هناك eales من المعلومات حول ما يمكننا القيام به لزيادة فرص حدوث الجنس ، وعدد لا يحصى من أعمدة المشورة ومقال مقالات حول أفضل السبل لنعزف أنفسنا خلال الفعل نفسه. ومن المثير للاهتمام ، رغم ذلك ، أنه لا يوجد الكثير من المعلومات القابلة للخدمة حول ما يجب على اللاعبين فعله بعد ممارسة الجنس. لهذا السبب قمنا ببعض التنقيب ، وتحدثنا مع عدد من اختصاصيي التوعية والمعالجين بالجنس ، وتعاملنا مع ما يجب أن نفعله بالضبط في أعقاب الجنس اللزج - وما لا ينبغي لنا فعله.
ما ستجده أدناه هو ورقة الغش بشأن ما لا يجب فعله بعد ممارسة الجنس. غالبًا ما تكون معرفة هذه اللاحق بعد الجماع عاملاً حاسمًا في تحديد ما إذا كنت ترتفع أو تنخفض في تقدير شريكك ، وربما تكون كذلك. وبينما كنت في عقلية تحسين الذات ، تأكد من أنك تعرف الأشياء الخمسة الذكية التي لا يقولها أي رجل عارية.
1 تغفو على الفور.
كثير من الرجال على دراية بالرغبة في الخروج بعد النشوة الجنسية. تحدثت مع أريانا هافينجتون ، المؤسس المشارك لهوفينجتون بوست ، مؤلفة كتاب " الرجال والحب والجنس: دليل الرجال والحب والجنس: دليل المستخدم الكامل للنساء ": "يذهب الرجال إلى النوم لأن النساء لا يتحولن إلى بيتزا."
رغم كل ذلك ، هناك بعض الأسباب التي تجعل الرجال يريدون ضرب القش مباشرة بعد ممارسة الجنس: غالبًا ما يحدث في وقت ما قبل النوم ، ونحن بالفعل في السرير ، من المحتمل أننا مارسنا أنفسنا جسديًا ، وما إلى ذلك. تُصدر Orgasm أيضًا مجموعة من المواد الكيميائية التي تعمل غالبًا مثل جرعة ضخمة من Nyquil. أفضل تحرك لديك هو مقاومة الرغبة في التراجع حتى تفكر في جميع العناصر الأخرى في هذه القائمة. ولكن إذا كنت تبحث عن التفسير الكيميائي الدقيق ، فراجع لماذا ينام الرجال بعد ممارسة الجنس (والنساء لا يفعلون ذلك).
2 قم بتشغيل التلفزيون.
في مقالتنا الأخيرة ، نتحدث عن التواجد أثناء ممارسة الجنس. مما لا يثير الدهشة ، اتضح أن التواجد في الشفق أمر لا يقل أهمية. تقول ديبورا فوكس ، أخصائية العلاج الجنسي المتطورة والعلاج المتقدم في علاقة الأناقة Imago ، ديبورا فوكس: "إن تشغيل التلفزيون أو التقاط هاتفك سيتركها تشعر بأنها مهجورة وتجعلها تشعر بعدم أهميتها بالنسبة لك". "من خلال ممارسة الجنس معك ، جعلت المرأة نفسها عرضة للخطر. إذا انفصلت ، فستترك شعورها غير آمن وغير آمن." إن التحقق من Facebook مرة واحدة قبل أن تغفو ، لا يستحق ذلك حقًا ، لذلك لا تفعل ذلك. (ولكن إذا كانت لديك لحظة فراغ في الوقت الحالي ، فقد تكون مهتمًا بمعرفة العلامات الـ 11 التي يخوضها مارك زوكربيرج بالتأكيد للرئاسة).
3 ضع ألعاب الجنس بعيدًا دون تنظيفها.
