هناك دائمًا الكثير مما نتطلع إليه في فصل الشتاء ، عندما يبدأ سطوع الربيع في الظهور ويصبح العالم فجأة مكانًا رائعًا. ولكن هناك شيء واحد على الأقل يخيفه: التوقيت الصيفي. نعم ، الحدث السنوي المروع عندما نعيد ساعاتنا إلى الأمام بـ 3600 ثانية كاملة باسم… ماذا بالضبط؟
بالتأكيد ، يطفو الخبراء جميع أنواع الأسباب التي تجعلنا نحتاج إلى خسارة ساعة كل عام (لمزيد من أشعة الشمس ، لنجعل المزارعين سعداء ، لأن بن فرانكلين قال ذلك ، بلاه بلاه) ، ولكن دعونا نكون صادقين: إنهم ليسوا مقنعين.
انطلاقًا من الأكاذيب التي صُوِّرت بها إلى تعارضنا الجماعي بشأن الوقت الذي ينبغي أن يحدث فيه كل خطيئة تقريبًا ، ستصل إلى نهاية هذه القائمة بالشعور تمامًا كما أفعل: إن التوقيت الصيفي هذا ليس بالضرورة أسوأ شيء يمكن أن يحدث للبشرية على الإطلاق - لكنه بالتأكيد يستحق الإشارة إلى أمر مخزي. وللمساعدة في التعامل مع هذا الانتهاك من صنع الإنسان لإيقاعك الطبيعي ، تحقق من هذه الخدع الصحية الثلاثين لإعادة ضبط نومك أثناء التوقيت الصيفي.
1 المزارعون لا يحبونها في الواقع
حجة واحدة مشتركة ستسمع حشد في الدفاع عن DST هو أنه يفيد المزارعين. ومهلا ، من الذي لن يوافق على أن هؤلاء الرجال والنساء يجب أن يمضوا وقتًا طويلاً؟ ومع ذلك ، هذا لا يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة. في الواقع ، ضغط المزارعون بقوة ضد توفير التوقيت الصيفي منذ تنفيذه ، وفقًا لما قاله ديف بيراو مؤلف كتاب " اغتنام ضوء النهار: القصة الغريبة والمثيرة للجدل حول التوقيت الصيفي".
إذن من أين تبدأ هذه الأسطورة؟
وفقًا لما قاله Michael Downing ، مؤلف كتاب Spring Forward: The Madness of Daylight الصيفي ، تشير جميع الطرق إلى Lincoln Filene ، الرجل الذي يقف وراء سلسلة متاجر Filene's Department. وفقًا لـ Downing ، فإن Filene المؤثر والمتصل تمارس ضغوطًا ونجاحًا على DST ، وفي هذه العملية ، قامت بتجميع قائمة بالأسباب التي تجعلها فكرة رائعة. في تقريره ، أخذ زمام المبادرة بالقول إن تنفيذها سيكون مفيدًا للمزارعين. (الحقيقة: كانت هذه أخبارًا تمامًا للمزارعين.) وفقًا للخبراء ، فإن قطاع البيع بالتجزئة يستفيد بالفعل من التوقيت الصيفي.
2 انها بالفعل ساخنة جدا
صراع الأسهم
إنه أمر لا يستحق التفكير هنا: تلعب أشعة الشمس المباشرة على الأرض دورًا رئيسيًا في حرارة الجو ، كما يوضح عالم الفلك في جامعة أستراليا الغربية.
الآن ، منذ عام 2018 كان أحد أكثر فصول الصيف سخونة ، وفقًا لـ NOAA ، لا يسع المرء إلا أن يتساءل: هل نحن بحاجة حقًا إلى مزيد من ساعات ضوء الشمس في عالمنا الحار بالفعل؟ وكما قال أحد جامعة ولاية أريزونا عن قرار ولايتهم بالتخلي عن التوقيت الصيفي ، فقد قال: "من يحتاج إلى ساعة إضافية من الحرارة في صحراء سونوران؟"
لذلك أود أن أعطي تأكيدا قاطعا ، "لا مفر!"
3 الجميع يطلق عليه اسم خاطئ
صراع الأسهم
حان الوقت الصيفي - وليس التوقيت الصيفي. الحصول عليها بشكل صحيح ، والناس!
4 خبراء نوم لا يحبونها
صراع الأسهم
وجد تقرير في مجلة آفاق على العلوم النفسية أن الأميركيين كانوا يعانون من "أزمة النوم" الصحة العامة نتيجة لأنماط النوم غير متناسقة. في الدراسة ، أفاد حوالي 30 بالمائة من البالغين بأنهم يحصلون على أقل من ست ساعات من النوم في الليلة على أساس منتظم.
توصية واحدة للمساعدة في إصلاح هذا ، مباشرة من الخبراء؟ انت حزرتها! القضاء على التوقيت الصيفي.
