الكثيرون منا ينظرون إلى استشارات الزواج (أو تقديم المشورة للأزواج) كسبب ضائع. ولكن الحقيقة هي أن تقديم المشورة للزواج لم ينقذ فقط عدد لا يحصى من الشراكات من الفشل ، بل إنه يمنح الشركاء أيضًا المهارات التي يحتاجون إليها للتعامل مع النزاعات بشكل فعال في المستقبل. بغض النظر عن ذلك ، فإن هذا لا يجعل قرار البحث عنها أقل صعوبة ، وبالتأكيد لا يجعل علامات التحذير الأكبر أسهل في تحديدها. لذلك توصلنا إلى بعض أخصائيي العلاج ذوي العلاقة لجمع بعض علامات مؤكدة على أن استشارات الزواج ضرورية للغاية بالنسبة لك. وإذا كنت تفكر في ربط العقدة ، فتأكد من قراءة كل 10 من عوامل التصلب قبل الزواج التي وافق عليها جميع الأزواج الدهاء.
1 شريكك لا يستمع
إذا كنت تشعر بأن شريك حياتك يسمعك ولكنك لا تستمع إليك ، فهذا مؤشر واضح جدًا على أن العلاج يمكن أن يحدث فرقًا. يقول كريس ليث ، المستشار المهني المرخص والمستشار التربوي في سان أنطونيو ، تكساس: "تنشأ الكثير من المشكلات عن كيفية تواصلنا مع شركائنا ، أو على العكس ، كيف لا نتواصل". "الغالبية العظمى من المشاكل التي أراها تتلخص في قضية واضحة للغاية ، والتي أصبحت معقدة للغاية من خلال التواصل ، ثم طغت عليها العاطفة."
يقدم مثالاً: "لنفترض أن شخصًا ما لا يحب أن يقضي شريكه وقتًا طويلًا في لعب ألعاب الفيديو. بدلاً من التواصل بالضبط هذه النقطة ، يتحدث الشخص بطريقة غامضة أو يرقص حول القلق. ربما يظهرون الإحباط وخيبة الأمل دون في الواقع نقول لماذا هم منزعجون. الآن هناك جدال وارتباك يواصل ، وعندما يؤدي مجرد توصيل المشكلة الأولية إلى حل سريع وصحي للغاية. " هذا هو المكان الذي يمكن أن يأتي فيه مستشار جيد ويساعدك يا رفاق في الخوض في القضية الحقيقية. وبينما كنت تعمل على إبقاء الشرارة حية ، لا تفوت الطرق السبعة لجعل زواجك دائمًا.
2 أنت عالق إلى الأبد في نفس القضية
إذا كانت هناك نقطة شائكة يبدو أن كل محادثة أو وسيطة أو نقاش ينتهي بها ، فمن الذكاء حجز جلسة في أسرع وقت ممكن. "إذا عدت إلى نفس الجرح أو الجرح الأولي بصرف النظر عن موضوعه ، يصبح رقصك السلبي نمطًا ويصبح من الصعب الاختراق والقيام بشيء مختلف" ، يشرح طومسون. في استشارات الزواج ، يعمل المعالجون مع الأزواج لتعليمهم طرقًا جديدة للحديث عن النزاعات حتى يتمكنوا من الوصول إلى نتائج أكثر إيجابية. يضيف تومبسون: "معظم الأزواج لديهم مشكلات لأنهم لا يستطيعون اختراق تلك الدورة المألوفة".
3 كل ما يفعله شريكك يزعجك
أنت تعرف هذا الشعور الذي تشعر به عندما يفركك شخص ما بالطريقة الخاطئة ، بغض النظر عما يفعله / هي؟ إذا كنت تشعر بذلك حول شريك حياتك ، احجز معالجًا في أسرع وقت ممكن.
يقول ليث: "هناك علامة تخريبية للغاية على أن تقديم المشورة للزواج قد يكون فكرة جيدة إذا بدأ الشخص في الشعور بالاستياء تجاه شريكه". ولكن يمكن أن يكون الاستياء صعبة لتحديد. يقول: "الاستياء يتسلل ببطء شديد. علامة على أنه قد يتسرب إلى الداخل إذا بدأت في الانزعاج بسهولة (وباستمرار) مع شريكك". لذلك إذا طلبوا منك ما إذا كنت ترغب في مشاهدة التلفزيون ، أو تناول العشاء سويًا ، أو القيام بشيء آخر كزوج ، وكانت ردة فعلك على التنهد وأتمنى لو كنت تفعل شيئًا آخر ، فربما تحتاج إلى بعض المساعدة الخارجية. إذا كنت قلقًا من أن زوجتك قد تكون غير مخلصة ، فإليك ما يلي:
4 منكم لا يحب كيف يستخدم الآخر وسائل التواصل الاجتماعي
"بالنسبة لبعض الأزواج ، لا يمثل الإعلام الاجتماعي مشكلة على الإطلاق" ، يوضح ليث. "هذا عادةً لأن كلا الشخصين يتفقان على دور وطبيعة واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي."
على الجانب الآخر ، عندما لا يكون هناك شخص على متن الطائرة حول كيفية استخدام الآخر لقنواته الاجتماعية ، يمكن أن يصبح مصدرًا رئيسيًا للنزاع في العلاقة. "عادةً ما تدور المشكلة حول كونك" أصدقاء "مع أشخاص معينين. قد يكون شخص ما على ما يرام مع وجود exes على Facebook ، بينما الآخر ليس كذلك. قد يعتقد أحدهم أن وسائل التواصل الاجتماعي مخصصة للأصدقاء المقربين والعائلة فقط ، بينما الآخر هو أكثر شمولا ، "يلاحظ.
