بعض الحالات الجهاز الهضمي التي تضر الجهاز الهضمي الخاص بك، مثل كما مرض التهاب الأمعاء أو السرطان، قد تتطلب فتح جراحي في البطن، والذي يسمح البراز لترك جسمك. هذه الجراحة معروفة طبيا باسم اللفائفي، في حين أن الافتتاح نفسه يسمى ستوما. عندما كنت تتكيف مع اللفائفي، قد تحتاج إلى ضبط النظام الغذائي الخاص بك للسيطرة على حجم السوائل من البراز الخاص بك. إن نوع اللفائفي لديك، والأدوية التي تتناولها، والأطعمة التي تتناولها والسوائل التي تشربها قد تؤثر على اتساق نفايات الجهاز الهضمي، وفقا للجمعية الأمريكية للسرطان. إضافة بعض الأطعمة إلى النظام الغذائي الخاص بك قد تجعل من الأسهل بالنسبة لك لرعاية اللفائفية الخاص بك، وخاصة في الأسابيع التالية لعملية جراحية.
فيديو اليوم
اعتبارات غذائية
أثناء الهضم الطبيعي، تمتص الأمعاء الدقيقة معظم المواد المغذية في الأطعمة التي تتناولها بينما يمتص القولون سوائل إضافية ويخزن نفايات الجهاز الهضمي قبل أن يمر عبر المستقيم. عندما يكون لديك اللفائفي، يتم تحويل المواد الهضمية من جسمك من خلال ستوما قبل أن يتم امتصاص جزء كبير من محتوى السوائل. بعد الجراحة، تنتقل مخلفات الجهاز الهضمي إلى كيس يمكن التخلص منه، والذي تعلقه على بشرتك باستخدام رقاقة بلاستيكية. زيادة سمك البراز الخاص بك قد تجعل من السهل لتنظيف كيس اللفائفي الخاص بك ومنع التسرب. ومع ذلك، فإن النظام الغذائي الذي يركز على الأطعمة التي ثخن البراز قد لا تلبي جميع الاحتياجات الغذائية الخاصة بك. بعض الأطعمة التي تربط البراز مرتفعة في النشويات المكررة، والسكريات أو الدهون. استشارة الطبيب، اختصاصي تغذية أو ممرضة أوستومي لتطوير خطة الأكل الصحي الذي يسمح لك للتكيف بشكل مريح إلى اللفائفي الخاص بك.
التفاح والموز
يحتوي التفاح والموز على ألياف قابلة للذوبان، وهي شكل من الألياف التي تثير البراز عن طريق امتصاص الماء من النفايات الهضمية. التفاح والموز أيضا توفير البوتاسيوم، والمعادن التي قد تفقد إذا كان لديك براز مائي. فمن الممكن أن تفقد كمية كبيرة من المياه بسرعة كبيرة من خلال اللفائفي، والتي قد تسبب خلل السوائل أو بالكهرباء، ويلاحظ الموقع الإلكتروني لجامعة بيتسبرغ الطبية. اتصل بطبيبك إذا كان لديك براز مائي متكرر مع اللفائفي الخاص بك.
زبدة الفول السوداني والجبن
زبدة الفول السوداني والجبن قد يزيد من سمك البراز.تناول زبدة الفول السوداني والجبن وغيرها من الأطعمة المالحة قد يساعد أيضا على استبدال الصوديوم التي يمكن أن تفقد عندما يكون لديك حجم كبير من البراز فضفاضة. ومع ذلك، يجب أن تعتدل تناولك من الأطعمة عالية الدهون لتجنب زيادة الوزن. الوزن الزائد في منطقة البطن يمكن أن تتداخل مع ستوما الخاص بك وتجعل من الصعب تمرير البراز، يحذر جاكسون سيجلباوم الجهاز الهضمي الموقع.
الخبز والمعكرونة والأرز والبطاطا
وضع اللفائفي الخاص بك على الجهاز الهضمي الخاص بك يمكن أن تؤثر على اتساق البراز الخاص بك. وارتفاع ستوما يقع على الجهاز المعوي الخاص بك، وأكثر سيولة قد البراز الخاص بك الاحتفاظ بها. الخبز والمعكرونة والأرز تحتوي على النشا والألياف التي يمكن أن تساعد على ربط البراز المائي. ويوصي موقع أوبك على الانترنت بتناول الخبز الأبيض المكرر والحبوب والباستا والبطاطا بدون جلد بدلا من الخبز والحبوب الكاملة لمنع الإسهال مع المبيض اللفائفي. ومع ذلك، فإن تناول كميات كبيرة من الخبز المكرر وغيره من الأطعمة قد يعزز زيادة الوزن ويزيد من نسبة السكر في الدم. تحدث مع طبيبك أو اختصاصي التغذية حول إيجاد التوازن الصحيح للنشويات والدهون والبروتينات لتثبيط البراز.