صراع الأسهم
نظرت العديد من الدراسات في قدرة البكتيريا والفيروسات مثل فيروس الورم الحليمي البشري (HP Papilloma Virus) على شنق ألعاب الجنس إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح. إن النوم قبل تنظيف أي ألعاب جنسية استخدمتها يزيد من احتمالية إصابة أحدكما أو كليهما بالعدوى التي تتطلب رحلة إلى مكتب طبيبك ، وإزالة الجنس عن المائدة لفترة من الوقت. ألعاب الجنس عالية الجودة تأتي مع تعليمات مفصلة مفصلة للعنصر ؛ تأكد من أنك تعرف ما هي حتى تتمكن من اللعب بأمان للعب أكثر.
4 أعطها البقعة الرطبة.
صراع الأسهم
الجنس - ويمكن أن يقول البعض - تجربة رطبة وبرية. لكن النتيجة الشائعة لممارسة الجنس بدون حظر هي في كثير من الأحيان مجموعة من العصائر التي قد تكون غير مريحة إلى حد ما للكذب فيها - وعدم أخذ راحة شريكك في الاعتبار بعد ممارسة الجنس هو أمر لا مؤكد. تقول كريستين ليلا ، LCSW ، وهي معالج جنس معتمد ومعلمة جنسية معتمدة: "هذا مجرد إزعاج وغير مريح وغير مهذب". "إذا كنت لا تريد أن تكون البقعة الرطبة أيضًا ، فقم بعرض تغيير الأوراق أو وضع بطانية أسفل." إذا كنت تميل أنت وشريكك إلى ممارسة الجنس العصير ، ففكر في الاستثمار في بطانية جنسية ماصة مثل Fascinator Throw by Liberator ثم قم بوضعها قبل النزول. وإذا كنت في هذه الفئة ، فيجب أن تعرف بالتأكيد أفضل 6 أطعمة للرائحة (وتذوق) مثل مليون باكز.
5 الاستحمام على الفور.
صراع الأسهم
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكون الجنس نشاطًا تفوح منه رائحة العرق ، وأزهار ، وأحيانًا عطرة. (في الواقع ، هذا ما يعجبه الكثير من الناس حول هذا الموضوع!) لا يستمتع بعض الأشخاص بهذا الجانب من الجنس ، ويتجهون إلى الحمام ليغتسلوا فور الانتهاء من ذلك. في الواقع ، هناك بعض الأسباب الجيدة جدًا للاستحمام بعد ممارسة الجنس ، لكن يجب ألا تكون في عجلة من أمرك للقيام بذلك. يقول كونستانس ديلجوديس Ed.D ، LMHC: "لا ترغب في إعطائها رسالة مفادها أنك تغسلها". "تبقي لحظة. أعطها رسالة واضحة مفادها أنك تحبها جميعًا وأنك لست في عجلة من أمرها لغسلها بعيدًا". (ما لم تكن تفضل التنظيف السريع ، هذا هو.)
6 كن بالغ الأهمية.
صراع الأسهم
الجنس عادة ما يعني أن تكون عارية. عارية حرفيا ، ومعنى دون ملابس ، ومجرد عارية ، وهذا يعني دون ذريعة أو حيلة. هذا يعني أن كون المرء حرجًا خلال هذا الوقت قد لا يكون فكرة رائعة. يقول ليلى: "بعد اندفاع الاندورفين وإطلاق الأوكسيتوسين ، يشعر الناس عادة بالضعف". "لن يكون المرء حرجًا أثناء وجود شخص عارٍ في السرير مؤذًا فحسب ، بل قد يجعله أقل انفتاحًا على التجارب الجنسية الجديدة معك. إذا كنت حقًا بحاجة إلى تقديم تعليقات ، فانتظر حتى اليوم التالي عندما تعود المواد الكيميائية إلى خط الأساس وأنتما مكسوان بالكامل ".
7 إفشاء المعلومات التي كان يجب أن تعرفها من قبل.
صراع الأسهم
وبينما نحن في موضوع الشفافية…
8 اطلب منها أن تغادر.