يكمن حل الرهان هنا في مناقشة الحدود في تقديم المشورة للزواج ، حيث يرى المعالجون هذا الصراع طوال الوقت ويمكنهم المساعدة في تسريع عملية الحل. وإذا كنت تقضي الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي هذه الأيام ، فقد ترغب في الاطلاع على 11 طريقة سهلة للتغلب على إدمان هاتفك الذكي.
5 كنت تحصل على الدعم من شخص آخر
إذا وجدت نفسك خارج نطاق العلاقة بينك وبين أصدقائك أو غيرك من أجل الطمأنينة العاطفية ، فمن المحتمل أن تكون هذه إشارة إلى وجود شيء ما بينك وبين شريك حياتك. يشرح روبرت فايس ، LCSW ، CSAT-S ومؤلف كتاب " Out of the Doghouse: A Step by Step House Saving Guide for" الرجال اشتعلت الغش . عندما تفكر في الأمر ، يجب أن تكون SO SO هي الشخص الذي تتحدث معه أولاً عن أي شيء يخطر على بالك. لذا إذا كنت تبحث باستمرار عن الآخرين عندما تحتاج إلى تنفيس ، فمن المحتمل أن تفحص الموقف بشكل أكبر.
6 لا يمكنك التوقف عن القتال. أبدا.
بينما تعد العودة إلى نفس المشكلة باستمرار علامة على وجود مشكلة ، فإن عدم القدرة على الاتفاق على أي شيء يمثل معضلة أخرى بالكامل. "إذا استمر الزوجان في القتال ولكن ليس بشأن قضية فردية - بعبارة أخرى ، فإنهم يجدون المزيد من الأشياء للحجج بشأنها - عندها يمكن أن تساعد استشارات الزواج في معرفة سبب وجود الكثير من الاضطرابات ، أو إذا أراد أحدهم أو كلاهما يقول ليث. كما يقولون ، حيث يوجد دخان ، هناك نار. من الأفضل أن تصل إلى أسفلها من أن تضع نفسك في حجة واحدة لا نهاية لها. بمجرد أن تقلب الأمور ، لا تفوت مجموعتنا التي تضم 10 أسرار لإبقاء زوجتك سعيدة للأبد.
7 أنت أبدا ، أبدا قتال.
من ناحية أخرى ، إذا لم تقاتل حرفيًا أي شيء مع شخصيتك المهمة الأخرى ، ولكنك تشعر أن هناك مشاكل في العلاقة ، فقد يكون ذلك أيضًا مدعاة للقلق. يقول فايس: "ربما يكون الأمر أكثر صعوبة عندما يتوقف القتال ، لأن ذلك قد يشير إلى قلة الاهتمام والحميمية". ويضيف: "عندما يصبح الناس غير مبالين بالعلاقة ، هناك أسباب تكمن وراء ذلك ، وتحتاج هذه القضايا إلى معالجة إذا كانت العلاقة ستستمر وتزدهر". اللامبالاة يمكن أن تكون بالتأكيد عدو الشغف. للحصول على المساعدة في إضفاء الحيوية على حياتك الجنسية ، إليك أفضل 10 من بين أفضل المعالجات الجنسانية للرجال.
8 أنت لا تمارس الجنس
تقول ميلاني غرينبرغ ، دكتوراه في علم النفس السريري في ميل فالي ، كاليفورنيا ومؤلفة كتاب "الإجهاد والدليل ": "الجنس هو الغراء الذي يربط العلاقة معًا في الأوقات الصعبة". نعم ، الجنس مهم جدًا في كل علاقة. "بينما يمر جميع الأزواج بنوبات جفاف عرضية ، قد يكون النقص المزمن في العلاقة الحميمة إشارة إلى وجود خطأ في العلاقة" ، كما تلاحظ. إذا كان هذا يبدو مثلك ، فقد يكون من المفيد حفظ الأشياء الأكثر جاذبية التي يمكنك أن تقولها لامرأة.
9 تعتقد أنك قد تحتاجها
في بعض الأحيان ، أنت تعرف فقط. يقول طومسون: "أجد أن معظم الأزواج يصلون إلى الاستشارة في وقت لاحق أكثر مما يجب" ، مضيفًا "يعتقد الأزواج في كثير من الأحيان أن الوصول إلى العلاج يعد علامة كبيرة على أنهم يواجهون مشاكل كبيرة وأن علاقتهم هي فشل تام. وتوضح قائلة: "ربما لم يجتمعوا معًا لفترة طويلة جدًا أو يشعرون أنه يجب أن يكونوا قادرين على التغلب على تحدياتهم بأنفسهم." لذا إذا كنت تعتقد أنك قد تحتاج إلى مشورة ، فاستمر في ذلك ، وللمزيد من النصائح العظيمة المتعلقة بالعلاقة ، إليك الطرق السبعة لجعل زواجك دائمًا.
10 أنت تفكر في الزواج في المقام الأول.
نعم ، العلاج قبل الزواج شيء جيد للغاية. اتضح ، هناك سبب تتطلب العديد من الأديان جلسات المشورة قبل ربط عقدة. تقول ميليسا ديفاريس طومسون ، أخصائية مرخصة للزواج والأسرة في مدينة نيويورك: "أجد أن العلاج قبل الزواج يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص". "إنها تساعد كل شريك على التأقلم مع فكرة الزواج ، وكذلك تحديد ماهية نواياهم وما يتصورون أن تكون حياتهم" ، تضيف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذه العملية تقليص المشكلات المحتملة. يجب على أولئك الذين يفكرون في الزواج التحقق أيضًا من المحادثات العشرة السابقة للزواج التي ينبغي أن يعقدها كل زوجين.