"نظرًا لأن التبديل إلى التوقيت الصيفي يعطل النوم ويؤدي إلى مجموعة متنوعة من النتائج المعرفية والصحية والعملية ، فإننا نوصي بالتخلص من التوقيت الصيفي" ، يكتبون.
ربما حان الوقت للاستماع إلى الايجابيات؟
5 لا يمكننا تعويض عقولنا!
صراع الأسهم
النظر في هذا: تمت إزالة التوقيت الصيفي بالكامل بين 1942-1966. التاريخ الحالي لإعادة تعيين الساعات؟ تم اختياره مؤخرًا عام 2005 . في قانون سياسة الطاقة لعام 2005 ، قرر الكونغرس تمديد فترة توفير ضوء النهار لمدة ثلاثة أسابيع. حافظت أيضًا على حق الرجوع إلى الجدول الأصلي لعام 1966 إذا قرروا ذلك. نتحدث عن عدم وجود قناعة. بمعنى آخر ، إنه مخطط جيدًا مثل مهرجان Fyre!
6 كانت مزحة طوال الوقت
الصورة عبر ويكيميديا كومنز
يُشار إلى خطاب بنجامين فرانكلين إلى رئيس تحرير مجلة باريس في عام 1784 على أنه مولد فكرة توفير ضوء النهار. لكن غالبًا ما يتم استبعاده هو أن الرسالة كانت إلى حد كبير مزحة وطويلة تمامًا. وشملت توصيات أخرى مروعة ، مثل استخدام الشرطة لمنع حرق الشموع.
7 هناك طرق أسهل لتوفير الطاقة
صراع الأسهم
كان توفير التوقيت الصيفي في الأصل لتوفير الكهرباء. وبينما أثبتت قدرتها على القيام بهذه المهمة ، وفقًا لوزارة الطاقة ، فإنها تطرح السؤال التالي: هل هناك طرق أسهل لتوفير الطاقة؟
الجواب نعم. وفقًا لوزارة الطاقة ، فإن مجرد تجوية منزلك لتحقيق أقصى قدر من التدفئة والتبريد سيقلل من استخدامك للطاقة بنسبة 35-40 في المائة. هذا أكثر بكثير من الهزيلة.03 في المئة التي ثبت أن DST يحفظها!
8 وغني عن طريق عنوان عرجاء
في المملكة المتحدة يسمونه "التوقيت الصيفي البريطاني". إذا كنت ستجعلنا نعاني ، فعلى الأقل اجعل الأمر يبدو ممتعًا!
9 حظا سعيدا في الحصول على الأطفال للنوم
كما يكتب آندي كريزا على موقع الأب الأبوي ، "إن جعل الأطفال ينامون في الصيف أمر صعب ليس فقط لأن جداولهم تكون أكثر مرونة وقابلة للتفاوض ، ولكن أيضًا لأن الشمس تغيب لساعات طويلة من الضوء".
10 التغييرات تأخذ رسوم على قلبك
صراع الأسهم
وجدت دراسة في المجلة الأمريكية لأمراض القلب أن التحول من وإلى التوقيت الصيفي كان له تأثير متواضع على زيادة حدوث أحداث القلب الحادة. على الرغم من أن التأثير قد يكون متواضعًا فقط ، فلنكن صادقين: تحتاج القلوب الأمريكية إلى كل المساعدة التي يمكنهم الحصول عليها. لا تزال أمراض القلب هي السبب الأول للوفاة في البلاد.
11 النوم المتأخر ليس عظيمًا لصحتك
صراع الأسهم
وجدت دراسة في Chronobiology International أن توقيت النوم المتأخر - الذهاب للنوم لاحقًا والاستيقاظ لاحقًا - ارتبط بزيادة معدلات الإصابة بالأمراض ، بما في ذلك ارتفاع معدلات الخلل في التمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية.
12 يجعل التخطيط الدولي صداع
صراع الأسهم
العالم أصغر مما كان عليه في أي وقت مضى. ومع ذلك ، لسبب ما ، ما زلنا نلتزم بنظام يراه كل بلد مناسبًا عندما يتغير ليدير ساعاته. المملكة المتحدة ، على سبيل المثال ، كانت وراءنا أسبوعين كاملين في عام 2018 ، بينما انتظرت المكسيك حتى أبريل. يفكر الاتحاد الأوروبي في التخلص منه تمامًا ، وفقًا للبي بي سي. إنه جنون!
13 تمرد بدأت
إليك بعض الأشياء التي يجب أن تكون متحمسًا: تحتفظ أريزونا وهاواي وبورتوريكو وغوام بساعاتهم طوال العام. ووفقًا لـ ABC ، فإن المزيد من الدول تتطلع إلى التمرد. كل من ولاية فلوريدا وكاليفورنيا لديها فواتير في الأعمال التي تسعى إلى توفير التوقيت الصيفي جدولهم على مدار السنة.
حان الوقت لتحرير أنفسنا من طغيان التوقيت الصيفي!
