وصفات للأطفال للترفيه والتغذية

وصفات للأطفال للترفيه والتغذية
وصفات للأطفال للترفيه والتغذية
Anonim

مع تأثير فيروس كورونا على معظم الأماكن التي يكون أطفالنا فيها خارج المدرسة. وأثناء وجودهم في المنزل ، فإن مهمتك هي إطعامهم وتسليتهم. يمكن للأطفال قضاء وقت ممتع في الطهي وكونهم طاهياً. فيما يلي بعض الوصفات السهلة للأطفال. والآن هو الوقت المثالي لتجربتها.

هناك أوقات يمكن أن يكون فيها الطهي مع الأطفال مرهقًا. ولكن إليك العديد من الأطباق التي يمكن لأطفالك إعدادها. من الصعب أن يكون الأطفال في المنزل. سوف تساعد وصفات الأطفال هذه على إبقائهم مشغولين. اطلب منهم ارتداء قبعة الشيف والاستعداد للإشراف.

خبز بيتزا نباتي

مكونات:

خضروات مشكلة مجمدة (3 أكواب) زيت زيتون (1 ملعقة كبيرة). صلصة بيتزا (3/4 كوب) 1 كوب طماطم (مفرومة ناعماً) بصل ، نصف كوب (مكعبات صغيرة) مسحوق الثوم (1 ملعقة صغيرة) جبنة بارميزان (3 ملاعق كبيرة. مبشورة) خبز إيطالي (5 شرائح سميكة مقطعة 1 بوصة وطول 5 بوصة)

وقت التحضير والطبخ:

يجب تسخين الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت ، استخدم ورقة ملف تعريف الارتباط لتسخين الخضار المجمدة في الفرن. ثم جففهم بالتربيت عليها. انشر كمية قليلة من الزيت على كل شريحة من الخبز. ثم ملعقة برفق حوالي 1 ملعقة كبيرة. من الصلصة فوقه. في وعاء متوسط ​​الحجم ، ضعي الخضار والبصل والطماطم. أضيفي باقي صلصة البيتزا وقلبي. وزعي خليط الخضار بالتساوي على الخبز. ثم نرش البردقوش ومسحوق الثوم فوق خليط الخضار. قم بتوزيع كمية وفيرة من جبن البارميزان على الوجه. اخبزيها لمدة 7 إلى 10 دقائق. قدمها ساخنة.

انتشار العسل زبدة الفول السوداني

شطائر زبدة الفول السوداني سهلة التحضير. يمكنك تقديمها مع الحساء أو الفاكهة. في أي وقت من اليوم ، تكون وجبة خفيفة لذيذة على البسكويت. زبدة الفول السوداني المصنوعة منزليًا هي متعة في صنعها ومتعة تناولها.

مكونات:

فول سوداني (1ВЅ كوب غير مملح ومحمص) زيت الفول السوداني (2 ملعقة كبيرة). عسل خام (1/2 كوب)

وقت التحضير والطبخ:

امزج الزيت مع زبدة الفول السوداني والعسل في وعاء متوسط ​​الحجم. ثم صب الخليط في الخلاط. قم بمعالجة هذا المزيج من العسل والفول السوداني والزيت حتى يصبح ناعمًا. قم بتخزينه في وعاء مغلق. احتفظ بالفرد في الثلاجة. يجب أن تبقى زبدة الفول السوداني طازجة لمدة أسبوعين على الأقل. يمكنك استخدامه كدهن على الخبز أو البسكويت.أو يمكنك إضافته حسب الرغبة عند تحضير الحلويات اللذيذة. يمكنك حتى استخدامه كعنصر لصنع كعكة. تأكد من فرك محضر الطعام بالماء الساخن.

عصير الخوخ

مكونات:

حليب (1 كوب) سكر خام (1 ملعقة صغيرة). خوخ (2 كوب طازج ومقطع إلى شرائح) كريمة مخفوقة اختيارية (1 كوب أو ما يعادلها من العلبة)

وقت التحضير والطبخ:

اسكب الحليب في صواني مكعبات الثلج. جمده حتى يصبح صلبًا (ساعتان على الأقل). عندما تجمد ضعي مكعبات الحليب في الخلاط. أضف الخوخ والسكر إلى الخلاط. اخلط بسرعة عالية. توقف عن الخلط عندما تمتزج جميع المكونات جيدًا. يجب أن يكون المزيج ناعمًا.

اسكب مزيج الخوخ هذا في أطباق التقديم أو الأكواب. إذا قمت بتزيينها بالكريمة المخفوقة

يمكن أن يكون إضافة رائعة لأي وجبة فطور. يمكنك تقديم هذا الطبق كصحراء. أو يمكنك شرب العصير كوجبة خفيفة صحية. جرب هذه الوصفات سهلة الصنع للأطفال في المنزل. ستندهش من مقدار المرح الذي سيحظى به أطفالك. ويمكنك الاستمتاع بمساعدتهم على الطهي.