لا أحد يعرف لماذا ، بالضبط ، لكننا في خضم الجفاف الذي يسجل رقما قياسيا - وهذا هو جفاف الغريزة الجنسية! نعم ، الأمريكيون يمارسون الجنس أقل من أي وقت مضى. في الواقع ، وفقًا للبحث الذي تم نشره مؤخرًا في أرشيفات السلوك الجنسي ، فإننا ننتقل إلى الفراش ، في المتوسط ، تسع مرات أقل كل عام مقارنةً مع ما قبل 25 عامًا. ولكن بدلاً من الجلوس حول هذه الموجة الجافة الجماعية والتعافي منها ، قررنا معرفة ما حدث. من حبوب منع الحمل إلى الاباحية (آسف ، أولاد) ، وهذه هي أكبر قتلة الدافع الجنسي في الرجال.
1. الكثير من النوم
سمع الجميع ذلك مليون مرة (ومن المحتمل أن يستخدموه مرة أو مرتين أيضًا): "ليس هذا المساء ، أنا متعب". حسنًا ، آسف لكسرها لك أيها الناس ، ولكن هذا عذر خاطئ. وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 في مجلة Journal of Sex & Therapy ، فإن قلة النوم "تعزز الانتصاب والتشحيم في اليوم". وبعبارة أخرى ، تخطي بضع ساعات من النوم ، وسوف يذهب الغريزة الجنسية من خلال السقف. ما هذا القول؟ "في وقت مبكر إلى الفراش ، في وقت مبكر إلى…"؟
2. مضادات الاكتئاب
اعتبارا من عام 2013 ، كان حوالي 17 في المئة من الأميركيين على مضادات الاكتئاب أو غيرها من العقاقير النفسية. (يُعتقد أن هذا الرقم أعلى الآن ، لكن البيانات الثابتة غير متوفرة.) ووفقًا لدراسة أجريت في مجال المخدرات والرعاية الصحية وسلامة المرضى ، يعد العجز الجنسي أحد أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للأدوية المضادة للاكتئاب. بشكل أساسي ، قد يضعف الطب الحديث من بين كل خمسة أمريكيين. شكرا العلم!
3. الشيخوخة الطبيعية
من التجاعيد إلى الشعر الرمادي ، بمجرد بلوغك سن معينة ، من الطبيعي أن تشعر أنك أقل إثارة. رغم ذلك ، وفقًا للبحوث المنشورة في المجلة الهندية للطب النفسي ، فإن هذه المشاعر تتحول مباشرة إلى ممارسة الجنس بشكل أقل تواترا. تشير النتائج إلى أن 72 في المائة من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا يمارسون نشاطًا جنسيًا في كثير من الأحيان ، بينما بالنسبة لهؤلاء الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، ينخفض هذا الرقم من الهاوية إلى 57 في المائة. وقبل أن تبدأ في الانهيار حول كيفية تراجع الرغبة الجنسية بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، اعلم أن عيادة مايو تقول إن معظم الرجال يمكنهم الحفاظ على صحتهم "جيدًا في الستينيات والسبعينيات".
4. الكثير من الاباحية
تسامح مع تفكيرك في المواد الإباحية هو منشط للرغبة الجنسية بين الرجال. ولكن ، كما اتضح ، يكون له تأثير معاكس - بطريقتين ، الهزيمة الذاتية. وفقا لدراسة نشرت في مجلة أبحاث الجنس ، يمكن أن تسبب العادة الإباحية العادية انخفاض الأداء الجنسي ؛ بطبيعة الحال ، لا أحد يريد أن يفعل شيئًا سيئًا فيه. علاوة على ذلك ، إذا بدأ الرجال ممارسة الجنس مرات أقل وأقل ، تصبح المواد الإباحية بديلاً طبيعيًا ، وفقًا للبحث في مجلة Journal of Sex & Marital Therapy . انها مثل ouroboros الأقل مثير في كل العصور.
5. الألم المزمن
العلاقة بين الألم المزمن والرغبة الجنسية الرطبة قوية. لسبب واحد ، يمكن أن يحظر الألم كل أنواع المواقف الجنسية. بالنسبة لآخر ، وفقًا لمايو كلينك ، فإن الألم المزمن يمكن أن يؤدي إلى نوبة (أو نوبات) من الاكتئاب ، وهو في حد ذاته مثبط رئيسي الدافع الجنسي. وأخيرا ، الألم الغائم نفسه (يقلل) أي متعة جنسية.
6. مرض السكري
كشفت الأبحاث التي أجراها المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى أن مرض السكري - وهي حالة يصيب 10 في المائة من السكان - يعيق بشدة مدى تواتر ممارسة الناس الجنس. في الواقع ، بين الرجال ، يسبب مرض السكري ما يسمى بـ "التدهور الجنسي" قبل عقد من الزمان الطبيعي.
7. قليل الوزن الزائد
الجميع يريد أن يسقط بضعة جنيهات. ولكن إليك بعض الحوافز المضافة: فقد يؤدي فقدان الوزن مباشرة إلى ممارسة الجنس بشكل متكرر أكثر. وجد الباحثون في جامعة فلوريدا الدولية أن المعاناة من صورة سلبية للجسم ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالوزن ، يمكن أن يكون لها تأثير مثبط على الدافع الجنسي.
8. أمراض القلب
أظهرت دراسة في مجلة طب الجنس أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان التاجي يميلون إلى تجنب ممارسة الجنس خشية أن يؤدي النشاط البدني إلى مشاكل في القلب. درس الباحثون الأزواج لمدة أسبوعين. بالنسبة لأولئك الأزواج الذين لم يصاب أي منهم بمشاكل في القلب ، فقد حدث الجنس بمعدل أعلى بنسبة 20 في المائة من أولئك الذين عانوا من مشاكل في القلب.
9. انخفاض هرمون تستوستيرون
ها هو عدم التفكير. مع تقدم الرجال في العمر ، تنخفض مستويات هرمون تستوستيرون ، أو مستويات T ، من الهاوية. إنه أمر طبيعي ، ولا يوجد ما يدعو للقلق - لكن مستويات T الأقل ترتبط ارتباطًا مباشرًا مع الرغبة الجنسية المنخفضة.
10. ضعف الانتصاب.
نعم ، هذا من شأنه أن يجعلها صعبة للغاية. ولكن لا تقلق: لقد قمنا بتغطيتك. (لا الفياجرا اللازمة.)
لمزيد من النصائح المدهشة للعيش أكثر ذكاءً ، والشعور بشكل أفضل ، والشعور بأنك أصغر سناً ، ولعب أكثر صعوبة ، تابعنا على Facebook الآن!