ربما لديك سبب وجيه تمامًا لعدم قدرتك على استضافة النوم. ربما يكون لديك بداية مبكرة في صباح اليوم التالي ، أو ربما لا يفضي تقاسم سريرك إلى ليلة نوم جيدة في الوقت الحالي. هذا شرعي تماما. ومع ذلك ، فإن الأمر غير اللطيف هو إبلاغ شريك حياتك بأن النوم لا يكون هو البطاقات إلا بعد ممارسة الجنس. أخبرتنا إحدى النساء اللاتي تحدثنا إليهن أنها كانت على ما يرام مع شريكها يخبرها بأنها لن تكون قادرة على البقاء في الليلة التي تسبق جلسة الجنس المخمور - لكنه لم يفعل.
وقالت: "لقد أيقظني بعد أن كنت نائماً لمدة 90 دقيقة وأخبرني أن علي الذهاب قبل أن يستيقظ زملائه في الغرفة". "كلاهما في حالة سكر ومعاناة ، اضطررت إلى ركوب مترو الأنفاق في ساعة الذروة في مكياج ملطخ وارتداء ملابس مسائية. هذا ليس ما كنت أتوقعه وامتصاصه." إذا لم تكن مستغرقًا في قضاء الليلة بأكملها معًا ، فقم بإدارة التوقعات وأخبرها بما يجري معك.
9 كن بعيدًا جسديًا.
بعد ممارسة الجنس ، تغمر أجسامنا وعقولنا هرمونات حساسة تعزز الترابط بين الناس. إذا حافظت على مسافة جسدية من شريك حياتك بعد ممارسة الجنس ، فمن المحتمل ألا تمر دون أن يلاحظها أحد. تقول ديبورا فوكس: "البقاء على اتصال أمر مهم للغاية بالنسبة للمرأة". "إذا لم تلمسها ، احتضنها ، قل لها أشياء مجانية ، فمن المحتمل أن تنسحب. الجنس ليس حدثًا لها ينتهي بالنشوة". لذلك لا ينبغي أن يكون لك أيضا.
10 الدخان.
يعد التدخين فكرة سيئة في أي وقت ، ولكن بعد ممارسة الجنس ربما تكون أسوأ مناسبة لإثارة الشرارة. أقصد ، إنهاء جلسة جنسية حميمة عن طريق إعطاء نفسك نفسا الكلب ، ثم الاضطرار إلى استخدام الواقي الذكري المستخدم باعتباره منفضة سجائر مؤقتة؟ ليس ما يقرب من مثير مثل عقود من التصوير السينمائي من شأنه أن يجعلنا نعتقد. ما هو أكثر من ذلك ، يرتبط التدخين المعتاد بقوة بضعف الانتصاب ، ويؤدي أيضًا إلى تفاقم الشخير أيضًا.
11 صف تعابير وجهها أثناء النشوة الجنسية.
بصراحة ، لم نأخذ هذا بعين الاعتبار ، لكن وفقًا لـ DelGiudice ، فإن الكثير من الرجال يأخذون على عاتقهم نقل ما شاهدوه بالضبط ، في واحدة من أكثر اللحظات الخامّة والضعيفة في التجربة الإنسانية. هذه ليست فكرة جيدة ، لأن "المرأة تريد أن تفقد نفسها أثناء ممارسة الجنس" ، تقول DelGiudice. "آخر شيء يريدونه هو أن يعطيه أحدهم وصفًا مفصلاً للحظات الأكثر حميمية. لقد سمعت النساء يقولون:" أشعر وكأنني مشروع علمي ، وأنا أكره ذلك "أو" يجعلني نفسي واع'."
لا يوجد أي سبب على الإطلاق لماذا يجب عليك أن تجعل الشخص الذي مارس الجنس معه يشعر بالضيق تجاه نفسه - لا تكن هذا الرعشة. بدلاً من ذلك ، كن بطلاً لها بمعرفة 5 طرق سهلة لممارسة الجنس لفترة أطول.
