان لديك أفضل الجنس
صراع الأسهم
لذلك ربما كان لديك وقت أفضل بين الشراشف مع واحدة من اهتماماتك السابقة بالحب. هذا ليس شيئًا يجب مشاركته مع حبيبك الحالي. "يريد شريكك أن يعرف أنه أفضل حبيب على الإطلاق" ، يوضح ماسيني. "إنهم يريدونك أن تنسى جميع الآخرين من قبلهم ، لذلك دعهم يعتقدون أن لديك. ليس من الجيد أن يأتي ذلك من إخبار شريكك بمدى روعة الجنس مع شخص آخر من ماضيك. في الحقيقة ، إنه يفتح باباندورا Box ، لذلك حافظ على ذلك مغلقًا. أخبرهم أنهم أفضل ما لديك على الإطلاق ، وشاهدوا ثقتهم بأنفسهم (مثير للشهوة الجنسية). " بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخبر السار هو أننا نعرف فقط كيفية تحويل شريك حياتك إلى إلهة الجنس.
11 أنك لم تنجذب إليها في البداية
يقول Kimberly Hershenson ، LMSW: "ينمو الجذب في كثير من الأحيان بعد التعرف على شخص ما". إن الإشارة بشكل خاطئ إلى أن الأمر استغرق بعض الوقت لكي تصبح منجذباً لشريكك الحالي ليس أمراً مسلياً أو مفيداً لهم. وتضيف قائلة: "هذه المعلومات مؤلمة وغير ذات صلة الآن. أنت معهم الآن لسبب ما ، لذا لا تحتاج إلى مشاركة هذا الجاذبية في النهاية".
12 تحب "X" أفضل عن السابقين
يقول DePompo: "لا فائدة من التذكر مع شريكك بشأن ما فاتك من زوجك السابق أو ما هو الأفضل في هذه العلاقة". بعد كل ذلك ، ما الذي سينجزه ذلك؟ ربما كان زوجك السابق طباخًا أفضل ، أو مواعيد أفضل مخططة ، أو شارك اهتمامك بهواية معينة ، ولكن علاقتك السابقة انتهت لسبب ما ، لذا دعها تذهب. "ينفق الوقت بشكل أفضل في أخذ ما تعلمته وتمتع به والبناء عليه حيث يمكنك في هذه العلاقة" ، يلاحظ DePompo.
13 التي تعتقد أنها يجب أن تفقد الوزن
صراع الأسهم
لكنك عرفت ذلك بالفعل.
